Bilgiye ulaşmanın çok kolay olduğu modern bir dünyada yaşıyor olmamıza rağmen, bazı konular hala çeşitli yanlış anlamalar ve mitlerle örtülüyor. Bu konu hamilelik ve onunla ilgili her şey.
Tabii ki, her anne adayı hamileliğin ve doğumun kolay olmasını ister ve bebek sağlıklı doğmuştur, bu nedenle her şeyin güvende olması için olası tüm koşullara uymaya hazırdır. Ek olarak, hamile kadınlar her zaman şüpheli ve etkilenebilirdir, bu nedenle gelecekteki bir annenin kafasını çeşitli efsanelerle "toz haline getirmek" hiç de zor değildir.
Aslında, kısıtlamaların çoğunun sadece anlamsız olduğu ve bu nedenle kadınların hayatındaki en parlak dönemlerden birinin sürekli gerginlik ve hoşnutsuzluk içinde geçtiği ortaya çıktı. Her kadının özgürce hamilelikten zevk alması ve saçma işaretler ve yasaklar konusunda endişelenmemesi için, hamilelikle ilgili mevcut tüm mitleri topladık ve tutarsızlıklarına dair kanıtlar bulduk.
Çocuk sahibi olmakla ilgili mitler
- Hamile kalmak için, cinsel ilişkiden sonra "huş ağacı" pozisyonunda yatmanız gerekir.
Bu efsane, bir çocuğu planlayanlar arasında aktif olarak yayılıyor. Aslında hamileliğin başlangıcını belirleyen tek faktör yumurta ve spermin buluşmasıdır. Ne cinsellik sırasındaki duruş ne de sonrasındaki herhangi bir eylem döllenme üzerinde kritik bir etkiye sahip olamaz. Kadın iç genital organlarının bazı anatomik özellikleri için, gebe kalma için uygun duruşlar önerilebilir, ancak bu durumda bile, duruş anahtar bir durum değildir.
- Spiral ile hamile kalırsanız, kürtaj yaptırmanız gerekecektir.
Bu tür vakalar nadirdir, ancak hamilelik gerçekleşmişse spiral onu rahatsız etmez çünkü bu cihaz doğum öncesi kliniğinde kolayca çıkarılabilir.
Bir bebeğin cinsiyetini belirleme hakkındaki mitler
- Karın görünümü ile çocuğun hangi cinsiyette olduğunu belirleyebilirsiniz.
Tüm hamile kadınların mideleri gerçekten farklıdır: Birinin beli kaybolur, göbek enine "açılır", biri öne "dışarı çıkar". Karın yüksekliği de herkes için farklıdır ancak bunun çocuğun cinsiyeti ile hiçbir ilgisi yoktur. Karın yüksekliği ve şekli tamamen vücudun özelliklerine ve durumuna bağlıdır. "Dar" bir anayasaya sahip kadınlar, "çocuksu" karınlarla ayırt edilir: Vücudun iç alanı sınırlıdır, bu nedenle göbek öne doğru şişer. Karın kaslarının durumu da herkes için farklıdır, ancak büyüyen fetüsü destekleyen kaslardır. Kaslar ne kadar gelişmişse, hamile bir kadının karnı o kadar temiz ve "toplanmış" olur. Farklı gebeliklerdeki bir kadında bile, karınlar farklı olabilir: ikinci hamilelikte, özellikle ilkinden sonraki kopukluk kısa ise, karın kasları gerilir, dolayısıyla karın çok daha erken görünür, daha aşağıda yer alır ve şekli daha "dağınık" olabilir.
- Bebeğin cinsiyeti hamile kadının yüzündeki değişikliklerle belirlenebilir.
Kızın güzelliği annesinden "aldığına" dair bir görüş var, bu nedenle hamilelikteki kızların gelecekteki anneleri iyi görünmüyor: yüz şişmanlıyor, cilt kötüleşiyor vb. Aslında, yüzdeki tüm değişiklikler yalnızca vücudun özellikleri ve kilo alma oranı ile ilişkilidir: diyetteki hatalar, hormonal değişiklikler, kronik hastalıkların alevlenmesi, birisi için görünür değişiklikler olmadan geçer ve biri için görünümle ilgili sorunlara yol açar.
- Çocuğun cinsiyeti kalp atışıyla tanınabilir
Annelerimizin günlerinde bu, bir bebeğin cinsiyetini belirlemenin popüler bir yoluydu. Normal fetal kalp hızı dakikada 120-160 atımdır. Kızların daha hızlı atan bir kalbe sahip olduğuna inanılıyor, bu nedenle gösterge üst sınıra daha yakınsa, altta ise bir kız olması bekleniyor - bir erkek. Gerçekte, bu görüşün kanıtı yoktur.
- Hamile annenin karnında tüy varsa, bir erkek çocuk olacaktır.
Bu efsane, annenin midesinde bir çocuğun erkeklik hormonlarının üretiminin artmasına neden olduğu gerçeğine dayanmaktadır. Aslında fetal hormonlar annenin vücudunu hiçbir şekilde etkilemez. Karın üzerindeki tüy, annenin taşınan çocuğun cinsiyeti ile hiçbir şekilde bağlantılı olmayan hormonal değişikliklerinin sonucudur.
- Tatlı bir şey istiyorsan bir kız doğacak, et istiyorsan (veya baharatlı, tuzlu) bir erkek olacak
Hamile bir kadının yemek tercihleri herhangi bir mantıklı açıklamaya meydan okur. Hepsi hormonların hatası ve muhtemelen vücudun neye ihtiyacı olduğu konusundaki bilgisi. Bu efsane, erkeklerin eti sevdiği ve kızların tatlı dişlere sahip olduğu fikrinden kaynaklanıyor. Bununla birlikte, efsanenin "yaratıcıları", rahimdeki bebeğin bizim yiyeceklerimizi değil, kan dolaşımıyla yediğini, bu yüzden pratikte annesinin ne yediğini umursamadığını, kanın biyokimyasal bileşimiyle "ilgileniyor", belirli yiyeceklerle "ilgileniyor".
Doğmamış çocuk hakkındaki mitler
- Anne mide ekşimesi geçirirse çocuk uzun saçlı doğar
Bu efsanenin "mantığı", sözde bebeğin saçının annenin yemek borusunu gıdıklamasıdır - bu yüzden mide ekşimesi ortaya çıkar. Bu saf hamilelik kavramı mide ekşimesi su tutmaz. Daha sonraki aşamalarda, birçok hamile annede mide ekşimesi görülür, çünkü büyüyen uterus diyafram ve mideye büyük ölçüde baskı yapar. Bu, midenin pozisyonunda bir bozulmaya yol açar ve ondan gelen yiyecekler, mide suyu ile birlikte yemek borusuna atılmaya başlar. Bebeğin tüyleri tüm gücüyle hiçbir yere varamaz çünkü bebek kalın bir rahim dokusu tabakasıyla çevrilidir. Dahası, daha sonraki bir tarihte bebek baş aşağı.
- Hamile annenin karnı ne kadar büyükse, bebek o kadar büyük doğar.
Göbeğin boyutu birçok faktöre bağlıdır, ancak daha az ölçüde çocuğun büyüklüğüne ve kilosuna bağlıdır. Kural olarak büyük bir göbek, büyük bir ağırlık kümesinin, vücudun yapısal özelliklerinin ve kasların durumunun bir sonucudur (kaslar gerilirse veya zayıf gelişmişse, karın şeklini daha da kötü tutarlar). Fetüsün yaklaşık ağırlığı ultrasonla belirlenir, ancak bu hesaplamalar genellikle hatalı olur.
- Anne hamilelik sırasında aktif bir cinsel yaşam sürerse, çocuğun yanaklarında çukurlar olur, kafasında kel lekeler veya kabuklar görünebilir.
Aslında hamilelikte seks, çocuğun görünümünü ve vücudunun özelliklerini hiçbir şekilde etkilemez. Yanaklardaki çukurlar saf genetiktir ve kabuklar ve kel yamalar hormonal problemlerdir.
- Bir bebeğin erken doğma riski varsa, 8 aylıktan daha 7 ayda doğmak daha iyidir, çünkü 7 aylık çocuklar daha "inatçıdır" ve anne rahmi dışındaki hayata daha iyi adapte olurlar.
Bebeği doğurma döneminde annenin karnındaki her gün ona ağırlık ve canlılık katar, bu nedenle prematüre olması durumunda süre ne kadar uzun olursa her bakımdan daha iyidir.
- Gece doğan bebekler geceleri iyi uyumaz
Büyükanneler kategorisindeki bu efsaneyi kabul edecek. Doğal olarak, bu gerçeğe dair hiçbir kanıt yoktur, çünkü doğum zamanı ile gelecekteki davranış arasında bir bağlantı yoktur.
Hamileliği izleme ve yönetmeyle ilgili mitler
- Geç hamilelik veya uzun bir aradan sonra hamilelik kötü, hamilelik sorunlu olacaktır
Hamilelik komplikasyonları, kadının yaşına veya hamilelikler arasındaki süreye değil, sağlığına bağlıdır. Aksine, doktorlar, yaşlı kadınların pozisyonlarından daha dikkatli ve sorumlu olduklarını, tüm tavsiyelere uyduklarını ve harika sağlıklı çocuklar doğurduklarını belirtiyorlar.
- Test iki şerit gösterdiyse, kalp atışını dinlemek ve her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için bir ultrason taramasına gitmeniz gerekir.
Gebelik yönetimi standartlarına göre ilk ultrason 12-13. Haftalarda tarama sırasında yapılır. Şu anda, bebeğin gelişimi için her şeyin yolunda olup olmadığını güvenilir bir şekilde değerlendirebilirsiniz. Bu dönemden önce alınan veriler ancak anne adayını bir kez daha korkutabilir ve hamile kadınlar endişelenmemelidir. Ayrıca ultrason güvenli bir araştırma yöntemi olarak kabul edilmekle birlikte, ultrasonla bebeğin ek endişesinin durumunu nasıl etkileyeceğini tam olarak bilemiyoruz. Çoğu zaman, hamile anneler hamileliklerine inanmakta zorlanırlar ve test dışında bazı önemli kanıtlar isterler. Bu durumda hCG için kan bağışı yapmak ve bu konuda sakinleşmek daha iyidir.
- Konut kompleksinde hamileliği ve katılımı izlemek bir kabus ve tüm doktorlar sadece anne ve bebeğe zarar vermeye çalışıyor
Kuponlarla ilgili kuyruklar ve olası sorunlar Rus tıbbının gerçekleridir, ancak hamile kadınlar her yerde sadık bir şekilde muamele görürler ve çoğu doğum öncesi kliniklerinde hamile kadınları kesinlikle belirlenen zamanda, sıra oluşturmadan kabul etmeye çalışırlar. Doktorların reasüransla ilgili durum belirsizdir: Bir yandan, doktor gerçekten "her ihtimale karşı" bir şeyler yapabilir (ilaç veya prosedürler yazabilir, bölüme koyabilir, vb.), Diğer yandan bunun için doktora ihtiyaç vardır. olası riskleri değerlendirebilir ve harekete geçebilir. İnternetten makaleler ve kız arkadaşların tavsiyeleri, anne adayını hamileliğiyle ilgili bir tehdit olup olmadığını değerlendirmede yeterli kılmaz. Bu yüzden düşmanca bir doktorun tüm önerilerini ve reçetelerini almamalısınız. Doktorun yeniden sigortalandığı hissi varsa, başka bir yere danışın.
- Hamilelik sırasında anne adayları için kurslara katıldığınızdan emin olun.
Bu tür kurslar doğum öncesi kliniklerinde ve uzmanlaşmış merkezlerde mevcuttur. Bunda bir zorunluluk yok, özellikle şimdi hamile kadınlar için dergiler, kitaplar yayınlanırken, web seminerleri ve video konferanslar yapılırken. İstenirse hamilelik, egzersiz, beslenme ve doğuma hazırlık hakkında tüm bilgiler evden çıkmadan alınabilir. Ancak, bu tür kursların konut kompleksinizde iyi bir uzman tarafından verildiğini biliyorsanız, neden böyle gitmeyesiniz? LCD ile bu dersler ücretsizdir ve bu sadece bilgi almak için değil, aynı zamanda sorularınızı sormak için de iyi bir fırsattır.
- Hamilelik boyunca özel vitaminler içmeniz gerekir
Hamile bir kadın düzgün ve tam olarak yerse, hap şeklinde vitamin içmeye özel bir ihtiyaç yoktur. Farmasötik vitaminler her zaman iyi emilmez ve sentetik vitaminlerin etkisi tahmin edilemez olabilir.
Bir kadının hamilelik sırasındaki durumuna ilişkin mitler
- Gebeliğe her zaman toksikoz eşlik eder
Aynı kadın için bile farklı gebelikler farklı şekilde ilerleyebilir. Hamileliğin ilk yarısındaki toksikoz gerçekten çok endişelendiriyor, ancak farklı şekillerde ifade edilebilir: sabahları hafif bulantıdan herhangi bir şey yiyip içememeye kadar. Toksikoz yoksa, sadece sevinebilirsin; varsa, bir doktorun tavsiyelerini yazabilir ve kötü sağlığın düzelene kadar bekleyebilirsin.
- İlk üç aylık dönemden sonra toksikoz sona erer ve mide bulantısı olmaz
Erken toksikoz, vücuttaki hormonal değişikliklerin ve artan gebelik hormonlarının üretiminin bir sonucudur. Bununla birlikte, 12 haftadan sonra bile, özellikle anne adayının gastrointestinal sistemle ilgili sorunları varsa, bulantı devam edebilir. Gerçek şu ki, hamileliğin ana hormonu olan progesteron, sindirim sistemi de dahil olmak üzere organların düz kaslarını (öncelikle uterus - böylece kasılmaz, ancak sorunsuz bir şekilde gerilir) gevşetir. Bu nedenle, bir kadın enzim eksikliği nedeniyle yiyecekleri sindirmede problem yaşayabilir ve hatta 12-14 haftadan daha uzun bir süre hasta olabilir. Bu durumda sindirim sistemini uyaran özel ilaçlar yardımcı olacaktır. (Detaylı okuyoruz hamile kadınların toksikozu hakkında)
- Hamilelikte her zaman tuzlu olmak için çeker ya da kışın sabah 3'te çilek istersiniz.
Çok yaygın bir efsane, ama gerçekte her şey biraz farklı oluyor. Evet, hamile kadınların yeni beslenme tercihleri olabilir, ancak çoğunlukla oldukça yaygındır. Herkes tuzlu ve ekşiden etkilenmez.
- Bebek beklemek en mutlu dönemdir, bu nedenle bir kadın bu durumun her dakikasından keyif alır.
Bebek beklemenin mutlu bir dönem olduğu gerçeğini tartışmak zordur, ancak hamile kadınlar hamilelikten her zaman mutlu olmazlar ve dikkatsizce yavruların görünümünü beklemektedirler. Hamile bir kadının duygusal geçmişi çok dengesizdir, birçok anne adayı sürekli endişeli ve endişelidir, onları üzmek ve incitmek kolaydır. Çoğu zaman, önemsiz esenlik, hamileliğin sonuna kadar zevk almanızı engeller: ilk yarıda toksikoz, ikinci yarıda şişme ve halsizlik.
- Hamilelik sırasında bir kadın daha güzel ve dışa doğru çiçek açar
Elbette hamile kadınlar güzeldir ve gözlerinin ışıltısı başka hiçbir şeyle kıyaslanamaz. Bununla birlikte, görünüm değişebilir ve anne adaylarının kendileri bundan her zaman memnun olmaz. Birisi cildin daha temiz hale geldiğini, saçların kalınlaştığını ve neredeyse dökülmediğini, tırnakların çabuk uzadığını ve kırılmadığını fark eder. Doğa herkese böyle bir hediye vermez. Bazen tam tersine cilt bozulur, saç dökülür, tırnaklar kırılır, yüzde ve vücutta yaşlılık lekeleri oluşabilir, midede kıllar veya koyu bir çizgi belirir. Tüm bu değişiklikler hormonal niteliktedir ve hamilelikten bir süre sonra kaybolurlar.
- Karın büyümesi ve göğüslerin hacminin artması nedeniyle hepsinde çatlaklar gelişir.
Bazen ortaya çıkarlar, ancak bu süreç ne yazık ki neredeyse tahmin edilemez. Çatlakların görünümü en çok cildin özelliklerine ve yara izlerinin ortaya çıkmasına genetik yatkınlığa bağlıdır. Hamileliğin ilk haftalarından birçok anne adayı, çatlaklara karşı önlem almaya başlar: vücudun "büyüyen" kısımlarına özel kremler ve yağlarla bulaşma. Daha sonraki aşamalarda çatlakların önlenmesi bir bandaj giymektir. Ancak önleyici tedbirler bile her zaman kaydetmez ve çatlaklar görünebilir. Bununla birlikte, bir kadının çatlakların önlenmesiyle şaşkın olmadığı ve görünmediği birçok durum vardır. Genel olarak, genetiğe karşı çıkamazsınız, ancak cilt yara izine eğilimli değilse ve ergenlik döneminde, hızlı büyüme döneminde çatlaklar yoktu, o zaman büyük olasılıkla hamilelikte olmayacaklardır. (Çatlaklar ve bunlardan nasıl kurtulacağınız hakkında)
- Tüm hamile kadınların kayıp dahil diş sorunları vardır.
Vücutta akut vitamin ve mineral eksikliği yaşandığında diş ve diş etleriyle ilgili sorunlar ortaya çıkar. Eski günlerde bu sorun geçerliydi: yetersiz beslenme, kaliteli "eczane" vitaminlerinin eksikliği gerçekten kadınların dişlerinin çürümesine, parçalanmasına ve düşmesine neden oluyordu. Artık genel olarak yaşam standardı yükseldi, tüm beslenme eksiklikleri kavanozdan alınan vitaminlerle telafi edilebiliyor ve sorunlar çıkarsa diş hekiminde çözülebiliyor. Neyse ki, şimdi hamile kadınların tedavide neredeyse hiçbir kısıtlaması yok: onaylanmış ilaçlar var ve birçok manipülasyon gerçekleştirilebilir.
- Bir kızla hamilelik her zaman bir erkek çocuktan daha zordur.
Bu efsane, gemideki bir kadının başının dertte olduğuna dair denizcinin alametinin "akrabasıdır". Gerçekte, hamilelik komplikasyonlarının çocuğun cinsiyeti ile hiçbir ilgisi yoktur ve yalnızca annenin vücudunun durumuna bağlıdır.
- Hamilelik bir kadını aptal yapar
Bir bakıma bu bir efsane değil. Doğa, bir kadının beynindeki hormonların etkisi altında bir "gebeliğin baskın hali" oluşacak şekilde düzenlenmiştir: Hamilelik, anne adayının hayatındaki ana ilgi alanı haline gelir. Bu nedenle hamile kadınlar dikkat dağınıklığı, unutkanlık ve işe olan ilginin azalmasıyla dikkat çekiyor. Bununla birlikte, IQ göstergesi hiçbir şekilde düşmez, sadece kadının yaşamdaki önceliklerinin değişmesidir.
Hamile kadınlar için yapılması ve yapılmaması gerekenler hakkındaki mitler
- Hamilelik sırasında herhangi bir kısıtlama olmaksızın aynı yaşam tarzını sürdürebilirsiniz çünkü hamilelik bir hastalık değildir.
Hamilelik vücudun doğal bir hali olmasına rağmen, anne adayının yaşam tarzında bazı düzenlemeler yapar.Birincisi, bedenin tüm güçleri çocuk doğurmaya başladığı için, annenin bedeni, kronik veya yeni hastalıkların şiddetlenmesinden muzdarip olabilir. İkincisi, kadın yalnızca kendisinden değil, doğmamış çocuktan da sorumlu olur. Bu nedenle anne adayı bir kez daha zararlı bir şeyler yemesi gerekip gerekmediğini, açık hava etkinlikleri sırasında sağlığını riske atıp atmadığını düşünmelidir. Hamileliğin bir hastalık olmadığı fikrini desteklemek adına her şeyi yapabilirim.
- Mümkün olduğunca uzun süre hamileliğiniz konusunda sessiz kalmalısınız, aksi takdirde uğursuzluk getirebilir.
Daha önce, ilaç çok zayıf bir şekilde geliştirildiğinde, çoğu zaman hamilelik başlamadan sonlandırılıyordu. Gerekli bilgi olmadan, insanlar bu tür vakaları sağlık sorunlarına değil, nazarlığa bağladılar. Bu yüzden hamileliğin başlangıcı konusunda sessiz kalmayı tercih ettiler - böylece kimse onu uğursuzluk yapmasın. Modern bir kadın, hamilelik için kayıt olduğu andan itibaren doktorların gözetimi altındadır, durumu ve doğmamış çocuğunun durumu sürekli izlenir, bu nedenle başarılı gebelik yüzdesi çok yüksektir. Başka bir şey de, eğer hamile kadının kendisi çok şüpheli ise ve reklam vermek istemiyorsa - o zaman kendi iç huzuru için bunu saklamak gerçekten daha iyidir. Elbette, birinin bu konudaki bilgisi hamileliğin seyrini etkileyemez.
- Anne adayının saçını kestirmesine izin verilmez
Bu yasağa uymama durumunda "ceza" için birkaç seçenek vardır: programın ilerisinde doğum yaparsınız, çocuğa bir şey "kesersiniz", çocuğun hayatını kısaltırsınız. Eski zamanlarda saça büyülü bir güç verildi, bu yüzden saçı kesmek bu gücü ve korumayı kaybetmek anlamına geliyordu. Modern standartlara göre, bu eski bir batıl inançtan başka bir şey değildir. Saç kesimi hamileliği ve doğmamış çocuğu hiçbir şekilde etkilemez, aksine anneyi neşelendirebilir: Birçok hamile kadın bu dönemde kendini çirkin hisseder, bu yüzden kendinize iyi bakmanız ve güzel bir görünüme sahip olmanız çok önemlidir.
- Hamile kadınlar saçlarını boyamamalıdır - zararlı maddeler vücuda nüfuz eder ve bebeğe zarar verir.
Saç derisinden bebeğe hiçbir zararlı madde giremez. Pek çok kalıcı boyada bulunan amonyak aslında zehirlidir, ancak öncelikle amonyak içermeyen boyalar vardır ve ikincisi rahimdeki bebek zararlı dış etkenlerden güvenli bir şekilde korunur, bu nedenle ayda bir saç boyası zarar vermez.
- Hamilelik sırasında çirkin insanlardan veya hoş olmayan sahnelerden kaçınmanız gerekir, aksi takdirde bebek çirkin olur
Bir çocuğun görünümü, anne ve babanın ona vereceği gen setine% 100 bağlıdır, bu nedenle annenin gördüğü şey herhangi bir iz bırakamaz. Hamile kadınların hoş olmayan ve estetik gözlüklerden kaçınmaları gerekiyorsa, o zaman yalnızca kendi iç huzurları için, çünkü anne adayının olumsuz deneyimlere ihtiyacı yoktur.
- Hamile kadınlar iğne işi yapmamalı, özellikle iplerle uğraşmamalıdır: dikin, örün, nakış yapın - çocuk göbek bağıyla sarılır (diğer seçenekler - anne çocuğun zihnini "diker" veya parmaklarını birbirine "diker")
Eski insanlarda, hamile bir kadının ellerindeki ipler göbek kordonunu kişileştirdi, bu nedenle bu efsane ortaya çıktı. Bu efsanenin kökeninin başka bir versiyonu: iğne kadınları havalandırılmamış odalarda çalışmadan önce ve iş tek bir yerde uzun hareketsiz oturmayı içeriyordu, böylece midede bulunan bebek gerçekten oksijen açlığı yaşayabilir, bu nedenle aktif olarak hareket edebilir ve göbek kordonunu sarabilirdi. Nedenin iğne işinin kendisinde değil, annenin yarattığı koşullarda olduğu ortaya çıktı. Hareketsiz bir yaşam tarzı, modern hamile kadınlar için yararlı değildir, bu nedenle, nakışta saatlerce oturmazsanız, mola vermezseniz, yürüyüş yapmaz ve temiz havada olmazsanız, risk yoktur.
- Tüm hamilelik dönemi boyunca cinsiyeti unutabilirsiniz.
Cinsel aktivite sadece hamileliğin sonlandırılması tehdidi olduğunda yasaklanır: rahim iyi durumda veya plasenta düşüktür. Diğer durumlarda, herhangi bir kısıtlama yoktur ve son haftalarda seks bile faydalıdır: erkek tohum, doğumdan önce serviksin "olgunlaşmasına" yardımcı olan prostaglandin maddeleri içerir, doğum doğal olarak başlar ve daha az ağrılıdır.
- Hamile kadınlar spor yapmak için içeri girmemeli ve genel olarak tüm fiziksel aktiviteler dışarıda bırakılmalıdır.
Hamilelik komplikasyonsuz ilerlerse, bedeni iyi durumda tutmak ve vücudu doğuma hazırlamak için fiziksel aktiviteye sadece izin verilmez, aynı zamanda gereklidir. Hamile anne spor salonuna giderse, antrenörü hamilelik konusunda uyarmak ve güvenli olacak yük seviyesini seçmek zorunludur. Her ihtimale karşı, hamileliği izin verilen yükler hakkında izleyen bir doktora danışmak daha iyidir. Ödev için de herhangi bir kısıtlama yoktur. Kürtaj risklerinin olduğu yerde kısıtlamalar başlar.
- Bekleyen bir anne tam anlamıyla iki kişilik yemelidir
Tabii ki, çocuk doğurma döneminde, annenin vücudunun artan miktarda besine ihtiyacı vardır, ancak diyeti sadece% 20-30 oranında arttırmak yeterlidir. Bir çocuk için yenen miktar önemli değildir, çünkü çocuk ihtiyacı olan her şeyi kan dolaşımıyla alır. Annenin iştahına göre yemek yemesi ve diyetin dengeli olduğundan emin olması en iyisidir. "İki kişilik" yemek sadece anneye kilo verir ve bu da daha sonra mücadele etmek zorunda kalır.
- Hamile kadınlar ellerini kaldırmamalıdır (bir yere uzanmak, iç çamaşırlarını asmak vb.) - çocuk göbek kordonunu sarabilir
Bu efsanenin nereden geldiği belirsizdir, çünkü göbek kordonu dolanması bebek çok aktif hareket ettiğinde meydana gelir, bu oksijen eksikliği olduğunda veya göbek kordonu çok uzun olduğunda gerçekleşir. Hamile kadınların kollarını yukarı kaldırması yasak değildir, ancak bu, ortaya çıkan karından zaten "acı çeken" sırt ve bel kasları üzerinde ek bir yük oluşturur.
- Küvette banyo enfeksiyona neden olabileceğinden hamile kadınlar yalnızca duşta banyo yapabilir.
Karındaki bebek amniyotik mesane tarafından güvenli bir şekilde korunur, bu nedenle dışarıdan hiçbir enfeksiyon geçemez. Aksine, ılık bir banyo rahatlatır ve kadının rahatlamasına yardımcı olur. Tek sınırlama, banyonun sıcak değil ılık olması gerektiğidir.
- Anne adayının kötü alışkanlıkları varsa - onları bağlamanıza gerek yok, kötü alışkanlıkların keskin bir şekilde reddedilmesi, onların varlığından bile daha kötüdür.
Sigarayı veya alkolü aniden bırakmak vücut için gerçekten stres, ama bir çocuk için bu sadece bir artı. Sigara, alkol veya uyuşturucu kullanımı fetüste bu tür patolojilere neden olur ve bu da bağımlılığın sona ermesinden kaynaklanan herhangi bir strese neden olmaz.
- Gelecekteki bir bebek için önceden hiçbir şey satın alamazsınız.
Hamileliği "uğursuzluk" korkusu o kadar büyük ki bazı aileler bir bebeğin doğumu için hiçbir şey hazırlamamaya karar veriyor. Aslında, bir çocuğa “çeyiz” hazırlamak, annenin anneliğini fark etmesi için harika bir yoldur. Bunu önceden yaparak sakince tüm bilgileri inceleyebilir, iyice bir bebek arabası, beşik, boşaltma kiti vb. Seçebilirsiniz. Bu aktiviteyi daha sonra bırakırsanız, her şeyi duraklamalarda ve çok zevk almadan satın almanız gerekecek. (Büyük makale listesi yenidoğan için çeyiz)
- Hamile kadınlar kedilerden uzak tutulmalı
Kedilerle "dostluğun" bebeğin vücudunda tüylü bir nokta oluşmasına neden olacağına ve ileride çocuğun insanlarla ilişkilerinin zayıf olacağına inanılıyor. Aslında, kedilerden kaynaklanan tek tehlike toksoplazmoza yakalanma riskidir. Doğru, sadece onunla hiç karşılaşmamış olanlar toksoplazmozdan korkmalı, ancak bu kadar az insan var. Hamileliğin planlama aşamasında, birçok kadın toksoplazmaya karşı antikorları belirlemek için test edilir. Antikorlar varsa - kediler korkmamalı, değilse - gerçekten dikkatli olmalısınız.
- Hamile anne verandada veya kapı eşiğinde toplanmaktan kaçınmalıdır.
Sundurma veya eşik, dış ve iç dünya arasındaki sınır olarak algılanır. Bu sınırda olmanın ne olduğu belli değil ama atalarımız bunu kötü bir işaret olarak gördü. Kapı eşiğinde cereyan yoksa ve anne adayı düşme riskini almıyorsa, bu yasak anlamsızdır.
- Hamile bir kadın çok yerse, bebeği "şişmanlayacak" ve doğum yapması zorlaşacaktır.
Hamile annenin hamilelik için “yediği” her şey onunla kalır. Hamile kadının iştahı çocuğun büyüklüğünü etkilemez. Tüm çocuklar yaklaşık olarak aynı parametrelerle doğar, bazı önemli sapmalar genetik yatkınlığın sonucudur.
- Hamilelik sırasında, bir kadının temas çemberini sınırlaması, hiçbir yere gitmemesi ve kimseyle iletişim kurmaması daha iyidir.
Bir kadına yatak istirahati verilmemişse, kendinizi sınırlamamalısınız. Aksine, arkadaşlardan ve aileden gelen tam teşekküllü iletişim ve ilgi anne adayının toplumdan “kopuk” hissetmemesi için faydalıdır.
Doğum efsaneleri
- Hamilelik normal bir şekilde ilerliyorsa, nerede olursanız olun (evde, tatilde, ülkede) doğum yapabilirsiniz.
Doğum doğal bir süreçtir, ancak çok öngörülemez. Doğumda mükemmel bir obstetrik geçmişi olan mükemmel sağlıklı bir kadın her şeyi bekleyebilir. Sayım dakikalarca devam eder ve doğal doğum aniden sezaryen ile biter. Evde doğum sırasında komplikasyon olması durumunda, ambulansın zamanında varma zamanı olacağının garantisi yoktur, bu nedenle riske atmamak ve en baştan doktorlara güvenmemek daha iyidir.
- Aynı şey, annesinin doğurduğu bir kızı doğumda bekler (anne kolayca doğum yapar - ve kız kolayca doğum yapar ve bunun tersi de geçerlidir)
Doğum seyrinin özellikleri kalıtsal değildir, bu nedenle anne ve kızın doğumu arasında hiçbir bağlantı yoktur.
- İlk doğum sezaryen yardımı ile yapıldıysa, sonraki tüm doğumların da sezaryen ile yapılması gerekecektir.
Sezaryenden sonra bir kadın kendi kendine doğum yapabilir. Bu olasılık, doğum ve rahim üzerindeki yaranın tutarlılığı arasındaki aralıktan etkilenir. İlk doğumdan sonra en az 5 yıl geçmişse ve yara izi sağlıklıysa kadına doğal bir doğum tavsiye edilir ancak ısrar etmezler. İlk sezaryenden sonra, doğal doğum vücut için cerrahi müdahaleye göre daha az travmatik olmasına rağmen, birçok kadın tekrar doğum yapmaktan ve doğal doğumu reddetmekten korkmaktadır.
- Sezaryen yapabilecekken neden acı çekip kendin doğurmalısın
Öncelikle kadının isteği üzerine sezaryen yapılmaz. Onun için tıbbi endikasyonlar olmalı, ancak bazılarında bile, kadına kendi doğum yapması öneriliyor (örneğin, fetüsün makat gelişiyle). İkinci olarak ameliyat vücuda ciddi bir müdahaledir. Doğal doğum hem anne hem de çocuk için fizyolojiktir. Evet, bir kadının sezaryen olması daha az acı verici geliyor, ancak çocuğun ve annenin vücudunun uyumu açısından kendini doğurması daha iyi.
- Doğum sırasında anestezi, doğum yapan bir kadının kurtuluşudur, onunla kolayca doğum yapabilirsiniz.
Doğum sırasında ağrı tedavisi de kadın ağrı istemediği için değil, endikasyonlara göre yapılır. Doğum hastanelerimizde para karşılığı olsa da, isteğe bağlı olarak ağrıyı hafifletebilirler, ancak burada anestezinin sonuçları olabileceğini anlamanız gerekir. Anestezi bazen bir kadının itmesi gerektiğinde kasılma hissetmemesi, doğru itmemesi ve anestezisiz olduğundan daha sert doğum yapması ile biter.
- Kocanızla doğum yapmak zorunludur - bırakın da acı çeksin
Bir eşin doğumu, ancak koca onlara hazır olduğunda ve bunu kendisi istediğinde iyidir. Kocanın şüpheleri varsa, modern modaya haraç ödemek için ısrar etmemek daha iyidir. Bazen kadınlar "ceza" nedeniyle kocalarını doğum için çağırıyorlar: benim acımı hissedemiyor, bu yüzden en azından görmesine ve acı çekmesine izin ver, rap'i alan tek kişi ben değilim. Bir erkek, bir kadının doğum sırasında yaşadıklarını gerçekten deneyimleyemez, ancak bu onu çocuk sahibi olmaya daha az dahil etmemektedir. Olaya katılımınızı göstermek için doğumda hazır bulunmanıza gerek yoktur, bu yüzden buna değip değmeyeceğini dikkatlice düşünün.
- İlk çocuğunuzu ne kadar geç doğurursanız, doğum o kadar zor olacaktır.
Birisi 25, birini - 30'a kadar doğurmanın gerekli olduğunu düşünüyor. Aslında, bir kadının doğurgan yaşı boyunca, doğum hem kolay hem de zor olabilir. Her şey, doğum yapan kadının vücuduna ve ruh haline bağlıdır. İlk çocuğu erken doğurmak, "sosyal" nedenlerle daha çok tavsiye edilmektedir: Çocuğun eğitilmesi, torun beklemesi vb.
- Doğum bir kabustur
Gerçekten acı veren bir süreçtir ama herkes acıyı farklı algılar. Kadının tavrında büyük bir rol oynar: Doğumu yalnızca kendi acınız ve acınız olarak algılarsanız, korkunç bir şey gibi görünecekler ve eğer çocuğunuzun doğum anı olarak, bu hayattaki en mutlu an olacak. Doğum yapmış herhangi bir kadın, bebeğinizi kucağınıza alır almaz tüm acının unutulduğunu söyleyecektir. En önemli şey, size ne zaman ve ne yapacağınızı söyleyecek olan ebeyi doğru tavır alıp dinlemektir.
- Doğum sırasında ölebilirsin
Bu tamamen bir efsane değil, ancak modern tıp teknolojisi ile anne ölümü riski çok düşük. Bir kadın amatör faaliyetlerde bulunmuyorsa, tüm hamileliği boyunca bir doktor tarafından izlenir ve bir doğum hastanesinde doğum yaparsa, pratikte ciddi sorunlarla karşılaşma tehlikesi yoktur.
- Yakınlarda başka kadınlar veya personel varsa doğum sırasında utangaç olacağım ve "sıkışacağım"
Belki de en başta bir tür utanç da olacaktır, ancak belli bir anda, güçlü ağrılı kasılmalar başladığında, kimin yakınlarda olduğu ve "seyirci" nin önünde hangi biçimde göründüğünüz konusunda kesinlikle hiçbir farkınız olmayacak. Şu andaki tüm düşünceler sadece hislerine yöneliktir ve tüm çabalar bir an önce doğum yapmaya yöneliktir ve bu doğrudur.
- Sonraki her doğum bir öncekinden daha kolaydır.
İkinci doğum sırasında doğum kanalı gerçekten hazırdır ancak bu doğumun daha hızlı ve kolay olacağı anlamına gelmez. Herhangi bir doğumda komplikasyonlar ortaya çıkabilir.
Emzirme Efsaneleri
- Emzirirken kendinizi korumanıza gerek yok
Çok popüler bir yanılgı. Hepatit B sırasında üretilen hormonlar gerçekten yumurtlamayı baskılayabilir, ancak bunlar her zaman bunun için gereken hacimde üretilmekten çok uzaktır. Konsantrasyonlarını kontrol etmek imkansızdır, bu yüzden kaderi kışkırtmamak daha iyidir.
- Emzirmek için meme uçlarını önceden hazırlamanız gerekir: Kocanızın yardımıyla onları "eritin", cildin sertleşip çatlamaması için ovalayın.
Emzirmek doğal bir süreçtir, bu nedenle meme uçları varsayılan olarak buna hazırdır. Genellikle hamilelik sırasında meme uçlarına dokunulması tavsiye edilmez: bunların stimülasyonu, kasılmaları tetikleyebilen oksitosin hormonunun salınmasına yol açar.
- Emzirme nedeniyle meme şekli bozulur
Hepatit B ile meme şekli, yanlış organize edilmiş beslenme süreci ve yanlış seçilmiş iç çamaşırları nedeniyle bozulabilir. Göğüsler düzenli olarak aşırı doluysa ve iç çamaşırı desteklemiyorsa çatlaklar görünebilir. Ek olarak, eğer GW'yi aniden sonlandırırsanız (memeyi "çeker"), glandüler dokunun yağ dokusuyla değiştirilmesi için zaman kalmaz ve meme gerçekten de "boş" olur. Yani memeyi bozan beslenmenin kendisi değil, ona yanlış yaklaşımdır. (Memeye nasıl düzgün beslenip uygulanacağını görün)
Doğumdan sonra hayatla ilgili mitler
- Bebek sahibi olmak hayatınızı hiçbir şekilde değiştirmez
Değişir ve çok önemli. Tabii ki, doğum yaptıktan sonra bir kadın aktif bir yaşam sürmeye çalışabilir, ancak bu çocuğun aleyhine olacaksa, iyi olma ihtimali düşüktür. Sorun şu ki, çoğu modern kadının öncelikleri aile ve çocuklar lehine değil, bu yüzden bir kadının eski hayatını sürdürmesi çok önemlidir: çalışmak, spor salonuna gitmek, arkadaşlarla buluşmak, seyahat etmek. Elbette bütün bunlar mümkündür, ancak bir çocuğun ortaya çıkmasıyla, öncelikle çıkarları dikkate alınmalıdır, bu nedenle tüm olağan faaliyetlerin onun için ayarlanması gerekecektir.
- Doğum yaptıktan sonra figür hep bozulur ve kadın fazla kilo alır.
Hamile anne doğum yapmadan önce fiziksel olarak iyi durumdaysa, hamilelik ve doğum figürü bozmayacaktır.Hamilelik sırasında alınan ağırlığın çoğu doğum odasında kalır: plasenta, amniyotik sıvı. Genç bir anne diyete girmemelidir, ancak vücudunu düzene sokmak gerçek olmaktan daha fazlasıdır. Düzenli fiziksel aktivite ve doğru beslenme, kilo vermeye ve karın kaslarını iyileştirmeye yardımcı olacaktır. (konuyla ilgili makalelere bakın doğumdan sonra nasıl kilo verilir)
- Tüm kadınlarda doğum sonrası depresyon var
Doğum sonrası depresyon, çağımızın bir "hastalığı" dır. Annelik, bir kadının hayatında büyük bir fark yaratır. Anne bu kadar şiddetli değişikliklere hazır değilse ve sevdiklerinin desteğini hissetmiyorsa, depresyona girebilir. Gerçek doğum sonrası depresyon çok nadirdir, genellikle doğumdan sonraki ilgisizlik hormonal değişikliklerin ve şiddetli yorgunluğun sonucudur. (Doğumdan sonra depresyondan nasıl kurtulacağınıza dair 10 ipucu: depresyonun belirtileri ve nedenleri (birçok gerçek video))
- Doğum yapan bir kadın tüm meseleleri tek başına halletmelidir.
Bir şey değil. Yardım alma fırsatı varsa mutlaka bu fırsatı değerlendirmelisiniz. Her şeyi üstlenmenin bir anlamı yok, çünkü çocuğun sağlıklı ve neşeli bir anneye ihtiyacı var. Prensipte yardımı reddederek kendinizi bitkin düşürmek çok kolaydır, ancak bu herkesi daha da kötüleştirecektir. (Konuyu okuyoruz: Genç bir anne bebeği ve ev işleriyle nasıl başa çıkabilir? ve ayrıca doğumdan sonra nasıl delirilmez - genç anneler için tavsiye)
- İlk dakikadan itibaren bir kadın çocuğunu seviyor
Bunun hakkında konuşmak alışılmış bir şey değildir, ancak her zaman ilk dakikadan itibaren bir anne bebeğine sevgisini hissetmez. Sürekli ilgiye ihtiyacı olan çığlık atan bir bebek rahatsız edici olabilir ve bu normaldir. Annemin de yeni rolüne alışması için zamana ihtiyacı var. Çocuğunuza her gün baktığınızda, kendiniz için yeni bir rolün üstesinden geleceksiniz ve kesinlikle minik yaratık için bir sevgi dalgası hissedeceksiniz. (çocuk sinir bozucu olmamalı)
- Her anne çocuğunu nasıl büyüteceğini ve neye ihtiyacı olduğunu bilir
Başkalarının çocukları söz konusu olduğunda, onları nasıl yetiştireceğimizi, onlara nasıl davranacağımızı, onları nasıl besleyeceğimizi vb. Her zaman biliriz. Çocuğunuz her zaman birçok soru sorar ve bazen güçsüzlük hissi verir. Akrabalarınızın tavsiyelerini ihmal etmeyin: aralarında değerli bir şey duyabilirsiniz. Uzman tavsiyesi alın, makaleler ve kitaplar okuyun - bu, tüm sorularınıza cevap bulmanıza yardımcı olacaktır. (başlığımız: çocuk eğitimi)
Hemen hemen tüm kadınlarda hamileliğe aynı korkular eşlik eder. Kadınlar aynı mitlere inanır ve bunları birbirlerine anlatırlar. Mistik spekülasyonlar ve önyargılar olmaksızın, doğru bir hamilelik görüşü, bu dönemi daha sakin bir şekilde yaşamaya yardımcı olur. Hamilelik sırasında herhangi bir kısıtlama ve rahatsızlık varsa, bunların tümü geçicidir. Bir çocuğun doğumundan sonra hayat yavaş yavaş sakin bir kanala girecek ve tüm endişeler geride kalacaktır.
