Bir çocuğun ortaya çıkışı kesinlikle heyecan verici ve eğlenceli bir olaydır. Her kadın bir bebeğin doğumunu endişeyle bekler, ancak çoğu zaman karar, doğumun kendisinden daha çok korkar. Yeni bir aile üyesi sadece çılgınca sevdiğin sevimli bir bebek değil, aynı zamanda birçok endişe ve sorundur. Doğum iznine çıkma korkusu, bebekle evde oturup nasıl çıldırtıkları ve depresyona girdikleri hakkında canlı bir şekilde konuşan arkadaşlar ve tanıdıklar tarafından besleniyor.
Tabii ki hayatınız çok değişecek, çünkü bir kararname acelesiz ve endişesiz basit bir tatil değildir. Bununla birlikte, modern kadınların korkularının çoğu, zamanınızı ve enerjinizi harcamaya değmez. Anne adaylarının kararnameden önce yaşadıkları korkuları, onlardan nasıl kaçınılacağını ve olumlu bir ruh halini ayarlayalım.
1. Nasıl olduğunu bilmiyorum, işe yaramayacak
Hiçbirimiz çocuklar hakkında, çocuklara, sağlıklarına ve doğru gelişimlerine dair büyük bir bilgi birikimiyle doğmuyoruz. Tüm çocuklar farklıdır, hayatın ilk günlerinden itibaren zaten kendi karakterlerine sahiptirler ve ne kadar çok eğitim literatürünü incelemeye çalışırsanız çalışın, bebeğinizle sizi bekleyen her şeyi tahmin etmek imkansızdır. En gayretli mükemmeliyetçi olsanız bile, bir anne olarak yeni hayatınızda kaçınılmaz olarak hatalar ve hatalar olacaktır. Çocuklar tahmin edilemez.
Kendinize dayanılmaz görevler koymanıza gerek yok, çocuk psikolojisi ve pediatri alanında guru olmaya çalışmayın. Özel literatür okumak, önceden bir çocuk doktoruyla konuşmak doğru harekettir, asıl şey mani ile yapmamaktır. Her şey size deneyimle gelecek, yakınlarda tavsiye ve tapu konusunda yardım etmeye hazır insanlar kesinlikle olacak. Sormaktan çekinmeyin, bir bebeğe bakmayı öğrenin, annelik vizyonunu size empoze eden insanların olumsuz etkilerinden kaçının, doğum iznini olumsuz tedavi edin.
İlgili makale: Yeni doğmuş bir bebeğin bakımı için en önemli ipuçları. Anneler ve Babalar için En İyi Not Makalesi
2. Partnerle ilişkiler zarar görür
Pek çok anne adayı, artık hayatlarında romantizme ve tutkuya yer kalmayacağından ve ilişkinin daha da kötüye gideceğinden korkar. Tabii ki, ailede bir çocuğun görünümü, çiftin güç için bir tür sınavıdır. Yorgunluk, uykusuzluk, "köstebek günü", dikkat eksikliği hoşnutsuzluk ve tartışmalara neden olabilir. İlişkilerde bir kopuşu önlemeye çalışmak, partnerinize anlayışla davranmak, sorumluluk yükünün tamamını omuzlamak için değil önemlidir.
Mümkün olduğunca erkeğinizle vakit geçirmeye çalışın, romantik akşam yemekleri düzenleyin, sinemaya, tiyatroya, restorana gitmenize izin verin. Hiç kimse sevgi dolu büyükanne ve büyükbabaları iptal etmedi, eğer bebeğinizle mutlu bir şekilde oturacak gerçek yardımcılarınız varsa, reddetmeyin.
Hayatın tekdüzeliğinden ve günlerin tekrarından kaçınılamaz, çocuk bakımı böyle düzenlenir, yürüyüşlerinizi, aktivitelerinizi olabildiğince kırıntıyla çeşitlendirmeye çalışın, ziyarete gidin, birlikte alışverişe çıkın. İlişki sorunlarının ilk nedenlerinden biri olan depresyondan kaçının.
Genç anneler için sık sık rahatsız edici bir düşünce, bebeğin doğumundan sonraki figürün kesinlikle bozulacağı, kadının kendisinin kötü görüneceği ve kendine bakmaya vakti olmayacağı inancıdır. Ve sevgili adam aşktan düşecek ve başka birini bulacak.
Aslında fazla kilo alsanız bile, kimse onlardan kurtulmanız için sizi rahatsız etmeyecektir. Hamilelik sırasında kazanılan hacim, bebeğin ağırlığı, amniyotik sıvı, plasenta vb. Doğum yaptıktan sonra çok kilo verirsiniz ve kalan fazlalıkları basit spor aktiviteleri ve günlük yürüyüşler yardımıyla giderebilirsiniz. İdeal bir figürün sahibi olma arzunuzu kimse kınamayacak. Babanız veya akrabalarınız onunla otururken bebeğinizin uyku döneminde kendinize zaman ayırabileceksiniz. Gereksiz kaygıyla başa çıkarak fazla yemek yemeyeceksiniz. Cilt bakımı prosedürleri çok uzun sürmez, genellikle bir bebeği beslerken veya akşam yemeğini hazırlarken yapabilirsiniz.
İnanın bana, eğer erkeğiniz sizi gerçekten seviyorsa, o zaman bu duygu hem gece elbisesindeyken hem de ev giysilerindeyken onda kalır.
3. Kariyer sona erecek
Çok zeki ve başarılı kadınlar bile "Doğum izninde aptal olacağım", "birkaç yıl içinde şirkette her şey değişecek, bana ihtiyaç olmayacak" gibi rahatsız edici düşüncelerden mahrum değiller. Gayretli kariyeristler, çocuk bezi ve atletler için rahat bir ofis değiştirmekten, kariyer basamaklarını büyütmek için tüm fırsatları kaçırmaktan korkuyor.
Aslında kararnameden sonra kadınlar da herkes gibi aday olarak talep görüyor. Normal bir işveren her zaman çalışanın bilgi, deneyim ve profesyonelliğine öncelik verir ve ebedi hastanedeki genç anneler hakkındaki klişelere değil.
Yetersizlik hissetmemek için doğum iznini iyileştirmeye değer. Dil öğrenebilir, yeni beceriler öğrenebilir, mesleğinizde gelişebilir ve öğrenebilirsiniz. Çizmeye çalışın, kendi elinizle bir şeyler yapın, yazın, fotoğraf çekin, kendinizde yeni şeyler keşfedin.
Birkaç yıl boyunca normal hayatınızdan ayrılıyorsunuz, ama aynı zamanda bir başkasına atlayacaksınız, böylece doymuş olacaksınız.
4. Arkadaşlar kaybolacak
Arkadaşlarınıza ve tanıdıklarınıza ilgisiz kaldığınız doğum izni hissi çok sık görünür. Sosyal çevrenizin değişeceğinden korkuyorsanız, bunun kötü olduğunu düşünmeyin. Zamana değer vermeyi öğrenecek ve onu gerçekten önemli ve hoş insanlara vereceksiniz.
Artı, gerçek arkadaşlar her koşulda sizinle kalır. Ve anne olur olmaz hayatınızdan kaybolacak olanlar her zaman sadece tanıdıklar olabilir. Bazı insanlar arkadaş çevrenizi terk eder, diğerleri gelir ve değerli katkılarını getirir. Yeni sorumluluklar ve yeni yaşam tarzlarıyla, ilgi alanlarınızı paylaşan ve sizinle aynı durumda olan insanlar olacaktır.
İnsanlara ilginç olun, sadece anneliğe odaklanmayın, gelişin, yeni şeyler öğrenin.
5. Finansal bağımlılık
Bir erkeğe parasal bağımlılık, aktif bir yaşam tarzı, kendine yeten, kendine güvenen kadınları korkutur. "Kendim bir kuruş kazanmazsam yeni bir elbise için nasıl para dileyeceğim", "Ya kocam ne kadar ve ne kadar harcadığımı hesaba katarsa" - müstakbel anneler şaşkın. Aynı zamanda, çoğu durumda, bir adam tamamen farklı bir şekilde düşünür, doğası gereği bir kazançtır, ailesinin geçimini sağlamaya hazırdır.
[sc adı = ”rsa”]
Ailenizin mali yönlerini önceden tartışın. Bütçenizi birlikte planlayın çünkü kararnamenin zamanı para açısından gerçekten daha zor. Bebek büyüdükçe, mesleki becerilerinize bağlı olarak evden ekstra para kazanmaya çalışabilirsiniz.
Bir erkeğin getirdiği para oldukça yeterli olsa bile, kendiniz için uzaktan çalışabilir, bilginizi zenginleştirebilir ve küçük ihtiyaçlar için para kazanabilirsiniz.
Bir hamilelik planlama aşamasında bile, siz ve partnerinizin finansal olasılıkları tartışmanız, onun pozisyonunu anlamanız ve kabul etmeniz iyi olur (bir bebek planlamadan önce düşünmeniz gereken 5 nokta).
Hayat dramatik bir şekilde değiştiğinde, herkes bir çıkmaz sokak hissedebilir. Herkesin kendisini ve başkalarını desteklemek, durumu daha iyi hale getirmek için yaşamsal enerjisi ve kaynakları vardır, değişmeyi ve değişmeyi istemek ve çabalamak önemlidir.
İnanın bana, bebeğinizin doğumu ve yetiştirilmesi, kendinizin bir parçası, bir bebeğe yakın olmanın sınırsız mutluluğu, tüm endişelere ve zorluklara değer. Hayatınıza sakin ve iyimser bir şekilde yaklaşın.
- Neden yorgunsun? Evde oturuyorsun! Veya doğum izninin tüm "cazibesini" anlamayan kocalara bir not
- İki çocuklu bir annenin 5 korkusu: hastalanmak, düşmek, nefes almamak ... # anne hikayeleri
- Kocaların doğum iznindeki eşleri hatırlaması için önemli olan nedir?
