Doğum aniden başlayabilir: suyun fışkırmasıyla, düzenli kasılmaların başlamasıyla. Her durumda, bir kadının bu durumda nasıl davranacağını açıkça anlaması gerekir. Bu yazıda, size gerçek doğum sancılarını nasıl tanıyacağınızı ve doğum başladıysa, doğum yapan bir kadının eylemleri için algoritmanın ne olması gerektiğini anlatacağız.
Her şeyin ne zaman başladığını nasıl anlarsınız?
Doğum yapmadan önceki son haftalarda, bir kadın çok çeşitli duyularla işkence görebilir - alt sırtta gerilme, alt karın bölgesinde ağrılar. Sözde mukus tıkacı uzaklaşabilir, vajinal akıntı renk değiştirir, ishal başlar, iştah kaybolur veya belirir. Bütün bunlar doğum değil, sadece onların habercileri.
En gerçek doğum sancılarının başladığı gerçeği, adet sırasında ağrıya benzeyen özel hislerin ortaya çıkmasıyla belirtilir. Ancak kasılmaları tanımanıza izin verecek ana ayırt edici özellikleri - belirli bir frekans. Genellikle ilk kasılmalar her 25-30 dakikada bir ve hatta daha fazla tekrarlanır. Dövüşün kendisi uzun sürmez - yaklaşık 10-15 saniye. Ancak sonraki her kavga daha da güçleniyor. Aralarındaki zaman aralıkları kısalır.
Yapmanız gereken ilk şey, kendinizi bir akıllı telefon için bir saat veya özel bir programla donatmak, sözde kasılma sayacı ve rahimde ve belde gerginlik hissinin ne sıklıkla ortaya çıktığını ve ne kadar sonra tekrar ettiğini hesaplamaktır.
Mantar bir gün önce çıkmasa ve bir jinekolog tarafından yapılan son muayenenin sonuçlarına göre serviks hazır olmasa bile, periyodik kramp hissini göz ardı etmemelisiniz. Görünüşleri, çantayı hemen kapmanız ve tam buharla hastaneye gitmeniz gerektiği anlamına gelmez.
Doğum yapan kadının evde kalmak, doğuma uyum sağlamak, sakinleşmek, ihtiyacınız olan her şeyin toplanıp toplanmadığını kontrol etmek için birkaç saati vardır.
Ambulans ne zaman aranır?
Obstetrikte ilk kasılmalara gizli denir ve bu doğum süresi en uzun sürer. İlkel olarak - 8-10 saate kadar, daha önce doğum yapmış olanlar için - 6-8 saate kadar. Bu süre zarfında boyun yaklaşık üç santimetre açılacaktır. Acılar henüz yoğun değil ve bu nedenle zaman acı çekiyor.
Kasılmalar sırasında ambulans çağırmanız gerekir, o zaman, rahim spazmları her 5-7 dakikada bir tekrarladığında, ilk doğum geliyorsa. Bir kadın zaten doğum yapmışsa, hastaneye biraz daha erken gitmesi gerekiyor, çünkü tüm aşamalar onun için daha hızlı. Kasılma sıklığı her 10 dakikada bir olduğunda "ambulans" çağrılması önerilir.
Ancak, zamanı beklemeden ve saymadan acil yardım çağırmanız gereken durumlar vardır. Bu nedenle, doğum eylemi başlamadan önce suyunu kaybeden kadınların hızlı bir şekilde hastaneye kaldırılması gerekir. Rahmin açılmasını beklemeye değmez. Ayrıca, genital sistemden kan göründüğünde önceden beklemeden bir ambulans çağrılır - plasenta dekolması meydana gelmiş olabilir ve kadının bebeği kurtarmak için mümkün olan en kısa sürede sezaryen olması gerekir.
Düzenli kasılmalar birkaç saat sürdüyse ve aniden durduysa, acil olarak hastaneye gitmeniz gerekir, çünkü birincil doğum zayıflığı hariç tutulmaz, bu da ilaç uyarımı gerektirir.
Acil durum ekibini ararken şunu söylemeyi unutmayın: kasılmalar ne zaman başladı, durumun kötüleşmesinin genel belirtileri varsa, şimdi ne sıklıkla gidiyorlar - baş dönmesi, kusma, bilinç kaybı, şiddetli karın ağrısı, cinsel organlardan olağandışı akıntı.
Prosedür
Doğum yapan bir kadının telaş ve huzursuzluğunun hızlı ve kolay bir doğumun anahtarı olduğu kanıtlanmıştır. Bu nedenle, bir kadının sakinleşebileceği ve doğru şekilde ayarlayabileceği doğru eylem algoritmasını oluşturalım.
Eşyaları ve belgeleri kontrol etmek
Genellikle 39-40 haftadan çok önce kadınlar hastaneye bir şeyler ve belgeler içeren bir çanta koyarlar. Düzenli kasılmaların başlangıcı, her şeyin hazır olup olmadığını kontrol etmek için harika bir zamandır. Hastaneye yatış belgelerinden kesinlikle bir pasaporta, sağlık sigortası poliçesine, değişim kartına ve doğum belgesine ihtiyacınız olacak.
Çantayı önceden monte etmek mümkün olmadıysa, paniğe kapılmamalı ve aceleyle son anda ihtiyacınız olan her şeyi toplamaya çalışmalısınız. Kendinizi gerekli belgeler ve doğum sürecinde ihtiyacınız olan şeylerle sınırlandırın. İhtiyacınız olan tek şey, temizlenmesi kolay lastik terlikler ve bir şişe durgun su (yaklaşık bir litre). Bir cep telefonu ve şarj cihazı alabilirsiniz.
Toplanmayan diğer her şey, sizin hazırladığınız listeye göre daha sonra akraba veya arkadaşlar tarafından getirilecektir. Hemen yanınızda gecelik ve sabahlık götürmenize gerek yok, çünkü doğum sizinki kadar güzel değil, kısır resmi bir gömlekle gerçekleşecek ve bu onun ana avantajı.
Kendinizi nasıl sıraya koyarsınız?
Zaman, kendinizi düzene koymanıza izin verir - saçınızı yıkayıp kurutabilir, ılık bir duş alabilirsiniz. Küvette yatmamalısınız - her an su çıkabilir ve bu önemli olay fark edilmeden gidebilir. Asistanlar varsa, onların yardımını kullanabilir ve kasıklarınızı tıraş edebilirsiniz - yine de bunu yapmak zorundasınız, ancak doğum hastanesinin kabul bölümü koşullarında.
Görevli hemşire hareketlerinde her zaman düzgün ve hassas değildir; onun için kasıklarınızı tıraş etmek rutin bir iştir. Asistan yoksa, yanınıza yeni bir tek kullanımlık makine alın.
Bebek için güvenlik nedeniyle banyo yaptırılmasına gerek yoktur. Fiş çıkmışsa, yükselen yollar boyunca enfeksiyon, musluk suyundan rahim içine girebilir. Tırnak cilasını çıkardığınızdan, kırptığınızdan emin olun. Uzun manikür doğum için en iyi çözüm değildir, ayrıca tırnakların altında kir ve mikroplar birikebilir.
Yemek ve içmek sorun olur mu?
Kasılmaların başlamasıyla birlikte sıkıca yemek yemeniz tavsiye edilmez. Ancak ölçülü olarak içebilirsiniz.
Acıkırsanız çay içebilirsiniz, sadece hafif, mide için külfetli olmayan, meyve veya az yağlı yoğurt gibi çabuk sindirilen bir şey yemeye izin verilir. Güvenlik nedeniyle ağır yiyecekler alınmamalıdır - doğum sırasında anestezi gerekebilir. Acil sezaryen var ise genel anestezi kesinlikle aç karnına yapılır.
Yanınıza bir çikolatayı, tercihen sütlü, kuruyemişsiz ve kuru üzümlü götürün. Doğumdan bir saat sonra, açlık hissinin, belki de tüm insani duyguların ana ve en keskin hali olacağı zaman onunla bir atıştırmalık yiyebilirsiniz.
Kasılmalar nasıl kolaylaştırılır?
Kasılmalara daha kolay dayanmak için uzanmanıza ve şiddetlenmesini beklemenize gerek yoktur. Yürüyebilir, bir kadının rahim spazmı anını beklerken en rahat olduğu pozisyonları alabilirsiniz. Yürümek, oturmak, ayakta durmak, çömelmek - tüm bunlar itme noktasına kadar tamamen kabul edilebilir.
Doğru nefes almaya çalışın. Kavga ederken yap derin nefes ve yavaş uzun ekshalasyon. Kasılmalar arasında gevşemeye çalışın, bunun için hayal gücünüzü kullanın. Sörf hattının hemen yanında sahilde olduğunuzu hayal edin, bu, doğumun her aşamasında kasılmalara daha kolay dayanmanıza yardımcı olacaktır.
Panik yapmayın, koşmayın ya da bağırmayın, her şey plana göre gidiyor.
Sonuçta, bu anı dokuz aydır bekliyorsunuz ve muhtemelen daha erken bir çocuk hayal etmeye başladınız. Her kasılmayı, sizi bebeğinizle tanışmaya yaklaştıran bir geri sayım olarak düşünün.
Hastaneye vardığınızda
Değişim kartı, belirli bir doğum hastanesinin baş tıp görevlisi veya başhekimi tarafından imzalanırsa, bir ambulans hastayı gece gündüz tam olarak oraya teslim edecektir. Değişim kartının imzalanmaması durumunda doğum yapan kadın nöbetçi doğum hastanesine götürülür. Bu nedenle, "ambulans" çağıracağınız zamanı seçerek, evinizden kadın doğum tesisine olan mesafeyi ölçtüğünüzden emin olun. Kabul bölümünde, kasılmaların başlama zamanını söyleyin, eğer su çekildiyse, bize hangi renkte olduklarını söyleyin, bu, doktorun obstetrik taktiklerini doğru ve hızlı bir şekilde seçmesine yardımcı olacaktır.
Size hangi ilaçları verdiklerini sorduğunuzdan emin olun. Gelmeden önce herhangi bir hap, iksir veya iğne almayın. Sahip olduğunuz herhangi bir hastalık ve alerji konusunda uyarın.
Aşağıdaki videoda hastaneye gitmenin en iyi yolunun nasıl ve ne olduğunu öğreneceksiniz.
