Sindirim bozuklukları ve bağırsak mikroflorası ile ilgili problemler durumunda, çocuğa biri prebiyotik olan çeşitli ilaçlar reçete edilir. Çocuğun vücudunu nasıl etkiler, neden kullanılır ve nelerdir?
Bu ne?
"Prebiyotikler" kelimesi, kalın bağırsağa salındığında normal bağırsak mikroflorası için elverişli koşullar yaratan çeşitli maddeleri ifade eder. Üst GI kanalında sindirilmezler. Bu tür maddeler birçok gıda ürününde bulunur ve ayrıca ilaç endüstrisi tarafından ilaç şeklinde (damla, tablet ve diğer şekillerde) üretilir.
Prebiyotik maddeler şunları içerir:
- Inulin;
- Laktuloz;
- Lif (diyet lifi);
- Pektin ve Dekstrin;
- Laktitol;
- PABK;
- Kalsiyum pantotenat;
- Galakto-oligosakkaritler;
- Chitosan;
- Glutatyon, karotenoidler, selenyum, ubikinon;
- Sorbitol ve Xylitol;
- Rafinoz ve diğer maddeler.
Videoda Dr.Komarovsky, probiyotikler ve prebiyotikler arasındaki farkın yanı sıra faydalı işlevlerinden bahsedecek.
Kullanım endikasyonları
Prebiyotiklerin kullanımının ana endikasyonu bağırsak disbiyozudur. Bu tür maddeler kabızlık, ishal, şişkinlik, kronik bağırsak hastalığı, gıda zehirlenmesi ve ayrıca antibiyotik tedavisinden sonra reçete edilir.
Ayrıca prebiyotik maddelerin aşağıdakilerle birlikte alınması tavsiye edilir:
- Hepatik ensefalopati;
- Kolon kanseri;
- Hemoroid
- Akut enfeksiyonlar;
- Karaciğerin yağlı dejenerasyonu.
Ayrıca kabızlığı ve sistemik enfeksiyonları önlemek için profilaktik olarak reçete edilirler.
Kontrendikasyonlar
- Aşırı duyarlılık.
- Bağırsak tıkanıklığı.
- Galaktozemi.
- Apandisit şüphesi.
- Dışkıda kan bulunması.
Diabetes mellitus için prebiyotik ilaçların reçetelenmesi çok dikkatli yapılmalıdır.
Olası yan etkiler
Prebiyotiklerin alımı nedeniyle karaciğerde ozmotik bir etki ortaya çıkabilir. Kalın bağırsakta enzimlerin çalışmasında da aksaklıklar meydana gelir.
Kolik, ishal ve gaz, bazı prebiyotik ilaçların yan etkileridir, ancak bu semptomlar doz ayarlamasından sonra kaybolur. Alerjik reaksiyonlar nadirdir.
Probiyotiklerden farkı
Probiyotiklerle, prebiyotik etkiye sahip maddeler, yalnızca benzer bir adla ve benzer bir etkiyle ilişkilidir, çünkü bu tür ilaçların her iki grubu da bağırsaktaki mikroflorayı normalleştirir. Bunun için genellikle komplekste reçete edilirler. Temel fark, probiyotiklerin bağırsak mikroflorasının temsilcileri olan canlı bakteriler olması ve prebiyotiklerin büyümelerini ve üremelerini iyileştiren kimyasal bileşikler olmasıdır.
Probiyotiklerle karşılaştırıldığında, prebiyotik etkiye sahip maddeler, bağırsak florasındaki tüm bakteri gruplarını hemen etkiler. Ayrıca bu tür maddeler midede yok olmayıp kabul edilen miktarda bağırsakta bakterilere ulaşırken, mide ortamında probiyotikler kısmen yok edilmektedir.
Prebiyotiklerin ve probiyotiklerin bir çocuğun hayatındaki rolü için, Rusya Çocuk Doktorları Birliği'nin videosuna bakın.
Prebiyotikler için gereksinimler
Bir maddeyi prebiyotik olarak adlandırmak için aşağıdaki özelliklere ve özelliklere sahip olması gerekir:
- İnsan midesi ve ince bağırsakta parçalanmamalı veya emilmemelidir.
- Yararlı bağırsak mikroplarının yaşamsal aktivitesinde kullanılmalı, metabolik aktivitelerini ve büyümelerini etkilemelidir.
- Vücudun sistemik yanı sıra lokal bir tepkisine neden olmalıdır, bunun sonucu bağırsakta mikroflora bileşiminin normalleşmesi olacaktır.
Sınıflandırma
Yapıya bağlı olarak prebiyotikler şu şekilde ayrılabilir:
- Oligosakkaritler - Bunlar, az sayıda molekülden oluşan karbonhidratları içerir. Bunlar laktoz, fruktosakkaritler, laktuloz, galakto-oligosakkaritlerdir.
- Polisakkaritler - çok sayıda moleküle sahip karbonhidratlarla temsil edilir. Bunlar diyet lifi, inülin.
Ayrıca, sadece prebiyotik maddeler içeren preparatlar olan saf prebiyotikler izole edilir. Prebiyotikler ve enterosorbentlerin yanı sıra prebiyotikler ve probiyotiklerin kombinasyonları vardır.
Bağışıklığı geliştiriyorlar mı?
Prebiyotik maddeler bağırsaktaki yerel bağışıklığı etkiler, bu nedenle kullanımları vücudun bir bütün olarak bağışıklığını etkiler. Bu nedenle bulaşıcı hastalıklar ve bağışıklık sisteminin bozulması için alınması tavsiye edilir.
Vücut üzerindeki etki prensibi
Prebiyotikler aşağıdaki etkilere sahiptir:
- Bağırsağın normal mikrobiyal florasına ait bakteri sayısını artırırken aynı zamanda şartlı patojenik flora olarak kabul edilen mikropların sayısını da azaltırlar.
- Patojenik mikroorganizmaların, örneğin Shigella, Salmonella, Listeria ve diğerleri gibi üremeleri bastırılır.
- Kolondan fazla mukusu çıkarmaya yardımcı olurlar ve ayrıca bağırsak duvarlarındaki hasarın daha hızlı iyileşmesini sağlarlar (epitelizasyonu hızlandırırlar).
- Normal florayı temsil eden bakteriler için optimal olan bağırsaklarda asiditeyi korur.
- Peristaltizmi güçlendirir ve dışkıyı daha hacimli hale getirerek kabızlığı gidermeye yardımcı olur.
- Bağırsaklardaki gazları çıkarın ve oluşumunu azaltın.
- Bakterilerin bağırsaklardaki vitaminleri sentezlemesine yardımcı olun.
- Yerel bağışıklığı uyarır.
- Gıdalardan kalsiyum emilimini% 40-60 oranında artırın.
- Kolon astarını serbest radikal hasarından korur.
Yeni doğanlar için
En önemli ve yaygın prebiyotiklerden biri anne sütünde bulunan süt şekeridir. Anne sütündeki laktoz varlığı sayesinde bebeğin sindirim organları normal bir şekilde gelişir ve yararlı flora ile doldurulur. Bu nedenle emzirme, bebeğin bağırsaklarındaki sindirim süreçlerinin normalleşmesi için önemli bir koşuldur. Herhangi bir nedenle mümkün değilse, bebeğe hem laktoz hem de diğer prebiyotikleri içeren bir süt formülü reçete edilir.
Daha büyük çocuklar için
Çocuk bağırsaklarındaki faydalı mikroorganizmalar, vücudumuzda emilmeyen karbonhidratları ağırlıklı olarak gıdalarda kullanırlar ve patolojik flora genellikle proteinle beslenir, bu nedenle daha büyük bir çocuğun beslenmesinde prebiyotik maddeler içeren yeterli karbonhidrat ürünü bulunmalıdır. Bağırsaklara girmeleri, fırsatçı ve zararlı florayı baskılayacak faydalı bakterilerin aktif büyümesine neden olacaktır.
Antibiyotik sonrası uygulama
Bulaşıcı bir hastalık için reçete edilen antibiyotiklerin spesifik bir etkisi yoktur, bu nedenle aynı anda hem enfeksiyonun etken maddesini hem de faydalı mikroflorayı inhibe ederler. Bu nedenle antibiyotik tedavisi sıklıkla dysbiosis'e neden olur ve prebiyotikler bağırsaktaki mikroorganizma dengesini yeniden sağlamaya yardımcı olur. Hoş olmayan semptomlar ortadan kalkana ve durum normale dönene kadar tüm prebiyotikler uzun süre alınabilir.
Gıdalarda prebiyotikler
Normalde bir çocuğun bağırsaklarında yaşayan bakterilerin çoğu, yaşamsal işlevleri için karbonhidrat ve amino asitler kullanır, bu nedenle bunların sayısı bağırsaklara yeterli miktarda besin sağlanmasına bağlıdır.
Gıdalar, oligo- ve polisakkaritler, lif, amino asitler ve diğer bileşikler şeklinde doğal prebiyotikler içerir:
- Süt ürünleri, bir çocuğun sindirim sisteminde laktobasil ve bifidobakterilerin çoğalması için önemli olan prebiyotik laktoz içerir. İlk laktoz, bebeğin bağırsaklarına anne sütü veya formül yoluyla girer. Süt ürünlerinin faydaları da çocuğun vücuduna bağırsak florasını oluşturan canlı bakteriler sağlaması nedeniyle artmaktadır.
- Çiğ meyve ve sebzeler fruktosakkaritler açısından zengindir. Pratik olarak çocuğun bağırsakları tarafından işlenmezler, ancak faydalı bakteriler için yiyecek görevi görürler.
- Kök sebzeler çok miktarda inülin polisakkarit içerir. Bu bileşik sadece bağırsaklardaki mikroorganizmalar için besin görevi görmez, aynı zamanda kolesterol seviyelerini düşürür ve kalsiyum emilimini geliştirir.
- Sebzeler, tahıllar ve meyveler bir diyet lifi olan selüloz açısından çok zengindir. Çocukların bağırsaklarında hiç işlenmez, ancak faydalı mikropların çoğalması için önemlidir ve zararlı maddelerin sindirim sisteminden hızla uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Selüloz açısından özellikle zengin olan kepek, havuç, fasulye, kuş üzümü, yulaf, portakal, kuru erik, turp, dereotu ve diğer ürünlerdir.
Eczane ilaç isimleri ve genel bakış
Tabloda ana prebiyotik ilaçların bir listesini düşünün.
Hangisini seçmek daha iyidir?
Profilaktik amaçlarla bir prebiyotik seçiyorsanız veya bebeğin bağırsaklarındaki mikrofloradaki değişiklikler çok belirgin değilse, çocuğun diyetini düzeltmeye odaklanmalısınız. Bebeğin menüsüne, özellikle tahıllar, meyveler, süt ürünleri ve fermente süt ürünleri, sebzeler gibi doğal prebiyotikler içeren yeterli miktarda yiyecek ekleyin.
Bebeğinizin diyetini prebiyotikli yiyeceklerle zenginleştirme fırsatınız yoksa veya mikroflora bozuklukları çok belirgin ise prebiyotik maddeler içeren eczane preparatları kullanmalısınız. Şiddetli disbiyoz ve sindirim sistemi hastalıklarının komplikasyonları için endikedirler.
Prebiyotikler ve içerdikleri yiyecekler hakkında daha fazla bilgi için, bkz. Sağlıklı Yaşa.
