Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, bugün gezegendeki her on iki insanda çeşitli alerji türleri var. 10 yıl içinde alerji hastalarının sayısının en az iki katına çıkacağı tahmin ediliyor. Sebepler genellikle gıda kalitesinin bozulması, çevresel koşullar, çocuklarda bağışıklığın azalması, aşırı ilaç kullanımı olarak gösterilmektedir. Bununla birlikte, bu sadece yetişkinlerde ve çocuklarda alerjilerin tezahürünü etkilemez.
Alerji, sıklıkla sebebin alerjenlerde ve bunlara karşı bağışıklık tepkisinde değil, çocuklukta veya daha ileri yaşlarda oluşan psikolojik ön koşullarda yattığı bir durumdur.
Bu yazıda alerji psikosomatiğinden bahsedeceğiz.
Geleneksel tıp görüşü
Resmi tıp, alerjiyi belirli antijenlere karşı patolojik bir bağışıklık tepkisi olarak anlar. Hekimler tarafından tam olarak anlaşılmayan nedenlerle bağışıklık hücreleri bunu ya da vücuda giren maddeyi düşman, uzaylı olarak algılamaya başlar. Koruyucu hücreler bu maddeye karşı belirli antikorlar üretir, görevi sadece bu antijenle savaşmak olan modifiye edilmiş bağışıklık hücrelerinin bütün kolonileri büyür.
Bir madde vücuda ikinci kez girdiğinde, hücresel düzeyde bir kızarıklık, ödem, mukoza zarının şişmesi, hazımsızlık ve bir kişinin durumunda ve iyiliğinde genel bir bozulma şeklinde açıkça ortaya çıkan bir savaş gelişir.
İstatistiklere göre çocuklar diğerlerinden daha sık alerjiden muzdariptir.
En yaygın olanları gıda alerjileri, çiçeklere karşı alerjik reaksiyonlar, polen, hayvan tüyleri, ilaçlar ve güneşe ve soğuğa karşı alerjilerdir.ciltte lekeler ve kızarıklıkların oluşumu ile kendini gösterir. Alerjilerin en yaygın belirtileri alerjik rinit (burun akıntısı), kızarıklık, kaşıntılı cilt, alerjik konjunktivit (gözlerde olumsuz bir reaksiyon ortaya çıktığında) ve yeme bozukluklarıdır.
Tedavi için, genellikle alerjenle, antihistaminikler ve hormonal ilaçlarla teması ortadan kaldırmak için öneriler kullanılır.... Ağır vakalarda, bağışıklık sisteminin aktivitesini baskılayan ilaçlar (immünosupresanlar).
Psikosomatik tıp görünümü
Geleneksel tıp, bağışıklık sisteminin yetersiz davranışının ilk nedenleri hakkında yetersiz bilgi nedeniyle, yalnızca semptomları tedavi eder - alerji belirtilerini (bir kızarıklık için bir merhem reçete edilir veya bir soğuktan damlalar), bağışıklık sistemini baskılayıcı ilaçlarla bastırır, böylece "öfkelenmez". Nedeni tedavi edilemez. Ve genellikle psikosomatik tıp alanında - tıp ve psikolojinin kesişme noktasında olan bir bilim.
Psikosomatik açısından alerji, çevreleyen dünyanın içsel reddinin dışsal bir tezahürüdür.
Herhangi bir alerjinin tezahürlerinin her zaman vücudun organları ve sistemleri ile yakından ilişkili olduğunu, dış çevre ile temas halinde olduğunu - cilt, burun ve solunum yolunun mukoza zarları, gözler, sindirim sistemi (dışarıdan yiyecekler girer) unutmayın. Alerji neredeyse hiçbir zaman dış dünyayla hiç teması olmayan organlar düzeyinde - böbrekler, omurga veya kalp düzeyinde kendini göstermez.
Bundan basit bir sonuç çıkarır: Vücudun yetersiz tepkisi, kişinin kendisinin çevresindeki dünyaya yetersiz bir tepkisidir..
Dünyayı değerlendiren kişi, tanıdık "arkadaş veya düşman" sistemini ve kişisel inançlarını, deneyimlerini ve görüşlerini kullanır. Gördüğü, duyduğu, dokunduğu bir şeyden hoşlanmazsa, o zaman psikanalistlerin yıkıcı dediği hoş olmayan duygular yaşar - öfke, kızgınlık, korku, öfke, kızgınlık. Bilinçaltında biriken bu duygular, er ya da geç bir çıkış yolu bulur. Ve bu çıkış yolu bir hastalık.
Kendini reddetme, kendini aşağılama ve korkunç bir kızgınlıkla, patolojik problemler gelişir - tümörler, inflamatuar psikosomatik hastalıklar, sinir bozuklukları. Saldırganlık etrafındaki dünyayı hedef alıyorsa, ihlaller dışarıdan olacaktır.... Dış dünyanın korkusuyla, onu reddetmekle alerjiler tam da bu şekilde ortaya çıkar.
Çocuklarda gelişim mekanizmaları
Deri ve mukoza zarının görevi, vücudu olumsuz dış etkilerden korumaktır.
Bir çocuk etrafındaki dünyaya düşmansa veya ihtiyatlıysa, alerji belirtileri neredeyse kaçınılmazdır.
Ama soruyorsunuz, bir çocuk, kendisiyle etkileşim kurma konusunda henüz kendi deneyimini oluşturmaya vakti olmadığı için etrafındaki dünya hakkında olumsuz bir algıya nerede sahip olabilir? Her şey çok basit. Çocuğun gerçekten, bu dünyada neyin iyi neyin kötü, neyin tehlikeli ve neyin güvenli olduğu hakkında fikir oluşturacak zamanı yoktu, ancak ebeveynleri bunu yapmayı başardı, yaşamın ilk günlerinden itibaren kırıntıları çocuklarına öğretmeye başladı.
Bebek beşikte yatarken, anne ve baba üflenmeyeceğinden endişelenir, böylece yabancıların ona dokunmaması, böylece bakteri veya virüs bulaşmaz. Anne emzirirken "yanlış" bir şey yemekten çok korkuyor. Bebek, annesinin duygularını henüz analiz edemese de mükemmel bir şekilde hissediyor ve bu nedenle etrafındaki dünya ona hiçbir şekilde o kadar güvenli görünmeye başlıyor.
Bir bebek bağımsız olarak yürümeyi öğrendiğinde, bir su birikintisine girmenin imkansız olduğu konusunda sürekli uyarılır (tabii ki sadece iyi niyetle) - soğuk algınlığı olacak, kediyi felç etmeye gerek yok - özellikle kedi başkasının ise solucanlar veya pireler ortaya çıkacaktır. Yaşamın ilk yıllarından itibaren, bir bebeğe, etrafındaki dünyadan korkulması gerektiğini söyleyen, bir tehdit taşıdığı için bilinçaltı bir blok sıkıca yerleştirilir..
Ebeveynler ne kadar çok uğraşırsa, bebek o kadar sık yenen meyvelerde kızarıklık ile kaplanır veya bir yabancının kedisi okşar, burun akıntısı ve öksürük görülür. Küçük adamı tehlikelerden korumak için vücudundaki tüm bu savunma mekanizmaları bilinçaltında "çalıştırılır".
Ve şimdi soruyu kendiniz cevaplamaya çalışın, neden çok sayıda çocuğun bulunduğu işlevsiz ailelerde veya ailelerde ve bu nedenle, bahçedeki herkesin kediye dokunmamasını sağlamak her zaman mümkün değildir, çocuklar, ebeveyn bakımı ile çevrili çocuklardan çok daha az alerjiden muzdariptir? Cevap basit - dünyanın zararına dair daha az inançları var.
Ve bir nüans daha - neden alerjilerin ezici çoğunluğunda çocuklukta "büyür" ve iz bırakmadan geçer ve çocukların sadece% 2'si bunu yetişkinliğe kadar alır? Cevap da çok karmaşık değil - çocuk yaşla ilgili kendi deneyimini kazanır, anne ve babanın tutumlarını yok eden kişisel tutumlar oluşturur ve bu onu çevresindeki dünyayla "uzlaştırır".
Bir tane daha çocuklarda alerjinin nedeni, kendi çevrelerinde birinin hoşgörüsüzlüğüdür... Genellikle, böyle bir alerji, doğumdan itibaren değil, daha bilinçli bir yaşta, örneğin, ikinci bir çocuğun doğumunda, ilk çocuk daha az ilgi göstermeye başladığında ve daha genç olana karşı öfke ve kızgınlık geliştiğinde ve bu kişi yoksa, ailede bir üvey baba veya üvey anne göründüğünde ortaya çıkar. sevmek.
Böyle bir alerji oldukça şiddetli olabilir, ancak genellikle "büyümüştür", yavaş yavaş insanların ilişkilerinde ne olduğunu fark etmek.
Çocukluktan yetişkinliğe kadar, bir şeye karşı alerji, esas olarak, ebeveynlerin etkisi otoriter ve güçlüyse, çocuğun kendi iradesi ve öz saygısı ciddi şekilde etkilenmişse (bahçedeki kedileri okşadı ve cesaret edemedi!).
Sonuç basit - medeniyet gelişimine doğru ilerledikçe, doğadan o kadar uzaklaşır, doğa güvensiz kabul edilir. Bu nedenle - ve tüm gezegende alerjik hastalıkların büyümesi.
Lütfen hala doğaya yakın yaşayan ve çocukları için su birikintilerinin ve kedilerin tehlikeli olduğuna dair inançlar yaratmayan insanlar arasında (göçebe halklar, Kuzey halkları, bazı Afrika halkları) çocuklarda neredeyse hiç alerji vakası olmadığını unutmayın. yanı sıra bronşiyal astım vakaları. Günümüzde bu çocuk hastalıkları, çocukların çoğunun şehirlerde, asfalt ve internetle çevrili konforlu apartmanlarda yaşadığı birçok gelişmiş ve gelişmekte olan ülkedir.
Neden yetişkinlerde ortaya çıkıyor?
Asıl sebep Yetişkinlikte alerji gelişimi de dünya ile bir çatışma olarak düşünülmelidirama şimdi biraz farklı gelişiyor. Çoğu durumda, hoş olmayan deneyimlere dayanan çevreye karşı olumsuz tutumlar son derece kişiseldir.
Kadın ihanete uğradı, aldatıldı ve sadece bir kez de olsa iyi. Hayatında bu tür birkaç erkek olsaydı, karşı cinsin temsilcileri hakkında olumsuz bir görüş oluşturabilir ve onların mevcudiyetinde (örneğin iş yerinde), oldukça yakın bir temas gerekiyorsa, ellerinde, yüzünde dermatiti açıkça kötüleştirebilir. kurdeşen. Elbette bir kadın polen, tozdaki nedeni arayacak, ancak yavaş yavaş kadın takımında, Mayıs ayında bile, her şey çiçek açarken, kaşıntısı, kızarıklığı, burun akıntısı olmadığını fark etmeye başlayacak.
Başka bir örnek: Bir kişi, belirli hoş olmayan bir kişiyle iletişim kurmaya zorlanır. Ve bu iletişim uzun sürelidir (örneğin, işte, aile içinde). Kovulma, atılma veya yanlış anlaşılma korkusuyla ifade edilemeyen tahriş birikimi ile ciltte alerji formları gelişir.
Bir kişi birisini veya bir şeyi kelimenin tam anlamıyla "sindirmediğini" hisseder ve söylerse, gıda alerjilerinin gelişmesi muhtemeldir.Dahası, besin hazımsızlığının tamamen fizyolojik belirtilerine sahip olacak.
Bilinçaltı, güçlü bir duygu tarafından sunulan ve desteklenen her şeyin gerçek olabileceği ve tam olarak amaçlandığı gibi, yani kelimenin tam anlamıyla (birini sindirmeyin? - hazımsızlık ve kızarıklık) gerçekleşebilecek şekilde tasarlanmıştır.
Hastalıkların psikolojisi, fizyolojik düzeyde patolojik süreçleri başlatan temel nedenin tanımlanmasına dayanır.
Doğru bulursanız, yıllarca bir alerji uzmanı tarafından gözlemlenmek zorunda kalmazsınız, tonlarca ilacı emersiniz. Doğru psiko-düzeltmeyle, alerji izi kalmaz.
Alerjik bir kişinin psikolojik portresi
Alerjik olma riski en çok kimde? Mizaç ve kişilik tipindeki belirli ön koşullar, diğer şeylerin yanı sıra alerji gelişimini belirlediğinden, bu konu ayrı bir açıklama gerektirir.
Yani, potansiyel (veya zaten mevcut) bir alerji hastası:
- Çoğunlukla önemsemekten rahatsız olur, sıfırdan skandal yaratabilir.
- Sık sık komşuları, tanıdıkları, meslektaşları, hükümeti vb.Olumsuz yargılayan öfke, öfke gibi şiddetli tezahürlere eğilimlidir.
- Yeni ve alışılmadık her şeyden korkuyor, ihtiyatlı ve insanlara, tekliflere, beklentilere karşı şüpheli.
- Çok şüphelidir, sık sık birisinin arkasından komplo kurduğunu, bir şeyin komplo kurduğunu düşünür.
- Gelecekten korkan, plan yapmayı sevmeyen, etrafındakilere güvenmeyen.
- Coşku ile, geçmiş deneyimlerini, şikayetlerini bir kez daha araştırır, nasıl haksız muamele gördüğü, nasıl tedavi edildiği hakkında saatlerce konuşabilir.
- Çok bilgiçlik taslayan, genellikle başkaları hakkında seçici.
- Basmakalıplara kesinlikle ikna oldum.
- Yeteneklerine güvenmeyen, düşük özgüvene sahip.
- Her zaman her şeyin en iyisi olmak ister.
- Bazen içsel duygusallığına rağmen, içten çok kısıtlanır, gerçek duygularını göstermemeye çalışır.
- Sorunları için herhangi birini veya herhangi bir şeyi suçlar, ancak kendisini değil - hava durumu, kabul edilen kanunlar, kötü insanlar, müdahale edilen koşullar. Genellikle sorumluluk almaktan ve hayatlarında bir şeyleri değiştirmekten çekinirler.
- Hayatından memnun değil, içindeki her şey istediği gibi gitse bile, küçük şeylerden nasıl zevk alacağını bilmiyor.
Alerji hastaları (hem çocuklar hem de yetişkinler) çok hassastır. Hoş olmayan sözler veya kendilerine yöneltilen eylemlerde bile değil, artan şüpheleri nedeniyle icat ettikleri nedenlerle tipik bir çocuksu kızgınlıktan rahatsız olabilirler.
Çocukluk çağında şiddetli stres deneyimleri yaşayan birçok alerji hastası vardır.örneğin, sırt çantasına atılan büyük bir örümcek tarafından oldukça korkmuştu. Daha sonra, eklembacaklıları her gördüğünüzde veya bunlardan bahsettiğinizde, vücudun olumsuz bir reaksiyonu oluşacaktır.
Bilinçaltı zihin belirlemez, bir şeye karşı duyulan korkuyu ya da hoşlanmayı dış dünyadan tamamen ilgisiz nesnelerle ilişkilendirebilir.
Örnek: Bir çocuk bir armut yiyor, şu anda televizyonda kendisini korkutan bir filmde korkunç bir canavar görüyor. Korku çok güçlüyse, psikosomatik düzeyde stres hormonunun salınması ile çocuğun o anda yediği armut arasındaki bağlantının düzeltilmesi mümkündür. Armut alerjisi böyle doğar. Bir çocuğa bu meyve her verildiğinde, yüzünde, ellerinde ve hatta ürüne karşı bir gıda alerjisi geliştirir.
Farklı araştırmacılar açısından sebepler
Psikosomatik tıp ve psikoloji alanındaki araştırmacılar, okuyucuların rahatlığı için sıklıkla hastalık tablolarını, oluşumlarının en olası nedenlerini gerekçelendirerek derler. Bu tablolarda cevap aramaya karar verenler bazı tutarsızlıklar ile karşılaşabilirler. Her araştırmacının kendi deneyimine ve hastalarının deneyimlerine dayanarak sonuçlar çıkardığı gerçeğiyle ilgilidir. İşte psikosomatik alanında tanınan figürlerin birkaç bakış açısı:
Liz Burbo tarafından
Liz Burbo, ister atopik dermatit ister alerjik rinit olsun, herhangi bir alerji belirtisinin gerçekliğin reddi, sinirlilik ile ilişkili olduğuna inanıyor. Onun görüşüne göre, alerjisi olan bir kişi, yalnızca çocukluğundan itibaren herhangi bir iyilik ve zevkin kazanılması gerektiğine ikna olduğu için yaşamdan zevk almak için derin yaşamayı ve nefes almayı yasaklar.
Bu tutum genellikle çocuklukta, ebeveynler çocuğu sadece iyi notlar ve spordaki başarı için övüp onayladığında oluşur. Tökezlediğinde azarlanır. Duygusal düzeyde, alerjik kişi, duyguların, korkuların, kızgınlıkların serbest bırakılmasında bariz tıkanmalara sahiptir.
Valery Sinelnikov'a göre
Terapist ve psikoterapist Valery Sinelnikov şuna inanıyor: alerjilerin nedeni dünya ile duygu alışverişinin ihlalidir... Yani kişi duygularını nasıl ifade edeceğini bilmez, birikirler. Yeterince "kirli" düşünceler birikirse, bir kızarıklık, dermatit, ürtiker ortaya çıkar.
Dr. Sinelnikov'a göre çocukların alerjileri genellikle yetişkinlerin dikkatini çekmenin bir yolu olarak ortaya çıkar., oldukça fazla "kirli" duygu biriktirdiklerine dikkatlerini çekmek için. Bu nedenle, ebeveynlerin sık sık tartıştığı ailelerde, durumu başka bir şekilde etkileyemeyen küçük bir çocuk, alerjik atakları olan iki sevgili insanın skandallarından rahatsız olduğunu ifade eder.
Louise Hay tarafından
Louise Hay gördü Alerjik reaksiyonun derin kökleri, bu tahrişle baş edememe konusunda kendinden şüphe duymaktadır.buna bir kişinin çevresindeki biri veya bir şey neden olur.
Olumsuz tavrı yeni onaylamalarla kaldırmayı önerdi, bu da yavaş yavaş dünyanın ve etrafındaki insanların düşmanca algısının yerini alacak ve daha destekleyici bir arka plan oluşturacaktı.
Yeni ifadeler kendi güvenlik ilkelerine dayanmalı, bir kişi kendisini çevresinde tehlikeli veya düşmanca hiçbir şey olmadığına, güvende olduğuna ikna etmelidir.
Psikosomatik nedenlere dayalı tedavi
Alerjileri geleneksel ilaçlarla tedavi etmek, gördüğümüz gibi, semptomlarla savaşmakla ilgilidir.Sizi rahatsız edenlerin onlar olduğunu düşünürsek, bir doktor tarafından reçete edilen hap, merhem ve enjeksiyonlardan vazgeçmeye değmez. Ancak neden bulunmazsa veya ortadan kaldırılmazsa alerji tekrar geri gelecektir.
Sebebin içimizde olduğunu bilerek durumu analiz etmeliyiz. Bunu kendi başınıza yapmak zorsa, bir psikolog veya psikoterapistle görüşmelisiniz. Alerjiler, sorunun farkındalığıyla ve çevreye ve insanlara karşı daha büyük bir sevgi kazanmanızı sağlayacak yöntemlerle tedavi edilmelidir.
Güveni artırmak, çocukların olumsuz tutumlarını ortadan kaldırmak, suçluları affetmek için eğitimler, gevşeme yöntemleri, sanat terapisi (çocuklar ve yetişkinler için) kesinlikle sonuç verecektir. Dünya bir insan için ne kadar hoşgörülü ve yardımsever hale gelirse, alerjik eğilimler o kadar az ortaya çıkacaktır.
Bir bebeği iyileştirmek için, ebeveynler sadece çocuk doktoru tarafından reçete edilen ilaçların listesine değil, aynı zamanda onların ilişkilerine ve eşlerin her birinin kapının dışındaki dünyaya karşı tutumuna da dikkat etmelidir.
Alerjilerin psikosomatik nedenleri hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki videoya bakın.
