Bebeklerin tamamlayıcı yiyeceklere başlaması zor olabilir, ancak bebek erken doğmuşsa yeni yiyeceklerle tanışmak daha da dikkatli yapılmalıdır. Aslında buna rağmen Prematüre bebeklerin gelişimdeki akranlarına yetişmek için daha fazla besine ihtiyacı vardır, sindirim sistemleri, zamanında doğan bebeklere göre daha uzun bir süre olgunlaşır.
Anahtar tavsiyeler
- Tamamlayıcı gıdalar verilmeden önce bebeğin anne sütü ile beslenmesi tavsiye edilir, ve annenin beslenmesi dengeli olmalıdır. Bebek için emzirmek mümkün değilse, prematüre bebeklerin ihtiyaçları için tasarlanmış özel bir karışım seçilir.
- Tamamlayıcı beslenme için kabul edilebilir en erken süre 4 ay olarak adlandırılır.hekimlerin çoğu yeni ürünlerin 6 aylıktan önce piyasaya sürülmesini önermese de.
- Prematüre bebeğe daha küçük miktarlarda yeni bir ürün verilirterm bebeklerde yeni yiyeceklerle tanışmaya kıyasla.
- Tamamlayıcı yiyeceklerden en az 8 aylık olduktan sonra tavsiye edilir. bebeğe yeni yiyecekler içmesi için anne sütü veya formül vermek.
- Prematüre için ilk tamamlayıcı besinler genellikle tahıllardır.ve daha sonra çocuk sebze ve meyve püreleri ile tanıştırılır.
- Prematüre bir bebek hastaysa, alerjisi veya disbiyozu varsa, bebek stabil olana kadar tamamlayıcı yiyeceklerle beklemek daha iyidir.
Tamamlayıcı gıdaların giriş yaşı nasıl hesaplanır
En iyisi, bir bebeğin yeni ürünlerle tanışması gereken yaşı, bebeğin tam vadeli olarak doğması gereken andan önceki eksik zamana göre belirlemektir. Örneğin bebek planlanandan 1 ay önce doğmuşsa, 6 ay (tam vadeli bebeklerin beslenmesine başlanmasının önerildiği yaş) bir ay eklendiğinde, tamamlayıcı gıdaların ilk porsiyonları 7 aylık bebeklere verilir.
Doğum, beklenenden iki ay önce gerçekleştiyse, tamamlayıcı yiyeceklerle sekiz aya kadar beklemelisiniz.
Rusya Çocuk Doktorları Birliği tarafından hazırlanan video, bebeğin nasıl düzgün şekilde besleneceğini ve hangi yaşta tamamlayıcı yiyeceklerin tanıtılması gerektiğini ayrıntılı olarak anlatıyor.
Ürün tanıtım dizisi
- Karabuğdayı seçmek için ilk yulaf lapası tercih edilir. Daha sonra bebek pirinç ve mısır lapası ile tanıştırılır. Suda kaynatılır ve bir karışım veya anne sütü ile seyreltilir.
- Tahıllardan sonra bebeğe yerel olması gereken sebzeler sunulur... Kabak ve karnabahar ile sebze yemine başlamak, ardından onlara havuç eklemek en uygunudur.
- Yulaf lapası bir bebek beslemesinin yerine geçtiğinde ve sebze diğerinin yerini aldığında, bu beslemelerden birini desteklemek için meyve eklenebilir. Genellikle yeşil elma ve armutla başlayınve iyi bir toleransla bebeğe şeftali, muz ve kuru erik verilir.
- Suyu, prematüre bir bebeğin diyetine sekiz aydan daha erken olmamak üzere verilir. Küçüklere önce elma suyu, ardından armut suyu ve elma ve armut suyu karışımı verilir ve ardından yavaş yavaş diğer tatlarla tanıştırılır.
- Prematüre bir bebeğin 8 aylıkken beslenmesinde et görülür... Bebek önce tavşan ve hindi ile tedavi edilir, ardından bebeğe dana eti ve sığır eti, ardından domuz eti ve tavuk (beyaz et) sunulur. Genellikle, püre haline getirilmiş et, yulaf lapasına veya sebze püresine eklenir.
- Prematüre bir bebek 8 buçuk aylık olduğunda sebze çorbası pişirebilirsiniz., sebzelere ek olarak tahıllar ve bitkisel yağ eklenir. Böyle bir yemek üçüncü beslenmeye dahil edilir, böylece gelecekte bir akşam yemeği olacak.
- Fermente süt ürünleri erken doğmuş bir çocuğun diyetinde 9-10 ayda görünmelidir. Bebek, dördüncü beslenmenin yerine bebek kefir ve yoğurtla tanışır. Ayrıca bu yaşta bebeğe meyve veya sebzelere ekleyerek süzme peynir sunulur.
- Prematüre bebeklere 9 aydan az olmamak üzere yumurta verilmesi tavsiye edilir.az miktarda yumurta sarısını sebze püresine karıştırarak. Yavaş yavaş, porsiyon sarısının 1 / 2'si olana kadar yumurta sarısı miktarı artar.
10 aylıktan itibaren balık eti haftada 1-2 kez değiştirilerek verilebilir.... İlk olarak, bebeğe onlardan sonra pike levrek ve morina sunulur - pisi balığı, ton balığı ve saury ile berlam balığı, pollock ve somon. Balık pişirilir veya kaynatılır, ardından ezilir ve sebzelere eklenir.
Aylara göre tamamlayıcı beslenme tablosu
Alerjiye yatkın çocuklar için tamamlayıcı gıdaların tanıtımının özellikleri
Prematüre bir bebeğin alerjik reaksiyonlara eğilimi varsa, tamamlayıcı yiyeceklerle tanışma daha sonraki bir döneme aktarılır ve aşağıdaki öneriler dikkate alınır:
- Bebeği beslemeye başlayın tek bileşenli tabaklarörneğin pirinç lapası veya kabak püresi ile.
- Sabah yeni bir ürün deneniyorgün sonunda olumsuz bir reaksiyon olup olmadığını not etmek.
- Haftada tanıtın maksimum bir yeni ürün.
- Tüm yemekleri not alacağınız bir günlük tutmak önemlidir. bebek tarafından yenmesi, kırıntıların sağlık durumu ve yemeğe tepki.
- Alerjik bir reaksiyon meydana gelirse, o zaman tezahürler ortadan kalkana kadar yeni ürünler tanıtılmaz.
- Bir yaşın altındaki alerjisi olan bir çocuk için menüye 1-2 tahıl, 1-2 çeşit sebze ve meyve ve bir çeşit et yeminin girilmesi yeterlidir.
- Annemin önceden öğrenmesi önemlidir en alerjik yiyecekler hangileridir ve bunları bebeğe daha sonra tanıştırır. Örneğin, alerjik bir prematüre bebeğin yumurta ve balık menüsüne girmesi bir yaşına kadar atılır.
Komarovsky'nin görüşü
Ünlü bir çocuk doktorunun beslenme düzeni, geleneksel önerilerden biraz farklıdır. Komarovsky, 6 aylıktan büyük bir çocuğun kefir ve süzme peynirle tanışmasını öneriyorçünkü bu yiyecekler tahıllardan ve sebzelerden çok anne sütü gibidir.
Süzme peynirle karıştırılmış kefir kırıntılarının menüye girmesinden sonraYedi aylıkken popüler bir doktor, çocukların diyetine yulaf lapası eklemeyi tavsiye ediyor, sütte pişirilir. Bir ay sonra bebeğe sebze çorbası verilebilir.ve 9 aydan itibaren Komarovsky'ye göre et besleme zamanı. Tanınmış bir doktor, 10 aydan itibaren balık ve yumurta sarısı verilmesini tavsiye ediyor. Dr.Komarovsky'ye göre tamamlayıcı gıdalar hakkındaki makalede bununla ilgili daha fazla bilgi edinin.
