Bebeklere 6 aylıktan itibaren yeni yiyecekler verilir ve yapay bebekler ilk olarak bir ila iki ay önce yulaf lapası veya sebzelerle tedavi edilir. Meyve bazlı yiyeceklerin zamanı geldiğinde, genellikle elma ve armut gibi yerel meyvelerle başlarlar. Bu nedenle, herhangi bir anne, armutun bebek için nasıl yararlı olduğunu, küçük olana ne şekilde verilebileceğini ve en kaliteli meyveyi nasıl seçeceğini öğrenmelidir.
Yarar
- Armut, fruktoz, sukroz ve glikozun yanı sıra pektin, tanen ve organik asit içerir.
- Armut posası iyi bir PP, C, B grubu vitaminleri ve karoten kaynağıdır.
- Armutlar çinko, flor, kobalt, bakır, iyot, vanadyum, nikel, molibden gibi mineraller açısından zengindir.
- Armut iyi emilir, ruh halini iyileştirir, gerginliği giderir, canlanır ve kalp atış hızını normalleştirir.
- Armutta idrar söktürücü, dezenfektan, ateş düşürücü, sabitleyici ve balgam söktürücü etkisi not edilir.
- Armut, düşük alerjenli yiyecekler olarak sınıflandırılır.
Eksiler
- Armutları taze yemek mide ağırlığına neden olabilir.
- Bu meyve gastrit ve kolit için kontrendikedir.
Çocuğun dışkısı gevşiyor mu yoksa güçleniyor mu?
Armutların dışkı üzerinde sabitleyici ve büzücü bir etkisi vardır, bu nedenle, bu tür meyveler genellikle dışkıların sıvılaştırıldığı sindirim işlevi bozuklukları için kullanılır.
Olgunlaşmamış armutlar zayıf olabilir ve çok dikkatli tüketilmelidir.
Tamamlayıcı yiyeceklere hangi yaşta başlayabilirsiniz?
Genellikle, elmayı daha önce tatmış olan çocuklar armutla tanıştırılır. Bu anne sütü ile beslenen bebeklerde yaklaşık 7 ayda veya biberonla beslenen bebeklerde 5-6 ayda ortaya çıkar.
Nasıl verilir?
Çocuk daha önce armut denememişse, fırında pişirilmiş veya haşlanmış bir armuttan patates püresi yapması önerilir.
Pişirme, alerjenlerin sayısını azaltır, bu nedenle diyatezi olan bebeklere bile böyle bir armut verilir. Meyveler yıkanır, çekirdekten soyulur ve 10-15 dakika fırına konur, ardından soğutulur, hamur çıkarılır ve küçük çocuğa vermek için hafifçe yoğrulur.
Armut püresi için soyulmuş ve orta boy meyveler bir miktar suda kısa bir süre haşlandıktan sonra püre haline getirilebilir. Armut püresinin bebeğe zaten aşina olduğu diğer meyvelerle kombinasyonları memnuniyetle karşılanır, örneğin çocuğunuz için elma ve armut yapabilirsiniz.
Patates püresine ek olarak armut çocuklara şu şekilde verilir:
- Taze meyve parçaları (11 aydan itibaren).
- Kurutulmuş armut kompostosu (6-7 ay arası).
- Armut suyu (7-8 ay arası).
Armut püresinin nasıl yapılacağı hakkında bilgi için aşağıdaki videoya bakın.
Diyete nasıl girilir?
Günün sonunda çocuğun meyveye toleransını not etmek için armutun ilk testi kahvaltıda yapılmalıdır. Kırıntıya yarım kaşık armut püresi verilir ve reaksiyon gözlenir. Herhangi bir olumsuz semptom görülmezse, armut dördüncü beslenmede verilir.
Aynı zamanda, yapay olarak beslenen kırıntılar, 5 aylıkken 30 g'a kadar ve 6 aylıktan itibaren 60 g'a kadar armut püresi sunulmaktadır. Armut püresi ile beslendikten sonra çocuğa bir karışım eklenir.
6-7 aylık emzirilen bebeklere 30 g'a kadar armut püresi ve sekiz aya kadar - 70 g'a kadar verilir.
Yapay çocuklar, 7 aylıktan itibaren armut suyu sunmaya başlar ve üçüncü beslemede maksimum 30 ml hacimde verir. GV kullanan çocuklara 8 aylıkken armut suyu sunulmaktadır.
Seçim için ipuçları
Bebeğinize armut vermek istiyorsanız, olgunlaşmış ve orta derecede yumuşak bir meyveyi herhangi bir hasar veya çürük bölge olmadan alın. Bunu yapmak için armutu dikkatlice inceleyin, hissedin ve koklayın. Hoş ve tatlı bir koku size meyvenin olgunlaştığını söyleyecektir.
Alerjiniz varsa ne yapmalısınız?
Çocuğun armuda verdiği olumsuz tepkiyi not ettikten sonra, ürün bir süre çocuğun diyetinden çıkarılmalıdır. 1-2 ay sonra bu meyveyi diyete tekrar dahil etmeyi deneyebilirsiniz. Çocuk armuda alerjik reaksiyon göstermeye devam ederse, alerji devam ederken 3 yaşına kadar çocuğa vermeyin.
Aşağıdaki hesap makinesini kullanarak çocuğunuzun kilosunun normal olup olmadığını öğrenin.
