İlk adımlar, bir bebeğin hayatındaki en unutulmaz olaylardan biridir. Nadir bir anne çocuğunun kaç yaşında gittiğini hatırlamıyor. Bağımsız yürüyebilme yeteneği birçok kişi tarafından bebeğin gelişim derecesi olarak tanımlanır. İlk doğanların anneleri özellikle ilk adımların zamanlamasıyla ilgilenirler çünkü deneyimleri olmadan çocuklarının gelişimindeki gecikmeden çok korkarlar.
İlk adım
Çocuklar kendi başlarına yürümeye başladığında
Her çocuk zamanı gelince yürümeyi öğrenir. Bazıları 9 ayda desteğe, diğerleri - sadece bir yılda. Terimin hem biri hem de diğer versiyonu normdur. Çocuk doktorları, ilk adımlarını 10 ayda değil bir yılda değil, bir buçukta atan birçok çocuğu not eder. Bu bir sapma değil. Her şey, gövdenin dikey yükler için ne kadar hazır olduğuna bağlıdır:
- iskeletin ne kadar güçlü hale geldiği;
- Kaslar sırtı destekleyebilir mi?
- bacakların güçlü olup olmadığı.
İlk olarak 5-6 aylıkken bebekler emeklemeye başlar. Bu, kas-iskelet sisteminin oluşumunda çok önemli bir aşamadır. Bunu görmezden gelmeyin veya atlamaya çalışmayın. Emekleme sırasında bebeğin sırtı güçlenir. Yatay pozisyonda ne kadar uzun süre kullanılırsa, gelecekte omurga sağlığı ile ilgili problemler o kadar az olacaktır.
8-9 aylıkken, bebekler genellikle ilk kez bir desteğe tutunarak ayağa kalkmaya çalışırlar. Bu resim bir beşikte veya arenada, bebeğin ellerini yanlarından tutarak kendini yukarı çekme gücüne sahip olduğu durumlarda görülebilir. Bu zamana kadar, bacaklar da çoktan güçlendi ve tüm vücudun ağırlığına dayanabilir. Çocuğu aceleye getirmemek ve tekrar tekrar kalkmayı teklif etmemek çok önemlidir. Vücudun kendisi korkulukta ne kadar uzun süre tek başına durabileceğini bilir.
Destekte duruyor
Dikkat! Bir buçuk yaşına kadar bir çocuğu kendi vicdanını tatmin etmek için ayakta durmaya veya yürümeye zorlamak kabul edilemez.
Optimum eğitim süresi
9-10 aydan önce, bir çocuk için dik pozisyon konusu hiç gündeme getirilmemelidir. İlk defa, herkese zamanı gelmiş gibi göründüğünde değil, çocuk aniden kendi kendine kalktığında tartışabilirsiniz.
10-11 aylık bebeğin henüz ayakta durmaya çalışmadığı gerçeğinde yanlış bir şey yok. Sadece vücudunun yeterince güçlü olmadığını söylüyor. Bebek zaten bir yaşındayken, dik pozisyona geçme konusuna sorumlu bir şekilde yaklaşmanız gerekir. Bu yaştaki bir çocukta desteğe ayağa kalkma arzusunun eksikliği uyarmalıdır. Bebek annesinin elini ya da yatağın yan tarafını tutarak ayağa kalkamazsa, gelişimi teşhis etmek için bir ortopedist ve nöroloğa gitmelisiniz.
İlk adımları atmayı ne zaman öğretebilirsin?
Desteğin yanında durmak ve ona ekli bir adımla birlikte hareket etmek için kendisini zaten eğittikten sonra bir çocuğa yürümeyi nasıl öğreteceğinizi düşünebilirsiniz. Çocuğun uyması gereken son tarihleri takip etmek yanlıştır. Bu bir yıl içinde olmazsa, çocuğun ellerini tutmanıza ve zorla ayağa kaldırmanıza gerek yoktur. Kas iskeletini güçlendirmeye ve kas-iskelet sistemini eğitmeye yönelik jimnastik ve beden eğitimi yapmak daha doğru olur.
Güvenlik mühendisliği
Bebeğin ilk adımlarına hazırlanırken, öncelikle çocuğun yürümeyi öğrenmesine nasıl yardım edileceğini değil, ilk adımlarla ilişkili morlukların ve diğer yaralanmaların sayısını nasıl en aza indirebileceğini düşünmek gerekir. En önemli ve temel kurallardan biri de bebek koyabileceğiniz yürüteç kullanmamaktır. Bu cihazlar sadece gelişime katkı sağlamaz, aynı zamanda omurga sağlığına da ciddi zararlar verirken bacaklarda eğriliğe neden olur.
Bebeğin ilk adımlarını doğru atabilmesi için çıplak ayağının zeminin sert yüzeyine aşina olması gerekir. Bu bir yürüteçte olmaz, çünkü bebeğin ağırlığı bacaklarda değil, bebeğin alt kısmında yoğunlaşır. Bu tür cihazların ana tehlikesi şudur:
- ebeveynler, vücudu buna hazır olmadan önce bebeği yürütecin üzerine koyar;
- Dik pozisyonda kalma süresi çocuğun kendisi tarafından değil, kendi duygularına ve yorgunluğuna dayanarak değil, yetişkinlerin bebeklerinin mümkün olduğu kadar uzun süre oynamasına olan ilgisiyle düzenlenir;
- Bebeğin odaların etrafındaki kontrolsüz hareketi trajediye yol açabilir - çoğu zaman çocuklar sadece masaya ve soldaki çaya uzanabildikleri için üzerlerine kaynar su dökerler;
- bacaklar sırt için amortisör olarak önemli bir rol oynar; yürüteçler bu fizyolojik olarak önemli yardımın arkasını mahrum bırakır.
Çocuk desteğe kendi başına durmayı öğrendiğinde ve ardından yan adımlarla hareket ettiğinde, keskin köşeli tüm mobilya parçalarını erişim alanından çıkarmak zorunludur.
İlginç. Satışta, genç bir çalışmanın alnını olası yaralanmalardan korumak için tasarlanmış köpük kauçuklu özel kasklar var.
Bir çocuk için güvenli ev
Babanın karşılaştığı asıl görev, çocuk yürümeyi öğrenmeye başlar başlamaz evi güvenli hale getirmektir. Bebeğin ilk adımlarını hevesle bekleyen ebeveynler, normal yaşam ritmlerinin ne kadar değişeceğini anlamıyorlar. Bebek artık her şeyi ve her yeri görmeye ve dokunmaya çabalayarak aktif hale gelir. Konut, çocuk için bir tehlike kümesine dönüşür. Ana odak şunlarda olmalıdır:
- masanın üzerinde bir masa örtüsünün varlığı;
- perdelerin erişimi;
- sehpa veya komodin üzerinde sıcak içeceklerle kupalar;
- iç kapılar;
- şifoniyer;
- gardıroplar ve kilitli dolaplar;
- bir mutfak ocağı, özellikle bir fırın;
- tripod sandalyeleri;
- çatallar ve bıçaklar.
En tanıdık ve görünüşte güvenli nesneler, yürümeyi öğrenen bir çocuk için tehlike oluşturur. Bebek desteksiz hale gelir gelmez, her bir mobilya parçası potansiyel yaralanma riski açısından gözden geçirilmelidir.
Masanın her köşesi, köşeleri yuvarlak ve yumuşak hale getiren özel silikon nozullarla donatılmalıdır. Dolap kapıları ve çekmecelerin, bebeğin içeri girmesine izin vermeyecek kelepçelerle desteklenmesi gerekir. Şifonyerlerin kendileri talimatlara ve güvenlik önlemlerine göre duvara yapıştırılmalıdır. Bu önemlidir çünkü birkaç çekmeceyi açtığınızda, ağırlık merkezi aynı anda kayar ve çekmecelerin düşmesine neden olarak çocuğu tüm ağırlığıyla kaplar.
Masalarda masa örtüsü olmamalıdır, çünkü çocuk kumaşın kenarını çekmeye meyillidir, bundan sonra çatal bıçak takımı bulaşıklarla birlikte masadan bebeğin kafasına uçacaktır. Pencerelerdeki perdeler tehlikelidir çünkü bir yaşındaki bir bebek bunlarla karışabilir ve bu da boğulma tehlikesi yaratır. Düşme sırasında tüle takılıp ayağında kalmaya çalışırsa kornişi koparabilir ve bu da düşerken kaçınılmaz olarak yaralanmaya neden olur.
İç kapılar için tutucular
İç kapılar, çocukların parmaklarının sıkışmasını önleyen mandallarla donatılmalıdır. Hem klasik açılır modeller hem de yana doğru hareket eden kızaklar üzerindeki kapılar için kolayca alabilmeniz için çeşitli türleri mevcuttur.
Önemli! Birçok ebeveyn, sorunun kendilerine dokunmayacağını umar. Bu tür ailelerde, bir buçuk yaşın altındaki çocuklar, kaynar bir su yanmasının, bir parmak falanksının bir kapı tarafından kesilmesinin veya bir sehpanın köşesiyle bir kafatası kemiğinin kırılmasının ne olduğunu öğreneceklerdir.
Hazırlık aşaması
Çocuğunuzun yürümesine yardım etmeye başlamadan önce, fiziksel aktivitede önemli bir rol oynayan kaslarının tam olarak gelişmesini sağlamanız gerekir. Hazırlık yaşamın ilk aylarından itibaren yapılmalı, bebeği düzenli olarak yarım saat büyük bir banyoya göndermeli, oyun sırasında kasları güçlendirmelidir.
Bacak kaslarını güçlendirmek için jimnastik
Yaşamın ilk ayından itibaren, bebeğin ayağa kalkmasına ve zamanında gitmesine izin verecek şekilde bacaklarına ılımlı bir yük verilmesi gerekir. Bu gerektirir:
- çocuğu karnına yatırarak ayaklara destek koyun - refleks olarak ondan itecek, öne doğru kayacaktır;
- her sabah jimnastik-bisiklet yardımı ile eklemleri ve kasları ısıtmak faydalıdır;
- Üç ay sonra, çocuklar bacaklarının "zıplama" hareketlerinde ustalaşırlar, her üç saatte bir dakika boyunca, çocuğu vücuttan destekleyerek zıplamaya yardımcı olabilirsiniz.
Vücut için faydalarının yanı sıra, bu tür egzersizler bir kez daha ebeveynlerin bebekle dokunsal temas kurmasına izin verir.
Desteğin yakınında erken ayakta durma ve yürüme
Çocuğun kendisi 7 ayda destekte durursa, bu ebeveynleri tedirgin etmemelidir. Popüler çocuk doktoru Komarovsky, bu yaştaki bir çocuk kendi kendine çekilme gücünü bulduğundan, kısa süreli bir duruşun ona zarar vermeyeceğinden emin. Bu, diğerlerinden önce kendi başına yürüyebileceği anlamına gelir. Bebeğin ayakta durma gücünün olmadığı ve yetişkinlerin onu yapmaya zorladığı durumlar çok daha tehlikelidir.
Çocuk destek boyunca yürür
Dikkat! İlk yürüyüşünüze yan adımlarla başlamak fizyolojik olarak doğrudur. Bu nedenle ebeveynler, çocuklarının destek boyunca yan yürümeye başlamasına nasıl yardımcı olacaklarına karar vermelidir.
Düzgün düşmeyi öğrenmek nasıl
Halihazırda ileri doğru yürümeye yönelik ilk girişimler varsa, bebeği koltuk altlarında gövdeden desteklemek önemlidir. Bir çocuğa bağımsız olarak yürümeyi ancak böyle bir destekle öğretmek mümkün olduğundan. Bu durumda bebek düşerken kollarını öne uzatabilir. Bu öğretilmelidir, aksi takdirde alın defalarca atacaktır. Geriye doğru düşmek genellikle dibe inişe neden olur. Bebeklerin büyümesi göz önüne alındığında bu tehlikeli değildir, ayrıca modern çocukların tek kullanımlık bebek bezi şeklinde ek bir yastıklama sistemi vardır.
Yürürken çocuğunuza doğru şekilde yardım etmek
Ebeveynlerin, yürümeye hakim olma konusunda bebeği hiçbir şekilde aceleye getirmemesi gerektiği gerçeğine rağmen, yine de ona yardım edebilirler. Bütün mesele sorunun formülasyonundadır: bir bebeğe nasıl yürümeyi öğreteceği değil, onu bağımsız girişimlere nasıl teşvik edeceği hakkında düşünmek doğrudur.
Gelişimi hızlandırmak için egzersizler
Çocuğun daha erken kalkması için, onunla fitball'da üç aydan itibaren ilgilenmeniz gerekir. havuzu ziyaret edin ve 6 aydan itibaren emeklemeye başlayın:
- vestibüler aparat fitball üzerinde eğitilir, bebek vücudunu kontrol etmeyi öğrenir, sırt kasları güçlendirilir;
- havuzda veya büyük bir küvette yüzmek fiziksel aktiviteyi birçok kez hızlandırır;
- emekleme, çocuğu hareket etmeye, kendi başına hedeflere ulaşmaya motive eder ve ayrıca bacakları, kolları ve sırtını güçlendirir.
İlginç! Bebeği sürünerek büyüleyebilmek için önceden bir bezle örtülmesine izin verilen yere yatırılmalı ve etrafına büyük parlak oyuncaklar serilmelidir. Onlardan birine sahip olmaya karar veren bebek, amacına ulaşmak zorunda kalacak.
Erken yaş için egzersizler
Hareket edebilen bir destek yardımıyla çocuğa fizyolojik özelliklerini bozmadan doğru yürümeyi öğretmek mümkündür. Parlak düğmelerle dolu tekerlekler üzerinde özel bir konsol olabilir veya sabit bir oyuncak bebek arabası veya hatta normal bir elektrikli süpürge olabilir. Sabit ama hareket eden bir nesneye tutunan çocuk yürüyüşünü eğitecek. Ebeveynlerin sadece desteğin gerçekten istikrarlı olduğundan ve çok hızlı gitmediğinden emin olmaları gerekir.
Taşıma desteği
El yürüyüşü
Ebeveynlerin bebeklerinin yürümesine yardım etme arzusu elle yürümekle sınırlı kalmamalıdır. Bunu yapmamak için birkaç iyi neden var:
- Düşerken, eliyle bir ebeveyne zincirlenmiş bir çocuk, özellikle bir yetişkin çocuğu elinden ona doğru çekmeye çalışırsa, elini yerinden çıkarabilir.
- Bu yürüme tekniği, çocuğun kollarının öne doğru uzatılması gereken doğru düşmeyi öğrenmeyi engeller.
- Bebeği sonsuza dek bükülmüş bir halde kollarından tutarsa, annenin sırtı kısa sürede kendini hissettirecektir.
Tehlikeli kendi kendine yürüme eğitimi
Yürürken bebeğinizin vücudunu desteklemek için güvenli bebek dizginleri vardır. Bugün satışta iki tip bulabilirsiniz: sadece göğüs çizgisi boyunca tutturulmuş ve kasıktan ek bir kayışın geçtiği olanlar. Ampirik olarak anneler, sadece göğsünde bir kayışla desteği olanları seçmenin daha iyi olduğunu keşfetti. Ek kemerli modeller, düşerken ağırlık merkezini kaydırır, böylece anne düşmeyi önlemek için dizginleri yukarı çektiğinde çocuğun vücudu yatay bir pozisyon alma eğilimindedir, bu nedenle bebek başını yere çarpma riski taşır.
Güvenli dizginler
Bir çocuğa erken yürümeyi öğretmek için çabalamaya gerek yoktur. Ebeveynlerin zamanında ve sağlıklı dik yürüme için yapabileceklerinin en iyisi, bir doktorun önerdiği fiziksel egzersiz ve uzun emeklemedir. Sağlıklı bir çocuk ilk adımı ne zaman atacağına kendisi karar verecektir, bu kesinlikle ebeveynlerini memnun edecektir.
