Yumurtlama sırasında ne tür bir akıntı olur?

Vajinal akıntının doğasını kendi kendine gözlemlemek, bir kadının kendi döngüsünün aşamalarında daha iyi gezinmesine, yumurtlama gününü belirlemesine ve üreme sağlığını izlemesine yardımcı olacaktır. Serviks ve vajinanın salgılanması sağlık durumunun önemli bir göstergesidir, sadece döngü sırasında akıntının nasıl değiştiğini bilmeniz ve bu durumda bir doktora danışmanız gerekir.

Cinsel sekresyon nedir?

Akıntının yapısının belirlenmesi, hem gebeliğin planlanmasında hem de doğum kontrolünün planlanmasında oldukça etkili olan, doğurganlığın belirlenmesine yönelik semptotermal yöntemin ayrılmaz bir parçasıdır. Yöntem, bazal sıcaklığın günlük ölçümü, serviksin pozisyonunun sabitlenmesi ve akıntının kalitesi ve miktarının kendi kendine teşhisini içerir.

Genital sistemden akıntı, vajina ve servikal kanaldan gelen salgıların bir karışımıdır. Vajinanın yeri herkes tarafından bilinir ancak servikal kanal rahim ağzının içinde yer alır. Vajina ile rahim boşluğunu birbirine bağlayan ince bir kanaldır. Sürekli ve sürekli olarak, servikal kanal, adet döngüsünün farklı günlerinde birçok yönden kadın salgılarının durumunu belirleyen özel bir sıvı salgılar.

Salgıların çok önemli bir işlevi vardır - uterus boşluğunu ve küçük pelviste bulunan üreme sisteminin organlarını bakteri, virüs, mantarların girmesinden korumak. Hastalığın etken maddeleri küçük miktarlarda sunulursa, rahim boşluğuna ulaşmadan önce servikal sekresyon ve bunlarla birlikte asidik vajinal ortamla ilgilenilebilir. Açık ki servikal kanal mukus hastalıklarının çok sayıda nedensel ajanı gücün ötesindedir - bir enfeksiyon gelişir.

Deşarjın kimyasal bileşimi çok karmaşıktır. Glikoproteinler, çok çeşitli mineraller, su, çok sayıda ve çeşitli enzimler, karbonhidratlar içerir. Servikal mukus alkalindir ve vajinal sekresyonlar asidiktir. Bu nedenle servikal mukus, bir bebek sahibi olmak için gerekli olduğunda vajinanın asitliğini nötralize edebilir, böylece spermin hayatta kalma şansı olur.

Vajinanın asitliği, hamileliğin olmamasının nedeni olabilir, çünkü içinde spermlerin çoğu ölür.bu yüzden yumurtlamadan önce rahim ağzının salgılanması daha yoğun hale gelir. Alkalin mukus, bir kadının üreme sistemi koşullarını erkek üreme hücrelerinin hayatta kalması için daha elverişli hale getirir.

Serviks ve vajina hormonal seviyelerdeki değişikliklere karşı çok hassastır, bu yüzden döngünün farklı günlerine farklı salgılar eşlik eder. Genellikle akıntı şeffaftır, ancak normalde rengi süt beyazı, limon olarak değiştirebilir. Her şey, hangi hormonun etkisinin olduğuna, kadının sağlık durumuna ve salgıların yoğunluğuna bağlıdır.

Adet döngüsünün herhangi bir gününde, bir kadın iltihaplı bir süreç geliştirirse, akıntı miktarı bol hale gelebilir. Üreme sistemi organlarının herhangi bir iltihabı ve enfeksiyonla birlikte, serviks çift salgı üretimi ile reaksiyona girer - bu, doğanın sağladığı koruyucu bir mekanizmadır.

Döngünün farklı dönemlerindeki değişiklikler

Kadın adet döngüsü hormonlardan kaynaklanmaktadır. Kadın vücudunun döngüsel işleyişini sağlarlar, yumurtlamayı teşvik ederler, adetin başlamasını sağlarlar. Taburculuktaki bir değişiklik, yaklaşan fetal dönemin iyi gerekçeli ve ağır bir işareti olarak kabul edilir. Akıntının doğasını belirlemeyi öğrenirseniz ve değişimlerinin modellerini bilirseniz, bebek sahibi olmak için en iyi dönemi (yumurtlama) belirlemek zor olmayacaktır.

Kadın vücudunu korumaya yönelik doğal işlevsel programına göre, tüm döngü boyunca salgılar üretilir. Ancak vücudun onlara olan ihtiyacı farklıdır. Döngünün ilk yarısında yumurtalıkların yüzeyinde birkaç folikül olgunlaşmaya başlar. Şu anda, kadının vücudunda östrojenin yanı sıra folikül uyarıcı hormon (FSH) içeriği artmıştır. Bu hormonların etkisi altında rahim ağzı ve vajina çok fazla salgı üretmez, miktarı vajinanın temizliğini sağlamak ve mikroflorasını korumak için tam olarak ihtiyaç duyulan şeydir.

Adet döngüsünün ortasında yumurtlama yaklaştıkça kadının vücudundaki östrojen seviyesi yükselir ve bu da luteinize edici hormon üretimine yol açar. Bu zamana kadar neredeyse olgunlaşmış bir yumurta hücresine sahip baskın folikül zaten büyük bir boyuta ulaşır. LH hormonu folikül zarını inceltir, üzerinde stigma oluşur. Bu yerde yumurtlama sırasında folikül kopacaktır.

Kandaki östrojen ve LH konsantrasyonundaki artışa yanıt olarak rahim ağzı yumuşar, hafifçe açılır, rahim ağzı kanalı serbest bırakılır ve sperm içeri geçebilir. Servikal mukus bollaşır, normalden 2-3 kat daha fazla üretilir, akıntı artar. Tutarlılıkları da değişir.

Bu, sadece kadının gebe kalmanın en muhtemel olduğu dönemin başlangıcına dikkat etmesi için değil, aynı zamanda anlayışı kolaylaştırmak için de düşünülmüştür. Gerçek şu ki, 30-35 milyon spermatozoanın üçte ikisi ortamın asidik olduğu vajinada ölüyor, kalan hücrelerin çoğu rahim ağzı kanalını ve uterus boşluğunu aşmaları gerektiğinden fallop tüplerine ulaşmıyor.

Mukus onlara yardımcı olur - vajinal salgıların asitliğini azaltır ve spermin folikül rüptüründen sonra yumurtanın bulunduğu sağ veya sol fallop tüpünün ampuller kısmına doğru kaymasını kolaylaştırır. Yumurtlama sırasında servikal mukus koruyucu işlevlerini yerine getirmeye devam eder, ancak üreme soruları hala ilk sırada gelir.

Sağlıklı bir kadının servikal mukusunun sperm hareket hızını bir miktar hızlandırdığı kanıtlanmıştır.

Hala bilimsel bir hipotez düzeyinde olan ve hala kanıtlanması gereken bilgiler var, bir kadının yumurtlama sırasında boşalması aynı zamanda zayıf, morfolojik olarak kusurlu, kusurlu erkek üreme hücrelerini reddeden bir tür filtre rolünü üstleniyor. Bu, gelecekteki yavruların sağlığını sağlamak için yapılır ve yalnızca dişi üreme hücresi ile daha fazla birleşebilen daha güçlü ve daha fazla hareketli hücreler daha ileri aktarılır.

Yumurtlamadan bir gün sonra (ortalama olarak), gebe kalmadıysa yumurta ölür veya gebe kaldıysa bir zigot oluşur. Hamileliğin meydana gelip gelmediğine bakılmaksızın, yumurtalık yüzeyindeki folikülün yırtıldığı yerde sarı bir gövde oluşur - progesteron üreten geçici bir bez.

Bu hormonun etkisi altında bol miktarda akıntı durur, servikal kanalın mukusu kalınlaşır, kanal kapanır. Akıntı azalır ve rengini değiştirebilir - genellikle progesteron kadın akıntısını sararır.... Menstrüasyondan birkaç gün önce, korpus luteum öldüğünde ve progesteron seviyesi keskin bir şekilde düştüğünde vajinal akıntıda hafif bir artış kaydedilmiştir. Östrojen yoluna geri döndü.

Gebelik oluşursa progesteron seviyeleri düşmez. Embriyonun implantasyonu üzerine hCG hormonu üretmeye başlayan koryonik villus tarafından desteklenir. Koryonik gonadotropin, sürekli olarak yüksek bir progesteron seviyesi sağlar ve menstrüasyonun oluşmasını önler.

Yumurtlama nasıl belirlenir?

Yumurtlama yaklaşık bir saat sürer ve yumurta 24 ila 36 saat canlı ve verimli kalır. Ancak yumurtlamadan 3-4 gün önce cinsel ilişki yapılırsa sperm genital sistemdeki oositin salınmasını bekleyebilir. Bu döneme (yumurtlamadan 4 gün önce, yumurtlamadan ve 3 gün sonra) doğurganlık penceresi denir. Sadece akıntının niteliğini gözlemleyerek fetal dönemin başlangıcını ve sonunu doğru bir şekilde belirlemek mümkün olmayacaktır, ancak oldukça yüksek bir doğrulukla yumurtlama yaklaşımının gününü doğrudan belirlemek mümkündür. Hamile kalmayı planlayanlar ve kendilerini planlanmamış bir hamilelikten koruyanlar için önemli olan budur.

Östrojen seviyelerinin yumurtlamadan yaklaşık 3 gün önce keskin bir şekilde yükseldiğini ve LH'nin üretilmeye başladığını ve folikül rüptüründen 1-2 gün önce zirve yaptığını hatırlıyoruz. Kadınlarda yumurtlamadan 2-3 gün önce vajinal akıntının yapısının değişmeye başlamasıdır. "Ovulasyon" akıntısı bol miktarda bulunur, sayıları belirgin şekilde artar.

Neredeyse tüm kadınlar sürekli ıslak perine hissi bildirdiklerinden, bazı durumlarda, samimi hijyeni sağlamak için hijyenik ped kullanmak gerekir.

Mukus sıvılaşır, özelliklerini değiştirir, çok yapışkan hale gelir. İki parmak arasında uzatırsanız, birkaç santimetre uzayabilir. Akıntının kıvamı, berrak veya bulanık bir çiğ yumurta akına benzer. Bu tür salgılar sadece sperme yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kayganlaştırıcılar kullanılmadan cinsel ilişki sürecini de kolaylaştırır.

Viskoz ve viskoz bol akıntı genellikle yumurtlamadan 1-2 gün önce başlar ve hemen ertesi gün doğurganlığın ana belirtisi olarak viskozite ortadan kalkar, çünkü yumurtanın serbest bırakılmasıyla hemen progesteron seviyesi yavaş yavaş artmaya başlar.

Yumurtlama döneminin ek semptomları ve hisleri arasında, kadınlar genellikle duygudurum dalgalanmaları, baş ağrıları ve artan cinsel istek gösterirler. Hormonal ön yumurtlama değişikliğinin etkisiyle memeler hafifçe büyür, meme uçları gergin ve hassastır, sıkı görünürler.

Bu tür salgılar, oosit yaşadığı sürece doğrudan devam eder. Gebe kaldıysa, servikal kanalda kalın bir mukoza tıkacı oluşmaya başlar. Görevi, fetüsü dışarıdan gelen olumsuz etkilerden korumak, mikropların ve virüslerin uterus boşluğuna girmesini önlemektir. Mantar, emeğin başlamasının bir tür işareti olarak, emeğin başlamasından kısa bir süre önce ayrılır.

Yumurtlama sırasında (takvime, hesap makinesine, kişisel gözlemlere göre) mukus kalın kalırsa, bunun birçok nedeni olabilir: Bir kadın yeterince sıvı içmezse ve belirli bir dehidrasyon varsa, akıntının kıvamı, miktarı ve rengi aşağı doğru değişir. Ayrıca, yumurtlama sırasında anormal bir salgı durumu, bir genital enfeksiyonun, enflamatuar ve enflamatuar olmayan jinekolojik hastalıkların ve önemli hormonların dengesizliğinin varlığını gösterebilir.

Semptom başlangıcının zamanlaması

Üreme sağlığı ile ilgilenen kadınlarda vajinal akıntının doğası genellikle döngü boyunca izlenir. Ancak bereketli pencerenin sözde sınırları döneminde özel dikkat gösterilmelidir. Onları belirlemek için şunları yapabilirsiniz: döngü süresinden 17 çıkar - bu, doğurganlık penceresinin başlangıcı olacaktır. Bu noktadan itibaren duygularınızı daha dikkatli dinlemelisiniz.

Çoğu zaman, istatistiklere göre, akıntı, folikülden olgun bir yumurtanın salınmasından 2 gün önce bol ve ip gibi hale gelir. Bu sürecin tamamlandığı da seçimle belirtilir. Korpus luteum tarafından küçük miktarlarda bile üretilen progesteron, akıntının beyaz, opak olmasını sağlar. Akıntı beyazlaştığı anda, gebe kalma için uygun zamanın bittiğini, yumurtlama sürecinin tamamlandığını söylemek güvenlidir.

Kontraseptif kullanım

Birçok kadın doğum kontrol hapı kullanmadan doğal doğum kontrol yöntemini kullanır. Tabii ki, güvenilir olarak kabul edilemez, ancak semptotermal yöntemin diğer olanaklarıyla birlikte, istenmeyen hamileliği önlemek için başarıyla kullanılır. Salgıları gözlemlemek ve günlük tutmak, bir kadının kendi döngüsünü incelemesine, özelliklerini bulmasına ve ayrıca aşamalarda gezinmesine yardımcı olacaktır. Gebe kalma olasılığına göre birkaç aşamaya bölünme vardır.

Mukusun doğasının doğurganlık aşamalarına karşılık gelen tablo

Etkili doğal kontrasepsiyon için sadece akıntının belirlenmesi yeterli değildir, gözlemlerinizi bir bazal sıcaklık çizelgesi ile doğrulamak önemlidir (yumurtlamadan önce azalır ve sonra keskin bir şekilde yükselir), ve serviksin pozisyonu - kadın çalışmayı bağımsız olarak yürütür ve vajinaya iki temiz parmağı sokar.

Kod çözmeyi ve semptotermal yöntemin doğru kullanımını öğreten kurslar vardır. Ancak kadınlar kendi başlarına bu konuda ustalaşabilir ve doğum kontrolü için veya bunun için doğru zaman geldiğinde hamileliği planlamak için kullanabilir.

Deşarjdaki azalmanın nedenleri

Kadın vücudu, çok çeşitli faktörlere karşı çok hassastır ve bu nedenle, kadın takviminin gebe kalma için uygun olduğunu belirlediği dönemde bile salgıların azalması veya kesilmesi için oldukça doğal nedenler olabilir. Tabii ki, sekresyonların tamamen kesilmesinden bahsetmiyoruz, ancak miktar ve konsantrasyon, yukarıda açıklanan ortalama istatistiksel normlardan önemli ölçüde farklı olabilir. Hangi nedenlerin deşarj miktarında azalmaya yol açabileceğini düşünün.

Dehidrasyon. Bu dehidrasyondur, değişiklikler kalıcı olarak kabul edilmez. Kadın yeterince su içmeye başlarsa vajina ve rahim ağzının salgılanması neredeyse anında normale döner.
Stres, duygusal sıkıntı, psikolojik şok - Bir kadın gerginse, seks hormonlarının üretimi stres hormonları tarafından kısmen engellenir. Stresli durum ortadan kalktığında, denge hızla yeniden kurulur ve salgı da öyle.

Yumurtlama sırasındaki az miktarda salgının nedenlerinin geri kalanı patolojiktir.

Hormonlarda dengesizlik. Böyle bir başarısızlık hem östrojen eksikliği, LH hem de kararsız üretimiyle ortaya çıkabilir. İkinci durumda, bir kadın "yanlış" akıntı ile karşı karşıya kalabilir: mukoza ve bol akıntı yumurtlama döneminin başlamasından daha erken başlar ve ardından yumurtlamanın kendisine bol miktarda akıntı eşlik etmez.
Vajinanın mikroflorasının ihlali. Lactobacilli ve fırsatçı organizmalar, yalnızca hızla çoğalmaya başlayana kadar zararsız olma yetenekleriyle adlandırılır. Mikrofloradaki güç dengesini değiştirmek, diyette keskin bir değişiklik olabilir, örneğin, etin tamamen reddedilmesi ve bitkisel yiyeceklere geçiş. Ayrıca, antibiyotik alırken gerekli hormonların konsantrasyonundaki sapmaların etkisi altında mikroflora bozulabilir. Koşullu olarak patojen olan organizmalar çoğalmaya başlar ve basitçe patojenik hale gelir. Rahim içine girmelerini önlemek için vajina sıvı salgılamayı bırakır ve servikal mukus kalınlaşır.
Cinsel ilişki sırasında aşırı kozmetik özel bakım ürünleri ve kayganlaştırıcı kullanımı. Bu tür hobiler, Bartholin bezlerinin çalışmasında geçici bir kesintiye yol açar, bu nedenle deşarj yumurtlama sırasında bile kıt hale gelir. Kullanımın iptali, kadın vücudunun normal işleyişinin hızlı bir şekilde restorasyonuna yol açar. Deşarj normalleştirildi.

Bu dönemin boşalma özelliği olmasa da listelenen koşullarda yumurtlama mümkündür.Ancak gebe kalma olasılığı gözle görülür şekilde azaldı. Az miktarda servikal mukus sperm hücrelerine koruma sağlamaz, fallop tüplerine yolculuklarını kolaylaştırmaz, bu nedenle gebe kalma olasılığı azalmış olarak değerlendirilir.

Gebelik meydana gelirse, düşük yapma olasılığı vardır, erken evrelerde kesinti, eğer taburculuktaki azalmanın nedeni enfeksiyon, vajinal disbiyoz, hormonal dengesizliktir. Her neyse Arka arkaya son üç döngü boyunca, döngünün ortasında akıntınızın az kaldığını fark ederseniz, doktorunuza danışmaya değer.

Zayıf akışın bir başka olası nedeni yumurtlamanın olmamasıdır. Mevcut döngü anovulatuar ise, o zaman folikülün yırtılmasından önce meydana gelen hiçbir hormonal sıçrama olmayabilir, bu da kesinlikle yumurtlama dönemine özgü bol miktarda mukoza salgılarının yokluğunu etkileyecektir.

Renge dikkat edin

Yumurtlama sırasında ve sonrasında birkaç gün içinde akıntının rengi de oldukça bilgilendiricidir. Doktora giderken alarm çalabileceğinden, bir kadının gelecekte sağlığını korumasına yardımcı olacağından, buna dikkat ettiğinizden emin olun.

Her bir kadında, akıntının doğası genellikle stabildir, döngüden döngüye önemli ölçüde değişmez. Ve bu nedenle yeni özelliklerin ortaya çıkması bir kadını uyarmalıdır. Normalde yumurtlama sırasındaki akıntı şeffaftır. Yumurtlamadan 1-2 gün sonra akıntıda pembe akıntı görünümü, küçük kahverengimsi kan çizgileri, ağrısız ve vücut ısısında artış, bazıları için kabul edilebilir kabul edilir.

Folikül zarında da bulunan kan damarlarının travmasının bir sonucu olarak bir kan karışımı ortaya çıkar. Patladığında parçalanır ve yumurtanın büyüdüğü ve geliştiği folikülden belli bir miktar kan ve sıvı karın boşluğuna girer.

Yumurtlama akıntısı uzun sürmez ve normalde kan safsızlıkları olanlarda bile 2 gün sonra beyazlaşmalıdır.... Bir kadının her zaman şeffaf akıntısı varsa ve aniden kan safsızlıkları varsa, kesinlikle bir jinekoloğa gitmelisiniz. Bir kadının pelvik organların iltihaplanma sürecine sahip olması mümkündür. Çoğu zaman endometrial polipler ortaya çıkar.

Döngünün ortasında (ani kanama olarak adlandırılan) koyu renkli kanamaların görülmesi genellikle polikistik yumurtalıklarda görülür. Kanlı sıvı akıntısı rahim fibroidlerinin bir işareti olabilir - bu koşullardan herhangi biri zorunlu tanı ve tedavi gerektirir.

Kırmızı ve kahverengi akıntının yanı sıra pembe, turuncu ve diğerleri de kan akıntısının çeşitleridir. Sadece renk, eritrositlerin mukusa girdiği zamanı kısmen gösterebilir - kahverengi akıntı ile kanamanın birkaç gün önce gerçekleştiğini, kanın çoktan pıhtılaştığını söyleyebiliriz. Kanın rengi ne kadar parlaksa, kanamanın taze olma olasılığı o kadar yüksektir ve şu anda oluyor olabilir.

Döngünün ortasında kanlı akıntı, düzenli olarak tekrarlanıyorsa doktora başvurma sebebi olmalıdır. Nedeni çok ciddi ve tehlikeli olabilir - tiroid bezinin yetersiz çalışmasından rahim ağzı kanserine kadar.

Döngünün ortasında ortaya çıkan sarı ve sarımsı akıntı, progesteronun etkisine atfedilmemelidir - bunun için henüz çok erkendir. Bakteriyel vajinozis, bel soğukluğu veya klamidya olarak ortaya çıkabilirler. Akıntı güçlü, sıvı, viskoz değil, ancak sulu, muhtemelen hafif pullara benzeyen safsızlıklar varsa, genital enfeksiyonlar açısından incelenmeye değer. Eşlik eden semptomlara dikkat edin: vajinada hoş olmayan koku, kaşıntı ve yanma hissi, cinsel ilişki sırasında rahatsızlık ve ayrıca herhangi bir doğanın alt karın bölgesinde ağrı.

Yumurtlama sırasında beyaz ve yoğun peynirli akıntı pamukçuk belirtisidir. Kandida mantarlarının çoğalması, yumurtlama süreciyle doğrudan ilişkili değildir ve yumurtlamanın, cinsel organların bu nahoş hastalığı ile zamanla aynı zamana denk geldiği varsayılabilir. Yeşilimsi, grimsi veya kahverengi renkte kremsi homojen akıntı, bakteriyel bir enfeksiyonun varlığına işaret edebilir. Bu durumda genellikle sıcaklık yükselir ve alt karın ağrır.

Bir kadın döngünün ortasında sık sık hijyenik ped değiştirmek zorunda kaldığında, çok fazla akıntı da bir jinekoloğu ziyaret etmek için bir neden haline gelir. Genellikle görünümleri, ilk aşamada bir tür enflamatuar sürecin başlangıcını gösterir.

Kendi kendine teşhis nasıl yapılır?

Başparmağınız ve işaret parmağınız arasındaki mukusu gererek evde deşarjınızın doğasını anlayabilirsiniz. Eğer sürerse, dönem muhtemelen doğurgan olur, hamileliği planlamaya başlayabilir veya doğum kontrolüne özellikle dikkat edebilirsiniz.

Doktorlar bu yöntemi sadece yardımcı bir yöntem olarak kullanırlar, ancak germek için özel cımbız kullanırlar, dallarının uzaklaşma mesafesini sabitler, servikal mukusun gerdirilmesi. Salgıların mikroskobik incelemesi daha doğrudur. Bir kadının vücudundaki östrojenin etkisi altında potasyum ve sodyum tutulur, bu nedenle tükürüğünde ve bu sıvılar camda kuruduğunda salgılarında, eğrelti otu yapraklarına veya camdaki buzlu desenlere çok benzer şekilde belirli bir desen oluşur.

Böyle bir çalışma yapmak için, emrinde laboratuvar ekipmanı olan bir doktora gitmek gerekli değildir. Bugün, testler üretilmektedir - çantanızda taşıması ve herhangi bir zamanda kullanması kolay mini mikroskoplar (yeniden kullanılabilirler). Çoğu yumurtlamayı belirlemek için tasarlanmıştır, ancak bazı test sistemleri tükürüğü analiz etmek ve salgıları analiz etmek için tasarlanmıştır.

Bu tür testlerin doğruluğu oldukça yüksektir ve yumurtlama gününü onların yardımıyla belirlemek zor olmayacaktır.

Öneriler

Yumurtlama sırasında, taburculuktaki değişikliklerin niteliği göz önüne alındığında, bir kadının özel ve yakın bakıma ihtiyacı olabilir.

Mukus bolsa, ped kullanın, ancak tamponlardan kaçının. Sırrın vajinayı sakin bir şekilde terk etmesine izin vermeyecekler, bu da mikroflora oranının ihlali olasılığını ve vajinoz gelişimini artıracaktır.
Yumurtlama sırasında, dış genital organları günde birkaç kez temizlemek için hijyen prosedürleri uygulayın. Ancak gebe kalmayı planlıyorsanız sabun kullanmaktan ve duştan kaçının. İlişki sırasında kayganlaştırıcı kullanmayın.
Bol mukustan kurtulma girişimleri, bir kadın onu mümkün olduğunca kurutmaya çalışırsa, enflamatuar bir sürecin gelişmesine yol açabilir.
Doğurganlık döneminde salgının arttığı kadın, sıkı, sentetik külotları ezmekten kaçınarak sadece doğal kumaşlardan yapılmış iç çamaşırı giymelidir. Elbette pamuklu külotlar çok seksi görünmüyor, ancak pelvik organların dolaşımını bozmuyorlar, "havalandırmayı" teşvik ediyorlar, bu da hamileliği planlayanlar için gebe kalma olasılığını artırıyor ve sadece herkes için faydalıdır.
Bol vajinal akıntı, bakteri gelişimi için uygun bir ortamdır ve bu nedenle akıntının niteliğini kirli ellerle kendi kendine teşhis etmemeli ve bu süre zarfında cinsel partnerinizi değiştirmemelisiniz.
Yumurtlama gününde doktorlar, kadınların sıcak bir banyo yapmasını, açık doğal rezervuarlarda yüzmesini önermemektedir - servikal kanal hafifçe açıktır ve rahim boşluğuna kolayca enfeksiyon girmesine izin verebilir. Hijyen prosedürleri en iyi duşta yapılır ve yumurtlama döneminin sonunda banyolara dönebilirsiniz.