Yaz hemen köşede, bu da yakında bahçede uzun zamandır beklenen güzelliklerin mevsimi olduğu anlamına geliyor: ahududu, çilek, kiraz. Meyveleri bebeğin diyetine doğru şekilde nasıl dahil edebilirim? Bu bugün hakkında konuşmaya değer.
Yaş
Her ebeveyn, bebeğine en iyi ve en yararlı olanı vermek ister. Ancak küçük organizmaya zarar vermemek için onlara denemeye değer olduğunda.
Birçok uzman, aromatik ve olgun meyvelerin erken beslenmeye hiç uygun olmadığını iddia ediyor. Ve bunun nedeni, içlerinde bulunan en güçlü alerjendir. Aksi takdirde, çocuk şiddetli kaşıntı, kabarcıklara dönüşen ve bebek için pek çok soruna neden olabilecek bir kızarıklık yaşayacaktır.
Yaklaşık olarak yaşamın altıncı-yedinci ayında, yavaş yavaş çocuğun diyetine birkaç çilek ekleyebilir, ancak aynı zamanda genel durumunu dikkatlice gözlemleyebilirsiniz.
Berry besleme kuralları
Öncelikle meyvelerin gerçekten güvenli yerlerde büyüdüğünden emin olmalısınız.
İkincisi, meyveler tercihen kaynar su ile iyice durulanmalıdır.
Üçüncüsü, alerji korkusu varsa, daha fazla tohum çıkarılabilir.
Meyvelerin faydalı özellikleri
Tabii ki, bahçe meyveleri A ve B vitaminleri deposudur. Aynı zamanda sağlıklı gelişim ve büyüme için gerekli olan demir ve fosfor bakımından da zengindirler.
Çileklerin doğru şekilde sokulmasıyla, gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirecek, dışkıyı normalleştirecektir.
Çileklerin zararlı özellikleri
Yukarıda belirtildiği gibi tehlike, alerjik reaksiyonların ortaya çıkmasıyla ilişkilendirilebilir.
Ayrıca, aşırı kullanımı krampların ve şişkinliğin oluşumuna katkıda bulunabilir.
