Genç bir anneyseniz ve çocuğunuzun sağlığı konusunda endişeliyseniz, büyük olasılıkla, yeni doğan bebeğinizi yürüyüş için nasıl giydireceğinizi çoktan merak etmişsinizdir. Bebeğin bu dünyaya uyum sağlamasına yardımcı olmak için ek özen gereklidir. Yeni doğmuş bir bebeğin hayatının ilk günlerinde özellikle dikkat etmeniz gereken kıyafetlerde, çünkü şu anda küçük adamın vücudunun termoregülasyonu hala yeterince iyi çalışmıyor ve temiz havada yürümek çok faydalı ve hatta gerekli.
Yenidoğan gardırop
Çocuk doğduğunda, temel gardırop genellikle çoktan satın alınmış olur. Tipik olarak, böyle bir gardırop aşağıdaki giyim eşyalarını içerir:
- Fanila;
- Kaydırıcılar;
- Pamuklu veya flanelden yapılmış bodysuit veya slip-on tulum;
- İnce kumaştan yapılmış bir başlık;
- Sıcak kumaş şapka;
- Pamuklu şapka;
- Polar gibi sıcak kumaştan yapılmış bir tulum;
- Yalıtımlı tulum;
- Yalıtımlı zarf veya tulum.
Çocuk bezi ve battaniyeler kıyafet değildir ama onları da unutmamalısınız.
Her hava koşulunda akılda tutulması gerekenler
Bebeklerle uzun süre yürümelisiniz ve sık sık bu şekilde sağlıkları güçlendiğinden, büyüyen küçük bir vücut oksijenle zenginleştirilir, uyku ve iştah artar. Genellikle yeni doğmuş bir bebekle yürüyüş 1 ila 2 saat sürer ve günde iki kez yapılması önerilir. Böyle bir yürüyüşe hazırlıklı olmalısın.
Çocuğun üzerine kıyafet giymeden önce bezini unutmayınız. Buna bir çarşaf, mendil, emzik ve su ekleyin ve bebek arabası hazır.
Hava durumuna dikkat edin. Dışarı çıkmadan önce termometreye bakmaya alışkınız. Ancak sıcaklık yalnızca bir göstergedir. Diğer faktörler de eşit derecede önemli bir rol oynar: güneşli veya bulutlu, rüzgarlı veya değil, sis ve yağış ve nem seviyesi.
Kış yürüyüşleri
Kışın yenidoğanın uzuvlarının yanı sıra başının, özellikle de kulaklarının yalıtılmasına özen gösterilmelidir. Vücudun bu bölgelerine gerekli sıcaklığı sağlayın. Çocuğa bone, sıcak tutan şapka, pamuklu bodysuit, polar tulum ve yastıklı zarf giydirilebilir. Çocuğun üstünde ılık bir battaniye ile örtülmelidir. Bu tür ekipmanlar bebeğe -10 ila -20 derece arasında yürürken rahatlık ve sıcaklık sağlayacaktır. Don çok kuvvetliyse, yürümekten kaçınmak daha iyidir.
0 ila -10 arasındaki sıcaklıklarda, sıcak bir battaniye kullanmanıza gerek yoktur. Ancak bazen sıfır sıcaklıkta o kadar yüksek nem ve öyle delici bir rüzgar vardır ki, soğuktan daha hızlı donarız. Bir çocuk aynı zamanda bir kişidir ve bu gibi durumlarda yine sıcak bir battaniyeyi hatırlamaya değer.
- Kışın bir çocuğu rahat hissetmesi ve üşütmemesi için nasıl giydirilir
- Bir çocukla kış yürüyüşü için 5 kural
- Kışlık tulum seçimi
Bakalım yeni doğmuş bir bebeği kışın yürüyüş için nasıl giydireceğimizi görelim:
İlkbahar ve sonbaharda yürümek
İlkbahar ve sonbaharda hava değişken ve tehlikeli. Bu nedenle, kırıntıya birkaç kat giysi giydirerek güvenli bir şekilde oynamaktan zarar gelmez. Bu, çocuk doktorları tarafından tavsiye edilir, çünkü bebek aniden ısınırsa, donmaya başladığında soyunmak veya çözülmek ve tekrar örtmek daha kolay olabilir. Ama bebeğinizi sarmayla aşırıya kaçmayın. Sıcakta çürümektense biraz soğumasına izin vermek daha iyidir. Çocuğun donmaya başladığını her zaman fark edebilir ve onu bir battaniyeyle örtebilirsiniz.
Diyelim ki hava güzel, açık ve sakin. +2 ile +8 arasındaki sıcaklıklarda en iyi seçenek, pamuktan yapılmış tulumların aynısı, yün gibi sıcak kumaştan yapılmış tulumlar ve başka bir yalıtımlı tulum ve baş için - bir başlık ve ince bir şapka olacaktır.
Dışarıda 8 ila 13 ısı mı? Kendinizi pamuklu bir astar, sıcak bir şapka ve biraz yalıtımlı bir zarfla sınırlayın.
Termometre 13 ila 17 santigrat derece arasında bir yerde mi? Aynı ince pamuklu tulum, sıcak bir şapka ve yalıtımlı kadife tulum yeterlidir.
Peki çocuğunuzun rahat olup olmadığını nasıl anlarsınız? Boynunuzu hissedin. Islaksa, sıcaksa, giysiler çok fazladır ve çocuk çözülmelidir. Öte yandan, hafif soğuk eller ve ayaklar çocuğun gerçekten üşüdüğünün bir göstergesi değildir. Ancak soğuk ve kızarık bir burun, bebeğin donduğunun açık bir işaretidir.
Yaz yürüyüşleri
Yaz için tipik olan +20 derecelik sıcaklıklarda, tulumları terk etmek ve sadece bir yelek ve sürgü ve şapkalar için bir başlık bırakmak mantıklıdır. Bebeğin kafasının aşırı ısınmaması gerektiğini unutmayın. Güneş pişmeye başlarsa ve bir kapağa ek olarak bebek de şapka takıyorsa, ikincisini çıkarmak daha iyidir.
Sıcakta bebeğin doğal kumaştan yapılmış bol giysilerle giydirilmesi tavsiye edilir.
Yazın çok fazla güneş vardır ve güneş ışığı bebekler için iyidir, ancak bebeğinizi özellikle öğleden saat 3'e kadar yüksek güneş aktivitesinin olduğu saatlerde doğrudan güneş ışığından uzak tutun. Güneş çarpmasını önlemek için pusetteki gölgeliği kaldırın.
Yağmur yağdığında yağmurluk giyin, ancak pusetin içine temiz hava girmesi için her zaman boş alan bırakın, aksi takdirde böyle bir yürüyüşün hiçbir faydası olmayacaktır.
Yaz aylarında bir çocuğu nasıl giydireceğimizin bir videosunu izliyoruz:
Her çocuk farklıdır ve tüm bebeklere uyan tek bedene uyan bir tavsiye yoktur. Bir anneden daha iyi kimse çocuğunu anlayamaz ve sadece siz bebeğinizin ne tür kıyafetleri ve havayı sevdiğini hissedebilirsiniz.
- İlk yürüyüş: Yeni doğan bebeğinizle ne zaman yürümeye başlayabilirsiniz?
- Görüş savaşı: Bir çocuğu sarmaya değer mi?
***
