Hamile anneler doğum yapmadan önce endişelenen nedir? Hamilelik sırasında büyük korkularla nasıl baş edilir?
Doğum tarihi ne kadar yakınsa, anne adayının sahip olduğu korku o kadar fazladır. Gelecekteki doğumla ilgili endişeler, ilk kez doğum yapıp yapmadıklarına bakılmaksızın çoğu kadını rahatsız eder. İnternette bilgi aramak, blogları, forumları ve anneliğe adanmış halka açık sayfaları okumak sakinleşmiyor, aksine endişelenmek için daha fazla neden ekliyor: bazı yayınları okuduktan sonra, doğumun inanılmaz derecede acı verici, zor ve zor olduğu konusunda net bir his var. Öte yandan, çok çabuk doğum yapan birçok “şanslı” anne var ki kendileri de buna şaşırıyor. Ancak bazı nedenlerden dolayı, bu tür hikayelere inanmak zor. Peki anne adaylarının doğumdan önceki korkuları nelerdir ve onlarla nasıl baş edilir?
1. Doğumun başladığını fark etmiyorum
Bu olamaz. Bir kadının doğumdan önce hissettiği kasılmalar, eğitim kasılmalarından önemli ölçüde farklıdır: sıklık, süre ve düzen bakımından farklılık gösterirler. Gerçek kasılmalar, antrenmandan farklı olarak, vücut pozisyonu değiştirilirken azalmaz ve örneğin suda durmaz. Kendi iç huzurunuz için, telefonunuzdaki özel bir uygulamada kasılma sıklığını izleyebilir, bununla uterus kasılmalarının başlangıç ve bitiş zamanını kaydetmeniz uygun olur. Ve herhangi bir şüpheniz varsa, jinekoloğunuzu veya doula'yı arayabilirsiniz.
2. Doğum daha erken veya geç başlayacak
Bazı kadınlar doğum eylemine beklenenden biraz daha erken, bazıları ise biraz geç başlar. Bunda yanlış bir şey yok. Doğum eyleminin başlangıcı için normal süre 37 ila 42 haftalık gebeliktir. Her durumda panik yapmayın - doktorun beklenen doğum tarihini çok şartlı olarak belirlediğini unutmayın. İyi bir doğum uzmanı-jinekolog, çocuğun durumunu kolayca belirleyecek ve doğum zamanı gelmesine rağmen kadının vücudunun henüz hazır olmadığını görürse, doğumu teşvik etmekte ısrar etmeyecektir.
3. Koca veya kız arkadaşın doğum yapmasına izin verilmeyecek
Çocuğun babasının veya anne adayına yakın diğer kişilerin doğumunda bulunma olasılığı, doğum yapmayı planladığınız doğum hastanesinin doktoru ile önceden görüşülmelidir. Bakımcının muhtemelen temel testleri geçmesi gerekecektir. Çoğu doğum hastanesi, bir sağlık sigortası poliçesi kapsamında doğuma bir refakatçinin katılmasına itiraz etmez. Elbette, doktorların kategorik olarak partner teslimatlarına karşı olduğu istisnalar vardır, ancak bu genellikle nadirdir.
4. İşçilik yolda başlayacak
Doğum hızla gelişiyor olsa bile, anne ve çocuğun mutlu birleşmesine başladığı andan itibaren en az bir veya iki saat geçmelidir. Doğum sürecini önceden incelerseniz daha iyi olur, böylece size tam olarak ne olduğu hakkında net bir fikriniz olur. Güvenli tarafta olmak için, kasılmalar yeni başladığında önceden doktorunuzla veya doula ile iletişime geçebilirsiniz. Bu durumda, doğum gerçekten hastaneye gelmeden başlasa bile, size yardım sağlayabilecek deneyimli bir uzman tarafından denetleneceksiniz. Bu ilk doğum yapmıyorsanız ve bu sürecin hızla ilerlediğini biliyorsanız, ücretleri geciktirmemek daha iyidir.
5. Doktorların acımasız tutumu
Doğum yapan bir kadına ilişkin kabalık oldukça korkunç bir fenomendir. Ne yazık ki, doğum yapan kadınlara karşı uygunsuz davranışlara izin veren doktorlar var. Böyle bir durumda tek çıkış yolu, doğumunuzu yönetecek ve yapacak, size eşlik etmesi için kocanızı veya diğer yakın akrabanızı arayacak bir uzmanı önceden seçmektir.
6. Teşvik edecek
Doktorlar bazen kendilerini tamamen boşuna yeniden sigortalarlar. Teriminizi birkaç gün boyunca yürüdüğünüzü düşünürlerse veya sadece alıştığınız şekilde hareket ederlerse, emeğin uyarılmasını önerebilirler. Ancak oksitosin uyarımı veya mesane ponksiyonu, muhtemelen onsuz yapabileceğiniz bir şeydir. Göze çarpan birkaç durumda stimülasyon gerekebilir: zayıf emek aktivitesi (kasılmalar sırasında açıklama yoktur), çocuk makat prezentasyonda, annenin doğumdan kaynaklanan yorgunluğu. Her durumda, bir sözleşme imzalanmadan önce bu tür tüm nüanslar önceden doktorla görüşülmelidir.
7. İtmek çok acı vericidir
Ağrı eşiği herkes için farklıdır. Girişimler çok hızlı geçebilir veya uzun saatler sürebilir. Pozisyon değişikliği, doğum yapan birçok kadının ağrıyı hafifletmesine yardımcı olur - yanınıza yatmaya, dört ayak üzerinde durmaya, ılık suyla dolu bir banyoda veya bir fitballda oturmaya çalışabilir, barda asılabilir veya sevgili kocanıza asılabilir - pek çok seçenek vardır, asıl mesele umutsuzluğa kapılmak değil, rahat bir pozisyon aramaya devam etmektir.
8. İrade kesmek
Her durumda epizyotomiye başvurulup uygulanmayacağına sadece doktor karar verebilir. Çoğu zaman, hala bir kesi yapılır - bu, keyfi kırılmaları önler. İyi bir çözüm, perineyi yağ kullanarak doğum için önceden hazırlamaktır. Yağ yüksek kalitede olmalı, her gün cilde sürmek gerekir. Son aylarda, bunu kendi başınıza yapmanın oldukça zor olduğu zamanlarda, yardım için kocanıza başvurabilirsiniz. Ve bir başka pratik tavsiye de doğru ve sadece gerekli olduğunda itmektir (vaktinden önce itmeyin). Bu durumda, kırılma olasılığı önemli ölçüde azalır.
9. Ya sezaryen olacaksa
Kural olarak, hamile anneler tıbbi nedenlerle Caesorea'nın yardımı ile doğum yaparlar. Ama acıdan o kadar korkan kadınlar da var ki kendilerinden "tedavi etmelerini" istiyorlar. Ayrıca uzun zamandır doğal doğum için hazırlanan kadınlar da var. Kendi başlarına doğum yapamazlarsa asla "gerçek" anne olmayacaklarından korkarlar. Ancak, doğumun başarılı bir şekilde sonuçlanması için tek seçeneğin sezaryen olduğu durumlar oldukça sık görülür. Ve hiç de korkutucu değil. Buna ek olarak, şu anda birçok doğum hastanesinde, zaten girişimler sırasında gerçekleşen sözde "sezaryen koruyucu" uygulanmaktadır. Doğum yapabilen her kadın gerçek bir annedir. Nasıl yaptığı önemli değil. Her doğum hayranlık ve huşu hak eder.
10. Göbek kordonu dolanması
Hamile olan her anne, hamileliği boyunca çocuğu için kaygı yaşar. Ve doğum yapmadan önce bu endişe genellikle artar. Çoğu zaman, hamile anneler göbek kordonunu bebeğin boynuna dolamanın ona ciddi zarar verebileceğinden korkarlar. Aslında durum bu değil. Çocuk doğana kadar ciğerleri ile nefes almaz. Ve doğum kanalı boyunca hareket ederek, göbek kordonu yardımıyla boynuna sarılsa bile oksijen alır. Bir çocuk doğduğunda, doktorlar derhal kendisini kurtarmasına yardım edecekler. Ve ilk nefesini alacak.
- 5 doğum korkusu
- Doğum sırasında en çok yapılan 10 hata
- Genç bir annenin temel korkuları
- Hamilelik ve doğumla ilgili mitler, korku hikayeleri ve yanlış anlamalar. En İyi Seçim: 63 Efsane
- Her kadının doğumla ilgili bilmesi gereken 69 gerçek
Tutta Larsen: Doğum korkusundan nasıl kurtulunur?
Doğum korkusu: onunla nasıl yaşanır, onunla nasıl doğum yapılır? Doğum korkunuzdan nasıl kurtulabilirsiniz? Doğum korkusu yardımcı olabilir mi?
Davet edilen uzmanlar: Vladimir Sursyakov, doğum uzmanı-jinekolog, tıp bilimleri adayı, Aile Planlaması ve Üreme Merkezi'nde uzman, Natalya Tomilina, psikolog, doula.
