Doktorlara göre planlı bir hamilelik, beklenmedik bir gebelikten çok daha iyidir. Bu durumda hem anne adayında hem de bebeğinde gebelik sırasında gelişebilecek istenmeyen hastalıklara yakalanma riski önemli ölçüde daha düşüktür. Bu makale, bir çocuğu gebe bırakmak için en iyi zamanın ne olduğu ve bunun için hangi günlerin uygun olduğu hakkında size bilgi verecektir.
Gebe kalmanın en iyi zamanı
Uzun zamandır beklenen bir bebeği hamile bırakmak için en uygun zamanı nasıl belirleyeceğinizi anlamak için, biyolojinin ilkelerini anlamanız gerekir - bu, hesaplama yöntemini oldukça basit ve kolay bir şekilde anlamanıza yardımcı olacaktır.
Döllenme için iki cinsiyet hücresi gereklidir. Biri kadın, diğeri erkek. Görünüşe göre her şey basit, ama tamamen doğru değil.
Kadın adet döngüsünün birkaç ardışık aşaması vardır. Her aşamanın kendine has özellikleri vardır. Adet döngüsünün ana işlevi, yumurtanın olgunlaşması ve yaklaşan döllenme için hazırlanmasıdır. Bu özellik doğa tarafından insan ırkının devamı için tasarlanmıştır.
Bir yumurtanın döllenmesi ancak olgunlaştıktan sonra mümkündür. Yumurtanın yumurtalıktan çıkıp fallop tüpüne girmesi de zorunludur. Dişi üreme hücresinin erkekle buluşabilmesi için bu gereklidir. İki cinsiyet hücresinin füzyonuna döllenme veya gebe kalma denir.
Doktorlar, yumurtanın olgunlaştığı ve döllenmeye hazır olduğu adet döngüsüne özel bir zaman ayırırlar. Bu döneme yumurtlama denir. Bu dönemde bebek sahibi olma olasılığı en yüksektir. Bir çocuğu sadece bir günde değil, planlamanın da mümkün olduğu unutulmamalıdır.
Uzmanlar, yumurta döllenme olasılığının oldukça yüksek kaldığı bir dönemi tanımlar. Tanımı oldukça basit - yumurtlamadan birkaç gün önce ve sonra. Bu sefer uzun zamandır beklenen bir bebeği düşünmek için en uygun olanıdır.
Yumurtlama nasıl hesaplanır?
Planlanan gebe kalma tarihinin hesaplanması, çoğu zaman tam olarak yumurtlamayı belirleme yöntemi ile gerçekleştirilir. Bu amaçla kullanılabilecek birkaç farklı sayma seçeneği vardır. Her birinin kendi avantajları ve dezavantajları vardır.
Takvim yöntemi
Bu yöntem en yaygın olanıdır çünkü oldukça basittir. Herhangi bir kadın, takvim hesaplama yöntemi aracılığıyla yumurtlama tarihini ve gebe kalma için uygun zaman dilimini hesaplayabilir.
Bu yöntemi kullanmak için, bir kadının adetlerinin başlangıç tarihlerini işaretlediği bir takvime ihtiyacınız olacak - bunların üzerine inşa edeceğiz. Aynı derecede önemli olan, adet döngüsünün süresinin hesaplanmasıdır. Adetin ilk günü başlar ve bir sonraki adet kanamasından önceki son gün biter.
İstatistiklere göre, bir kadının adet döngüsünün ortalama süresi 28-30 gündür. Hemen, bunun ortalama bir değer olduğunu, bu nedenle her durumda adet döngüsünün süresinin bireysel olduğunu not ediyoruz. Örneğin 25 veya 24 gün olabilir.
Her ay herhangi bir nedenle adet döngüsünün süresi değişirse, ortalama değer seçilir. Genellikle doktorlar bunun için önceki 2-3 döngünün süresini dikkate almanızı önerir.
Adet döngüsünün süresini bilerek, en olası yumurtlama tarihini hesaplayabilirsiniz. O, bir kural olarak, ortasına düşer. Yani 26 takvim günü süren bir adet döngüsü ile 13. günde yumurtlama meydana gelecektir.
Yumurtlama tarihini belirledikten sonra, gebe kalma için en uygun süre hesaplanır. İki gün önce başlar ve yumurtlamadan iki ila üç gün sonra devam eder. Daha önce tarif ettiğimiz vakada, bir çocuğu hamile bırakmak için uygun zaman, adet döngüsünün 11-15. Günlerine denk gelir.
Şu anda, yumurtlama tarihini ve gebe kalma için uygun dönemi kolayca hesaplayabilen çevrimiçi hesap makineleri ve çevrimiçi uygulamalar var. Bunları kullanmak oldukça kolay ve basittir. Böyle bir hesap makinesinde gebe kalma tarihini belirlerken, dikkate aldığımız matematiksel hesaplama yöntemi kullanılır.
Bazal sıcaklık ölçümü
Yumurtlama tarihini belirlemek için daha doğru bir yöntem, bazal sıcaklığı belirlemektir. Bu yöntem kadından disiplin ve sorumluluk gerektirir. Hamilelik planlayan bir kadının vücut sıcaklığı, tüm adet döngüsü boyunca birkaç kez ölçülmelidir.
Bazal sıcaklık sabah uyandıktan hemen sonra belirlenir. Bu gösterge rektal olarak ölçülür. Elde edilen değerler bir tür deftere veya deftere kaydedilmeli, ölçüm tarihi ve elde edilen değer belirtilmelidir. Bazı kadınlar bunu bir grafikte yaparken, diğerleri masa kullanırken daha rahattır. Yumurtlama anında, bazal sıcaklık genellikle 0,2-0,3 santigrat derece artar. Bu, şu anda kadın vücudunda meydana gelen hormonal değişiklikler nedeniyle olur.
Bu yöntemin tamamen doğru olmadığını ve elde edilen sonuçların her zaman güvenilir olmadığını unutmamak önemlidir.
Sonucun güvenilmezliği birkaç faktörden kaynaklanmaktadır:
- ölçümün yapıldığı termometrenin teknik hatası;
- kadın genital organlarının mevcut hastalıkları, özellikle hormonal değişikliklerin eşlik ettiği;
- psiko-duygusal stres, soğuk algınlığı, çeşitli enfeksiyonlar ve diğer birçok faktör nedeniyle vücudun zayıflaması.
Ultrason muayenesi
Ultrason, yumurtlama tarihinin belirlenmesine de yardımcı olabilir. Ultrason muayenesi ile döllenme için gerekli olan yumurtanın gelişme aşamasının belirlenmesi ve bulunduğu yerin değerlendirilmesi mümkündür. Modern yüksek hassasiyetli cihazları kullanan deneyimli bir ultrason uzmanı, menstrüasyondan 7-10 gün sonra folikül gelişimini izleyebilir. Bu teknik, olgunlaşan folikülün boyutunu belirlediği için folikülometri olarak da adlandırılır.
Genellikle, yumurtlamanın kesin tarihini belirlemek için ultrason takibi 2-3 ay kadına verilir. Bu durumda, folikül olgunlaşma oranını izlemek çok daha kolaydır, çünkü gözlemlenen süre boyunca doktor, her bir vakada genellikle yumurtlamanın hangi günde meydana geldiğine karar verebilir.
Ayrıca, pratikte, bazı adet döngülerinin yumurtlamadan geçtiği de olur. Doktorlar buna canlandırıcı diyor. Tipik olarak bu durum, üreme organlarının çeşitli hastalıkları ve disormonal rahatsızlıkları olan kadınlarda ortaya çıkar.
Yumurtlamayı belirlemek için ultrason yönteminin diğerlerinden daha az kullanıldığına dikkat edilmelidir. Bunu gerçekleştirmek için bir kadının bir doktora gitmesi ve bir ultrason teşhis odasına gitmesi gerekiyor. Çoğu zaman, modern bir çalışan kadının kliniği düzenli olarak ziyaret etmek için vakti yoktur, bu nedenle yumurtlamayı hesaplamak için daha uygun fiyatlı yöntemler seçer.
Hazır testler
Şimdi herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz. Ayrıca, yumurtlamayı belirlemeye yönelik testler zaten büyük mağazalarda ve süpermarketlerde satılmaktadır.
Evde teşhis için bu tür test sistemlerini kullanmak oldukça basittir. Bunu yapmak için, sadece biraz idrara, birkaç dakikalık boş zamana ve ayrıca teste ekli talimatlara ihtiyacınız var. Talimatı kullanmanız gerektiğini unutmayın. Her üretici, içinde çalışmanın süresini ve ayrıca testin belirli teknik nüanslarını belirtmelidir.
Vajinal yöntem
Pek çok doktora göre yumurtlamayı belirlemek için bu seçenek oldukça özneldir. Yumurtlama yaklaşımı, aynı zamanda adet döngüsünün ortasına daha yakın görünen bazı klinik semptomlara göre tahmin edilir. Bunlar şunları içerir:
- meme bezlerinin hafif şişmesi;
- meme uçlarının artan hassasiyeti;
- vajinadan viskoz hafif mukusun görünümü;
- bir taraftan yumurtalık çıkıntısında çekme hissi oluşumu;
- artan libido.
Bu klinik belirtilerin yumurtlamaya daha yakın ortaya çıkması, kadın vücudunun yaklaşan bir bebek anlayışı için bir tür hazırlığıdır. Bu fizyolojik özellikler, insan ırkının devamı olasılığı amacıyla doğa tarafından dikkatle öngörülmüştür.
Vajinal yöntem doğru değildir, sadece gösterge olarak adlandırmak daha doğrudur. Bazı kadınlar kendi içlerinde benzer semptomları tespit ederek yumurtlamanın başlangıcını oldukça doğru bir şekilde "tahmin eder", bazıları ise hata yapar.
Çoğu doktora göre, yumurtlamayı belirlemek için yalnızca böyle öznel bir yöntem kullanmamalısınız.
Gebe kalma takvimi nedir?
Hamilelik planlamak için vücuttaki fizyolojik değişiklikleri izlemek çok önemlidir. Yakında ebeveyn olmayı planlayan çiftler onlarla iletişime geçtiğinde, tüm doktorlar onlara hem müstakbel babanın hem de müstakbel annenin sağlığına dikkat etmelerini tavsiye eder.
Özel bir takvim hamileliğinizi planlamanıza yardımcı olabilir. Oluşturmak oldukça basit. Normal bir takvimde, bir kadın adet döneminin tarihlerini, beklenen yumurtlamayı işaretler ve gebe kalma için en uygun olan süreyi hesaplar. Kullanım kolaylığı için farklı renkli kalemler veya keçeli kalemler kullanabilir, farklı tarihleri işaretleyebilir, örneğin yumurtlama tarihini yeşille işaretleyip daire içine alabilirsiniz.
Gebe kalma için en uygun zaman aralığı olan "yeşil koridor" da yeşil renkle vurgulanmıştır. Bu durumda adet kanaması kırmızıyla özetlenebilir. Bu kadar basit ve sezgisel bir takvim, anne olmaya hazırlanan bir kadının yaklaşan yumurtlamayı unutmamasına ve bu zamanda olası bir bebek anlayışını planlamasına izin verecektir.
Uygun koşullar
Bir hamilelik planlarken döngünün gününü hesaba katmak, oldukça iyi bir sonuç elde etmenizi sağlar. Doktorlar önceden yeni bir hayatın doğumu için hazırlanmaya başlamayı tavsiye ediyor. Bu durumda, gelecekteki ebeveynlerin kendi sağlıklarını güçlendirmek için yeterli zamanları vardır ve bu nedenle, başarılı bir gebelik ve sağlıklı bir bebeğin doğumu şansını arttırır.
Biyolojik yaş hakkında
Gebe kalma şansını artırmanın çeşitli yolları vardır. Seçimleri çok büyük - eski popüler konseylerden uzmanların tamamen bilimsel tavsiyelerine. Bu tür tavsiyeleri seçerken, gelecekteki ebeveynler bunları çok derinlemesine incelememelidir. Bir bebeği hamile bırakma süreci, doğa tarafından tasarlanan gerçek bir gizemdir. Uzun vadede sürece güçlü bir müdahale, çeşitli olumsuz sonuçlarla dolu olabilir.
Bir çocuğu gebe bırakmanın en iyi olduğu zaman hakkında doktorların genel önerileri, genellikle gelecekteki ebeveynlerin biyolojik yaşı sorusuna gelir. Daha genç yaşta vücudun üreme fonksiyonunun çok daha yüksek olduğuna inanılmaktadır.
Birçok jinekolog, ilk çocuğun 30 yaşından önce verilmesi gerektiğine inanmaktadır. Çocuğun hamile kalması sırasında anne adayı büyüdükçe, bebeğinde çeşitli kusurların gelişme olasılığının arttığına inanılmaktadır. Bilimsel açıdan bu ifade doğrudur, ancak pratikte her zaman doğrulanmaz. Dünyada her gün 35 yaşın üzerindeki annelerde görülen oldukça fazla sayıda sağlıklı bebek doğmaktadır. 30 yaşından sonra çocuk sahibi olmak, günümüzde giderek yaygınlaşan bir uygulama haline geliyor.
Her doktorun bu konuda kendi görüşü vardır, ancak şimdi anne olup olmama kararı her kadın tarafından bağımsız olarak verilmektedir.
Mevsimsellik
Çoğu zaman, bir çocuğu planlarken, hamile anneler yılın zamanına odaklanır. Çoğu durumda, bu, belirli bir burçtan bir bebeğin doğmasını istedikleri için olur, çünkü bunun bir kişinin karakterini belirlediğine inanırlar. Beklenen doğum tarihini hesaplamak mümkündür, bu da bebeğin burcunun işaretinin mümkün olduğu anlamına gelir, ancak aynı zamanda bebeğin anlayışının kesin tarihini bilmeniz ve doğru planlamanız gerekir.
Astrolojinin tıpla hiçbir ilgisi yoktur. Doktorlar genellikle bu mevsim planlamasını kullanmazlar. Doktorlar daha çok, doğmamış çocuğun intrauterin gelişim döneminde iyi büyüdüğüne ve geliştiğine güvenirler. Bununla birlikte, hamileliği belirli aylar için planlamak, bebek taşımada olumlu bir rol oynayabilir.
Bu nedenle, yaz ve sonbaharda gebelik meydana gelirse, anne adayında çeşitli enfeksiyonlar ve vitamin eksikliği gelişme riski önemli ölçüde azalır. Bu zamanın sıcak mevsime düşmesi için, bebeğin anlayışının uygulanmasının kışın sonu ve baharın başlangıcına düşmesi gerekir.
Günün saati hakkında
Doktorlar, gebe kalmanın uygulanması için günün saatinin özel bir rol oynamadığına inanıyor. Bir çocuğu hem gündüz hem de gece tasavvur edebilirsiniz. Bu konuda çok sayıda farklı teori ve kişisel görüş var, ancak hepsi oldukça öznel ve çok farklı.
Literatürde döllenme için en uygun zamanın sabah ve günün ilk yarısı olduğuna dair bir ifade bulabilirsiniz. Şu anda, kandaki seks hormonlarının konsantrasyonu oldukça yüksektir.
Diğer veriler bununla çelişiyor ve bir bebeği akşam geç saatlerde veya gece hamile bırakmanın daha iyi olduğunu gösteriyor. Şu anda, kadın genital organları oldukça rahat bir durumda ve gergin değil. Bu gevşeme, sperm ile yumurta arasındaki kolay teması kolaylaştıracaktır. Bu tür çelişkili verilerin, bu planlama yönteminin tam olarak kullanılmasını mümkün kılmadığını unutmayın.
Yumurtlamanın hesaplanmasına ve uygun bir döllenme süresine dayanan daha güvenilir yöntemler kullanmak yine de daha iyidir - küçük bir kişinin gelecekteki doğum olasılığını artırmaya yardımcı olacaktır.
Çocuk sahibi olmak hakkında bilmeniz gerekenler için sonraki videoyu izleyin.
