Bebeğin diyetine meyve eklemenin zamanı geldiğinde, muzlar yabancı kökenleri nedeniyle annelerden soru ve endişeler uyandırır. Bunları bebeklere vermek mümkün mü ve en iyi hangi yaşta yapılır?
Artıları
- Ürünün çoğu çocuk tarafından sevildiği için hoş bir yumuşak dokuya ve tatlı bir tada sahiptirler.
- Yalanıp emilebilir. Çiğnemek çok kolaydır.
- Bu meyve, bebeğin beyin, iskelet sistemi, kan ve diğer organlarının oluşumu için önemli olan mikro ve makro elementler bakımından zengindir. Bunların arasında demir, potasyum, flor ve diğerleri var.
- Kompozisyonun yüzde yirmisi, oldukça çabuk parçalanan ve çocuğun vücudunda iyi emilen karbonhidratlarla temsil edilir.
- Bu meyve birçok B vitamini ve askorbik asit içerir.
- Ruh halini iyileştirme ve konsantrasyonu artırma özellikleriyle dikkat çekiyor.
- Bu meyveyi yürüyüşe veya yolda alıp acıktığında bebeğinize vermeniz uygundur.
Eksiler
- Çok erken ve büyük miktarlarda verilirlerse sindirim sorunlarına neden olabilirler.
- Alerjik reaksiyonlar son derece nadir olsa da, yine de olurlar, bu nedenle egzotik meyvenin ilk porsiyonları küçük olmalı ve menüye bir muz eklenmesi dikkatli ve yavaş yapılmalıdır.
- Oldukça yüksek kalorili meyveler olarak sınıflandırılırlar, bu nedenle aşırı kilo almaya eğilimli çocukların diyetinde onları sınırlamak daha iyidir.
Olası yan reaksiyonlar
Çok erken yaşta bir çocuğun menüsüne girdiğinde, böyle bir meyve sindirim sistemi rahatsızlıklarına neden olabilir. Bebekte ishal, geğirme, şişkinlik, kusma ve diğer hoş olmayan semptomlarla kendini gösterirler.
Muz, sabitleyici özellikleriyle ayırt edildiğinden, kabızlığa yatkın bebeklere bu meyveye büyük miktarlarda verilmemelidir.
Hangi yaşta vermek daha iyidir?
Muzları bebekleri beslemek için kullanmaya başlamanın tam olarak hangi yaşta tavsiye edildiği yoktur. Bununla birlikte, meyve besleme için en uygun zaman, beslenme türünden bağımsız olarak 8-9 aylık olarak kabul edilir. Onları bir aydır bebeklerine veren anneler var, ancak büyük risk altındalar: uzmanlar kategorik olarak altı aylıktan küçük bir bebeğe muz beslemeyi önermiyorlar.
Diyete giriş
İlk testler için bir kaşık miktarında muz püresi kullanılması tavsiye edilir. Çocuk onu gerçekten sevmiş olsa bile, dozu artırmak için acele etmemelidir. Deride kızarıklık olmadığından ve dışkının değişmediğinden emin olduktan sonra, bir dahaki sefere daha fazlasını verebilirsiniz.
Bebeğin durumu değiştiyse, ürünle tanışma bir süre ertelenmelidir (örneğin bir ay boyunca). Bir yaşına geldiğinde, bir çocuk günde yarım muz yiyebilir ve artık öğütülmesi gerekmez. 1,5 yaşında bir çocuğa bütün bir meyve verebilirsiniz.
Hangi formda verebilirsiniz?
Mağaza raflarında hazır muz püresini görseniz de kendinizinkini yapmak çok kolay. Soyulmuş muz parçalara bölünür ve buharda pişirilir (bir buhar banyosu kullanın), ardından ya bir karıştırıcıda çırpılır ya da bir çatalla yoğurulur. Ayrıca patates ezmesi de kullanabilirsiniz. Ayrıca, ilk testler için, biraz anne sütü veya bebeğin yediği bir karışımı pişmiş püreye eklemeye değer.
Ayrıca "sıkılmış" meyve ile ilk tanışma yapılabilir. Muz dilimini temiz tülbentle sarın ve pürenin deliklerden çıkması için çevirin. Miktarı kademeli olarak artırarak birkaç damla verin.
Muz, diğer meyveler gibi, çocuğunuzun lapasına güvenle eklenebilir. Ayrıca, ondan patates püresi, üzerine ezilmiş kurabiye ekleyerek veya herhangi bir fermente süt ürünü ile karıştırılarak çeşitlendirilebilir.
Nasıl seçilir?
Çocuk menüsü için muzların olgun olarak seçilmesi gerekir. Meyve parlak sarı renkte olmalıdır. Yeşilimsi bir meyve alırsanız, küçüğünüzde sindirim sorunlarına neden olabilir. Böyle olgunlaşmamış bir meyve satın aldıktan sonra, sarı bir renk alana kadar birkaç gün evde yatmasına izin verin.
Ayrıca, olgunlaşmış meyvelerin bir işareti olduğu için çocuklar için siyah noktalı muz almayın. Alerjilerin mümkün olduğu ondan.
Konserve muz püresini seçerseniz, ambalajın görünümüne ve son kullanma tarihlerine dikkat edin.
Faydalı ipuçları
- Tatlılığı ve hassas tadı, kırıntıları yulaf lapası veya sebze püresi gibi diğer yiyecekleri yemeye isteksiz hale getirebileceğinden, tamamlayıcı gıdaların ilk gıdaları olarak verilmemelidir.
- İlk tanışma için piyasada meyve almamalısınız. Erken yaşlarda bebeğinize test edilmiş ve sertifikalı meyveler vermek daha iyidir, bu nedenle onları mağazadan almanız tercih edilir.
Aşağıdaki hesap makinesini kullanarak çocuğunuzun kilosunun normal olup olmadığını öğrenin.
