Bebeğini emzirmeye karar veren hemen hemen her genç anne bir seçimle karşı karşıyadır: Hangi beslenme yaklaşımını izlemelidir? Büyükanneler, yetişkin akrabalar ve bazı doktorlar karşısında yaşlı nesil, çocuğun saat başı emmesi konusunda ısrar ediyor. Ancak, bebeğin ilk talepte anne sütünü alması gerektiğine dair sürekli bilgi internetten ve diğer kaynaklardan gelmektedir. Ne seçilmeli: talep üzerine veya saat başı emzirme? Her iki yaklaşımın da özünün ne olduğunu anlamaya çalışalım.
Rejimle veya saatle besleme
Konuyla ilgili faydalı makaleler okuyoruz:
- Emziren bir anne için emzirme ipuçları (mega yararlı makale!)
3 saatte bir
Saatlik besleme nispeten modern bir buluştur. Bu beslenme sistemi, savaş sonrası Sovyet döneminde, zar zor anne olan kadınların işe gitmek zorunda kaldığı dönemde ortaya çıktı. O zamanın koşulları göz önüne alındığında, bu sadece hayati bir gereklilikti ve çalışma programı çocuğun ihtiyaçlarına göre ayarlanamadığından, tam tersini yapmak zorundaydık: çocuğu annenin programına göre ayarlamak.
Bu yaklaşımda bebek üç saat aralıklarla emzirir ve en fazla 20 dakika emer. Geceleri beslemeler arasındaki ara 6 saattir.
Saat başı beslenmenin pek fazla avantajı yoktur, ancak yine de bir şeyler ayırt edilebilir:
- Saatlik beslenme ile birlikte net bir günlük rutin oluşturulur. Annenin, bebeğin memeyi tam olarak ne zaman emeceğini ve ne zaman serbest kalacağını bildiği ortaya çıktı. Gününüzü ve saatinizi evinizden uzakta planlayabilirsiniz.
- Bebek bu beslenme programına alıştığında, anne daha sessiz geceler geçirecektir.
Böyle bir beslenme sisteminin hem emziren annenin kendisi hem de bebek için dezavantajları:
- Bebekler göğüsleri olmadan bu kadar uzun molalara pek dayanamazlar, bu yüzden çığlık atmaları durumunda sebat göstermeleri ve çocuğun dikkatini dağıtmaya, onu bir şeyle meşgul etmeye ve dikkatini değiştirmeye hazır olmaları gerekir.
- Farklı beslemelerde, bebek farklı yoğunluklarda emzirilebilir, böylece 20 dakikada her seferinde farklı miktarda süt alabilir. Bu, bazı eklerde çocuğun yeterince yememesine neden olur, bu da onun daha az kilo alacağı ve bir karışımla beslenmesi gerektiği anlamına gelir.
- Annemin göğüs problemleri olma olasılığı daha yüksektir. Meme zamanla boşaltılmazsa, taşar, bu da laktostaz (kanallardaki sütün durgunluğu) gibi hoş olmayan bir sürece yol açar. Bu, yüksek ateşin eşlik ettiği çok acı verici bir durumdur. Bazen yardım için uzmanlara başvurmanız gerekir çünkü göğüslerinizi kendi başınıza “düzeltemezsiniz”.
- Saatlik beslenmenin en tehlikeli sonucu, laktasyonun yok olmasıdır. Süt üretimi, kandaki prolaktin hormonunun düzeyine bağlıdır. Bu hormon emmeye yanıt olarak üretilir, bu nedenle bebek ne kadar çok emerse kadın o kadar uzun süre beslenir. Meme uyarımı yetersizse daha az süt üretilecektir. Emzirmenin iyileşmeye başladığı ilk aylarda prolaktin eksikliği özellikle tehlikelidir. Saatlik beslenmenin kabul edilen model olduğu günlerde çoğu kadın 6 aydan fazla beslenmiyordu.
- Psikolojik açıdan, saatlik beslenme de bebek için yararlı değildir. Annenin çocuğun ihtiyaçlarını görmezden geldiği ve ona ilk ağlamada emzirme fırsatını inkar ettiği ortaya çıktı. Bebeğin emme refleksi sadece marjinal olarak tatmin edilir ve bu, başparmak veya yumruk emme alışkanlığını oluşturabilir.
İlk ağlamada
Talep üzerine beslenme genellikle modern bir eğilim olarak kabul edilir, ancak bu yaklaşım saat başı yemekten çok daha eskidir. Dahası, yapay olarak tasarlanmamıştır. Talep üzerine beslenmeye doğal beslenme de denir, çünkü bu emzirme yöntemi bir kişinin oluşumu sırasında doğal olarak gelişmiştir.
Eski kadınlar rejimi bilmiyorlardı ve çocuğun ne zaman yemesi gerektiğine karar vermesi için uğraşmadılar. Bebek neredeyse her zaman annesinin kucağındaydı, bu nedenle meme almak onun için sorun değildi.
Emzirmenin karmaşık kuralları yoktur: Bebek her ağlamada tam anlamıyla bir meme alır ve istediği sürece memede kalır. Aynı prensip gece beslemeleri için de geçerlidir. Bu arada, emzirme için, gece beslemeleri basitçe gereklidir, çünkü geceleri artan bir prolaktin üretimi vardır.
Yeni doğmuş bir bebek için en iyi beslenme rejimi - Dr.Komarovsky
İsteğe bağlı beslenme, bebekleri beslemenin doğal bir yolu olsa da, modern kadınlar bunu her zaman rahat bulmuyor. Modern bir anne için aşağıdaki dezavantajlar ayırt edilebilir:
- Bebek ortak masadan yemek yemeye başlayana ve anne sütü ana yemeği olmaktan çıkıncaya kadar, anne her zaman bebeği beslemek veya uygunsuz bir yerde beslemek için işleri ertelemeye hazır olmalıdır, çünkü bebek mağazada, nakliye sırasında veya sokak. Tabii ki bugün emziren anneler için fark edilmeden beslenmelerini sağlayan özel giysiler ve iç çamaşırları var. Ancak ülkemizde emzirme kültürünün gelişmişlik düzeyi göz önüne alındığında, her kadın bebeğini halka açık bir yerde emzirmeye karar vermemektedir.
- Memede geçirilen süre de çocuk tarafından belirlendiği için, bebeğinizin ağzında meme ile uyumayı seveceği (birçok çocuğun yaptığı gibi) annesini uzun süre tek bir yere zincirlemesi olabilir.
- Daha sık anne sütüyle beslenen bebekler geceleri uyanır ve annenin ya sürekli yatağa kalkması ya da bebeği ebeveynin yatağına götürmesi gerekir ki bu herkes için kabul edilemez.
- Sütten kesme konusu birçok anne için çok zordur. Saatlik beslenme durumunda, emzirme hemen hemen her zaman vaktinden önce durursa, o zaman anne istendiğinde bebeği kasıtlı olarak sütten keser ve bu genellikle ağrılı bir işlemdir veya 2 yıl sonra bile olabilen kendi kendine sütten kesmeye beslenir. ...
Bu yaklaşımın dezavantajları olmasına rağmen, çok önemli değiller. Tüm olumsuz anlar elimine edilmekten daha fazlasıdır ve bazı nesnel nedenlerden ziyade annenin kendi ruh haline bağlıdır.
Ancak isteğe bağlı beslenmenin avantajları çok önemlidir ve bunları ihmal etmek akıllıca değildir.
- Bebek anne sütüyle besleniyorsa, kilo alımı ve uyumlu fiziksel gelişim konusunda endişelenmenize gerek yoktur, çünkü bebeğin gerekli tüm besinleri alması garanti edilir.
- Anne sütü, olgunlaşmamış bir bebeğin gastrointestinal sistemi için tamamen uyarlanmış bir besin olduğundan, bu tür bebeklerin karın problemleri olma olasılığı çok daha düşüktür. Talep üzerine meme alan bebeklerin su ile desteklenmesine ve erken beslenmesine gerek yoktur, bu nedenle bağırsakları daha iyi çalışır ve ne çocuk ne de ebeveynler için sorun yaratmaz.
- Bir anne için doğal beslenme, olası göğüs sorunlarının mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Memeler zamanında boşaltıldığı için laktostaz riski minimumdur.
- Emzirme sorunsuz kurulur, yani süt sıkıntısı kimseyi tehdit etmez ve anne bebeği istediği kadar besleyebilir.
- Emzirilen bebekler emziksiz de yapabilir. Anne memesinin emilmesiyle çocuğun emme refleksi tamamen tatmin edildiği için buna gerek yoktur. Emziği emmek konusunda fikir birliği olmadığı ve yine de bir çocuk için yabancı bir nesne olduğu düşünüldüğünde, emziği reddetme yeteneği büyük bir artı.
- Genel olarak, talep üzerine meme alan bebekler daha sakin ve özgüvenli bir şekilde büyür. İhtiyaçları göz ardı edilmiyor, ihtiyaç duyduklarını her zaman annelerinden alabileceklerini biliyorlar.
Bir programa göre (veya saatlik) beslenmenin geçmişin kalıntısı olduğunu söylemek güvenlidir ve şu anda bu yaklaşım, talep üzerine beslenmeye göre önemli ölçüde daha düşüktür. Modern annelerin ezici çoğunluğu, bebeğin doğumundan birkaç ay sonra işe gitmeme fırsatına sahiptir, bu nedenle katı bir beslenme rejimi uygulamak hiç de gerekli değildir.
Bebeğin bakış açısından, isteğe bağlı beslenme, doğanın sağladığı gibi doğal ve uyumludur. Bir kadın için annelik ve çocuk bakımı için iyi bir ruh hali ile, böyle bir sistem de uygun hale gelir.
