36. obstetrik hafta, bebeğinizin hamile kaldığı andan itibaren 34. haftanın geçtiği anlamına gelir. Meyve ağırlığı yaklaşık 2,5-2,7 kg'dır. Boy boyu yaklaşık 45-47 cm'dir Annenin doğumun habercisi hakkında bilgi sahibi olması önemlidir.
36 obstetrik gebelik haftası. Şu anda, her bir kırıntının göstergeleri, daha küçük veya daha büyük bir yönde ortalamadan büyük ölçüde farklı olabilir. Bu, kalıtım ve hamileliğin seyri tarafından belirlenir. Doğumun habercileri nelerdir? Annenin bebek doğmadan önce yapması gerekenlerin bir listesini yapma zamanı.
Hangi ay?
36. obstetrik hafta, bebeğinizin hamile kaldığı andan itibaren 34. haftanın geçtiği anlamına gelir. Kaç aydır Neredeyse dokuz ay. (Her zamanki ay takvimini göz önüne alırsak, 36 hafta 9. ayla biter. Doğum pratiğinde, ayları 4 haftaya bölmek gelenekseldir, bu da 36 haftanın obstetrik gebeliğin son - 9. ayını açması anlamına gelir. .ru / beremennost / kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Fetüs gelişimi
Bebeğiniz neredeyse tamamen doğum için hazır. Pek çok iç organ (örneğin kalp, endokrin bezler, beyin, dolaşım sistemi, karaciğer, böbrekler) tam olarak oluşturulmuş ve tüm işlevlerini yerine getirmektedir.
Bazı organlar ancak bebek doğduktan sonra çalışmaya başlayacaktır. Örneğin, bağırsak içinde belirli bir miktar dışkı birikmiş olmasına rağmen, boşaltım işlevini yerine getirmez. Bunlar, hamileliğin tüm dönemi boyunca, yutulan amniyon sıvısı ile birlikte fetüsün midesine giren katı parçacıklardır. Bu tür kitlelere mekonyum denir, bunlar siyahtır ve çocuğun doğumundan sonraki ilk gün bağırsaklardan atılır.
Akciğerler henüz çalışmıyor. Fetüs, plasenta ve göbek kordonu yoluyla oksijen alır ve ayrıca karbondioksit de atılır. Artık bebeğin en zayıf noktası akciğerler. Pek çok çocuk henüz solunum süreçlerini düzenleyen bir madde olan yeterince yüzey aktif madde geliştirmemiştir.
Bu nedenle 36. gebelik haftasında doğum yapmak erken ve istenmeyen olarak kabul edilir. Böyle bir zamanda ortaya çıkan çocuklar genellikle kendilerini düzgün nefes alamazlar. Özel ekipmana ve tıbbi denetime ihtiyaçları var.
Şimdi bebeğe ne oluyor? Yavaş yavaş orijinal yağlayıcıdan kurtulur. Bu madde, ince bebek cildinin haftalarca ıslanmasını önler. Şimdi tabakası inceliyor.
Fetal iskelet neredeyse gerekli mineralizasyon derecesine ulaştı. Kafatasının kemikleri birbirine kıkırdak ile bağlıdır. Doğum sırasında, fetüsün annenin doğum kanalından daha kolay geçebilmesi için hafif hareket edeceklerdir. Kemiklerin tam gelişimi yaklaşık 25 yaşında bir yetişkin tarafından sağlanır.
Deri altı yağ nedeniyle fetüsün cildi hafifçe düzleşir, uzuvlar ve yanaklar sevimli bir bebek dolgunluğu kazanır. Doğumdan birkaç hafta sonrasına kadar bebek pembesi görünmese de parlak kırmızı ten rengi hafifçe solar.
Hareketlerinizi sayın. Fetal hareketler ağrılı olabilir veya çok hassas olabilir, ancak sürekli ve çok aktif olmamalıdır. Bebeğiniz arada sırada tekme atıyorsa, rahatsız, aşırı çalışmış veya havasız bir odada oturuyor olabilirsiniz.
Cenin pozisyonu
Şimdi bebeğiniz rahimde çok kramplı. Büyük olasılıkla, en doğru pozisyonu almış durumda: baş aşağı, kollar ve bacaklar çapraz. Ancak bu her zaman böyle değildir.
Doktor, fetüsün anormal bir şekilde ortaya çıktığını tespit ederse, korkmayın. Bebeğin doğru şekilde dönmesine yardımcı olacak egzersizler vardır (bunlar hakkında makalenin altındaki önerilerde okuyun). Ve sonra fetüsün dış rotasyon yöntemi var, bu özel bir tıbbi prosedür.
Dikkat. Dış dönüş sırasında plasental abrupsiyon riski vardır, bu nedenle prosedürle ilgili karar tüm koşullar dikkate alınarak sadece doktor tarafından verilir.
İkiz gebelik
Bu yaklaşık yüzde bir annenin başına geliyor. Aynı anda iki bebek taşımak, bir bebek doğurmaktan daha zordur. Çoğul gebelikler nadiren kırk haftaya kadar "sürer", bu nedenle ikizler veya ikizler otuz altı haftada doğabilir.
Çoğul gebeliklerde her bebeğin boyu ve kilosu tekil gebelikten daha azdır. Ve hareketlerin sayısı çok küçük olabilir, çünkü iki çocuk tam anlamıyla yeterli alana sahip değil.
Bir kadının duyguları
36. haftada harika bir şey hissedebilirsiniz: mide ekşimesinin kaybolması ve nefes almanın rahatlaması. Şimdi mide biraz düşmeye başlıyor. Bu, diyafram ve bazı iç organlar üzerindeki baskıyı azaltır.
Fakat aynı zamanda mesaneniz birkaç kez azalmış gibi görünüyor, çünkü rahim artık ona daha fazla baskı yapıyor. İdrar yapma dürtüsü neredeyse sabit hale gelir. Bu nedenle, evi uzun süre terk etmek imkansızdır. Bir yere gidecekseniz, umumi tuvaletlerin mevcudiyeti konusunu derhal açıklığa kavuşturun. Bazen dışkılama dürtüsü de artar.
Şiddetli uyku bozuklukları yaşayabilirsiniz. Geceleri yastıklarla bile, karnınız gerçekten yolunuza çıkabilir. Geceleri yeterince uyuyamıyorsanız, gündüz makyaj yapın. Kronik yorgunluk, yaklaşan emeği ve doğum sonrası dönemi ciddi şekilde karmaşıklaştırabilir.
Bu ilginç. Rahim eşsiz bir organdır. Hamilelik sırasında 500 kat büyüyebilir.
Doğum habercileri - yanlış kasılmalar
Muhtemelen uzunca bir süredir (Braxton-Hicks) yanlış kasılmalar hissediyorsunuzdur. Bu normal bir fizyolojik süreçtir. Doğum yapmadan önce rahminiz bu şekilde çalışır. Birkaç saniye boyunca tüm karnınızın sert olduğunu ve ardından kendi kendine gevşediğini hissedersiniz.
Otuz altıncı haftada, bu tür kasılmalar daha sık görünebilir. Onları gerçek doğumlarla karıştırmamaya çok dikkat edin. Yanlış kasılmalar bir saat içinde dörtten fazla tekrar edilmemeli, aralarındaki aralıklar eşit olmamalıdır.
Kasılmalar bir zamanlayıcıdaymış gibi tekrar ediyorsa, doktoru arayın - büyük olasılıkla doğum başlar.
Doğumun nasıl gerçekleştiği hakkında birkaç söz
Şimdi, en azından genel anlamda, doğum hastanesinde nelere sahip olacağınızı anlamanız gerekiyor. Bebek sahibi olmak çok bireysel bir süreçtir. Farklı kadınlar için doğum benzer olabilir, ancak kesinlikle farklı bir şeyler hissedeceksiniz. Doğum üç döneme ayrılır:
- Serviks, fetüsün serbest bırakılabileceği noktaya açılır. Bu süreye düzenli kasılmalar eşlik eder, su boşalır ve denemelerle sona erer.
- Ebe emriyle doğum yapan kadın itmeyi hissederek iter, sonra gevşer. Bir çocuk doğar.
- Denemeler yeniden başlar ve annenin vücudu zarlardan ve plasentadan kurtulur.
Doğum sonrası dönemde bir kadın dinlenecek, doktor muayenesi ve gerekirse dikiş atacaktır. Bütün bunlar bağımsız doğum için geçerlidir.
Bebeğiniz sezaryen ile çıkacaksa, belli bir zamanda bu ameliyatı yaptıracaksınız. Aşamaları da vardır, ancak bunlar yalnızca tıbbi işlemlere atıfta bulunurlar. Bu durumda anneye pasif bir rol atanır.
Annemin ne yapması gerekiyor
Doğumhane çantanızı toplayın:
- hijyen malzemeleri (doğum öncesi ve sonrası);
- kapalı bir su şişesi;
- tüm belgelerin bulunduğu plastik bir zarf veya köşe (her zaman yanınızda taşıyın).
Doktorun belirlediği veya belirlediği doğum hastanesinin kurallarını ve gereksinimlerini kontrol edin. Deri, bez çanta kullanımının yasaklanması mümkündür. O zaman her şeyi plastik torbalara koymalısın.
Bir aile üyesi doğuma katılmayı planlıyorsa, bazı testler yaptırmaları gerekebilir.
Ayrıca bir yapılacaklar listesi yapın. Doğum yapmadan önce yapmak istediğiniz her şeyle ilgili. Örneğin, ilginç bir sergiye gidin veya çocuklar için perde satın alın.
Ayrıca okuyoruz: yeni doğmuş bir bebek için ilk kez gerekli şeyler - liste
Annem ne yapmamalı
36. haftadaki birçok kadın sabırsızlıkla soruyor: peki, ne zaman doğum yapacağım? Bu soruyla çok tehlikeli bir durum bağlantılı.
Pek çok anne şu anda bebeğinin tamamen doğmaya hazır olduğuna ve hatta ona “yardım edilebileceğine” inanıyor. Ve sonra kadınlar fiziksel aktivitelerini keskin bir şekilde arttırırlar, sıkı çalışmaya başlarlar. Hamamı veya saunayı özel olarak ziyaret edenler veya samimi yaşamlarını harekete geçirenler bile var.
Asla emeğinizi kendiniz uyarmaya çalışmayın. 36 haftalık gebelik, henüz zamanın olmadığı anlamına gelir. Çocuk tamamen hazır olduğunda size gelecek. Bunun kırk haftadan fazla sürmesi mümkün, bu da oluyor. Sabırlı olun, böylece çocuğunuzun erken doğumundan pişmanlık duymazsınız.
Akıntı ve ağrı
Burada her şey aynı. Norm, nötr bir kokuya sahip, beyaz renkte yetersiz vajinal mukustur. Bozukluklar - sevimsiz, sarı, kötü kokulu akıntı.
Amniyotik sıvı sızıntısı ve kanama en tehlikelidir, görünüşleri acil bir doktor çağrısı gerektirir.
Elbette şimdi ve sonra midenizde, belinizde, sırtınızda zar zor algılanabilen bir ağrı var. Hafif bir rahatsızlıktan kaçınmak artık imkansız. Bununla birlikte, herhangi bir gerçek ağrı için hemen doktora gidin veya onu evde arayın.
Komplikasyonlar
Hamileliğin normal seyrine müdahale eden sorunlar doğuma kadar ortaya çıkabilir. En genel:
- Gestoz (geç toksikoz). Ayrıntıları buradan öğrenin - https://razvitie-krohi.ru/beremennost/problemyi/toksikoz-u-beremennyih-i-kak-s-nim-spravlyatsya.html.
- Plasentanın ayrılması. Fetüsün intrauterin beslenmesini ihlal eder. Bir bebeğin erken doğumunun göstergesidir.
- Fetüsün hipoksisi (oksijen açlığı). Beyin ve sinir sistemi komplikasyonlarına yol açabilir.
- Rahim tonunun artması. Sürekli gergin kaslar erken doğumu tehdit eder.
Fotoğraflar mideler
Doğum öncesi kliniğine katılmak
Doktora yapılacak ziyaretlerin programı çok kişisel olabilir. Genellikle 36. haftada yedi günde bir yerel jinekoloğa giderler. Ziyaret sırasındaki aktiviteler standarttır:
- bir gün önce geçmeniz gereken test sonuçlarını kontrol etmek;
- ek incelemelerden (ultrason, CTG, dopplerometri vb.) elde edilen verilerin incelenmesi;
- karın çevresi, uterus yüksekliği, ağırlık, kan basıncı ölçümü;
- annenin sağlığı ve olası şikayetleriyle ilgili sorular;
- düzenli analizler ve araştırmalar için talimatların yayınlanması.
Öneriler
[sc: rsa]
- Beslenme. Diyetiniz muhtemelen bir alışkanlık haline geldi. Doğumdan sonra, yaklaşan emzirme nedeniyle doğru beslenme daha da önemli hale gelecektir.
- Kilonuzu kontrol edin. Hamileliğin başlangıcından itibaren 11-13 kilogramdan fazla kazanmamanız tavsiye edilir.
- Mide ekşimesi devam ederse, jöle, yulaf lapası pişirin ve için.
- Kabızlığa izin vermeyin, her gün kuru erik ve / veya kuru kayısı yiyin, onlardan komposto hazırlayın.
- Bağırsak hareketinden sonra hemoroidi önlemek için kendinizi yıkayın.
- Çarpıntı ve nefes darlığı fiziksel aktivitenin kesilmesini ve biraz dinlenmeyi gerektirir.
- Şimdi hareket etmeniz çok zor olabilir ama gerekli. Hamileler için jimnastik yapın, Kegel egzersizleri yapın, parkta yürüyün (uzun yürüyüşler yapmadan), havuzda yüzün, özel yoga yapın. Bu, vücudunuzun doğuma hazırlanmasına ve sonrasında hızla iyileşmesine yardımcı olacaktır.
- Otururken bacaklarınızı yukarıda tutun, bu özellikle şişlik ve varisli damarlar için yararlıdır. Vücut pozisyonunuzu daha sık değiştirin, küçük ısınmalar ayarlayın.
- Fetüsünüz yanlış yerleştirilmişse, bandaj takmayın.
- Basit bir egzersiz, fetüsün yanlış sunumunu değiştirmeye yardımcı olacaktır: her iki tarafta 10-15 dakika uzanın, birkaç kez tekrarlayın. Uykuya dalmamaya çalışın (ailenizden size yardım etmelerini isteyin).
- Bebek sefalik prezentasyonda ise her zaman doğum öncesi korseyi takın.
- Özellikle hava yoluyla ve uzun mesafelerde seyahat etmekten kaçının. Bunun için mutlaka gerekliyse doktordan izin belgesi alın. Bu belge olmadan, taşıyıcı size hizmet vermeyi reddedebilir.
- Planlanmış bir sezaryen doğumunuz varsa, bebeğin “yanlış” doğum yapacağından endişelenmeyin. Operasyon sadece doğal doğum prensip olarak imkansız olduğu için reçete edilir. Bu, bebeğin gerçekten cerrahi bir doğuma ihtiyacı olduğu anlamına gelir.
- Çatlaklarınız olmasa bile, bu tür cilt hasarları için özel ilaçlar kullanın (hamile kadınlar için en iyi 10 çatlak kremi). Göğüs, uyluk, kalça ve midede oluşan beyaz izlerden daha sonra kurtulmak daha zor olacaktır.
- Soğuk algınlığı ve enfeksiyonlara dikkat edin. Herhangi bir hastalık sizi ciddi şekilde zayıflatabilir ve bebeğinize zarar verebilir.
Şimdi olumlu duygular biriktirmek sizin için özellikle önemlidir. Bebeğiniz doğduktan sonraki ilk zor günlerde size yardımcı olacaklardır.
← Hafta 35 Hafta 37 →
