Anne sütünün bileşimi ve yararlı özellikleri

Anne sütü, benzersiz bir bebek maması ürünüdür. Bugün, ona tam olarak uyan tek bir analog henüz icat edilmedi, çünkü bileşimi doğanın kendisi tarafından onaylandı. Sadece bu yiyecek bebeklerin ihtiyaçlarını% 100 karşılar. Doğal bir ürünün bileşimi, bir bebek için gerekli olan 500 maddeye kadar içerir, bunların çoğunun yaratılması yapay olarak imkansızdır. Annenin bedeni, bu dünyaya yeni bir insan gelmeden önce bile bir gıda ürünü yaratmak için çalışmaya başlar.

Anne sütü ile tanışın. Sunum:

(Tıklanabilir)

[sc: reklamlar]

Kadınların meme bezlerinde sütün ortaya çıkması, salınmasından sorumlu olan prolaktin hormonundan kaynaklanmaktadır. Anne sütünün temeli, vücudun sindirim işlemi sırasında değiştirilmiş besinleri aldığı lenf ve kandır.

Anne sütü bileşimi

Her kadının sütü kendisi gibi benzersizdir, ancak bu ürünün bileşenleri tüm emziren anneler için aynıdır. Anne sütü bileşimi:

Biyolojik olarak aktif su (88%) - bebek tarafından mükemmel şekilde emilen ana bileşen. Bebek tamamen emzirilmişse, ona ek olarak su vermenize gerek yoktur;
Karbonhidratlar (7%) beyin ve sinir sisteminin gelişimini hızlandıran laktoz (süt şekeri) şeklinde sunulan, antifungal ve antibakteriyel etki ile demir ve kalsiyum ve bifidum faktörünün tam emilimine katkıda bulunur, bağırsakları normalleştirir;
Yağlar (4%) - bebeğin gücünün kaynağı: onlar sayesinde bağışıklık güçlendirilir ve tam teşekküllü bir merkezi sinir sistemi oluşur. Yağlar kolesterol (D vitamini üretimi için), safra ve ana hormonları içerir. Anne sütündeki yağ ve karbonhidrat dengesi büyümekte olan bir bebek için idealdir;
Protein (1%) - hızla kilo alan bir bebeğin büyümesinin temeli. Bunlar peynir altı suyu proteini, taurin (merkezi sinir sistemi ve beynin gelişimi için), laktoferrin (bir demir kaynağı), nükleotidler (DNA için yapı malzemesi), laktaz (laktozun parçalanması için), lipaz (yağların tamamen asimilasyonu için);
Kalan bileşenler (0,2%) - demir, vitaminler, mineraller, 20 tip hormon (büyüme faktörleri), antikorlar, lökositler (bağışıklık sisteminin korunması).

Emziren bir annede anne sütünün kalitesi değişkendir, bileşimi birçok faktörün etkisi altında değişebilir:

Gündüz vakti geceye göre gündüz daha kalındır.
Hava durumu - sıcakta sıvı süt, soğukta kalınlaşır.
Annenin sağlığı - zayıf bağışıklıkla, ilaç alarak, ürünün bileşimi farklıdır.
Bebeğin aktivitesi - ilk başta sıvı süt (su yerine) yoğun emme ile kalınlaşır ve yağ büyür.

İkizleri besleyen bir anne için süt mamaları, her bebeğin ihtiyaçlarına göre uyarlanması gerektiğinden, bileşim açısından farklı olabilir. Sütün hacmi ve kalitesi büyük ölçüde emziren annenin sağlığına, iyi beslenmesine, uyku ve dinlenmeye, ilaçlara, kötü alışkanlıklara (nikotin, alkol) bağlıdır.

Bilmek önemlidir: bebeği ne kadar sık memeye koyarsanız, içinde o kadar paha biçilmez ürün üretilir. Tam olarak bebeğin ihtiyacı olduğu kadar olacak, bu yüzden onu talep üzerine beslemelisin! Hangi beslenme yöntemini seçeceğimizi okuyoruz - saat başına veya talep üzerine.

[sc: rsa]

Yaşa göre süt türleri

Kolostrum - İlk 4 günde küçük miktarlarda koyu, yapışkan sarımsı bir sıvı oluşur. Bileşimi, bir bebeğin kan serumuna yakındır - önemli miktarda protein, lökosit, vitamin, immünoglobulin, tuz. Yenidoğanın yeni bir yeme şekline hızlı bir şekilde adapte olmasını sağlar. Bu nedenle bebeği doğumdan sonraki ilk saatlerde memeye yatırmak çok önemlidir. Bebek erken doğmuşsa, 2 hafta içinde anne sütü bileşimi kolostruma yakındır, çünkü bu, bebeğin bu dönemde ihtiyaç duyduğu yiyeceklerdir. Bu konuda: Yeni doğmuş bir bebeği memeye erken bağlamak neden önemlidir;
Geçiş sütü ilk 2-3 haftada üretilir. Bileşimine göre daha besleyici ve daha az proteinlidir, büyüyen bir organizmaya ve yeni ürünlere adapte edilmiştir;
Olgun süt üçüncü haftadan itibaren ortaya çıkar. Daha yağlı ve sulu. Protein, olgun sütte yaşla birlikte giderek daha az üretilir - esas olarak beynin normal işleyişinden sorumlu olan yağ asitleri. Normalde bir kadın günde 1,5 litreye kadar olgun anne sütü üretir. Ön ve arka olgun süt var:
- Ön - mavimsi ve sıvı - beslenmenin ilk dakikalarında salınır, karbonhidratlar, tuzlar ve su içerir, susuzluğu gidermeye yarar.
- Arka - sarımsı ve kalın - tam değerli bebek maması.

Anne sütünün faydaları

Anne sütü sadece bileşiminde değil, özelliklerinde de benzersizdir. Bir bebek için anne memesinden beslenmek, aktif zihinsel gelişim, normal sindirim, bağışıklığın güçlendirilmesi, zatürre, şeker hastalığı, obezite, alerji, ateroskleroz, ishal ve diğer birçok tehlikeli hastalığın önlenmesi anlamına gelir.

Anne sütü, hemşire için mükemmel bir antidepresandır. Burada bir gıda ürününden değil, çocuğun anne içgüdüsünü ve şefkat duygularını geliştiren oluşum ve beslenme süreçlerinin faydalarından bahsediyoruz.

İsveçli bilim adamlarına göre anne sütündeki alfa-laktalbümin, 40 tür kanserle başarılı bir şekilde savaşabilir.

Emzirme, bağışıklık sisteminin aşılara tepkisini artırabilir.

Süt, bebeğin savunmasını oluşturur, alerji ve enfeksiyonlara karşı korur. İçerisindeki kök hücrelerin varlığı, bebeğin anneden alabileceği hastalıklara bile dirençli bir antikor kaynağı olarak rejenerasyon ve koruma sağlar.

Sütün antibakteriyel özellikleri, yeni yürümeye başlayan bir çocuğun burun akıntısını tedavi etmek, konjunktivitte gözleri aşılamak veya emziren bir annedeki meme başı çatlaklarını iyileştirmek için kullanılabilir.

Bir bebek için anne sütü sadece yemek değildir, annesiyle iletişimin ritüeli onun için önemlidir: sakinleşme, rahatsızlıklardan kurtulma, korkulardan kurtulma, tatlı uyuma fırsatı.

Emzirmede ekonomik faydalar da görülebilir: Anne sütü her zaman kullanılabilir, hazırlanmasına gerek yoktur ve son kullanma tarihi yoktur. Paha biçilmez süt ücretsizdir; karışımlardaki tasarruf, genç bir ailenin aile bütçesi için önemlidir.

Petra Frikke, NUK Beslenme Danışmanı: Anne sütü neden hayatının ilk aylarında bebeğim için en iyi besindir?

Mükemmel renk ve tat

Pek çok genç anne sütünün rengi ve tadı konusunda endişelidir. Renk, daha önce de belirtildiği gibi, yağ içeriğine ve beslenme süresine bağlıdır: ön (sıvı) mavimsi, arka (kalın ve yağlı) beyaz veya sarıdır.

Sütün tadı annenin ne yediğine bağlı olarak değişecektir. Özellikle tuzlu, baharatlı, tütsülenmiş yiyecekler, alkol, sigara, uyuşturucudan etkilenir. Emziren kadının duygusal ve fiziksel durumuna bağlı olarak belirli bir tat ortaya çıkar.

Bilim adamlarının gözlemlerine göre, yaşamın ilk günlerinden itibaren anne sütüyle beslenen bebekler güçlü, girişken, nazik büyürler. Daha ileri yaşlarda stres direnci geliştirirler. İlk günlerden itibaren anne adayının bebeğini kesinlikle emzirmesi gerektiği gerçeğine uyum sağlaması gerekir. O zaman bebek her zaman dolu ve sağlıklı olacak ve anne sakin ve mutlu olacaktır.

Bağlantılar

Emzirme bağlantı bloğu:
Emziren Anneler İçin Temel Emzirme İpuçları - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie.html;
Emzirme pozisyonları - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pozyi-dlya-kormleniya-grudyu.html;
Hepatit B sırasında emziren bir annenin beslenmesi - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html;
Doğru emzirme hakkında her şey (nasıl emzirilir / memeye nasıl uygulanır) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html;
Bir bebeği beslerken göğsüm neden ağrıyor? Sebepler ve ne yapmalı? - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pochemu-bolit-grud-pri-kormlenii-rebenka.html;
Emziren bir anne tarafından ne yenemez ve neye kesinlikle izin verilmez - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii.html;
Bir bebek neden anne sütü ile tıkınmaz (neyin doyurulmadığını, işaretlerini, nedenlerini ve ne yapılacağını nasıl anlayabilirim) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/rebenok-ne-naedaetsya-grudnyim-molokom.html.