İshal, zaman zaman herkesin başına gelen hoş olmayan bir durumdur. Ancak sıklıkla ishalden muzdarip yetişkinler ve çocuklar var. Dünyada her yıl 5 yaşın altındaki yaklaşık 1,5 milyon çocuk, sık sık gevşek dışkı nedeniyle oluşan dehidrasyondan ölüyor. İstatistiklere göre kronik ishal (sürekli olarak) yetişkinlerin% 14'ünü etkiler. Çoğu zaman, ishalin ortaya çıkmasında psikolojik veya psikojenik bir faktör rol oynar. Bu yazıda ishalin psikosomatik nedenlerini tartışacağız.
Patoloji hakkında
İshalden daha eski bir hastalığı bulmak zordur. Antik Roma ve Yunanistan doktorları tarafından tanımlanmış, Orta Çağ'ın tarihi kaynaklarında bundan bahsedilmiştir. Bağımsız bir hastalık olarak kabul edilmez, ancak çeşitli hastalıkların oldukça etkileyici bir semptomu olarak kabul edilir: hem bulaşıcı hem de bulaşıcı olmayan.
Modern doktorlar ishalin tehlikeli olabileceğinden eminler, ancak kendi başına değil, bir fenomen olarak, ancak sonuçlarla bağlantılı olarak - insan vücudunun hızlı dehidrasyonuna yol açar. Çocukların dehidratasyon geliştirmesi daha olasıdır. Akut ishal, bağırsakları boşaltma dürtüsünün günde 3 defadan itibaren ortaya çıkması koşuluyla vücudun bakterilere, virüslere, enzim eksikliğine, strese verdiği tepkidir. Gevşek dışkı iki haftadan fazla devam ederse, uzun süreli ishalden ve yaklaşık bir ay ise kronik olduğundan bahsederler. İshal genellikle stres sonrası ve anksiyete kişilik bozuklukları dahil olmak üzere zihinsel bozukluklara eşlik eder.
İshal her zaman sindirim sistemi arızasıyla ilişkilidir, bu da dışkı sıvılaşmasına ve dışkılama dürtüsünde artışa neden olur. Bunun nedeni, hem bireysel organların işleyişindeki kesintiler, örneğin safra kesesi hastalığı hem de bulaşıcı ajanlar olabilir - bakteriler ve virüsler, hormonal bozukluklar, beynin bağırsak reseptörlerine yanlış, bozuk sinyaller gönderdiği sinir sistemi bozuklukları.
İshal psikosomatik olarak kabul edilir ve organ hastalığı veya enfeksiyondan kaynaklanmaz. Yani psikosomatik, sinirsel ve zihinsel faktörlerin bağırsakların çalışması üzerindeki etkisini inceler.
Psikosomatik nedenler
Bir kişinin kendisi için nasıl ve neden bağırsak rahatsızlığı yaratabildiğini anlamak için, psikosomatik tıpta bağırsağın dışarıdan bilgi alma ve sindirme yeteneği anlamına geldiğini bilmek gerekir. Ve bu sadece yemekle ilgili değil. Bir kişinin yeni şeyleri kabul etme, yeterince değerlendirme, sindirme ve salıverme yeteneği ile ilgilidir. Bu normal sindirimdir.
İshal her zaman stres ile ilişkilendirilir, sinir sistemi ve beynin çalışması nedeniyle bozulur. Yanlış sinir sinyallerinin etkisi altında, bağırsak duvarları zamanla daralmaya başlar ve bu da sık bağırsak hareketlerine neden olur. Kişi sindirmez, dışarıdan aldığı bilgilerden bir şeyi özümsemez ve vücudu ona sık sık sıvı dışkı ile "sinyal" verir.
Bir çocukta psikosomatik ishal, yetişkinlerde genellikle iki günden fazla sürmez - üç gün içinde. Hazımsızlığa neden olan durum çözüldüğünde ishal durur. Bazı durumlarda, durum çözülmediğinde ishal kronikleşebilir.
Düzenli ishal ve kusma veya kronik ishalden muzdarip bir yetişkinin psikolojik profili oldukça basittir: kişi hayatla ilgili kendi tutum ve fikirlerine odaklanır ve kendisine gelen yeniyi algılamaz. Örneğin, yaşlı bir kadın postanede büyük bir kuyrukta durmanın daha iyi olacağına inanarak internet üzerinden kamu hizmetleri için ödeme yapmayı reddediyor. Sevdiklerinden, sıraya girmeyi gerektirmeyen daha modern ödeme yöntemleri olduğuna dair ipuçlarıyla ne kadar sık karşılaşılırsa, emekli o kadar şiddetli ishal gelişir.
Duygusal "çöpten" kurtulma isteksizliği biriken (deneyimler, geçmiş olaylar) aynı zamanda idiyopatik ve uzun süreli ishalin gelişmesine de yol açar. Çoğunlukla inatçı, kibirli, kendi fikirleri dışında herhangi bir fikri inkar eden insanlar ishalden muzdariptir.
Herhangi bir olay, herhangi bir bilgi, psikosomatiğe göre, bize bir nedenle gelir, ancak yalnızca kendi iyiliğimiz için. Bir kişi hayatın kendisine gönderdiği şeyi reddederse, davranışını ve düşünce kalıplarını değiştirmeye çalışma riskini bile almazsa, ishal onun sık sık arkadaşı haline gelebilir.
Çocuklarda
Çocuk ishali genellikle değişim korkusuyla tetiklenir. Ailenin hayatındaki herhangi bir sert değişiklik - taşınma, anaokuluna veya okula başlama, ebeveynlerin boşanması, ebeveynlerden birinin ayrılması - çocuk için sakin ve alışılmış varoluşu için doğrudan bir tehdit oluşturur. Konfor alanlarını terk eden çocuklar hızla korku yaşamaya başlar ve bu da hızla ishalin gelişmesine yol açar. Kendilerini aile için bu kadar önemli olayların merkezinde bulan çocukların genellikle 24 saat içinde karın ağrısı ve ishalden şikayet etmeye başladığını lütfen unutmayın.
Bebeklerde ishal bebek emzirilirse, annenin vücudundaki adrenalin artışından kaynaklanabilir. Annem stres altındadır, hormon kısmen süte nüfuz ederek bebekte anksiyete ve korkuya ve ayrıca ishalin hızlı gelişmesine neden olur. Annem kaybediyor - bebeğe yiyecek yeni bir şey vermedi, ancak ishali var. Nedeni kendi duygularınızda aranmalıdır. Biberonla beslenen bebekler, aşina oldukları ortamlarda sezgisel bir düzeyde endişe verici durumları yakalar ve onlara gevşek dışkı ile tepki verir.
3 yıl sonra ishal kişiye özel hale gelebilir. Böylece, anaokulunda öğretmeni ile hiçbir teması olmayan bir çocuk, bu kişiyi duygusal bir düzeyde "sindirmemeye" başlar ve bu da düzenli olarak tekrarlayan gevşek dışkılara yol açar. Üvey babasıyla veya üvey annesiyle ortak bir dil bulamayan ve onlardan korkan çocuklar sıklıkla bağırsaklar ve dışkılama sorunları yaşarlar.
İshal ergenlerde bazen sadece toplumun dayattığı yeni şeyleri sürekli olarak kabul etme ihtiyacıyla (yani, öğrenme) değil, aynı zamanda düşük kaliteli bilgiden yüksek kaliteli bilgileri ayıklayamama ile de ilişkilidir. Hepsini fark gözetmeksizin büyük miktarlarda tüketirler. Ve genellikle kronik veya uzun süreli ishalin nedeni budur.
Genellikle okul çağındaki çocuklarda ve ergenlerde, kontrol muayeneleri öncesinde "yiyecek" bilgi fazlalığından dolayı ishal başlar. Kendinden güçlü bir şüphe, sadece gevşek dışkılara yol açmakla kalmaz, aynı zamanda disbiyoz de meydana gelebilir.
Konuşma alışkanlıklarının etkisi
İshale gelince, psikanalistler genellikle yıkıcı kelime biçimlerinin etkisini düşünürler. Kelime, düşünce veya duygudan daha az güç değildir. Konuşmalarında sıklıkla küfür ve sert sözler kullanan yetişkinlerin ve ergenlerin dışkı bozukluklarından muzdarip olma ihtimalinin daha yüksek olduğu fark edilmiştir. Bu tür sözlü ifadeler konuşmadan çıkarılmazsa, hemoroid gelişebilir (ve tıbbi istatistikler sık ishal ile varisli hemoroidal damarlar arasındaki bağlantıyı tam olarak doğrular). Azarlamanın en zor sonucu rektal bölgedeki tümörlerin gelişmesi olabilir.
Araştırmacıların görüşü ve tedavisi
Bağırsak hastalıklarının psikolojisine çok dikkat etti Louise Hay. Kitaplarında ve hastalık tablolarında ishalin korku, inkar ve olaylardan kaçma girişimleriyle yakından ilişkili olduğuna işaret ediyor. Kanadalı yazar ve psikolog Liz Burbo ishalin yeni olayları ve fikirleri reddedenlerde ve onlarla birlikte - hayatın neşesi ve güzelliği - muhtemelen olduğunu belirtir. Bu tür insanlar mutlu olmayı, minnettar olmayı ve başkalarını takdir etmeyi bırakırlar.
Bodo Baginski ishalin merkezinde her zaman bir kişinin kişisel, en derin korkularıyla ilgili sorunlar olduğunu yazıyor. Kişi bir yandan geçmişte korkuya neden olan deneyimlerden kurtulmak ister, öte yandan bunu yapmak korkutucudur. Bir kısır döngü olduğu ortaya çıktı. Ve her yeni izlenim veya deneyim, stres yeni bir korku çemberini ve buna bağlı olarak ishali tetikleyebilir.
Psikoterapist Valery Sinelnikov ishalin kaygıya, dünyanın güvenilmezliği hissine, dengesizliğe bağlı olduğunu belirtir. Onlar için her durum acildir, her deneyim aşırıdır. Günlük önemsiz şeylerden Dünya sakinlerinin küresel sorunlarına kadar herhangi bir şey hakkında endişelenme alışkanlığı, genellikle şiddetlenen kalıcı bağırsak bozukluğuna yol açar.
Oleg Torsunov sık görülen nörojenik ishalin, yiyecek, partner seçimi, arkadaşlar, bağlantılar, fikirler, hobiler konusunda ayrım gözetmeyen ruhsal açıdan vicdansız insanların özelliği olduğunu belirtir.
İshal olan birini iyileştirmek göründüğünden daha zordur. İshal önleyici ilaçlar tek başına gerçek nedeni ortadan kaldıramaz ve ishal geri döner. Dünyayı daha olumlu bir şekilde algılamayı amaçlayan psikoterapi faydalıdır. Bir kişi etrafta pek çok yeni ve ilginç şey olduğunu, bunun tehlikeli olmadığını, ancak kendisi için yararlı olduğunu görürse, o zaman kaygı, korku ve reddedilme temelinde hayattaki konumunu bir kez ve her zaman değiştirebilir.
Yeni bir sağlıklı alışkanlık ishalden kurtulmaya yardımcı olacaktır - zorluklardan ve sorunlu durumlardan “kaçmak” için değil, “onlarla yüzleşmek” ve sorunları ortaya çıktıkça çözmek için. Yetişkinlerin bu tür gereksinimlere karşı kendi tepkilerini hızla yeniden yapılandırmaları zor olabilir, ancak bu başarılı olursa, ağrılı ve sık görülen ishali unutabilirsiniz.
Çocuk ishali sadece bir çocuk doktoru tarafından muayene edilmeli ve zamanında tedavi (dehidrasyonu önlemek için) değil, aynı zamanda bebekte korku ve endişeye neden olan durumların analizine de ihtiyaç duyar. Ebeveynler bebekle yürekten kalbe konuşmalı, korkunun özünün ne olduğunu bulmaya çalışmalı ve çocuğa korkularının tamamen asılsız olduğunu iletmelidir. Sevildiğini hisseden, yetişkinlerin desteğini hisseden bir çocuk korkularını daha kolay yaşar (büyüme dönemi için büyük ölçüde normal). Katılım ve destek, bir çocuk ve ergen için en iyi ishal ilacıdır.
