Çoğu zaman, hamile anneler doktorlara pelvik kemiklerdeki ağrının ortaya çıkmasından şikayet eder. Birçok kadında bu tezahür oldukça şiddetlidir. Bu makale, hamilelik sırasında pelvik kemiklerin hangi durumlarda ve neden ağrıdığını anlamanıza yardımcı olacaktır.
Ağrının nedenleri
Pelvik bölgede ağrı oldukça yaygın bir semptomdur. Hatta hamilelikten önce eklem problemi yaşamamış kadınlarda da görülür.
Böyle bir tezahür oldukça fizyolojik olabilir. Özellikle dar pelvik kemikleri olan minyatür kadınlarda belirgindir. Bu durumda, böyle bir belirti, hamile anneyi tüm hamilelik dönemi boyunca endişelendirir. Bebek taşımak, her kadın için özel bir yaşam dönemidir. Şu anda, kadın bedeni işini önemli ölçüde değiştirmeye başlar.
Pek çok süreçteki değişim, değişen hormonal arka plana bağlıdır.
Hamilelik sırasında kadınlar, tüm iç organ sistemleri üzerinde biyolojik olarak aktif bir etkiye sahip olan belirli hormonları salmaya başlar.
Pelvik bölge, kadın vücudunun en savunmasız kısmıdır. Bebeğin gelişeceği bu bölgede. İç kadın genital organları, bebeklerin doğumuna ve doğumuna doğal olarak uyarlanmıştır. Ancak hamileliğin seyri her zaman sağlıklı ve fizyolojik değildir.
Uterus, küçük pelviste oldukça sıkı bir şekilde sabitlenir. Bu sırayla gerekli Böylece bebek taşıma süreci ağrısız olur. Bununla birlikte, birçok kadında, doktorlar bu önemli üreme organının ligamentous aparatının çeşitli patolojilerini tanımlar.
Büyüyen rahim, gebelik döneminde birkaç kez artar. Bu tür değişiklikler, pelvisin kas-iskelet sistemi üzerindeki baskının önemli ölçüde artmasına neden olur. Bu durum anne adayında bu anatomik bölgenin eklem, bağ ve kaslarında çeşitli patolojilerin gelişmesine katkıda bulunur.
Hamileliğin başlangıcından itibaren meydana gelen eklem değişiklikleri, hamile bir kadının yürüyüşü değişir. Lomber omurga biraz geriye doğru eğilmeye başlar. Kalça eklemlerindeki artan yük, kadının “ördek” yürüyüşüne sahip olmasına neden olur. Meyve ne kadar büyükse, bu belirti o kadar belirgindir.
Pelvisin ana unsurlarından biri sakroiliak eklemdir. Doğum sırasında fetüsün başarılı bir şekilde atılma sürecine yol açan, hormonların etkisi altında hafifçe genişleme yeteneğidir.
Anne adayının bu bölgede herhangi bir patolojisi varsa, bebeğin doktorların yardımı olmadan bağımsız olarak doğması oldukça zor olacaktır. Bu durumda, kural olarak sezaryen yapılır.
İlk aşamalarda
Bazı kadınlarda pelvik bölgede ağrı, gebeliğin ilk haftalarında ortaya çıkar. Bekleyen anne ikiz veya üçüz doğurursa, bu semptomun ciddiyeti biraz daha büyük olacaktır. Ayrıca bu tezahür, karnında oldukça iri bir bebeği "taşıyan" bir kadında çok daha belirgindir.
Pek çok hamile anne için pelvis sadece yürürken ağrır. Bu durumda, ligamentöz aparat en çok acı çeker. Güçlü fiziksel efor, bu olumsuz semptomun ortaya çıkmasına da neden olabilir.
Yanlış seçilmiş egzersizler sadece pelvik bölgedeki ağrının artmasına katkıda bulunur.
Birçok kadın ağırlık kaldırdıktan sonra pelvik ağrı çeker. Çok çeşitli patolojilerle ortaya çıkan şiddetli bir öksürük de bu bölgede ağrıya neden olabilir.
Hamileliğin erken döneminde sık görülen olumsuz semptomlar anne adayları için büyük endişe kaynağıdır. Zamanla onlara uyum sağlamaya başlar ve doğuma daha yakın, zaten çok daha az görünüyorlar.
Daha sonraki bir tarihte
Hamileliğin ikinci üç aylık döneminde, hamile anneler genellikle koksiks bölgesinde şiddetli ağrı yaşarlar. Anne karnında büyüyen bir bebek, bir kadındaki bu kemiğin güçlü bir şekilde geri hareket etmeye başlamasına neden olur.
Hamileliğin başlangıcından önce, hamile annenin omurganın bu bölümünde herhangi bir kırığı veya yaralanması varsa, bu durumda ağrı sendromu çok daha büyük olacaktır.
Çoğu zaman, kadınlar bu tür ağrının zirvesinin hamileliğin 38-39 haftasında meydana geldiğini not eder. Bu, fetüsün oldukça büyük olması ve kadın vücudunun doğum için hazırlanmasıyla açıklanabilir.
Lomber omurgadaki son birkaç omur da anne adayının pelvik bölgede ağrı hissetmesine neden olabilir. Bu, Bu anatomik bölgenin innervasyonunun özelliği.
Genellikle, bu bölgedeki ağrı, bebek zaten yeterince büyüdüğünde, hamile annelerde 30-32 haftalık gebelikte kendini göstermeye başlar. Bir kadın ikizlere hamile ise, bu belirti çok daha erken ortaya çıkacaktır.
Sadece kas-iskelet sistemi patolojileri pelvik bölgede ağrı gelişmesine yol açamaz. Üreme organlarının hastalıkları bile pelvik bölgede ağrıya neden olabilir.
Pelviste yapışıklıklar da ağrıya neden olabilir. Jinekolojik cerrahi yöntemlerle tedavi edilen kadın genital organlarının çeşitli patolojileri böyle bir durumun gelişmesine yol açmaktadır. Pelvik organlara yapılan operasyonlar, küçük pelviste yapışıklıkların görünümünü önemli ölçüde artırır.
Bu durumu yalnızca bir doktor belirleyebilir. Pelvik yapışıklıkları gidermek için cerrahi tedavi gereklidir. Bu durumda taktik seçimi, gelecekteki anneyi gözlemleyen bir doğum uzmanı-jinekolog tarafından gerçekleştirilir.
Çoğu zaman, küçük pelviste yapışıklıkların tedavisi doğumdan sonra gerçekleştirilir.
Semptomlar
Ağrı sendromunun süresi değişir. Çoğu durumda, birkaç saatten fazla sürmez. Bazı kadınlarda ağrı sendromu "ateş etme" dir ve 20-30 dakika içinde geçer. Bir kadın, şiddetli bir ağrıdan şikayet edebilir. Bu durumda ağrı kasık bölgesine veya bacaklara yayılabilir. Vücut pozisyonundaki bir değişiklikle, bu belirti yalnızca yoğunlaşır.
Büyüyen bir bebek, boyut olarak büyüyen uterusun küçük pelviste bulunan iç genital organlar üzerinde güçlü bir etkiye sahip olmasına katkıda bulunur. Kural olarak, bu, idrara çıkma sıklığının artması veya kalıcı kabızlık ile kendini gösterir. Bu semptomlar en çok hamileliğin sonraki aşamalarında görülür.
Kalça eklemlerinin açılarındaki değişiklik, özellikle bir kadının sırtını düzelterek düz yürümeye başlamasıyla belirgindir. Bu, doğum anında açıkça görülmektedir.
Anne adayının içgüdüsel olarak kadına acı vermeyen doğru duruşu seçtiğine dikkat etmek önemlidir. Hamileliğin sonraki aşamalarında, bir kadının kalkması veya oturması daha zor hale gelir. Yan kıvrımlar veya aşağı doğru kıvrımlar da pelvik ağrıya katkıda bulunabilir.
Ne yapalım?
Lumbosakral omurganın uç kısımlarındaki ağrıyı azaltmak için, bir kadın sadece sert yüzeylere oturmalı veya uzanmalıdır. Çok yumuşak bir şilte veya en sevdiğiniz sandalyede uzun süre oturmak ağrının artmasına neden olabilir.
Çoğu zaman, kas-iskelet sistemi patolojilerinin varlığında doğal doğumun doktorlar tarafından yasaklandığı görülür. Kalça ekleminin bağlarının çeşitli patolojileri ve kas aparatının enflamatuar hastalıkları sezaryen geçiren bir kadına yol açabilir.
Pek çok hamile anne cerrahi doğumdan korkmaktadır. Özellikle kas-iskelet sisteminin çeşitli patolojilerinin varlığında sezaryen ameliyatından korkmamalısınız. Bu durumda doktorlar kesi yaparak bebeğin doğmasını kolaylaştırır.
Bir kadında simfizit belirtileri varsa, doktorlar sezaryen önerecektir. Bu durumda doğal doğum katkıda bulunabilir. bağların yırtılması. Böyle bir durumda doktorlar dikiş atacaktır. Bir kadın doğum yaptıktan sonra yaklaşık 6 ay boyunca sıkı yatak istirahati yaşayabilir. Bu süre, pelvisin ligamentous aparatının iyileşmesi ve restorasyonu için gereklidir.
Bu patolojik durumu tanımlamak için, doktorlar sempatizin ıraksama derecesini belirlemelidir. Bu klinik belirti 2 cm'yi geçmezse endişelenmemelisiniz. Böyle bir durumda, kural olarak, doktorlar hamile annenin sezaryen olmadan doğum yapmasına izin verir.
Doğal doğum sırasında bebek, annenin genital sistemi boyunca aktif olarak hareket etmeye başlar. Bu, pelvik kemiklerin daha fazla ayrılmasına yol açar. Bebek genital sistem boyunca hareket ettikçe bu süreç yavaş yavaş gelişir. Bu fizyolojik tepki, sırayla doğadan kaynaklanmaktadır. böylece kadın ve bebeğinin doğum sırasında herhangi bir zararı olmaz.
Pelvik bölgede ağrı olasılığını azaltmak için doktorlar, hamile annelerin fiziksel aktivite yoğunluğunu azaltmasını önermektedir. Pelvik bölgede ağrılı hamile kadınlar ağırlık kaldırmamalı ve birkaç merdiven çıkmamalıdır.
Rulo kullanımı, birçok kadın için ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Bu yastık ayaklarınızın altına veya dizlerinizin altına yerleştirilebilir. Doktorlar bu pozisyona "kurbağa" pozu da diyorlar.
Sırt kas yapısı iyi ifade edilmeyen kadınlarda olumsuz belirtiler oldukça sık görülür. Özel bir dizi egzersiz ile kaslarınızı güçlendirebilirsiniz. Ayrıca hamile kadınlar için yoga egzersizleri sırt ve pelvis kaslarını güçlendirmek için uygundur.
Çok olumsuz bir işaret, bir kadının bebeğin doğumundan sonra pelvik bölgede hala ağrı olmasıdır. Bu durumda bir doktorla zorunlu bir konsültasyon gerektirir. Böyle bir durumda pelvik kemiklerin röntgeni gerekebilir.
Zor teşhis vakalarında, doktorlar CT veya MRI taraması önermektedir. Bu son derece hassas tanı yöntemleri, oluşumlarının en erken aşamalarında çeşitli patolojileri tanımlar. Bir doktor-romatolog eklem problemleriyle ilgilenir. Gerekirse, bu uzman kadına ek teşhis için başvurabilir.
Bunu hatırlamak önemlidir uzun süre ağrı kesici almak çok tehlikeli olabilir.
Bu tür fonlar, mide duvarlarının iltihaplanmasının gelişmesine yol açabilir ve ayrıca gastrointestinal sistemde aşındırıcı süreçlerin ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir.
Ağrı kesici ilaçlar sadece doktor tavsiyesi üzerine alınmalıdır. Bir kadın bu tür fonları her gün ve günde birkaç kez alırsa, bu zaten bir doktora görünmek için önemli bir nedendir.
Hamilelik sırasında veya doğumdan sonra, bir kadına kas-iskelet sistemi patolojisi teşhisi konduysa, doktorlar onu reçete edebilir. kondroprotektörler... Bu fonlar, pelvik bölgedeki ağrıyı azaltmak ve ayrıca kıkırdak ve bağların daha fazla tahrip edilmesini önlemek için gereklidir.
Kalça ekleminin hamilelik sırasında neden ağrıdığı hakkında bilgi için sonraki videoya bakın.
