Gece emzirmenin faydaları

Geçtiğimiz yıllarda, ailelerde belirli bir “rahat” çocuk stereotipi gelişti. Bu görünümdeki kilit noktalardan biri de bebeğin kesintisiz gece uykusu. Bu nedenle, genç bir anneye genellikle çocuğun gece yemek yiyip yemediği sorulur ve öyleyse, anneye bebeği bütün gece nasıl uyutacağına ve ebeveynleri rahatsız etmeyeceğine dair bir dizi ipucu alır.

Gece beslemeleri neden iyidir?

Aslında bebekleri 8-10 saat sürekli uyuyabilen ve meme istemeyen ebeveynler endişelenmelidir. Bir yaşından küçük bir çocuk için gecede 3-4 kez yemek yemek normalden daha fazladır. Annenin karnında olan bebek sürekli olarak kan akışıyla beslendi, bu nedenle doğduğu için “yetişkin” rejimine yeniden organize olması o kadar kolay değil. Ek olarak, anne sütü hızla emilir, bu nedenle bebeğin gecede birkaç kez yemesi gerekir.

Soğuk havalarda merkezi ısıtma havayı çok kurutduğu ve bebek susamaya başladığı için gece uygulamalarının sıklığı artabilir.

Çocuk 8-10 saat kesintisiz uyuyorsa ebeveynler buna dikkat etmelidir. Anne sütüyle beslenen bebekler için bu ancak derin, stresli uyku ile mümkündür. Genellikle, anne kategorik olarak geceleri beslenmeyi birkaç kez reddettikten sonra çocuk bu şekilde uyumaya alışır, yani bebeğin ihtiyacını görmezden gelir.

Çocukların geceleri pek uyanmadıkları bir başka durum da yapay insanlarınki. Aslında bebeklerden daha uzun süre uyuyabilirler çünkü anne sütü yerine aldıkları mama sindirimi zordur. Karışımdan sonra çocuk hızla uykuya dalar ve vücudunun tüm güçleri sindirim sisteminin çalışmasına aktarılır. Doğru, bunda bebek için yararlı hiçbir şey yok, çünkü karışım anne sütünün bileşimini yarı yarıya bile üretmiyor.

Gece yemlerinin faydaları

Gece beslenmesinin avantajları hem anne hem de bebek için aşikardır. Bir anne emzirmeye ve emzirmeyi sürdürmeye kararlıysa, kesinlikle gece bağlarının değerini bilmesi gerekir.

En önemli ve somut artı, emzirmenin sürdürülmesidir. Kadın vücudundaki süt üretimi, geceleri gündüze göre 2 kat daha fazla üretilen prolaktin hormonu tarafından kontrol edilir. Prolaktin üretiminin artma süresi sabah 3 ile sabah 8 arasındadır, bu nedenle bu süre zarfında bebeği memeye uygulamak zorunludur. Bu kural ne kadar basit görünürse görünsün, onu gözlemlemek çok önemlidir, çünkü fizyolojiye karşı çıkamazsınız. Sadece gece emzirildiğinde, bebek gün boyunca neredeyse artık emzirmediğinde bile emzirme devam ettirilebilir. (Emzirmenin nasıl artırılacağına dair daha fazla ipucu görün)
Gece beslemeleri anneyi meme taşmasından ve laktostazdan kurtarır. Meme için, özellikle ilk başta, emme arasında bu kadar uzun aralıklar hiç yararlı değildir. En zararsız sonuç, aşırı kalabalık olmanın acı verici duygusudur. Ancak kalabalık bir göğüs ile rahatsız bir pozisyonda yatarak, kanalları sıkıp laktostaz alabilirsiniz ve bu zaten daha ciddi bir problemdir. Bazen kadınlar durgunlukla baş edemez ve göğüslerini kendi başlarına zorlayamazlar, bir doktora veya bir HV danışmanına başvurmaları gerekir. (göğsünüzü ellerinizle nasıl sağacağınızı veya göğüs pompası ile göğsünüzü nasıl sağacağınızı okuyoruz)
Geceleri kendini yenileme fırsatına sahip olan bebek, yeme ve içme ihtiyacını tam olarak doyurur, ayrıca annesiyle emmek ve dokunsal temas içinde olur. İkincisi, gün içinde annenin sık sık ev işleri yüzünden dikkati dağılmaya zorlanması veya işe gitmemesi ve bebeği bir büyükanne veya dadıya bırakması durumunda özellikle önemlidir.
Gece beslemeleri, annenin çocukluk çağı halsizliği veya huzursuz uykuyla, kendisi için minimum kayıpla baş etmesine yardımcı olur. Genellikle çocuklar diş çıkarma sırasında veya hastalık durumunda iyi uyumazlar, bazıları hava koşullarındaki, dolunaydaki değişikliklere tepki gösterir. Göğüs ile bebekler daha kolay sakinleşir ve tekrar uykuya dalar. Göğsü olmayan bir bebeği sakinleştirmek kolay olmayabilir: Anneler ve babalar bebeği uzun süre kucağında sallamak zorundadır, böylece bir saat sonra tekrar ağlayarak uyanır.

Emzirme danışmanı gece beslenmesi, emzirmenin nasıl iyileştirileceği, yenidoğan bebeğinizi nasıl daha rahat besleyebileceğiniz hakkında konuşuyor.

Gece beslemeleri: bir uzlaşma

Bazı bebekler genel istatistiklerin dışında kalıyor ve göğsünde gerçek gece maratonları düzenleyerek geceleri 10 kez uyanıyor. Böyle bir durumda annenin yeterince uyuması ve sakin kalması zordur, bu nedenle çocuğun ihtiyaçları ile annenin yetenekleri arasında bir uzlaşma bulmanız gerekir. Bazı hileler yardımıyla gece uygulamalarının sayısını biraz azaltabilirsiniz.

Bebek memeyi aldıktan sonra çabucak uyuyakalmışsa - meme ucunu serbest bırakana kadar beklemeyin, memeyi dikkatlice çıkarın. Bazen bebeğin annesinin yanında olduğunu hissetmesi gerekir.
Çocuktan daha geç yatarsan, ihtiyacının ötesinde, tek başına uykuya dalmadan önce ona göğsü ikram edin. Bu, uyanmayı geciktirmeye yardımcı olacak ve Anneme birkaç saat kesintisiz uyku sağlayacaktır.
Bebek halihazırda tamamlayıcı yiyecekler alıyorsa, tamamlayıcı yiyeceklerin zamanını akşama kaydırın. Dolu bir mideyle daha iyi uyuyun, bu nedenle geceleri bebek normalden daha az uyanacaktır.

Bu önlemlerin amacı gece beslenmelerini sadece biraz azaltmak, ancak tamamen ortadan kaldırmak değildir. Bu arada, sütten kesilirken, gece beslemeleri en son gider ve bu her zaman sorunsuz gitmez. Sadece gece takıntılarının öneminin farkında olmak annenin sabır kazanmasına ve bebeği böylesine önemli bir bağdan mahrum bırakmamasına yardımcı olur.

Son olarak, bebeğinizi gece beslemesinden nasıl kesmeye başlayacağınıza ilişkin makaleye bakın - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html