Çocuklar için yatıştırıcı otlar

Bildiğiniz gibi, çocuklarda sakin bir dinlenme ve tam teşekküllü onarıcı uyku ihtiyacı büyüktür. Ancak çeşitli izlenimlerin, yeni bilgi ve becerilerin günlük "aşırı doz" uygulaması, büyümekte olan bir insan için aşılmaz bir engel haline gelir. Huzur içinde uyuyamıyor, uykusu endişeli, bebek sık sık ağlıyor, iştahı kötüleşti, çocuk okulda kötüleşti, gergin ve kaprisli. Tüm bunlar ve ebeveynler için çocuğun davranışının diğer birçok rahatsız edici özelliği, çocuğun yardıma ihtiyacı olup olmadığını düşünmek için bir sebeptir.

Sakinleştiriciler ve psikostimülanlar için eczaneye acele etmemelisiniz. Çocuğunuzun kendisi ve etrafındaki dünyayla uyum bulmasına yardımcı olmak için daha az toksik ve daha doğal, doğal yollar vardır. Bu yöntemlerden biri de bitkisel ilaçtır.

Bitkisel ilaç nedir?

Bitkisel ilaç, bir kişinin şifalı otlar ve bu tür bitkilerden yapılan müstahzarlarla tedavi edilmesidir. İksir yapmak için şifalı otları ilk kullanan eski Yunanlılar, ardından Sümer şifacıları geliyordu. Bitkisel ilaç, Korkunç İvan Catherine II mahkemesinde popülerdi ve bu güne kadar hayatta kaldı. Bu nedenle, birçok bitkisel preparat için tarifler yıllarca değil, binlerce yıldır test edilmiştir. Şifacıların büyücü olarak görüldüğü ve korkulduğu günler geride kaldı. Resmi tıp, şifalı bitkiler uzmanlarıyla tartışmaktan uzun zamandır vazgeçmiştir ve genellikle doktorlar, tamamen geleneksel tedavileri sırasında bitkisel ilaçları dahil etmekten mutlu olurlar.

Gergin, heyecanlı, çabuk yorgun bir çocuk, kaprisli bir bebek veya yorgun bir okul çocuğu ... Otlar hepsine yardımcı olabilir. Sadece hangi yatıştırıcı bitkilerin çocuklar için ne şekilde kullanılabileceğini bilmeniz gerekir.

Çocuklar üzerinde sakinleştirici etkisi olan otlar:

Sarı Kantaron,
Melissa,
Kediotu,
Nane,
Muz
Lavanta,
Çam iğneleri,
Hop,
Kekik
Anavatan,
Sekans.

Çocuklarda kontrendike olan otlar:

Süpürge,
Kırlangıçotu,
Sagebrush,
Solucan otu,
Narenciye yaprakları ve kabuğu.

Bir çocuk bitkileri çeşitli şekillerde alabilir: kaynatma, çaylar, infüzyonlar, uçucu yağlar, yatıştırıcı fito banyoları, losyonlar, kompresler. Belirli bir bitkinin seçimi ve ondan bir ilaç hazırlama yöntemi, öncelikle çocuğun yaşına bağlıdır. Her yaş evresini, olası sorunlar ve bunları çözmek için seçeneklerle ayrı ayrı ele alalım.

0 ila 1 yaş arası çocuklar

Genellikle şifalı otlar, doğum hastanesinden taburcu olduktan sonraki ilk günlerden itibaren yenidoğanların hayatına dahil edilir. Annem ve babam, bebeğin banyosuna serinin küçük bir kaynağını eklemeye başlar. Bu, bebeği rahatlatır ve hassas bebek cildini daha iyi temizler.

Şifalı bitkilerin bebek banyolarında kullanılması yaygın bir uygulamadır. İzin verilen tüm şifalı bitkiler, daha sonra banyo suyuna dökülebilecek infüzyonlar oluşturmak için kullanılır. Ama aynı zamanda değil. Bir seferde 4'ten fazla bitki türü alamazsınız.

Ayrıca, işleme başlamadan önce bebeğinizin bitkilere alerjisi olmadığından emin olun. Bunu yapmak için, sapını bitmiş et suyuna batırılmış pamuklu bir bezle silin. 15-20 dakika sonra cilt temiz kalırsa, kızarırsa, şişmezse ve lekelerle gitmezse, çocuğu böyle bir bitkisel koleksiyonla yıkayabilirsiniz.

Bebekler için şifalı banyo yapmak için su sıcaklığı +37 santigrat dereceden yüksek olmamalıdır. İşte 1 yaşın altındaki bebekler ve yeni doğanlar için rahatlatıcı banyolar için bazı basit tarifler:

Rahatlama banyosu. Burrow, motherwort ve limon otu. 10 litre bitmiş su için 3 yemek kaşığı kullanın. bitkisel karışımın yemek kaşığı (otları eşit oranlarda karıştırın), kaynar su (yaklaşık 400 gram) dökün. Yaklaşık 30 dakika demleyin. Et suyu tamamen süspansiyonsuz hale gelene kadar süzün ve banyo için hazırlanan banyoya ekleyin. Bebek 10 dakika içinde almalıdır. Prosedürü iki gün içinde tekrarlayın. Genel tedavi süresi iki aydır.
Uykuyu normalleştirmek için banyo. 10 litre bitmiş su için iğneler (yaklaşık 30 g.), Nane ve kekik almanız gerekir. Tüm otların üzerine kaynar su dökün ve yaklaşık bir saat bekletin. Otlardan ayrı olarak kaynar suyla doldurulmuş iğnelerde ısrar etmek. Hem biri hem de diğer et suyu süzülmeli ve hazırlanan banyoya dökülmelidir. Haftada üç kez 10 dakika alın. Genel kurs bir aydır.

Doktorlar, bebeğin 4 aylık olduğu zamandan daha erken olmamak üzere şifalı bitkilerden yenidoğanlara kadar yatıştırıcı çaylar yapılmasını önermektedir. Bu sırada ebeveynler ilk tamamlayıcı yiyecekleri vermeye başlayacak ve bebeğin vücudunun yeni “ürünleri” kabul etmesi çok daha kolay olacak.

Yatıştırıcı bebek çaylarını kendi başınıza yapabilirsiniz, ancak onları eczaneden satın almak daha iyidir, çünkü şimdi orada birkaç düzine var.

Çocuklar için yasaklanmış otlar içermeyenleri (yukarıdaki listeye bakın) ve şifalı ot içermeyen çayları - potansiyel olarak güçlü alerjenler (örneğin ıhlamur çiçeği gibi) seçin.

Papatya, limon otu, anaç otu bazlı yatıştırıcı çaylar uykuyu normalleştirir, hipertonisiteyi azaltır, sindirimi ve sinir sisteminin durumunu iyileştirir.

Çocuklar için en meşhur bitki çayları:

Yeni doğanlar için rezene çayı. Bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi iyileştirir, kolik ile baş etmeye yardımcı olur, kalsiyumun daha iyi emilmesini sağlar ve kas spazmlarını hafifletir. Uykuyu normalleştirir. Eczaneden (paketlenmiş ambalaj) satın alabilir veya kendiniz hazırlayabilirsiniz. Bunun için rezene tohumlarını (2 gram) bir çay kaşığı ile ezin ve üzerine kaynar su dökün. Çanağı örtün ve bir saat bekletin. Daha sonra suyu kaynamış suyla 200 ml hacme seyreltin. Rezene çayı vermeye yavaş yavaş, günde 1 tatlı kaşığından başlanmalı, hafta sonuna kadar günde 6 çay kaşığı getirilmelidir.

Papatya çayı. Böyle bir çayı hazırlamak için farmasötik papatya çiçeğine ihtiyacınız var. Yaklaşık 5 gram bitkinin üzerine kaynar su dökün ve 40-45 dakika demlenmesine izin verin. 250 ml'lik bir hacme getirin. Günde iki kez bir çay kaşığı verin. Bu çayın antiinflamatuar ve derin yatıştırıcı etkisi vardır. Bebeğin uyku sesi çıkarır.

Bitkisel çay "Babushkino sepeti". Bu, herhangi bir eczaneden satın alınabilen hazır bir rezene çayıdır. Kutuda 20 poşet bulunur. Kolik ile baş etmeye yardımcı olur ve hafif bir müshil etkisi vardır, bebeği yatıştırır ve rahatlatır. 1 yıla kadar olan kırıntılar için bu tür çayın günlük dozu, bir beslemenin hacmine eşit olmalıdır. 12 aydan sonra çocuklar için dozaj 200-300 ml'ye yükseltilebilir.

Nane yatıştırıcı çay. Bu çayın yapımı kolaydır ve küçük çocuğunuzu kesinlikle memnun edecektir. 2 yemek kaşığı nane, 1 yemek kaşığı şerbetçiotu külahı, 1 yemek kaşığı kediotu kökü ihtiyacınız olacak. Tüm bitkisel malzemeler karıştırılmalı, olabildiğince ince ezilmeli ve kaynar su ile kaynatılmalıdır. Suyun yarım bardaktan biraz daha az ihtiyacı var. Yaklaşık yarım saat ısrar et. 1 yaşın altındaki çocuklar için günde 4-5 kez bir çay kaşığı verin. 1 ila 3 yaş arası bebekler - günde beş kez iki ila üç yemek kaşığı. Okul öncesi çocuklar için günde üç kez 1 bardak.

Aşağıdaki videoda deneyimli bir eczacı size eczanede hangi yatıştırıcı çay ve otların bulunduğunu söyleyecektir.

1-2 yaş arası çocuklar

Yukarıdaki tüm bitkilere ek olarak bir yaşında olan çocuklara ayrıca kediotu, ıhlamur çiçekleri, kekik verilebilir.

Zaten 2 yaşında olan bebekler için, St.John's wort'u zaten izin verilen ürün yelpazesine güvenle ekleyebilirsiniz.

3-9 yaş arası çocuklar

İlk ciddi yaş sınırını 3 yaşında geçen bebekler çaya lavanta ekleyebilir. 3-4 yaşından itibaren banyo yaparken aromatik yağlar kullanabilirsiniz, ancak bu ailenin "egzotik" temsilcilerinden - turunçgiller, çay ve sandal ağacı vb. Yaşadığınız doğal şeridin özelliği olan bitki yağlarını tercih etmek daha iyidir.

Çam banyosunun sinirler üzerinde mükemmel bir sakinleştirici etkisi vardır. Onun için iğneler, önceden demlenmiş ve demlenmiş ve çam esansiyel yağı kullanabilirsiniz. Uçucu yağları eklerken kesinlikle paket üzerinde belirtilen dozajı takip edin. Fazladan iki veya üç damla "lezzet için" bir çocukta alerjik reaksiyona neden olabilir.

Okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklar için, yatıştırıcı bitkiler damla ve tabletlerde kullanılabilir (konu homeopatik ilaçlar olduğunda).

Çaylar ve banyo yapmak için kaynatma yapabilirsiniz, hayal gücünüz yeterli olduğu sürece, tıbbi yatıştırıcı bitki banyolarında olduğu gibi, aynı anda 4'ten fazla bitkiyi karıştırmamaktır.

Bazı Yatıştırıcı Bitkilerin Özellikleri

Nane. Mentolün varlığı sayesinde bu bitki gerçek bir antibakteriyel silahtır. Nane kaynatma içeren losyonlar kaşıntı ve iltihabı giderir. Bitkinin hafif sakinleştirici etkisi vardır ve aynı zamanda bronşları ve akciğerleri güçlendirir. Bebek yatmadan önce tercihen 30 dakika önce çay veya banyo şeklinde almalısınız.

Kediotu kökü. Bu, aynı zamanda belirgin bir yatıştırıcı ve analjezik etkiye sahip olan mükemmel bir yatıştırıcıdır. Ayrıca kediotu kökü mükemmel bir bitkisel antidepresandır. Çaya ekleyerek içebilirsiniz. Kediotu yeni doğanlar için tavsiye edilmez, ancak bir parça kökü gazlı beze sarabilir ve kırıntıları beşiğin yanına koyabilirsiniz. Daha iyi uyuyacak.

Melissa. "Geniş spektrumlu" bir bitkidir. Melisa, yatıştırıcı özelliklerinin yanı sıra kalbin çalışması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, kan damarlarını güçlendirir ve sindirimi normalleştirir. Banyo suyunun bir parçası olarak çayın bir parçası olarak alabilirsiniz.

Motherwort. İlaçtan çok uzak olan insanlar bile sakinleştirici özelliklerini bilir. Bir çocuk için çaya veya banyoya anne sütü eklerken, bu bitkinin antikonvülsan, tonik ve idrar söktürücü özelliklere sahip olduğunu bilmek de faydalıdır.

Sekans. Temel olarak, bu bitki kozmetik bir etkiye sahiptir, ancak aynı zamanda hafif bir yatıştırıcıdır. Bir banyo sekansı uygulanır. Bununla bir süre banyo yaptıktan sonra diyatezi, bebek bezi döküntüsü ve cilt alerjilerine yatkın çocuklar etkili bir şekilde yatıştırılır.

Kekik. Bu bitki yatıştırıcı çay, bitki banyosu ve kompres yapmak için idealdir. Sinir gerginliğini giderir, genel bir güçlendirici etkiye sahiptir. Kekik genellikle yatıştırıcı yastıklar için dolgu maddesi olarak kullanılır.

Yatıştırıcı Bitkisel Yastık

Popüler kokulu yastıklar çocukları rahatlatmak için dikkatli kullanılmalıdır. Gerçek şu ki, küçük çocukların (7 yaşına kadar) bütün gece bu tür yastıklarda uyuması genellikle istenmeyen bir durumdur, şifalı otların aromasının sürekli solunması bir yetişkinde bile alerjik reaksiyona neden olabilir. Çocukların kendilerini böyle bir yastık üzerinde kısa dinlenme molalarıyla sınırlamaları daha iyidir (1 saatten fazla olmamak kaydıyla).

Yatıştırıcı yastıklar hazır olarak satın alınabilir veya kendi problemlerini ve ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak, yalnızca çocuğunuz için yararlı ve gerekli olduğunu düşündüğünüz otları doğal kumaş torbalarda birleştirerek kendiniz dikebilirsiniz.

Aşağıdaki videonun yazarı, uyku için kendi yatıştırıcı bitkisel yastığınızı nasıl ve ne yapabileceğinizi anlatacak ve gösterecektir.

Çocuklar İçin Yatıştırıcı Otları Kullanmaya Yönelik Genel İpuçları

Eczanelerden otlar ve bitkisel müstahzarlar satın alın. Profesyonel bir bitki uzmanı değilseniz, şifalı bitkilerin toplanmasını yetişkinler tarafından bitkilere ihtiyaç duyana kadar ertelemek daha iyidir. Çocuk otları temiz olmalı, seçilmeli ve test edilmelidir. Burası deneme yeri değil.
Sakinleştirici bitkilerin hızlı etkilerine güvenmeyin. Tüm bitkisel ilaçlar kümülatif etki gösterir, örn. Sistematik olarak çay veya kaynatma içmeniz ve tedavi süreci tamamlanana kadar bir veya iki gün içinde yatıştırıcı bitkilerle banyo yapmanız gerekir.
Sakinleştirici otlar kullanmadan önce çocuk doktorunuza ve çocuk nöroloğunuza danışın.