Neden ellerini yıkıyorsun? Gerçekten, neden? Sıradan bir cevap: onları temiz tutmak için! Ve saflık neyin garantisidir? Doğru, sağlık! Bugün çocuğunuza ellerini nasıl doğru yıkayacağını öğreteceğiz.
Bugün, kapsamlı el hijyenine duyulan ihtiyacı bilmeyen böyle bir kişi yok. Ne de olsa, çok çeşitli hastalıkların etken maddeleri olan sayısız bakteri birikir. Bunlar, insanlara çoğunlukla yaz aylarında saldıran bağırsak enfeksiyonları gibi hayatı tehdit eden patologlardır. Kışın, bu hastalıklar, sıklıkla insan vücuduna yıkanmamış ellerden giren viral enfeksiyonlarla değiştirilir.
Çocuklar bu tür hastalıklara en çok duyarlıdır çünkü vücutları bu patojenlerin etkilerine karşı daha hassastır. Aynı zamanda, çoğu çocuk ellerini yıkamaktan ya da yanlış yapmaktan hoşlanmaz: aceleyle ve yanlış. Ancak yemek yemek ya da uyumak kadar doğal bir çocuk için el yıkama bir zorunluluk olmalıdır. Bu nedenle, ebeveynlerin görevi bebeğe temel hijyen kurallarını öğretmektir.
El yıkama konusunda ciddi olmak için 5 neden
Neden ellerini yıkıyorsun?
Gerçekten, neden? Sıradan bir cevap: onları temiz tutmak için! Ve saflık neyin garantisidir? Doğru, sağlık! Çocuğa her zaman “kullandığımızın” ellerimiz olduğunu açıkça göstermeye çalışın: her şeye dokunuruz, açıp kaparız, alırız… Ellerimizde görünen ve görünmeyen kirler olabilir. Sağlık için tehlikeli olan bu pisliktir, çünkü örneğin kirli ellerle bir elma alıp yerseniz - merhaba, mide bulantısı (ve bu en "zararsız" seçenektir).
Ne zaman öğrenmeye başlamalı
Bebeğinize ellerini olabildiğince erken, bir yıla kadar - bir yıla kadar - yıkamayı öğretmelisiniz. Bebeğin güvenle ayakları üzerinde durabilmesi şartıyla. 3 yıla kadar el yıkama işlemi velilerle birlikte yapılmalıdır. Nitekim bu yaşta bebek, yetişkinlerin yardımı olmadan ellerini henüz iyice yıkayamayacaktır. Ve sadece 3 yaşından büyük bir çocuk bu sürece tamamen emanet edilebilir. Ancak ebeveynler, bebeğe kalemlerini yıkama zamanının geldiğini düzenli olarak hatırlatmalıdır. Ve 4 yaşına geldiğinde bebek bunu kendi başına yapmalı, düzenli el yıkama zaten bir alışkanlık haline gelmelidir.
Ellerini ne zaman yıkamalısın
Ellerinizi yıkamak için her yarım saatte bir aşırılıklara gitmenize ve banyoya koşmanıza gerek yok. Ancak hijyen kurallarına uymak gerekiyor, aşağıdaki durumlarda ellerinizi yıkamanız gerekiyor:
- her yemekten ve yiyeceklerin hazırlanmasından önce;
- öksürdükten veya hapşırdıktan sonra burnunuzu siler;
- evcil hayvanlar dahil hayvanlarla oynadıktan sonra;
- hasta insanlarla temastan sonra;
- odayı temizledikten sonra;
- sokaktan döndükten sonra;
- tuvaleti kullandıktan sonra.
Tüm bu durumlarda el yıkama bir zorunluluktur. Nitekim, bu gibi durumlarda, çocuğun sağlığı için tehlikeli olan daha fazla sayıda patojenik bakteri ellerde birikir.
Ellerinizi nasıl düzgün yıkarsınız
- Kollarınızı sıvadıktan sonra ellerinizi su altında ıslatın. Sabun alın ve köpük görünene kadar ellerinizi köpürtün. Elinizi diğer elinizle ovun. Her parmağınızı, parmaklar arasındaki boşlukları ve bileklerinizi iyice köpürtün. İşlemin süresi en az 30 saniyedir. Sürece olan ilgiyi artırmak için özel bir çocuk kum saati bile alabilirsiniz.
- Bu manipülasyonlardan sonra eller akan su ile iyice durulanır, bir havluyla kurulayın.
- Her aile üyesinin, her kullanımdan sonra iyice kurutulması ve düzenli olarak yıkanması gereken kendi el havlusuna sahip olması iyidir. Viral enfeksiyon insidansının yüksek olduğu mevsimde, kumaş ürünler bakteri biriktirdiği için tek kullanımlık kağıt havlu kullanılması tavsiye edilir.
Nasıl eğitilir
Bebeğinize düzenli olarak el yıkamayı hızlı bir şekilde öğretmek için şunlara ihtiyacınız vardır:
- Kendi örneğinizi gösterin. Yeni yürümeye başlayan çocuklar her zaman yetişkinlerin davranışlarını taklit etme eğilimindedir.
- Ellerinizi çocukla birkaç kez yıkayın ve eğer bebek yeterince büyükse, kendi başına yapmasına izin verin. Çocuklar bağımsızlığı sever.
- Bebeğiniz için kişisel hijyen malzemeleri satın alın: güzel bebek sabunu, sabunluk, en sevdiğiniz karakterlerin resimlerinin bulunduğu bir havlu. Çocuğunuzla mağazaya gidebilir, böylece her şeyi kendisi seçebilir veya aksesuarları kendi başına dekore etmesine izin verebilirsiniz, örneğin sabunlukları bebek boyalarıyla boyayabilirsiniz.
- İşlem sırasında, bebeğe temizlikten çok mutlu olan ve ılık suyla yıkamayı seven parmakları adına konuşan bir peri masalı veya kafiye söyleyin.
- Oynayarak motive edin. Örneğin, suda çözünür keçeli kalemlerle bebeğinizin avucuna korkunç bir mikrop canavarı çizebilirsiniz. Ellerini yıkayan bebek onu silmeli (yenmelidir).
- Birçok ebeveyn, yüzlerini yıkamak ve ellerini yıkamak istemeyen kirli çocukları anlatan çizgi filmleri öğretim amacıyla kullanır. En azından eski güzel çizgi film "Moidodyr" ve "Kraliçe Diş Fırçası" nı hatırlayın. Ayrıca neden bunu yapmanın gerekli olduğunu ve başka türlü olmadığını açıklayan modern eğitim karikatürleri de var. Bu tür örnekler çocuk için en iyi sonucu verir ve temizlik ve düzen sevgisini aşılar.
- Çocuğunuzun ellerini daha hızlı yıkamasına yardımcı olmak için işlem posterlerini kullanın. Geçici olarak banyoya yerleştirilebilir ve bebeğin dikkatini bu çizimlere çekebilir.
- Bebeğe uygun sorumluluğu verin, ailede baş yıkayan el olmasına izin verin. Çocuklar, kendilerini büyükleri gibi gösteren “yetişkin” sorumluluklarını severler. Bebeğin işten dönen ya da masada oturan ev halkına ellerini yıkamasını ve temizlik açısından kontrol edilmesini ayarlamasını hatırlatmasına izin verin - o zaman kendisi kesinlikle bu önemli ritüeli unutmayacaktır.
Yararlı ipuçları ve kurallar
Elleri hızlı bir şekilde yıkamak için bebek için bir alışkanlık haline gelmek için bir dizi faydalı kurala uymanız gerekir:
- Çocuk uzun kollu bir süveter giyiyorsa, giysilerinin ıslanmasını önlemek için sarılmalıdır.
- Bebek rahat olmalıdır: lavabo onun için çok yüksekse, bebeği bir sandalyede veya bankta bekletin.
- Tırnakların altındaki kirler, yumuşak kıllı özel bir fırça ile temizlenir.
- Çocuğun kendini yakmaması veya çok soğuk sudan rahatsız olmaması için suyun sıcaklığını kontrol edin ve ayarlayın.
Bebeğinizin ellerini düzenli olarak ve anımsatıcı olmadan yıkaması kolay bir iş değildir. Fakat genç ebeveynler bu basit önerileri uygularsa, çocuğu zorlamaz, süreci bir oyuna dönüştürürse bu çok daha kolay olacaktır.
