Çocukta ishal diyeti ne olmalıdır?

Hayatında en az bir kez her anne, çocukta ishal gibi bir sorunla karşılaştı. Bu durum bebeğin vücudu için çok olumsuzdur. Ciddi sıvı kaybı nedeniyle, çocuk yaşam için gerekli birçok tuzdan ve eser elementlerden mahrum kalır. İshal olan bebekler için özel bir diyet gereklidir.

Çocuklarda neden ishal olur?

Bir çocukta ishalin en yaygın nedeni viral ishaldir. Sık bağırsak hareketleri bir hastalık değildir. Bu, birçok hastalığın belirtilerinden sadece biridir. Genellikle faydalı bağırsak mikroflorası - dysbiosis'teki bir dengesizliğin belirtisi olabilir. Bu problem, gastrointestinal sistemin kronik hastalıklarının (örneğin kolit veya enterit) alevlenmesinin bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir.

Akut bağırsak enfeksiyonları, gelişimleri sırasında da çocukta ishale neden olabilir. Genellikle 2-3 yaş arası çocuklar bu şekilde hastalanır. Anaokulunda veya kreşte enfekte olabilirler. Başka bir deyişle bu enfeksiyonlara "kirli el hastalıkları" denmektedir. Çocuğun hijyeni yetersizse, dışarıda oynadıktan sonra kolayca enfeksiyon kapabilir. Pek çok küçük çocuk ellerini yıkamayı unutur. Masaya oturarak enfeksiyonu vücuda taşır ve hızla hastalanırlar.

Gıda zehirlenmesi enfeksiyonun nedeni olabilir. Çeşitli bakteri ve virüslerden kaynaklanabilir. Kimyasal zehirlenme, bir çocuk yanlış bir şey yediğinde veya içtiğinde ortaya çıkar. Çoğu zaman meraklı bebekler büyükannenin haplarını veya anne kremini tadabilir. Bu çok tehlikelidir, bu gibi durumlarda doktorların zorunlu yardımı gerekir!

Sıklıkla, hastalıklara yol açan çeşitli nedenlerden dolayı bebeklerde ishal olabilir. Bu vücudun savunma tepkisidir. Zarar verebilecek tehlikeli toksinlerden kurtulmaya çalışır.

Neden tehlikelidir?

Herhangi bir gevşek dışkı, onunla çok fazla sıvı taşır. Bir süre sonra vücut eksik kalır. Dehidrasyon semptomları bu şekilde ortaya çıkar. Bunlar şunları içerir:

yoğun susuzluk
kuru dudaklar;
sarkma cilt;
Ciddi zayıflık.

Susuz kalmış bir çocuk solgun görünür. Neredeyse hiç gücü yok. Daha çok dinlenmeye çalışıyor, uyumak istiyor. Zehirlenme belirtileri dehidratasyon belirtilerine katılırsa, çocuk harekete geçmeye başlar. Başı çok ağrıyor, vücut ısısı yükseliyor.

İshal ile çocuklar uyuşuktur, oyuncaklarla uğraşmayın. Genellikle beşikte uzanırlar. Bazen bacaklarını sıkabilir veya bir tarafa yatabilirler. Daha sık olarak, çocuk “sağlıklı” tarafta yatar, çünkü “hasta” tarafa dönmesi ona şiddetli ağrı verir.

Hafif bozukluklar için dışkılama, şiddetli vakalarda günde 3-4 defaya kadar yapılır - 10-12 defadan fazla. Elektrolitler ve vitaminlerle birlikte bu tür sıvı kaybı, küçük bir organizma için ağır bir darbedir. Zamanında tedavi başlatılmazsa, bebek bilincini kaybedebilir veya komaya girebilir.

Bebek nasıl beslenir?

İshalin alevlenmesi ile anne yerel çocuk doktorunu aramalıdır. Doktor çocuğu muayene edecek ve durumunun kötüleşmesinin nedenini belirleyecektir.

Bebeklerde ishal çok tehlikeli bir işarettir. Hasta bir bebek dikkatlice muayene edilmelidir.

İshal genellikle tamamlayıcı gıdaların verilmesinden sonra ortaya çıkar. Bu, belirli ürünlere karşı hoşgörüsüzlüğü gösterebilir. Çölyak hastalığı bu şekilde kendini gösterebilir: bir bireyin glüten intoleransı. Pek çok tahıl ve un ürününün bir parçasıdır.

Bir bebek için ideal yiyecek anne sütüdür. Hiçbir durumda emzirmeyi bırakmamalısınız. Çocuğun pasif bağışıklığını oluşturur. Yetersiz besin alımı bebeğin büyümesi ve gelişmesi için kötüdür. İshal ile annenin beslenmesini de analiz etmesi gerekir. Bebekte böyle bir reaksiyona neden olan bir üründen önceki gün yemesi mümkündür.

Anne sütüyle beslenen bir bebekte ishal varsa, bir seferde verdiğiniz süt miktarını azaltmalısınız. Ayrıca ikinci bir yöntem var. Bu durumda, günlük besleme sayısı% 20 azalır. Çocuğunuz için temiz kaynamış su içebilirsiniz. Bebeğin vücudundaki sıvı eksikliğini inek sütü ile doldurmaya değmez.

1 yaşından büyük çocuklar için yemekler

Yaşı 1 veya daha fazla olan bebekler için terapötik bir diyet aşağıdaki ilkelere göre derlenmelidir:

Günlük birkaç öğüne bölünmüştür (zararlı ürünler hariç)... Bebeğinizi ihmaller dışında aynı anda beslemeniz gerekir.
Çeşitli tahılların diyetine zorunlu dahil etme. Yulaf lapası, mükemmel anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Çok besleyicidirler, sizi çabuk doyurur ve uzun süre tok hissetmenizi sağlar. Tam tahıllar yerine öğütülmüş gevrekleri seçin. Çocuğun vücuduna enerji sağlayarak sindirimi çok daha kolaydır. Karabuğday, yulaf ve pirinç gevreğini güvenle tercih edebilirsiniz. Sütsüz suda kaynatılmalıdır.
3-4 gün sonra diyeti genişletebilirsiniz. Sebzeli patates püresi veya çok haşlanmış ve doğranmış sebzeler eklenir. Patates püresi veya havuç püresi harika bir garnitür olabilir. Bir süre pancardan vazgeçmek daha iyidir. İshali artırarak bağırsak hareketliliğini aktive edebilir.
Menü, protein ürünlerini içermelidir. Bebekler için köfte veya köfte pişirebilirsiniz. Bunları buharda veya yavaş bir tencerede yapmak daha iyidir. Kremalı veya domates sosu yasaktır. Bir çocukta artan ishalin yanı sıra mide ekşimesine neden olabilirler. Çocuğun vücudunda hızla sindirilen et ürünlerini seçin. Tavşan olabileceği gibi hindi de olabilir. Sade tavuk mükemmeldir.
İçme rejimi muhtemelen her zaman uyulması gereken en önemli noktadır. Çok miktarda sıvı kaybeden bebeğin vücudu hızla tükenir. Su dengesini sürekli yenilemeniz gerekir. Bebeğinizin her saat içmesine izin verin. Bu, dehidrasyon semptomlarını önemli ölçüde azaltacaktır.
İshali kötüleştirebilecek tüm yiyeceklerden kaçının. Çocuğunuzun ne yediğini dikkatlice izleyin. Genellikle bu dönemde çocuklar yemek yemeyi reddederler. Kaprisli olabilirler, "tatlılar" için yalvarırlar. Provokasyonlara boyun eğmemelisiniz! Terapötik diyetteki herhangi bir hata, bebeğin durumunu önemli ölçüde kötüleştirebilir ve iyileşmesini engelleyebilir.

Menüde tabu olan yiyecekler

İshalin başlamasından sonraki ilk saatlerde çocuğunuza bağırsakları harekete geçiren yiyecekler vermenize gerek yoktur. Dışkıyı gevşetebilir ve bebeğinizi daha da kötüleştirebilir.... Çocuklarda ishalden kaçınılması gereken yiyecekler şunları içerir:

Herhangi bir biçimde lahana (haşlanmış, haşlanmış)... Lahana turşusu da kesinlikle yasaktır.
Baklagiller. Bitkisel protein kaynağı olarak bağırsaklarda gaz oluşumunu kuvvetle tetiklerler. İltihaplı duvar gerilir ve bu da ağrı sendromunu büyük ölçüde kötüleştirir. Bebek ağlamaya başlar. Göbek şişmiş, herhangi bir dokunuş ağrıya neden oluyor.
Gazlı tatlı içecekler. İçlerinde bulunan karbondioksit, gastrointestinal sistem organlarının duvarları üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Midenin hassas duvarıyla temas halinde, onu büyük ölçüde gerer ve zarar verir.
Mantarlar. Genellikle anneler onları çorbaya ekler. İshal olan çocuklar mantar yememelidir! İçlerinde çok fazla kitin var. Bu madde emilmez ve bağırsaklardan geçer. Mantarlar peristatiği artırır, bu da durumu önemli ölçüde kötüleştirir.
Krutonlar, cipsler, atıştırmalıklar. Çok miktarda yapay katkı maddesi ve baharat içerirler.
Süt. Seyreltilmemiş süt tüketimi, bağırsaklarda yiyecek hareketinin artmasına neden olur. Bu ürün, tüm fermantasyon reaksiyonlarını önemli ölçüde geliştirir.
Yağlı, tütsülenmiş ve kızartılmış yiyecekler. Vücut tarafından zayıf bir şekilde emilirler ve ağırlık hissine neden olurlar. Bu tür ürünlerin bağırsakta kullanılmasından sonra çürüme süreçleri yoğunlaşır.
Domates. Asit bakımından yüksektirler. Mideyi olumsuz etkileyebilir, gastriti şiddetlendirebilirler. Ayrıca ishali daha da kötüleştirir.

İshali durdurmak için çocuklara hangi içecekleri verebilirsiniz?

İshal sırasında yeterli sıvı replasmanının sağlanması çok önemlidir. Bebekler, oda sıcaklığına soğutulmuş kaynamış su ile sarhoş olmalıdır.

Daha büyük çocuklar için farklı içecekler kullanılabilir. Sıvı eksikliği şu şekilde telafi edilir:

Zayıf siyah çay. İçeceğin içerdiği tanenler, ishali durduran önleyici bir etkiye sahiptir. Bu çayın güçlendirici etkisi vardır.
Kuşburnu kaynatma. Önemli miktarda C vitamini içerir. Bu içecek vücuttan atılan mikro elementlerin bir kısmını telafi eder. Çocuğun bağışıklığının hızla iyileşmesine ve güçlenmesine katkıda bulunur.
Papatya çayı. Herhangi bir ishal için mükemmel bir antiseptiktir. Bu çay, ishale neden olan hastalığa neden olan bakterileri yok etmeye yardımcı olur.
Kurutulmuş meyveler kompostosu. Çok miktarda çeşitli eser elementler ve vitaminler içerirler: potasyum, magnezyum, askorbik asit, silikon. Bu maddeler vücudun savunmasını canlandırmaya, hastalıklarla savaşmaya ve faydalı mineralleri yenilemeye yardımcı olur.
Farklı meyvelerden meyve içeceği. Herhangi bir seçeneği seçebilirsiniz. Yaban mersini suyu çok miktarda A vitamini içerir, ishal ile iyi başa çıkmaya yardımcı olur. Yaban mersini sıkılaştırıcı bir etkiye sahiptir. Bu lezzetli ve sağlıklı bir içecektir.
Mineral şifalı su. Bir çocuğa verecekseniz önce gazını ondan boşaltın. Maden suyu içmek iyileştirici bir işlemdir. Şişelerde içmek kesinlikle yasaktır. 5 yaşın altındaki küçük çocuklara günde 3 defa (yemeklerden önce) ¼ bardağa kadar reçete edilir. Şişelenmiş maden suyu seçmeden önce doktorunuza danışmalısınız.

Tüm hazır paketlenmiş meyve sularının ishal için en iyi seçenek olmadığına dikkat etmek önemlidir. Yüksek miktarda şekerin yanı sıra ishali kötüleştirebilecek ek kimyasal katkı maddeleri içerirler. Meyve sularının verilmesine, gevşek dışkıların güçlendirilmesinden 2-3 gün sonra başlanmalıdır. Sıkılaştırıcı içecekleri seçin. Yeşil elmadan yapılan armut veya elma suyunu tercih etmek daha iyidir. Hipoalerjeniktirler ve bağırsak hareketliliği üzerinde güçlü bir aktive edici etkiye sahip değildirler.

Alevlenme sırasında kahve ve kakaoyu reddetmek daha iyidir. Bunlar, tahriş olmuş bir mide için çok agresif içeceklerdir. Genellikle sütle hazırlanırlar. Bu tür içecekler safra salgılanmasına neden olabilir ve yalnızca iltihabı artırabilir.

İshal tedavisi sırasında diyet ve içme rejiminin önemini abartmak imkansızdır. Bebeğin gücünü geri kazanmak ve dışkıyı normalleştirmek ancak doğru beslenme yardımı ile mümkündür. Durumun stabilize edilmesinden sonra, yine de tam bir muayene yaptırmalısınız (özellikle daha önce ishal olduysanız). Bazen ishal maskesinin arkasında tehlikeli kronik bağırsak hastalıkları gizlenebilir.