Ebeveynlerinin sevgiyle seçtiği beşiğinde uyumak istemeyen bir çocuk için nadir değildir. Bu durum her yaşta ortaya çıkabilir ve farklı şekillerde ifade edilebilir. Ancak sorun her zaman ilk bakışta göründüğünden çok daha büyüktür. Çocuğun neden onun yerine uyumak istemediğini ve onu beşiğine nasıl alıştıracağını düşünmeye değer.
Nedenleri
Bir çocuk çeşitli nedenlerle yatağında uyumak istemeyebilir. Her şeyden önce yatak rahatsız olabilir. Bebek beşikte fiziksel olarak rahatsızsa, o zaman bütün görünümü ile gösterecektir. Rahatsızlık aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:
- düzensiz yatak;
- sert veya pürüzlü yataklama;
- sıcaklık rejiminin ihlali - yatakta sıcaktır;
- beşiğin odadaki yeri - bir şey bebeği korkutur, aşırı veya ışık eksikliği ve diğerleri.
Fiziksel rahatsızlığa ek olarak, çocuk basitçe karakterini gösterebilir. Çocuk birlikte uyumaya alışmışsa ve daha sonra oldukça doğal olarak onu ayrı bir yatağa götürmeye çalışırsa, protesto yalnızca psikolojik rahatsızlık ile ilişkilendirilecektir.
Fizyolojik özelliklerin sebeplerini ortadan kaldırmak çok daha kolaydır. Ancak bir çocuğun beşikte "ilke dışı" yatmadığı durumlar oldukça uzun bir seyir izleyebilir ve ebeveynlerin çok sabırlı olmasını gerektirebilir.
Uyuma yeri seçimine izin verilmeli mi?
Bazı ebeveynler, ortak bir rüyada olağandışı veya anormal hiçbir şey görmedikleri için çocuğun beşik yapmayı reddetmesini sakince kabul ederler. Çocuğun nerede uyuyacağını seçmesine izin verilirse, kesinlikle ebeveynleriyle yalan söyleyecektir. Bir yenidoğan en başından beri ebeveynin yatağında uyumaya alışmışsa, onu yaşla birlikte yeniden eğitmek oldukça zor olacaktır. Bir çocuk ile ebeveyn arasında uyumanın artıları ve eksileri vardır.
Artıları göreceli rahatlıktır. Bebek yemek için gecenin ortasında uyanırsa, annenin hiçbir yere kalkmasına gerek kalmaz - çocuk elinizin altında olur. Psikologlar, annenin yenidoğana olan yakınlığının büyük bir rol oynadığını söylüyor, ancak ne yazık ki bu teoriler için ikna edici bir kanıt yok.
Daha fazla eksileri var. Ve en önemlisi, çocuğu ebeveynin yatağında uyumaktan hızlı bir şekilde vazgeçirmemek. Yetişkinler yanlışlıkla bir çocuğu rüyada yaralayabilir, bebek boğulabilir (bu da olur). Birlikte uyumak her zaman hijyen kurallarına uymaz ve aynı zamanda pratik olarak bir kadının yeterince uyumasına izin vermez ve her iki ebeveynin de normal ve samimi bir yaşam sürme fırsatı yoktur.
Herkes bunun neye yol açabileceğini anlıyor - aileler dağılıyor, çiftler boşanıyor, çocuklar tek ebeveynli ailelerde büyüyor. Görünüşe göre bu sadece uykunun yeri ve bu soruya yanlış bir cevap vermenin sonuçlarının ne kadar ciddi ve olumsuz olabileceği ile ilgili.
Ne yapalım?
Öncelikle, böyle bir çocuğun kendi uyku yerinden hoşlanmamasına hangi sebeplerin yol açtığını belirlemeniz gerekir. Bebek beşiğinde yattıysa, ancak çok uzun zaman önce böyle bir rüyayı reddetmeye başladıysa, rahatlık konularını yeniden gözden geçirmeniz gerekir. Yatağın, çocuğun sırtının düşmemesi için satın alınması gerekiyor, oldukça zor ve hatta. Uyuduğu bebeğin çarşaf ve elbiseleri doğal kumaşlardan dikilmelidir. Yumuşak ve dokunuşu hoş bir iç çamaşırı seçmeniz gerekiyor.
Beşiğin bulunduğu odadaki sıcaklık 21 santigrat derecede tutulmalıdır. Daha yüksek bir sıcaklık bebeğin terlemesinin artmasına ve aşırı ısınmasına neden olabilir. Ayrıca yatmadan önce de odayı havalandırmanız gerekir - "bayat" hava normal uykuya dalmaya ve sağlam gece uykusuna katkıda bulunmaz. Karanlıkta çocuğu korkuttukları için çocuk odasında aynaların varlığından kaçınılması tavsiye edilir. Ayrıca yatağı bir taslağa koymayın. Bebeğinizin en sevdiği oyuncakları kullanarak sıcacık bir alan yaratmak o kadar da zor değil.
Yürümeye başlayan çocuk birlikte uyumaya alıştıktan sonra çocuğu beşiğe alıştırmak çok daha zordur. Çocuğu ebeveyn yatağından çıkarma kararı kesin olarak alınır. Anne ve baba tereddüt eder ve fikirlerini değiştirirse, yatağa alışma süreci uzun süre devam edecek ve süreçteki tüm katılımcılardan çok fazla güç ve sinir alacaktır. Bebek karyolasının ebeveynin yanına yerleştirilmesi tavsiye edilir.
Kolaylık sağlamak için beşiğin kenarlarından birinin çıkarılması önerilir, böylece gece herhangi bir zamanda anne ağlamaya ve endişelenmeye başlarsa bebeğe ulaşabilir. Ancak bu durumda bile çocuğu yatağınıza almanız imkansızdır. Annesinin nispeten yakın olduğunu hissetmeli, ancak artık sıcak anne tarafına çekilmesine gerek yoktur.
Bu aşamada, ebeveynlerin çocuğun tüm itirazlarına rağmen nihai hedefi açıkça görmesi, ona doğru gitmesi gerekecektir. Ve kesinlikle itiraz edecek. İlk aşamada, sakin kalmak ve ısrarla çocuğun beşiğini bırakıp ebeveynlerine taşınmasını durdurmak önemlidir. Uykuya dalmak ve bir çocuğun hüzünlü ağlaması birkaç saati bulabilir. Ancak çocuk her durumda uyuyacaktır - dinlenmeye olan fizyolojik ihtiyaç bunun bedelini ödeyecektir.
Yavaş yavaş, yatak ebeveyn yatağından kısa bir mesafe uzaklaşır ve uykuya dalma süresi kısalır ve kısalır. Eğitimin ne kadar süreceğini söylemek zor. Her şey çocuğa, karakterine, ebeveynlerinin azmine bağlıdır. Bazı insanlar eğitimi birkaç gün içinde tamamlamayı başarırken, diğerleri birkaç hafta sürebilir. Ortak bir ebeveyn hatası, bebek aniden hastalanırsa veya başka bir diş ağrılı bir şekilde kesilirse aniden yapılan hoşgörülerde yatar. Durumunu sakinleştirmek ve rahatlatmak için hemen onlara geri götürürler. Bundan sonra, her şeye yeniden başlamanız gerekecek, ancak bu sefer küçüğün tahliyesine verilen tepki daha da duygusal olacak, protesto zamanla uzayacak.
Dr.Komarovsky'nin görüşü
Ünlü çocuk doktoru ve TV sunucusu Yevgeny Komarovsky, birlikte uyumanın neredeyse hiçbir faydası yoktur. Gözle görülür derecede abartılıyor. Ancak ebeveynler hala bebeğe onlarla yatmayı öğrettiyse, er ya da geç kesinlikle onu ebeveyn yatağından ayırma ihtiyacıyla yüzleşeceklerdir. Ayrıca çocuğunuza kendi başına uykuya dalmayı öğretmeniz gerekir ki bu oldukça zahmetli bir iştir. Komarovsky'ye göre, bu yolda çocukların uykusunda bir rahatsızlıkla karşılaşmaları muhtemeldir. Bebek huzursuz bir şekilde uyumaya başlayabilir, sık sık uyanabilir, daha önce anne babasıyla kolayca ve doğal bir şekilde uykuya dalar ve bütün gece uyursa bile. Uyku, kaçınılmaz olarak rejimde belirli değişiklikleri gerektirecek şekilde bozulur. En iyisi onlara izin vermemek, diyor Komarovsky.
Bebek annesiyle yatma hakkı için gecenin yarısında “kavga etmiş” ve sabah uyuyakalmışsa, her zamanki gibi - sabah 7 ya da 8'de - yetiştirilmelidir. Bebeği uykuya bırakma isteği büyük olacaktır, ancak anne onun rutinini bozmasına izin vererek büyük bir hata yapacaktır. Çocuk uyanırsa, öğle vakti çok yorgun olacak ve hareket hastalığı ve diğer ritüeller olmadan ve kendi yatağında uykuya dalma olasılığı daha yüksek olacaktır. Bu olmazsa günün ikinci yarısında rejimi sürdürmeye çalışmalısınız. Akşama doğru küçük olan kesinlikle kendi başına uykuya dalmaya hazır olacaktır.
Özellikle inatçı ve ısrarcı çocuklar kendilerini ve çevresindekileri üç güne kadar taciz edebilir. Bu süreden sonra, Komarovsky'ye göre, uykuya dalma problemini bağımsız olarak tamamen çözmek genellikle mümkündür, ebeveynler kararlarında ısrarcı olsaydı. Öğleden sonra atıştırmayla eşleşen beslenmenin tatmin edici olması gerekmez. Yetersiz beslenen bir çocuk akşam yemeğine daha acıkacak ve su prosedürlerinden sonra iyi bir yemek yiyerek daha hızlı uykuya dalabilecektir. Bebek uyuyamıyorsa, bunun iki nedeni olabilir - ya aşırı beslenmiştir ve bu kadar miktarda yiyeceği sindirmesi fiziksel olarak zordur ya da yorgun değildir.
Yürüyüşler, aktif ve mobil oyunlar dahil olmak üzere çocuğun gün boyunca boş zamanları oldukça aktif olmalıdır. Annem çocuğu yormak için her şeyi yapmalıdır. O halde, kendi yatağınızda kendi başınıza yatmaya alışmak çok zor bir görev gibi görünmeyecektir.
Görevi kendisi ve bebek için kolaylaştırmak için Komarovsky, tüm günlük eylemleri aynı anda katı ve zorunlu bir şekilde gerçekleştirmeyi tavsiye ediyor.
Bir bebeğin birlikte uyumasını nasıl engelleyeceğine dair bilgi için, Dr.Komarovsky'nin bir sonraki videosuna bakın.
