Bir yıl önce harika bir kızım vardı. Çok yorgun olduğum için bir yıla yetişemeyeceğimi düşündüm ve şimdi geriye dönüp baktığımda, hatalarımı analiz etmek ve sonuçlar çıkarmak istiyorum.
Sürekli şüpheler
Çocuğumun doğumundan beri korku ve şüphelerin üstesinden geldim. Bana her zaman yanlış bir şeyler yapıyormuşum gibi geliyordu: Yanlış besleniyor, giyiniyor, yatıyor, hijyen prosedürleri uyguluyordum. Ancak bir yıl geçti ve tüm şüphelerin boşuna olduğu ortaya çıktı: bebek sağlıklı, iyi gelişmiş, aktif ve neşeli.
Çıktı: eylemlerinizden şüphe etmenize gerek yok, deneyim karlı bir iştir, zamanla her şey yoluna girecektir.
Emzirme girişimleri
Çocuk doktorunun tavsiyesi üzerine bebeği anne sütü ile beslemek için elimden geleni yaptım. Ama fazla süt almamıştım, kızımı ne kadar memeye koymaya çalışsam da yeterince yemedi, çabuk uyandı ve ağladı. Yağlı yiyecekler (örneğin fındık) yemeye ve bol sıvı içmeye çalışmama rağmen süt hiç gelmedi (Ayrıca okuyun: emzirme nasıl artırılır). Bir ay acı çektikten sonra süt formülüyle beslenmeye başladım. Ve iyi gitti: kız iyi yemek yedi, sağlıklı uyudu, kilo alımı normaldi.
Çıktı: az süt varsa ve yağlı, sulu değilse, kendinize ve çocuğa eziyet etmemek için bir karışıma geçmeniz gerekir.
Tavsiyeyi koşulsuz takip edin
Çocuk doğar doğmaz, çok sayıda akraba birine veya diğerine tavsiyelerde bulunmaya başladı. Bazen tavsiyeleri birbiriyle çelişiyordu. Bazıları şöyle dedi: bebeği kucağınıza alın ve sallayın, diğerleri - bebeğe beşikte uyumayı öğretin, kaprisli ise yukarı çıkmayın; bazıları şöyle dedi: ıslak bir bezin hemen değiştirilmesi gerekiyor, diğerleri - bebek ağlayana kadar bezini değiştirmeyin.
Çıktı: deneyimli annelerin ve büyükannelerin tavsiyelerini dinlemeniz gerekir, ancak bunları koşulsuz olarak takip etmek hiç gerekli değildir.
Yenidoğanı kaynamış suda yıkamak
Küçük kızımın evde görünmesinden sonra bir dakikalık boş zamanım olmadı. Akşam yıkanmak için çocuk doktorunun tavsiyesine uyarak sabah büyük bir tencere suyu kaynattım, soğutdum ve yıkanmadan önce bir porsiyon kaynar su hazırladım. Daha sonra, banyoda, bu suyu soğutulmuş olanla karıştırmak, hafif pembe bir potasyum permanganat çözeltisi eklemek ve ancak o zaman bebeği oraya daldırmak gerekiyordu. Sonuç olarak mutfağımız bir buhar odası haline geldi. Üstelik kızın çamaşırlarını sıcak ütüyle ütülemek zaman aldı.
Çıktı: yapacak fazladan iş yok.
Çocuğu sarın, temiz havadan korkun
Küçük kızım bir gün üşüttü, burnu aktı, nefes alması zordu, beslenmede sorunlar vardı çünkü şişeden emmesi zordu. O zamandan beri soğuktan korkmaya başladım, her zaman bir taslağımız varmış gibi geldi, tüm pencereleri kapatmaya başladım. Geceleri kızımı sıcak bir battaniyeye sardım. Ama havasız bir odada durmadan açılır ve uyanırdı, kuru hava yüzünden burnu kururdu ve kabuklar belirirdi. Hatırladım: “Bir çocuğun burnu sıcaksa, bu çocuğumun üşümediği anlamına gelir” ve bebeği sarmayı bıraktım.
Çıktı: Yatmadan önce odayı havalandırmak zorunludur, sıcak giyimli bir çocuk serin bir odada daha iyi uyur.
Fazla kilolarla ilgili kompleksler
Doğum yaptıktan ve emzirmeye çalıştıktan sonra büyük ölçüde iyileştim: 10 kg'dan fazla kazandım. Kamış gibi göründüğüm düğün fotoğraflarıma baktığımda en azından biraz kaybetmeye çalıştım ama kilo azalmadı. İnternette fitness yapmaya karar verdim, ancak sırt ve alt karın bölgesinde şiddetli ağrı ile sona erdi. Doktor, zor bir doğumdan sonra vücuda ağır fiziksel aktivite vermemeniz, 9-12 ay atlamanız gerektiği konusunda beni uyardı. Ve şimdi bir yıl geçti ve ağırlık yavaş yavaş normale döndü.
Çıktı: Fazla kilolar nedeniyle karmaşıklaşmaya gerek yoktur, zamanla kaybolurlar.
Kendini düşünme
Tüm zamanım aileme adanmıştı. Eski şık saç kesimi çirkin yeniden saçlara dönüştü, manikürü çoktan unuttum, bir yılda üç sabahlık ve iki çift terlik giydim. Bana, kocamın çabalarımı takdir etmesi gerekiyordu, ancak bir kez, bir kadın olarak bana olan ilgisini kaybettiğini fark ettim.
Çıktı: kadın her koşulda kadın olarak kalmalı, kendini unutmaya gerek yok.
Hepsini kendine al
Çocuktan o kadar yorgundum ki bazen tek başıma ağladım. Ne kadar uğraşırsam uğraşayım, evlerde hala bir düzen yoktu: etrafta oyuncaklar vardı, burada - bir şişe kaldırıldı ve bir koltukta - bir dağ yıkanmış giysi. Geceleri çocuğa kalktım, kocamı uyandırmaması için çocuğu birkaç saat kucağımda taşıyabilirim: yarın çalışması gerekecek.
Çıktı: sorumlulukları evin her tarafına dağıtmak ve daha sık yardım aramak gereklidir; baba çocukla yürüyüşe çıkabilir, bulaşıkları yıkayabilir, kıyafetleri asabilir. Geceleri nöbet yapmayı teklif edebilirsiniz.
İnternette bilgi arayın
Hâlâ boş bir dakikam olduğunda, hemen internete girdim ve forumlara, ipuçlarına, annelerin sayfalarına vs. daldım. Telefon tüm boş dakikaları tüketti, dinlenmek imkansızdı.
Sonuç: daha az telefon görüşmesi, daha fazla dinlenme.
Misafir kabul etmeyin
Kocam yarın annesinin veya arkadaşlarımızın geleceğini söylediğinde her zaman kızgındım çünkü onlar gelmeden önce daireyi temizlemem, alışılmadık bir şeyler hazırlamam ve onlarla sohbet etmem gerekiyor. Ama sonra anladım: misafirler iyi bir rahatlama. Hiçbiri dağınıklığa dikkat etmeyecek ve her zaman yemek hazırlamaya, bulaşıkları temizlemeye yardım edecekler.
Çıktı: konukların alınması gerekiyor; neşelenmeyecek ve günlük çocuk bakımının monoton rutinine çeşitlilik getirmeyecekler.
Geçenlerde kendimi tekrar bir bebek beklerken buldum. İlkinde yapılan hatalardan kaçınmaya çalışacağım. Açıklamalarım diğer genç annelere yardım ederse çok sevinirim.
