Bir çocuğa bağırmak nasıl durdurulur? Sebepleri anlıyor ve bir psikoloğu dinliyoruz

En iyi anne sabırlıdır, bunu herkes bilir ama bu altın kuralı herkes yerine getiremez. İnternette sık sık yardım çağrılarını duyar ve görürüz: "Ben kötü bir anneyim, çocuğuma bağırırım." Hayatınızı değiştirmeye karar verirseniz, bu makale uyuma giden ilk adımları atmanıza yardımcı olacaktır.

Nedenleri

1. Nesilden nesile "gelenekler"

Büyükanne anneme, annem bana bağırdı ve ben de deneyimimi aktarıyorum. Bana başka bir yol öğretmediler.

Yetişkin olduğunuzu unutmayın, kendinizi toparlayabilir, duyguları ve konuşmayı kontrol edebilirsiniz. Herkes sadece fiziksel olarak değil duygusal olarak da sağlıklı bir çocuk sahibi olmak ister. Sabırlı olun, bebeğinizi daha sık kucaklayın ve öpün. Çocuğunuz sevgi ve neşe içinde yaşamayı hak ediyor.

2. Zayıf bir rakibin öfkesinin bozulması

Çocuk cevap veremez, kendisi için ayağa kalkamaz, değerli bir cevap veremez. Başka bir kişiye veya bir duruma, bir koca, kayınvalideye kızıyoruz, belki işte gücendik veya sokakta itildik. Herhangi bir olay bir arızaya neden olabilir.

Kendi boşaltma yönteminizi bulun. Bir armut yumruklayın, spor salonuna gidin, tütsü banyosu yapın - öfkenizi dışarı atmak için ne gerekiyorsa yapın, rahatlayın.

3. En iyisinin ne olduğunu biliyorum!

Genellikle bir çocuk için gereksinimlerimiz haklı değildir, “hayatı yeniden yaşamaya” çalışırız, onları öğretmediğimiz şeyleri öğrenmeye, hayalini kurduğumuz şeyi yapmaya zorlarız.

Çocuğun kendi yolunu seçmesine, hayatını baskı ve çığlık atmadan yaşamasına izin verin. Tavsiyede bulun, akıl yürüt, seçmeye yardım et, ama zorlama olmadan. Bu sadece çocuğa zarar verecek, kapanacak, yanlış anlaşılmadan dolayı uzaklaşacak ve kendini fark etmesi zor olacak çünkü en önemli insanlar için yeterince iyi değil.

4. Zaman yönetimi

Günümüzü nasıl organize edeceğimizi bilmiyoruz. Acele ediyoruz, koşuyoruz ya da tam tersine bir dizi izliyoruz ve sonra kısa sürede her şeyi yeniden yapmak için zamanımız olmasını istiyoruz. Ve sonuç olarak - stres, gerginlik, kendisinden memnuniyetsizlik ve kişinin yaşam kalitesi. Çocuk suçlu elbette, hoşgörülü, kaçıyor, yanlış zamanda bir şeye kapılıyor.

Geç kalıyoruz, bağırıyoruz, "daha hızlı yemek yiyor, giyin" vb. Gibi şeyler yapıyoruz. Çocuk nasıl acele edeceğini bilmiyor ve olmamalı. O anlamıyor ama sadece senin kızgınlığını hissediyor.

Gününüzü planlamayı öğrenin. Kendinizi aşırı yüklemeyin, dinlenmek için zaman ayırmayın, çocuğunuzla oynayın, kocanızla konuşun. Ulaşılamaz hedefler koymayın - bu sadece gerginliği artıracaktır.

5. Sabırsızlık

Aynı şeyi defalarca tekrarladığımızda da çığlık atıyoruz, aynı soruları cevaplıyoruz. Derslere yardımcı oluyoruz, ancak çocuk temel şeyleri anlamıyor.

Kendinizi toplayın, bağırmayın, işaret etmeyin veya sipariş vermeyin. Şakacı veya sadece sakince defalarca açıklayın. Çocuk gelişiyor, ona yardım edin, olduğu gibi kabul edin. Çocuklar büyür ama aranızdaki ilişki kalır. Çocuklar reddedilme, kendi aşağılıklarına güven duyarlar.

6. Başkalarına yönelim

Komşunun çocukları her zaman çok temiz, ama benimki kaldırılmıyor, koşuyor ve gürültü yapıyor. Kendimizi haklı çıkarmak için, herkese iyi bir anne olduğumu kanıtlamak için ısrar ediyor, bağırıyor, yasaklıyoruz. Dahası, başka bir durumda, aynı eylemler böyle bir tepkiye neden olmaz. Çünkü bu bir eğitim arzusu değil, bizden daha iyi görünme arzusu.

Çocuğun kafası karışmış, üzgün - sürekli kendi kurallarınıza bağlı kalmaya çalışın. Çocuğu yanıltma, çünkü seninle ikiyüzlü olamaz.

7. Çocuk için kaygı ve korku

Terör sardı, öyle görünüyor ki şimdi bir şeyler olacak. Düşüyor, vuruyor, hastalanıyor, bu yüzden bağırıyoruz ve çekiyoruz: tırmanma, yürüme, çarpacaksın. Her şeyden önce, çocuğunuz için endişelenmenin normal olduğunu anlamalısınız. Özellikle doğumdan sonraki ilk üç yılda panik yavaş yavaş kaybolur.

Kendinizi aldatmayın, internette ve televizyonda olumsuzluk aramayın. Tüm çocukların hasta olması, herkesin düşmesi, enerjiyi huzurlu bir kanala koy, kendinize ve evinize iyi bakın.

Çocuğunuzu daha sık yırtın, birkaç saatliğine büyükannesine ya da babaya bırakın. Dikkatli olun ama paniğe kapılmayın.

Sebebini açıklamadan yasaklamayın: her yasak açıklanmalıdır, aksi takdirde her şeyden korkan bir insanı yetiştirme riskiniz vardır.

8. Her şeyi kötülük için yapıyor gibi görünen bir çocuğun itaatsizliği

Bize öyle geliyor ki, duyulmanın tek yolu bağırmak. Aslında, özel bir yaklaşım bulmak daha iyidir. Ağlamadan çocuklar ne talep ettiklerini anlamıyorlar. Bağırırlar - sevmedikleri anlamına gelir, çocuk endişeli ve kaybolmuştur. Ya oyuncaklara aşık olsaydın?

Geri çekil! Örneğin:

uzaktan bağırmayın, basmayın, dilekleriniz bebeğin düşüncesine uygun olmalıdır. 6 yaşından önce sadece neyi ve nasıl yapılacağını söylemek değil, aynı zamanda pratik yapmak, gerekli eylemi birlikte yapmak en iyisidir.
Çocuğunuz lider ise, üzerinde ne kadar baskı olursa olsun, özür dilemeyecek ve alışmayacaktır. Bu çocuklarla müzakere etmek, nazikçe açıklamak, eylemlerinin sorumluluğunu almalarını öğretmek daha iyidir.

Çok katı yetiştirmenin bağımlılığın, yani çifte yaşamın gelişmesine katkıda bulunduğunu unutmayın. Çocuk, taviz istemeyen ebeveynlerle barışı korumanın tek yolunun yalan söylemenin ve aldatmanın olduğunu anlar. Hiçbir çocuk hakaretleri dinlememeli, ona saygı duymayı öğrenmemelidir.

Çığlık atmayı önlemenin yolları

Bir güven ilişkisi kurun. Tam kontrol ve koşulsuz sunum gerekli değildir. Küçük kişinin fikrini sorun - “Nasıl istersiniz? Bana yardımcı olabilir misiniz? " Çocuğunuza önemli bir şey sormanız gerekirse, ona yaklaşın, onun seviyesine oturun, elini tutun veya kucaklayın. Sabırla ona hitap edin ve amaçlarınızı açıklayın. Hem siz hem de bebeğiniz, en önemli şeyin tamamlanmış görevler değil, ilişkiniz ve sevginiz olduğunu anlamalısınız.
Övün, her iyilik için sıcak sözler söyleyin. Çocuğunuzu olabildiğince sık cesaretlendirin, hiçbir yararlı eylem fark edilmemelidir.
Özel durumlar için önceden hazırlanın. Bize kritik, acil durumlar olduğunu söyleyin. Bir güvenlik tehdidi varsa, herkes kayıtsız şartsız yaşlıya itaat etmelidir. Bu kuralların herkes için olduğunu ve sizin de itaat etmeye istekli olduğunuzu açıklayın.
Çocuğu anlamaya çalışın, o da yorulur ve kötü bir ruh hali içindedir. Onun için bir bahane ara, çatışmayı sıfıra indir.
Çocuğun bir yabancı olduğunu hayal edin. Başkalarının şakalarına karşı çok daha sabırlı olmamızın doğru olup olmadığını bir düşünün, bu adil değil. Geri dur, bebek senin malın değil. Bu rol yapma oyunları, cüzzam hastalığına daha sadık olmanıza yardımcı olacaktır.
Modu ayarlayın. Bebeğiniz yeterince uyumadıysa, ertesi gün hazırlanmanız zordur. Giyinmek ve çalışmak istemiyorum. Sadece zamanınızı değil, aynı zamanda bebeğinizin zamanını nasıl doğru bir şekilde yöneteceğinizi de öğretin.

Bugün her şeyi değiştirin, kendinize barış içinde yaşamayı hak ettiğinizi söyleyin, bebeğin artık ağlamanızı duymayacağına söz verin.

Bir psikolog ne zaman görünmeli

Günlük yaşamda kendi ilişkilerinizi anlamak zor olabilir, çünkü tüm aile üyeleri bir çatışmanın içindedir.

Bir uzmana ziyaretin gerekli olduğu durumları düşünün.

Kendimi yönetemiyorum, çocuk için açıklanamayan bir korku var. Kendini ikna etmeye çalıştı ve bağırmanın kötü olduğunu anlıyorum. Ama burada yine geri durmuyorum ve çıkış yolu göremiyorum. Kendimi ne kadar toparlamaya çalışsam da yapamam. Bir psikoloğa ziyaret, bilinçaltınızla "arkadaş edinmenize", uygunsuz davranışların nedenlerini ve nedenlerini anlamanıza, iç süreçleri anlamanıza ve basit şeylerde destek aramanıza yardımcı olacaktır.
Depresyon, sinirlilik - uzun süre devam eder. Arkadaşlarınızın dikkatini dağıtamazsınız, değişiklikler rahatlama getirmez. Bu durumda psikolog, başarısızlığın nerede meydana geldiğini ve neden yeterli canlılığın olmadığını anlamanıza yardımcı olacaktır.
Ailedeki kriz ve yalnızlık. Zorlaşır, kızgınlık ve öfke birikir, kimse anlamaz, çıkış yolu yoktur. Bu durumda bir psikoloğun deneyimi, sevdiklerinizle iyi ilişkiler açmanız, iyi ilişkiler kurmanız, iletişim kurmanız ve kendi hatalarınızı analiz etmeniz için faydalı olacaktır.
Psikosomatik. Biriken tahriş ve korkular fiziksel ıstıraba (baş ağrısı veya karın ağrısı) dönüşür. Bütün bunlar ailenin ve çocuğunuzun refahını etkiler. Küfür, durumu katlanarak daha da kötüleştirir. Kötü sağlığın gerçek nedenlerini zamanında bulmak için bir uzman yardımı ile anlamak gerekir. Bir psikoloğa gitmeyi geciktirmeyin.

İpuçları

Durum her zaman o kadar kritik değildir ki dışarıdan birinin müdahalesine ihtiyaç vardır. Her şey bizim elimizde ve eğer soruna odaklanırsanız, bir çözüm ve öz düzenleme yolları bulmaya çalışabilirsiniz.

Kendinizi duyularınıza getirin, tartışma anında aynaya bakın. Öfkeyle şekil değiştiren bu yüz, her çığlık attığınızda bir çocuk tarafından görülür.
Çığlık atmaya başlarsanız çocuğunuzun sözünü kesmesine izin verin. Herhangi bir uygun ifade veya hareket sizin için bir sinyaldir. Sınırlamaya doğru tepki verin, boşuna bağırdığınızı kabul edin, neden üzgün olduğunuzu açıklayın. Ve her şeyi yeniden açıklayın.
Bazı durumlarda sakinleştiriciler kullanılabilir. Örneğin, bir fincan sıcak bitki çayı sinir sisteminizi iyileştirmenize ve rahatlamanıza yardımcı olabilir.
Aile ve çocuk ilişkileri hakkında daha fazla literatür okuyun. Bilgi güçtür, belirli eylemlerin güdülerinde gezinmek sizin için daha kolay olacaktır.
Hayatınızı düzenleyin ve kurallar koyun. Örneğin, temizliğin çizgi filmlerden daha önemli olduğunu açıkça belirtin. Oyuncaklar çıkarıldığında TV'yi açın. Bu kurallara kesinlikle uyulmalıdır.
Kendinizi dinleyin, öfkenizin gerçekte neyle bağlantılı olduğunu analiz edin. İyi düşün ve davranışını değiştir.
Sadece sakin olduğunuzda cezalandırın. Kardeşimi ittiğin için üzgünüm, bu gece bunun hakkında konuşacağız. O zamana kadar bunu bir daha yapmamanızı rica ediyorum. " Sakince düşünün ve uygun bir ceza ile gelin.
Tehdit etmeyin, akıllıca hareket edin, acele etmeyin: takip edilmeyen aşırı tehditler güvenilirliğinizi zayıflatır. İtaatsizlik gördüğünüzü ve cezanın daha sonra geleceğini söyleyin.
Sakince konuşun - bu aslında sizi sakinleştirecektir. Dahası, konuşmamızın tonu ne kadar ölçülürse başkaları bizi o kadar iyi algılar.
Kendinizi övün. Uyum sağlamak çok çaba gerektirecek, ilk gün mükemmeli yakalamaya çalışmayın. Zaferler için kendinizi ödüllendirin, yavaş ama emin adımlarla hedefe doğru ilerliyorsunuz.
Her psikolog, küfür etmenin gelecekteki başarısızlıklara ve yenilgilere katkıda bulunduğunu çok iyi bilir. Karmaşıklıklar, korkular, gerginlik - bu, çocukların saldırgan bir aileden alacağı sonuçların küçük bir kısmıdır. Çocuklarına taşıyacaklar ve taşıyacaklar. Bu zinciri zamanında durdurmak, hemen çaba göstermek gerekiyor, çünkü bu makaleyi okuyorsanız, o zaman yanlış yaptığınızı kendiniz anlarsınız.