Rus çocuk doktorlarına göre, çocuk altı aylıkken tamamlayıcı yiyecekler vermeye başlamak gerekiyor. Ek olarak, yeni bir yemek için psikolojik ve fizyolojik olarak olgunlaşmalıdır. Bu nedenle çocuğa yakından bakın ve bir çocuğun tamamlayıcı yiyeceklere hazır olduğuna dair 8 işaretimiz size bu konuda yardımcı olacaktır.
4 aydan itibaren yaş
Bir bebeğin tamamlayıcı gıdalara başlama yaşı ortalama altı ay olmasına rağmen, bazı bebeklerin daha erken ek gıdaya ihtiyacı vardır. Bu bağlamda, çocuk doktorları daha düşük bir sınır belirlediler: Gerekirse, 4 aylıktan itibaren bebeklere tamamlayıcı yiyecekler vermelerine izin verilir, ancak daha erken değil. Bebek prematüre ise gebelik yaşı dikkate alınır (bebeğin normal şartlarda doğması gereken tarihten itibaren sayılır).
Yeterli ağırlık
Yeni yiyeceklerle tanışmak için, küçüğün doğumda sahip olduğu ağırlığı iki katına çıkarması gerekir. Öyleyse, 3 kg ağırlığında doğmuşsa, tamamlayıcı beslenmeye başladığında 6 kg ağırlığında olmalıdır.
Bunun istisnası 2 bebek grubudur: prematüre bebekler doğum ağırlıklarını 2,5 kat artırmalıdır ve raşitizm, yetersiz beslenme, sürekli tükürme hastaları için çocuk doktoru, ağırlıktan bağımsız olarak tamamlayıcı yiyeceklerin daha erken verilmesini önerebilir.
Gıdaya ilgi
Ufaklığın iyi beslenmesi için onu istemesi gerekir. Yaşamın ilk aylarında bebekler, annelerinin göğsünden veya biberondan mama sütünden başka hiçbir yiyeceğe ilgi duymazlar. Bu nedenle, gıda ilgisi, tamamlayıcı yiyeceklerin zaten tanıtılabileceğinin ana işaretlerinden biridir. Bu sırada bebek yalvarmaya, tabağınızdaki yemeğe uzanmaya, bir sapla fincanınızı veya kaşığınızı tutmaya başlar. Ayrıca bebek aç gözlerle annesine bakar, yemek yerken ağzını açtığı zaman ağzını geniş açar ve yutmayı taklit eder.
Bütün bunlar, psikolojik olarak, çocuğun zaten yeni yiyecekler yemeye hazır olduğu ve o zaman bu sadece fizyolojiye bağlı olduğu anlamına gelir.
Oturabilme yeteneği
Açıkçası, yanlışlıkla boğulmamak için yürümeye başlayan çocuk otururken yemek yemelidir. Bunun istisnası, çocuk doktorlarının bazen dik bir pozisyona girmeden önce tamamlayıcı yiyecekler reçete ettiği raşitizm ve prematüre bebekleri olan hastalardır. Çocukların geri kalanı sadece sandalyelere oturmakla kalmaz, aynı zamanda kaşığa doğru eğilebilir ve artık yemek yemek istemediklerinde de geri dönebilirler.
Gelişmiş sindirim
Tamamlayıcı beslenmeye başlamak için bir başka ön koşul, iyi yapılandırılmış sindirim çalışmasıdır. Bu, çocuğun koltuğu tarafından belirlenir. Düzenli, sarımsı renkli ve kıvamlı olması önemlidir. Kırıntılarda bağırsak kolik ve kabızlık olmamalıdır.
Olgunlaşmamış bir bağırsak, çeşitli yiyecekleri kaldıramaz. Tipik olarak, birçok enzim (sindirim enzimleri) bağırsaklarda 5 aylıkken ve bazılarında sadece 7 ayda ortaya çıkar. Yeni yiyecek verildiğinde, dışkı sorunları daha erken ortaya çıkabilir.
Zaman açısından yeni yiyecekler sunmak zaten mümkünse, ancak kırıntılarda kabızlık varsa, bebeğin gastrointestinal sistemdeki dengesini yeniden kazanması ve dışkı normalleşmesi için tamamlayıcı beslemeyi 3-7 gün kesmek daha iyidir. Bu arada, bağırsak hareketlerinin sıklığı her çocuk için farklıdır ve günde 2-3 defadan 1-2 günde 1 defaya kadar değişir.
Yutma becerisi
Basit bir test yapın: Bebeğin kaşıktan su içmesine izin verin (aynı zamanda yiyecek tükürük ile işlenecek şekilde tamamlayıcı yiyecekler de verir) ve yutup yutmadığını veya çenesine serpip atmadığını görün. Çocuk zaten iyi yutuyorsa ve kaşığı diliyle dışarı itmiyorsa, bu, yeni yiyecekler denemeye hazır olduğunun işaretlerinden biridir.
[sc adı = ”rsa”]
Açlık
Bazı çocuklar ek yiyeceğe ihtiyaçları olduğunu gösterir. Bu, bebeğin tek bir beslenmede her iki annenin göğsünden tüm sütü emmesi, ancak kendi kendine boğulmaması ile kanıtlanır. Bir çocuk biberonla beslenirse, aç kalırken günde 1 litre mama içebilir. Yemekler arasındaki aralık azalırsa tamamlayıcı beslenme de gereklidir.
Mutlak sağlık ve rahat bir ortam
Çocuk hasta olduğunda, örneğin soğuk algınlığı veya kolik olduğunda tamamlayıcı yiyeceklere başlamak son derece istenmeyen bir durumdur. Çocuk doktorları, aşılardan önce veya hemen sonra bebeğin yeni bir yemekle beslenmesini yasaklar. Tamamlayıcı beslemeye aşılamadan sadece 4-5 gün sonra başlanabilir. Yetişkinlerinizin çok iyi bir iştahı olmadığı zaman bunu sıcakta yapmanız tavsiye edilmez. Zaman ayırıp beklemek daha iyi - kesinlikle daha iyi bir an gelecek.
Ayrıca oku:
- Bebeğinizin tamamlayıcı yiyeceklere hazır olup olmadığını nasıl anlarsınız - 10 işaret
- Tehlikeli tamamlayıcı gıdalar: Ebeveynlerin ilk 5 hatası
- Çocuğunuza kaşıkla yemeyi nasıl öğretirsiniz - 10 basit ipucu
- Yapay besleme ile bebeğin tamamlayıcı beslenmesi
- Kurallara göre tamamlayıcı beslenme - birkaç basit tez
- İlk tamamlayıcı gıdalara ne zaman ve nerede başlanacağı, yeni ürünlerin nasıl doğru şekilde tanıtılacağı: temel bilgiler, ipuçları ve kurallar
- Bir çocuk tamamlayıcı yiyecekleri reddederse (yulaf lapası yemiyorsa) ve kaşıktan yemek yemek istemiyorsa ne yapmalı
Profesör Sergey Niankovsky, bir çocuğu hangi yaşta beslemeye başlayacağını söyler ve bir çocuğun tamamlayıcı beslenmeye hazır olduğunun belirtilerini inceler:
Tamamlayıcı gıdaları tanıtmada 5 hata
[sc name = ”reklamlar”]
