Küçük bir sporcu için yaz tatili için yer bulmak oldukça zor bir iştir. Boş zamanlarını aktif olarak geçirmeyi seven çocuklar, yaz tatillerini benzer ilgi alanlarına sahip akranlarıyla çevrili olarak geçirmekten mutlu olacaklardır. Spor kampları her yıl dünyanın her yerinden on binlerce çocuğu ağırlamaktadır.
Özellikler ve faydalar
Bebeklerin sağlığının iyileştirilmesi Sovyetler Birliği döneminden beri başlamıştır. Her yıl farklı şehirlerden öğrenciler, sağlıklarını iyileştirmek ve yeni okul yılına hazırlanmak için çocuk sağlığı kamplarına gelirlerdi. Birçok merkez, genç sporcular için aktif yaz rekreasyonunda uzmanlaşmıştır.
Genellikle çocuk spor merkezlerinde vardiya süresi farklı olabilir. 7 günden üç haftaya kadar. Tüm merkezler farklı spor alanlarında farklılık gösterme eğilimindedir. Sağlığı iyileştiren bu tür organizasyonlarda dinlenmek, en aktif ve huzursuz çocuklara bile hitap edecek.
Bulmanın faydaları çok büyük. İzin verirler:
Sportif karakterinizi güçlendirin. Çok sayıda farklı spor müsabakası ve etkinliği kazanma arzusunu güçlendirir ve takım ruhunu artırır.
Yeni arkadaşlarla tanış. Takım oyunlarına katılım ve ortak yaşam koşullarında yaşamak, çocukların akranları arasında hızlı bir şekilde ilginç tanıdıklar kurmasına ve kişilerarası becerilerini geliştirmesine olanak tanır.
Sağlığı ve dayanıklılığı geliştirin. Profesyonel eğitmenler - öğretmenler çocuklarla çeşitli eğitimler verir. Bu, küçüklerin hızla forma girmelerine ve herhangi bir rekabete hazır olmalarına olanak tanır. Eğitim süreci, çocuğun vücudunun anatomik ve fizyolojik özellikleri dikkate alınarak oluşturulmuştur. Genellikle, böyle bir kampta kaldığı süre boyunca bebek, dayanıklılığı gözle görülür şekilde güçlendirir ve fiziksel zindeliği geliştirir.
Günlük rutini doğru şekilde düzenleyin. Yeterli spor beslenmesi, kaliteli uyku ve optimal egzersiz, herhangi bir egzersiz rejimi için temel bileşenlerdir. Böyle bir günlük rutine uyum, bebeklerin sağlıklarını iyileştirmelerine ve daha aktif ve dayanıklı olmalarına izin verir.
Kendine güvenmeyi öğretin. Çocuklar evden uzakta. Bu onların ilk bağımsız kararlarını almalarına izin verir. Çocuk sürekli olarak eğitimciler ve eğitmenler tarafından denetlenir. Bu, bebeğe bağımsız olmayı ve tanıdık olanlardan çok farklı olan yeni koşullarda olmayı öğretir.
Çocuğa hangi yaşta verilecek?
Birçok psikolog ve koç, hangi yaşta bir çocuk spor kampına ilk kez gitmenin daha iyi olduğu konusunda hemfikir değil. Bazıları bir çocuğa 4-5 yaşında bağımsız olarak seyahat etmeyi öğretebileceğinize inanıyor. Bunu, kural olarak, bu tür çocukların çok meraklı ve aktif olmaları ve aynı zamanda akranlarıyla kolayca ortak bir dil bulmaları gerçeğiyle haklı çıkarırlar.
Diğerleri, çocuğun vücudunun yalnızca 10 yaşında ev dışında yoğun strese hazır olduğuna inanıyor. Genellikle spor koçlarının görüşlerinin çoğu, 6-7 yıl sonra ilk kez bir spor kampına gidebileceğiniz gerçeğine dayanıyor. Bu, bir çocuğu böyle bir sağlık merkezine göndermek için en uygun yaştır. Spor bölümlerine giden ilkokul çocukları bu tür gezileri büyük bir ilgiyle değerlendirip orada güzel vakit geçiriyor.
Çeşitler
Şu anda birçok farklı spor kampı var. Hemen hemen tüm spor dallarında eğitimler ve dersler veriyorlar. En profesyonel eğitmenler ve öğretmenler çocuklarla çalışır. Çocuk spor kampları, farklı atletik eğitim ve fiziksel gelişim düzeylerine sahip çocukları kabul eder.
Çocukların rekreasyon organizasyonunda en yaygın ve popüler spor alanları şunlardır.
Askeri sporlar
Razvedbat çocuk spor merkezi harika bir örnek. Kurumun kapıları 10 ila 16 yaş arası çocuklara açıktır. Sadece profesyonel öğretmenler adamlarla ilgileniyor. Olumsuz veya tehlikeli koşullarda hayatta kalmak için gerekli tüm becerilere sahiptirler.
Ateş gücü eğitimi, kaya tırmanışı, ilk yardım eğitimleri konusunda eğitimler ve çeşitli dersler çocuklarla yapılmaktadır. Tüm eğitim döngüleri sertifikalı ve güvenlidir.
Yüzme
Bu tür merkezler, her şeyden önce, ilgili sporun çeşitli türleriyle uğraşan çocukların ilgisini çekecektir. Bu spor tesisleri arasında büyük kapalı ve açık egzersiz havuzları bulunmaktadır.
Çocuklarla bireysel ve grup dersleri yapılmaktadır. Bir sıçrama tahtası veya platformdan atlama eğitimi de düzenlenir. Yüksek eğitim seviyesine sahip çocuklar için, profesyonel bir eğitmen ile bireysel dersler yapılır.
Spor ve Rekreasyon
Minyatür "Salute" deki gerçek bir spor kasabası, Rusya'nın farklı şehirlerinden genç sporcularla tanışmaktan mutluluk duyar. Bu çocuk spor merkezine gelişler her yaz organize edilmektedir. Yeşil ormanın mükemmel konumu, vücut üzerinde belirgin bir iyileştirici etkiye sahiptir. Küçükler için çeşitli sağlık ve boş zaman etkinlikleri de düzenleniyor.
Çocuk sağlığı merkezi "Olympian" mükemmel bir doğal alanda yer almaktadır. Kurumun kendi plajı var. Bebeklerde, sağlığı iyileştirmelerine ve bağışıklıklarını güçlendirmelerine olanak tanıyan çeşitli sağlığı iyileştirici ve tedavi edici yöntemler uygulanmaktadır.
Atlı
Bu merkezler, yarış pistlerinde çocuklara dersler veriyor. Yeni yürümeye başlayan çocuklara güvenle oturmaları ve binmeleri öğretilir. Çeşitli yarışmalar ve yarışmalar düzenlenmektedir.
Rusya'nın en iyisi
Rus çocuk spor kampları, spor rejiminin iyi bir organizasyonu ile ayırt edilir. İlgili spor dalındaki profesyonel koçlar çocuklarla ilgilenir. Uzman pedagojik spor eğitimi ve çocuklarla çalışma konusunda yeterli deneyime sahiptirler.
Çocukların rekreasyonu için spor yönelimli en iyi ve en popüler Rus merkezleri arasında birkaçı ayırt edilebilir:
Leningrad bölgesinde: "Güneşli Ada", "Efendiler Şehri", "Kiy-Biy", "Turuncu Gezegen", gençler için kamp "Yetişkinler", "Bağımsızlık ve Sorumluluk", "Tatil Akademisi. Hafta sonu kampı ".
Nizhny Novgorod bölgesinde: "RAFT LAND", "Sputnik Kids", "Madagaskar", "Zümrüt. Mini futbol "," Dzerzhinets ", binicilik sporları kulübü" Olimpiyat "," Spor şehri "," Orman Masalı "," Genç Kurtarıcı "," Doğu ".
Tuapse'de: "Hayal et", "Don", "Neptün", sağlığı geliştirme merkezi "Chaika", çocukların sağlığını geliştirme kampı "Pozitif".
Krasnodar Bölgesi'nde: VDC "Smena" (Anapa), "Eaglet. PILOT Camp "(Tuapse)," Avangard "(Sochi), hokey eğitim kampı" JUNIOR "(Sochi)," Summer at the high "(Sochi)," Robinsonada. Deniz Devriyesi "(Gelendzhik). Denize yakınlık ve aktif bir spor programı, bu merkezlerdeki geri kalanı her küçük sporcu için gerçekten ilginç ve heyecan verici hale getiriyor.
Kırım'da: aile kampı "Yedi ayak!", dans kampı "Beş yıldız", "Yıldız Kıyısı", "Spor Gezegeni", çocuk sağlığı kampı "Omega Adası", DCS "Taze Kırım".
Yurtdışı spor kampları
Genç sporcular tatillerini sadece Rusya'da değil, aktif olarak geçirebilirler. Yıl boyunca çok sayıda yabancı çocuk merkezi kapılarını açmaktadır. Nitelikli çocuk eğitmenleri tarafından çocuklarla çeşitli spor eğitimleri yapılmaktadır. İyi beslenme ve mükemmel yaşam koşulları sağlanır.
Çocuk eğitim ve sağlığı geliştirme merkezi "Zubrenok" Beyaz Rusya Cumhuriyeti'nde yer almaktadır. Merkezin geçmişi 50 yıldan fazladır. Sovyetler Birliği'nde ilk defa bir çocuk kurumunun kapıları açıldı. Her yıl dev eyaletin farklı bölgelerinden on binlerce çocuk aktif olarak vakit geçirmek ve sağlıklarını iyileştirmek için kampa geldi.
Komplekste 56 bina bulunmaktadır. Çocuklar tüm olanaklara sahip konutlarda yaşarlar. Beslenme, eğitilen çocuğun vücudunun fizyolojik ihtiyaçları dikkate alınarak düzenlenir. Ayrıca sağlık sorunları olan genç tatilciler için çeşitli fizyoterapi türleri uygulanmaktadır. Bu, genç sporcuların yoğun egzersizden hızla iyileşmelerine ve fiziksel formlarını geliştirmelerine yardımcı olur.
Kompleks büyük bir yüzme havuzuna sahiptir. Küçükler için yüzme ve su sporları takım oyunlarında çok sayıda antrenman var. Ayrıca voleybol, basketbol, futbol için geniş açık alanlar ve büyük bir tenis kortu bulunmaktadır.
Çocuk merkezindeki tüm eğitim ve spor programları, Belarus Cumhuriyeti'nin düzenleyici ve denetleyici makamları tarafından çocuklarda kullanılmak üzere onaylanmış ve onaylanmıştır. Çocuklar için ilginç boş zamanlar sağlayan aktif bir eğlence programı düzenlenir.
Seçim için ipuçları
Çocuğunuz için bir çocuk spor merkezi seçmeden önce aşağıdaki ipuçlarını kullanın:
Çocuğunuzun fiziksel ve atletik performansına göre bir merkez seçin. Profesyonel spor bölümlerine katılan çocuklar için daha yoğun spor rejimine sahip merkezleri seçin.
Bebeklerin kabul edildiği yaşa dikkat edin. Çok farklı olabilir. Çoğu zaman: 6-7 yaşından 16-18'e kadar.
Küçük çocuklar için eve daha yakın bir tatil yeri seçin. Bu, çocuğunuzu ziyaret etmeyi kolaylaştıracak ve ebeveynlerini daha az özleyecektir.
Öğretim kadrosuna dikkat edin. Fiziksel zindeliği daha yüksek olan çocuklar için, en profesyonel eğitmenlerin ve eğitmenlerin bulunduğu merkezleri seçmek daha iyidir. Dinlenme sırasında bebeği yeni spor sezonuna hazırlayacaklar.
Çocuk spor kampı koşullarında genç sporcular için profesyonel eğitim ile birlikte mükemmel bir tatil organize etmek mümkündür. Seyahatin tüm süresi boyunca yoğun bir eğitim rejimine ve doğru günlük rutine uymak, çocuğun yeni spor başarıları için güç kazanmasına yardımcı olacak ve birçok olumlu duygu ve izlenim getirecektir.
