Hamileliğin 37. haftasında, bir kadın tamamen yeni bir döneme giriyor - doğum öncesi - şimdi bebek zaten doğmaya hazır, tamamen term olarak kabul ediliyor. Bazı dinler şu anda bebeğin kişisel Koruyucu Meleğini bulduğunu iddia ediyor. Bebeğin ailesiyle buluşmasından önce çok az şey kaldı ve şimdi bir kadının maksimum sabra ve ana şeye odaklanma yeteneğine ihtiyacı var.
Doğum aslında herhangi bir zamanda gerçekleşebilir ve bu nedenle bu süre için uzun geziler, uzun yürüyüşler planlamamak daha iyidir.
Kaç aydır
37. hafta hamileliğin son ayını açar. 37. haftanın başlangıcı, üçüncü trimesterin son aşaması olan 10. obstetrik gebelik ayının başlangıcıdır. Dokuz obstetrik aydan sonra veya olağan takvime göre 8 aydan biraz fazla. Gebe kalmanın üzerinden neredeyse 35 hafta geçti ve menstrüasyondaki gecikmeden 33 hafta geçti. Doğumdan önce ortalama 4 obstetrik hafta kalır.
Tahmini doğum günü çok şartlı bir tarihtir, çünkü o gün bebeklerin sadece% 5'i doğuyor. Doğumların çoğu YGB'den önce veya sonra gerçekleşir.
36-37 haftalık hamilelik çok sorumlu ve önemli bir dönemdir. Bir kadının farklı senaryolara hazır olması için bu dönemde bebek ve anne ile neler olduğunu tam olarak bilmesi gerekir.
Gelecekteki bir annenin duyguları
Bir kadının 37. haftada duyduğu en yaygın soru, doğumun ne zaman olduğudur. Bu soru çok can sıkıcıdır ve hamile kadını tedirgin eder, çünkü bebeği taşımak her geçen gün daha da zorlaştığı için ne zaman geleceklerini kendisi bilmek ister. Derinlerde, her anne adayı, bir bebeğin tam olarak olgunlaşması için zamanında doğmasının daha iyi olduğunun farkındadır, ancak artık mümkün olan en kısa sürede doğum yapma arzusu ortak gerçeklerden üstündür.
Anne adayını anlayabilirsiniz: bebek zaten o kadar büyük ki gebelik sürekli bir güç ve dayanıklılık testine dönüşüyor. Ağrı şiddetlenir, yeterince uyumak neredeyse imkansızdır, uykusuzluk, mide bulantısı, mide ekşimesi, ishal ve kabızlık azabı. İştah, yani yok. Gariplik, hamile annenin fiziksel yeteneklerini önemli ölçüde sınırlar, hareketliliğini azaltır.
Rahimden diyafram üzerindeki baskı nedeniyle nefes almakta hala zorlananlar için bu hafta çok daha iyi hissedebilir. Çoğu hamile kadında 37. haftada göbek düşer. Bu, bebeğin başını eğdiği, doğum için en doğru ve uygun olan böyle bir pozisyon aldığı anlamına gelir. Başı küçük pelvis çıkışına sıkıca bastırılır, diyafram üzerindeki basınç azalır. Bir kadın tekrar derin nefes alabilir, ancak sürekli olarak alt karın bölgesinde baskı hissetmeye başlar, bu da artan bir idrara çıkma dürtüsüdür.
Birçoğu, karnın alçaltılmasından ne kadar süre sonra doğumun başladığıyla ilgileniyor. Bunda tek tip standartlar yok - her şey bireyseldir. Genellikle küçük kafayı düşürdükten sonra kasılmaların başlaması yaklaşık 2-3 hafta sürer.
Karıştıran fetüs
Bebeğin hareketleri hala onun durumunun bir tür "göstergesi" olmaya devam ediyor, ancak normalde 37. haftada daha nadir hale geliyor. Bundan korkmamalısın, hareketlerin azalması fizyolojik bir fenomendir. Bebek büyüdü, artık eskisi gibi takla atma ve "dans" düzenleme gibi fiziksel bir yeteneği yok, çünkü rahim duvarları zaten vücudunu sıkıca kaplıyor, neredeyse tüm boş alanı kaplıyor.
Amniyotik sıvı miktarı azalır, plasenta "incelmeye" başlar ve incelir, işlevleri neredeyse yerine getirilir, yaşlanır.
37. haftaya kadar, çocuk bir şekilde hala uterusa sığabileceği tek pozisyonu almış - fleksiyon. İçinde bebeğin çenesi göğsüne sıkıca bastırılır, kolları ve bacakları sıkıca katlanır, bebeğin kendisi bükülmüş bir pozisyondadır. Bu pozisyondaki hareketler çok çok sınırlıdır. Kollar ve bacaklarla yapılan hareketler artık anneye ağrı ve rahatsızlık veriyor.
Hamile bir kadının oğlunun veya kızının motor aktivite dönemlerini saymaya devam etmesi önerilir. Daha nadir hale gelmelerine rağmen, daha önce olduğu gibi yarım günde 10'dan az olmamalıdır. Sayım sabah başlar ve ortalama 12 saat sürer. Bebek hıçkırırsa kıpır kıpır sayılmaz. Kısa bir süre içinde arka arkaya birkaç hareket yaparsa, bu tek hareket olarak kabul edilir. Bunlar saymanın genel kurallarıdır.
Bir kadının sayarken kullanacağı yöntem herhangi biri olabilir. Bu, doğum öncesi klinik doktorları arasında popüler olan Pearson metodu ve Cardiff metodu ve diğer metotlar ve metotlardır. Önemli olan, sonucun normal aralıkta olmasıdır.
Hareketler normalden azsa, bu uzun süreli ve uzun süreli hipoksinin bir işareti olabilir. Çocuk, fiziksel aktivitesini azaltarak, kendisi için çok fazla eksik olan oksijeni kurtarmaya çalışıyor.
Artan tedirginlikler genellikle oksijen açlığının ilk aşamasının karakteristiğidir. Bebeğin kaygısı, keskin ve kısa hareketleri, kendisi için daha fazla oksijen almanın bir yolundan başka bir şey değildir, bu nedenle bebek plasentaya masaj yapar, göbek bağını çekmeye çalışır.
Hipoksi bebeğiniz için ölümcül olabilir. Genellikle bir çocuğun daha sonraki bir tarihte intrauterin ölümüne neden olur, çocuğun sağlığı için istenmeyen sonuçlara neden olur ve sinir sistemini, beynin durumunu ve performansını etkiler.
37. haftada hipoksinin varlığı, bağımsız doğumun başlamasını beklemeden acil doğum için bir nedendir.
Bu bilgiler referans olarak verilmiştir, ancak bir eylem kılavuzu değildir. Bu, tedirginliklerdeki her azalma veya artışın zorunlu olarak oksijen açlığı ile ilişkili olmadığı anlamına gelir. Bir kadın, bebeğinin davranışını değiştirmeye daha özen göstermelidir., ancak bireysel özelliklerini unutma, çünkü şu anda hamile anne zaten onlara aşinadır.
Daha fazla hareketli ve daha az hareketli bebek var. Ek olarak, anne adayının beslenme, hava durumu, ruh hali ve refahı gibi çok çeşitli dış veya iç nitelikteki faktörler çocuğun rahimdeki aktivitesini etkiler.
Ağrı
Hamile bir kadın genellikle bu dönemde ağrıya alışır. Çeşitli rahatsız edici hisler artık bir kadının sürekli "yoldaşlarıdır" ve ağrı yoğunlaşmaya devam ediyor. Bir kadında, daha belirgindirler, diğerinde - daha az, hepsi bireysel ağrı eşiğine bağlıdır. Ancak 37. haftada herkesin ağrısı var, çünkü hamile annenin vücudu ciddi aşırı yük yaşıyor. Geçtiğimiz aylarda kilo belirgin şekilde arttı, bu nedenle bacaklarda, diz eklemlerinde, ayak bileğinde periyodik ağrılar var. Çoğu zaman şu anda kadınlar baldır kaslarındaki kramplardan endişe duyuyorlar, vücutta kalsiyum eksikliği ile ilişkilendiriliyorlar, çünkü çocuk onu büyük miktarlarda aldı.
Rahim büyümeye devam ediyor. Bu büyüme artık eskisinden daha az yoğun, ancak bağlar geriliyor, aşırı yükleniyor ve bu da kadının bel ve sırt ağrısı çekmesine ve alt karın bölgesinde ağrı çekmesine neden oluyor. Sırtın alt kısmını çeker, sürekli olarak değil, sağ veya sol tarafa zarar verir, ancak esas olarak vücudun pozisyonunu değiştirirken, uzun süre dik pozisyonda kalır.
Eğitim kasılmaları 37. gebelik haftasında daha yoğun hale gelir. Giderek daha sık oluyorlar, ancak bu hiçbir şekilde anne adayını rahatsız etmemelidir. Vücudu doğum için bu şekilde hazırlanıyor.
Şu anda, daha önce doğum yapmış kadınlarda yanlış veya eğitim kasılmaları görünebilir. Primiparlarda genellikle doğumdan çok önce başlarlar. İkinci veya üçüncü hamilelik, tam olarak Braxton Hicks spazmlarının doğumdan kısa bir süre önce ortaya çıkmasıyla karakterize edilir.
37. haftada yanlış kasılma yoksa, bu da normun bir çeşididir. Dünyada rahim kaslarının bu tür eğitim kasılmalarını hiç gözlemlemeyen pek çok kadın var ve bu onların iyi iletişim kurmalarını ve bebeklerini güvenli bir şekilde doğurmalarını engellemez. Bu nedenle eğitim dövüşleri haberciler kategorisine girmez. Serviksin genişlemesine katkıda bulunmazlar.
Yanlış kasılmaların fark edilmesi çok kolaydır: Rahim bir süre tonlanır ve sonra gevşer. İkinci bir kavga olmayabilir. Ve bu, belirli bir sıklıkta ve ağrıda bir artışla ortaya çıkan yanlış kasılmalar ile gerçek olanlar arasındaki temel farktır.
Emeğin başladığı gerçeği, kasılmaların sıklığı ile değerlendirilebilir - belirli, eşit zaman aralıklarında tekrarlanır, yoğunlaşır.
37. haftadaki antrenman kasılmaları çok rahatsız ediciyse, "No-shpa" alarak, yüzüstü pozisyonda dinlenerek, ılık bir duş alarak pozisyonu düzeltebilirsiniz. Sakin, panik olmadan ve kaçınılmaz olarak muamele görmeleri gerekir.
Perine 37. haftada iki nedenden dolayı ağrıyor: Mide zaten düşmüşse bebeğin kafası küçük pelvisin yapılarına baskı yapıyor ve yaklaşan doğumdan önce küçük pelvisin kemik aparatını yumuşatma işlemi tüm hızıyla devam ediyor.
Doğum sırasında bebeğin kafasını atlayarak rahimden çıkmasını sağlamak için kemikler ve bağlar daha hareketli hale gelir. Özel bir hormon olan gevşetici, artık anne adayının vücudunda büyük miktarlarda üretilen pelvik kemiklere etki eder.
Perineal ağrı geceleri daha da kötüleşir. Kasık kemiği, sabah uyandıktan sonra kadının hareketini biraz kısıtlayabilir. Geri çekilmesi ve yürürken oturmasına, ayakta durmasına ve bacaklarını yeniden düzenlemesine izin vermesi biraz zaman alacaktır.
Ağrı keskindi, değişmezse ve azalmazsa, simfizit gelişimini dışlamak için doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Bu, hamileliğin hoş olmayan bir komplikasyonudur. Onunla birlikte, yüksek derecede olasılıkla doğum sezaryen ile gerçekleştirilecek.
37 obstetrik hafta dişlerinizi iyileştirmek için son fırsattır. Daha sonraki bir tarihte diş hekimi ziyareti ve ağız boşluğunda herhangi bir manipülasyon istenmeyen hale gelir. Diş ağrınız varsa, özellikle diş tedavisi sırasında ağrıya katlanmak gerekmediğinden, bu hafta doktora ziyaretinizi ertelemeyin. Böylesine katı bir dönem için bir kadına bazı ağrı kesiciler, anestetikler verilmişti, bu nedenle doktor, tedavinin "ilginç bir pozisyondaki" bir kadın için minimum sinir maliyeti ile devam etmesini sağlamak için mümkün olan her şeyi yapacak.
37. gebelik haftasında serviks aktif olarak doğum için hazırlanmaya başlar. Yavaş yavaş kısalır, yumuşatılır, bu hafif çekme ağrılarına ve vajinanın derinliklerinde bir yerde kısa "bıçaklanma" lumbago hissine neden olabilir. Korkmamalısın - olan her şey tamamen fizyolojik ve doğal.
Aşağıdaki nitelikte ağrınız varsa, 37. haftada bir "ambulans" çağırmalısınız: akut ve şiddetliyse, kanama veya diğer olağandışı akıntı, su fışkırması, mukus tıkacı akıntısı ile birlikte. Bu durumda tereddüt etmek imkansızdır: Hamile kadın hastaneye ne kadar erken gelirse, kendisi ve doğmamış çocuk için o kadar iyidir.
Tahsisler
37. haftada vajinal akıntının doğasını değiştirerek, bir kadın doğumun yaklaşımını veya komplikasyonların başlangıcını tahmin edebilir. Önemli olanı kaçırmamak için günlük ince hijyenik pedler kullanmalısınız.
Tamponlar vajinal salgıların birikmesine neden olduğundan ve bu da patojenik bakterilerin çoğalmasına katkıda bulunduğundan hamile kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.
Akıntının kontrolü, hamileliğin son dönemlerinde kendi hijyeniniz için bir ön koşuldur. 37. haftadaki taburculuk, birkaç hafta önce olduğu gibi oldukça bol kalır. Bununla birlikte, bu hafta bir kadın vajinal sekresyonda mukus safsızlıkları olduğunu fark edebilir. Bu, dokuz ay boyunca servikal kanalı içeri giren virüslerden ve bakterilerden ve oradan uterus boşluğuna güvenli bir şekilde kapatan mukoza tıkacının boşalmasının başlangıcıdır. Artık serviks hafifçe açılmaya başlar ve mukus tıkacı artık genişleyen servikal kanalda tutulamaz.
Şu anda küçük mukus katkıları, mantarın parçalar halinde çıktığını gösterir, ancak conta üzerinde kan izleri olan veya olmayan büyük bir pıhtı bulunursa, mantar tamamen çıkmıştır. Bu andan itibaren kadın banyo yapmamalı, duşla sınırlandırılmalı, yabancı mikroorganizmaların rahim boşluğuna girmesini önlemek için seks yapmamalıdır.
Fiş her zaman önceden çıkmaz. Bazen amniyotik sıvının dökülmesiyle eşzamanlı olarak servikal kanalı terk eder ve ardından tıkacın çıkışı kadın tarafından fark edilmeyebilir. Suların kendisi de parçalar halinde kaçabilir. Bu kadın sulu akıntıyla "belirtilecek".
Normalde 37. haftada akıntı beyaz veya hafif sarımsı kalmalı, pıhtılaşmadan eşit bir kıvama sahip olmalı ve kokusuz olmalıdır. Bir kadın şu anda herhangi bir lekelenme geliştirirse, derhal bir ambulans çağırmalısınız.
Perinedeki kaşıntı, özellikle yapı olarak süzme peynire benzeyen kalın beyaz akıntı eşlik ediyorsa, pamukçuk varlığını gösterebilir. Yeşil, gri, kahverengi, kötü kokulu akıntı bu hafta genital enfeksiyonun bir işaretidir.
Doğum başlamadan önce pamukçuk ve enfeksiyonlardan kurtulmalısınız, bu nedenle şimdi bir doktora görünmek önemlidir, çünkü genital sistemin tedavisi ve temizliği biraz zaman alacaktır.
Hamile bir kadının psikolojik durumu ve ruh hali
Yaklaşan doğum korkusu hala anne adayının zihninde "hüküm sürüyor", ancak yavaş yavaş geri çekiliyor ve yerini acı verici bir beklentiye bırakıyor. Ağır bir yükten bıkmış birçok kadın, bu "korkunç" doğumların bir an önce başlamasını ister. Bu nedenle kadın hafif bir depresyon yaşamaya başlayabilir, sinirlenebilir ve kolayca heyecanlanabilir.
Birçok insanın geceleri uykusuzluktan muzdarip olması nedeniyle sürekli uyumak isterler, ancak sadece gündüzleri. Biyolojik döngüde böyle bir değişiklik psikolojik bir dengesizliğe neden olur, bir kadın bu dönemin çok yavaş ilerlediğini ve asla bitmeyeceğini hissetmeye başlayabilir.
Hamileliğin son ayında eşler, bir kadın ve ebeveynleri arasındaki ilişkiler genellikle bozulur. Bu aşamada kadına yardım etmek için psikologlar konsültasyonda çalışır. Psikolojik yardım istemekten utanmanıza gerek yok, çünkü bu tamamen normal, bu uygulama medeni dünyada yaygın.
Anne adayının artık gelecekte kendisinin ve çocuğunun bakılacağına dair güvene ihtiyacı var ve aynı zamanda sevildiğini ve ihtiyaç duyulduğunu hissetmek istiyor.
Bu nedenle, gelecekteki baba işte ne kadar meşgul olursa olsun, ikinci yarısının zor zamanlardan geçtiğini, desteğine ve katılımına ihtiyacı olduğunu unutmamalıdır.
Vücuttaki değişiklikler
Tüm sistemler ve organlar, annenin vücudunun her hücresi bir sonraki doğuma hazırlanmaya başlar. Bu, biyolojik açıdan bakıldığında, birçok farklı mekanizma ve maddenin dahil olduğu çok karmaşık bir süreçtir.
Rahim
Rahim, karın boşluğunun neredeyse tüm alanını kaplar. Altının yüksekliği 32-37 santimetredir. Göbek hattından rahim 17-18 santimetre yükselir.Bebek başını aşağı indirmediyse kadının nefes alması zordur çünkü rahmin alt kısmı göğsü ve diyaframı destekler, mideyi sıkar. Neredeyse tüm hamile kadınların özellikle üçüncü trimesterin sonunda ilk elden aşina olduğu çok yorucu mide ekşimesinin ana nedeni budur.
Diyaframa baskı yapan rahim, sürekli bir hava eksikliği hissi yaratır. Karnı indirdikten sonra, bu ortadan kalkar, ancak 37 haftada sarkma meydana gelmediyse ve hala nefes almak zorsa, sağlığınızı izlemeli, oksijen eksikliği semptomlarından kaçınmalısınız. Bunu yapmak için, bir kadın ara sıra diz-dirsek pozisyonu almalı ve içine tam nefes almalıdır. Bu tür solunum egzersizleri oksijen eksikliği ile başa çıkmaya ve doğum için hazırlanmaya yardımcı olacaktır.
Büyük uterus ve mesane üzerindeki baskısı nedeniyle, kadın sık sık idrara çıkma dürtüsü yaşar. Hamile kadınların çoğu bu saate kadar gece boyunca birkaç kez tuvalete gitmeye alışır, ancak idrar kaçırma gibi sorunlar onları şaşırtabilir ve şaşırtabilir. Bunda korkunç ya da garip bir şey yok. Mesane üzerindeki basınç sfinkter üzerindeki baskıyı artırır ve şimdi tek yapmanız gereken aniden öksürmek veya idrar kaçırmak için gülmek.
Serviks hızla değişmeye başlar. Doktorların dilinde - "olgunlaşmak". Boynun durumuna ve uzunluğuna göre, yakın gelecekte doğum olasılığı hakkında şimdi bir sonuca varılıyor. Boyun kısalır - 24-26 mm, hafif açıklığı görünebilir.
Normalde, iç farenks önce açılmaya başlar ve ancak o zaman - dış olanı. Daha erken bir tarihte gebeliği sürdürmek için rahim ağzının zayıflığı nedeniyle kurulan obstetrik bir peser ile genellikle 37. haftada hastaneye kaldırılırlar. Hamile kadının genel muayenesinden sonra peser çıkarılır ve birkaç saat veya gün içinde doğum gerçekleşir. Önceden rahim ağzına cerrahi dikişler yerleştirilirken, artık hastanede kalış da önerilmektedir.
37. haftada serviks ne kadar kısa olursa, doğumun çok yakında gerçekleşmesi olasılığı o kadar yüksektir. Serviksin olgunlaşması bireysel bir fenomendir ve henüz başlamamışsa, bebeğin yatışının devam etme ve doğumun 40 hafta sonra gerçekleşmesi olasılığı vardır.
Kilo almak
37. haftada kilo alımı o kadar büyüktür ki, bir kadın bunu tam anlamıyla vücudunun her yerinde hisseder. Yürümek, bir yandan diğer yana dönmek ve dönmek zorlaştı. Ortalama olarak, bu zamana kadar, bir kadının toplamı 14 kilograma kadar çıkar. Ve kendinizi sadece doğum öncesi kliniğini ziyaret ettiğiniz günlerde değil, aynı zamanda bağımsız olarak evde, her gün tartmaya devam etmeniz önerilir.... Böyle bir kontrol, hamile kadının vücudunda meydana gelen süreçleri daha iyi anlamasına yardımcı olacaktır.
Bu nedenle, kilogram cinsinden ilk bakışta mantıksız bir sıçrama, gestoz gelişimini gösterebilir. Bu durumda, komplikasyonun derecesini ve şeklini değerlendirmek ve hamilelik yönetiminin diğer taktiklerini belirlemek için derhal bir doktora danışmalısınız.
Gestoz kendi başına anne ve fetüs için çok tehlikeli olabilir, özellikle de kilo alımı idrarda protein görünümü ve kan basıncında artış ile birleşirse.
Normal oranlarda tüm hamilelik dönemi için toplam kilo alımının bileşenleri:
- Bebeğin ağırlığı yaklaşık% 30'dur.
- Plasenta ve su ağırlığına% 10'dan biraz daha fazlası tahsis edilir.
- % 12'den fazla - anne vücudundaki miktarı, başka bir kan dolaşımı çemberinin (uteroplasental) ortaya çıkmasıyla artan kan ağırlığı.
- Artışın yaklaşık% 5'i meme bezlerinin ağırlığıdır.
- Vücut dokularının hücreler arası boşluğunda biriken sıvıya yaklaşık% 15 harcanır. Çok fazla varsa, ödem ortaya çıkar - iç ve dış.
Şu anda hangi kilonun normal kabul edildiği, kadının ten rengine bağlıdır.
- Fazla kilolu kadınlar 37. gebelik haftasına kadar 8.3 kilogram ekleyebilir ve bu standart değerlere uyacaktır.
- Zayıf ve zayıf bireyler normalde yaklaşık 14 kilogram ekleyebilir.
- Ortalama yapılı kadınlar - 12 kilogramın biraz üzerinde.
Farklı doktorlar artış oranına farklı şekillerde bakarlar. Bunun nedeni, tek tip standartlaştırılmış gereksinimlerin olmamasıdır.
Bu dönemde bir hafta içinde 300 gramdan fazla eklenemez.... Bir kadın, bebeğinin artık çok yoğun bir şekilde kendi ağırlığını kazandığını ve kadın doğum uzmanı jinekoloğundan şikayete neden olmamak için kalori içeriği yüksek olmayan küçük porsiyon yiyecekleri yemenin önemli olduğunu hatırlamalıdır.
Birçok hamile kadın kilo vermenin 37. haftada başladığını ve bunun da oldukça normal olduğunu bildiriyor. Daha az su var, plasenta azalır, ayrıca çoğu iştahlarının neredeyse kaybolduğunu not eder.
Diğer değişiklikler
Şimdi gebeliğin başlangıcında olduğu gibi 37. haftada göğsün tekrar ağrıdığı şikayetleri oldukça yaygındır. Meme bezleri emzirme için son hazırlık aşamasına girer. Göğüsler daha hassas hale gelir, meme uçları sertleşir ve hafifçe soyulmaya başlayabilir. Kolostrum atılımı sıklıkla artar. 37. haftada kolostrumun kendisi daha sıvı ve beyazımsı olmaya başlarken, daha önce kalın ve sarıydı.
Bu zamana kadar, hamile kadınların büyük çoğunluğunda kolostrum gözlenir, ancak çoğunlukla kadının daha önce bebeği emzirmesi gerekmesi koşuluyla, ikinci veya üçüncü hamileliğe eşlik eder.
Ancak kolostrumun yokluğu hamile bir kadının sorgulamasına ve endişelenmesine neden olmamalıdır. Kolostrumun yokluğunun, doğumdan sonra anne sütü olmayacağının veya çok az olacağının bir işareti olduğu görüşü yanlıştır.
Çok miktarda dolaşımdaki kan, kan basıncı seviyelerinde dengesizliğe yol açar. Bu nedenle, 37. haftada başın ağrıması veya başının dönmesi, onu sıcağa ve soğuğa atması, kalbin daha sık atması gerçeğinde şaşırtıcı bir şey yoktur. Kadın daha çabuk yorulur, eskisinden daha zayıf hisseder. Baş ağrılarının tıbbi tedaviye ihtiyacı yoktur; doktorlar genellikle bir kadının pencere açık uyumasını ve iyi havalandırılmış karanlık bir odada dinlenmesini önerir.
Varsa anemi azalmaya başlar. 37. haftada hamile bir kadının kanındaki hemoglobin seviyesi yükselir. Önemli miktarlarda üretilen östrojenler sadece saç derisinde değil, saç büyümesini de destekler. Ter ve yağ bezleri artan aktivite ile çalışmaya devam eder ve bu nedenle terleme devam eder. Fakat kalsiyum eksikliği nedeniyle tırnaklar daha kırılgan ve kırılgan hale gelir.
Bir kadının cildi artık her zamankinden daha hassas. Alerjilerin tezahürlerine, artan pigmentasyona neden olan budur. 37. haftada, progesteron vücudundaki her şeyi kontrol ettiğinde kadının neredeyse unuttuğu sivilceler ortaya çıkabilir. Şimdi hormonal arka plan değişti ve bu kendini sivilce şeklinde gösterebilir.
Doğum habercileri
Ne bunlar, doğumun habercileri, her hamile kadının ilgisini çekiyor. 37. haftada orada olmayabilirler, ancak ilk "kırlangıçlar" görünebilir. Geleneksel olarak, koşulsuz haberciler şunları içerir:
- serviksin kısalması;
- karın sarkması;
- amniyotik sıvı sızıntısı;
- mukoza tıkacının kademeli olarak boşalması.
Ayrıca, hiç kimse rahim ağzının uzunluğunu ölçmediğinde, anneannelerimizin ve büyük anneannelerimizin hala yönlendirildiği halk işaretleri de var. Yeme bozukluklarının, özellikle de ishalin ortaya çıkışını öncüllere atfetmek gelenekseldir. Bu şekilde hamile annenin vücudunun yaklaşan doğumdan önce "arınmaya" çalıştığına inanılıyor. Ancak, öncülleri ve temel gıda zehirlenmesini karıştırmayın. Zehirlenme durumunda kadına kusma eşlik eder.
Antrenman maçlarını güçlendirmek oldukça şüpheli bir habercidir.
Popüler söylentiler, hamile bir kadın evini aktif bir şekilde donatmaya başladığında, "yuva kurmaya" başladığında, genellikle sözde yuva içgüdüsünün bir öncü olduğunu ifade eder. Bacaklar arasında ağrı çekmek ve uykusuzluk bir habercisi olarak kabul edilir. Birçok hamile kadın doğum yapmadan önceki hafta geceleri neredeyse uyumayı bıraktıklarını iddia ediyor.
Bebek gelişimi
Bebeğiniz çok önemli bir işle meşgul - yağ ve kas kütlesi oluşturuyor. Ortalama olarak artış günde 50 gramdır. 37. gebelik haftasında fetüsün ortalama ağırlığı 3100 gramdır. Fetüsün tahmini ağırlığı ultrasonla belirlenebilir, ancak doktor konseptin oldukça göreceli olduğu ve hataların 300-400 gram arasında değişebileceği konusunda kesinlikle uyaracaktır.
Bebeğin büyümesi 47-49 santimetreye ulaşır. Zaten oldukça büyük ve rahim boşluğuna sığması çok zor. Bebek, ağırlık olarak bir değişiklikle tıpkı yeni doğmuş bir bebek gibi görünüyor. Aksi takdirde, yeni doğmuş bir bebekten pek de farklı değildir.
Küçük çocuğun tüm vücudu artık en önemli şeyle meşgul - kendi doğumuna hazırlanıyor, uyarlanabilir yetenekler harekete geçiriliyor, duyular "ayarlanıyor", bağışıklık, anne rahminin dışında bulunan saldırgan dünyanın saldırılarını püskürtmeye hazırlanıyor.
Görünüm
Çocuğun görünümünde dramatik değişiklikler oldu. Daha önce zayıf ve kırışmış görünüyorsa, şimdi bebek gözle görülür şekilde iyileşti, zaten tombul yanakları, sevimli tombul avuç içi ve topukluları var. Bu, deri altı yağ birikimi ile mümkün olur. Bu nedenle cilt kızarıklığı ve kırışıklığı bıraktı ve bu sayede bebek artık ısınabiliyor, bu da doğumdan sonra başarılı bir şekilde hayatta kalması için son derece önemli.
Lanugo'dan (ince sarı saçlı) bebeğin cildi neredeyse serbesttir. Orijinal kayganlaştırıcı, yalnızca hala koruyucu bir ihtiyaç olduğu yerlerde korunmuştur - mekanik sürtünme yerlerinde (kolların altında, dirseklerde ve popliteal kıvrımlarda, kasıkta). 37. haftada iki düzine bebekten sadece biri lanugo'nun bir kısmını korur. Ama bunda patolojik bir şey yok, bebek doğduktan sonraki ilk günlerde saçlar dökülür.
Bazı bebeklerin başındaki saçların uzunluğu zaten etkileyici değerlere ulaşıyor - renklendirici pigmentler sayesinde 5 santimetreye kadar bebek zaten esmer veya kahverengi saçlı, kızıl veya açık renkli olabilir. Burun ve kulak kepçelerinin kıkırdakları daha sert hale geldi. Bu nedenle kulaklar farklı yönlere doğru komik bir şekilde dışarı çıkmayı bıraktı ve tam bir estetik görünüm kazandı.
Bir çocuğun kendine özgü göz rengi, yüz hatları, parmak izleri, kirpikleri ve kaşları vardır. Küçük tırnaklar büyüdü ve tırnak plakaları güvenle falanks sınırlarının üzerine çıktığı için artık bebek kendini çizebilir. Vücudun orantıları dengelendi, daha dengeli hale geldi. Kafatası kemikleri, bebeğin kafasının doğumunu kolaylaştırmak için hareketli kalır.
Sunum
Şu anda hemen hemen tüm çocuklar, küçük pelvis çıkışına göre bir baş pozisyonu işgal eder. Doğum süreci için en uygun ve güvenli kabul edilen şeydir. 37. haftada bebek makat prezentasyondaysa, vücudun uterus boşluğundaki pozisyonunu değiştirme şansı neredeyse yoktur. Bu sırada çocuğun ağır, sakatlayıcı doğum travması geçirme olasılığını en aza indirmek için sezaryen yapılmasına karar verilir.
Makat prezentasyon ve uterus boşluğunun karşısındaki yerleşim sezaryen endikasyonlarıdır. Genellikle 38-39 veya 39-40. Haftalarda yapılır.
Hastaneye yatmadan önce, ultrason tekrarlanır, çünkü tıp, bebeklerin doğum başlamadan hemen önce pozisyonlarını değiştirdiği vakaları bilir, ancak bu tür hikayeler nadirdir.
Gergin sistem
Bebeğin beyni kilo aldı ve tüm çocuğun vücudunun aktiviteleri üzerindeki kontrolü önemli ölçüde artırdı. Serebral korteksin kıvrımları ve olukları vardır, sinir uçları miyelinlidir. Genç nöronlar çok hızlı bir şekilde oluşmaya devam eder, sinir hücreleri çocuğun daha fazla gelişmesi için gerekli bağlantıları oluşturur. Bu süreç doğumdan sonra bile bitmeyecek, sinir sistemi yeni koşullarda gelişmeye devam edecektir.
Birkaç düzine şekillenmiş refleks, bebeğin rahimden çıktıktan sonra kaybolmasına izin vermez. Şimdi hepsi oluşturuldu. Bunlar emme ve yutma refleksleri, kavrama refleksi ve solunum refleksidir. Ek olarak, birkaç düzine tendon ve tonik refleks vardır.
Hassas cilde nüfuz eden sinir uçları, beyne ortam sıcaklığındaki değişiklikler veya dokunma ile ilgili tam bir rapor sağlayabilir. “Kontrol merkezi” (beyin) ile çocuğun tüm iç organları ve sistemleri arasında sinirsel bağlantılar oluşturulur.
Duyular, bebeğin bağımsız yaşamı için tamamen hazırlanmıştır. Annenin karın duvarının kalınlığının izin verdiği ölçüde, yeterince iyi işitiyor, bulanık renkli noktalar görüyor, görme keskinliği ve odaklanma, doğumdan sonraki yakın geleceğin görevleri. Koku ve dokunma hissi var, bebek zevkleri mükemmel şekilde ayırt ediyor.
İç organlar
Bebeğin iç organları tamamen oluşmuştur; şimdi sadece büyüyorlar ve boyut ve kütleleri artıyor. Her organın işlevleri mükemmelleştirilir ve hata ayıklanır, çocuğun tüm vücudu bir saat gibi uyumlu bir şekilde çalışır. Oğlanların testisleri skrotuma indi, ancak gonadlar hala karın boşluğundan skrotuma giderken gecikirse, önümüzdeki günlerde kesinlikle inecekler.
Bebeğin akciğerleri, hayatta kalmak ve spontan solunum için gerekli olan özel bir maddeyi - sürfaktan - biriktirmeye devam ediyor. Artık alveollerde yeterince var ki bu hafta doğum olması durumunda bebeğin nefes alabilmesi için. Sürfaktan, özünde alveol olan minik kabarcıkların çıkış sırasında birbirine yapışmasını engeller. İnsan vücudundaki bu kabarcıklar, oksijen karşılığında karbondioksit salınımı olan gaz değişimi işlevini yerine getirir.
Bebeğin karaciğerinde lobül oluşumu tamamen tamamlanmış, böbreklerin derin yapıları da son tam görünümüne kavuşmuştur. Artık böbrekler günde 500 ml'ye kadar idrar üretiyor, bebek amniyotik sıvı içer ve saatte yaklaşık bir kez işiyor. İdrar amniyon sıvısına girer ancak suların bileşiminin her üç saatte bir yenilenmesi nedeniyle ortam steril kalır.
37. haftaya kadar bağırsaklarda büyük miktarda orijinal dışkı - mekonyum - birikmişti. Bebeğin midesi tarafından sindirilmemiş safra ve lanugo partiküllerinden ve pul pul dökülmüş epitelden oluşur. Bebek doğumundan sonra kaka yapmaya başlar, ilk bir veya iki gün bu ilk dışkıyı, koyu yeşil renkli mekonyumu çıkarır.
Şimdi rahimde bir bağırsak hareketi meydana gelirse, doktorlar bebeğin doğumunu hızlandırmaya çalışacaklardır çünkü mekonyum suyu yutmaya uygun hale getirmez, ayrıca intrauterin dışkılama çok endişe vericidir, çünkü çoğu zaman fetüsün açık bir dezavantajına işaret eder - hipoksi veya Rh çatışması.
Bebeğin kalbi sorunsuz çalışır ve günde iki düzine litreye kadar kan pompalar. Ritmik, net ve yüksek sesle vuruyor. İsterseniz kulağınızı hamile kadının karnına dayayarak duyabilirsiniz.
Canlılık
37. haftada erken doğum sadece şartlı olarak adlandırılır. Hamilelik tam dönem olarak kabul edilir ve bu hafta doğan bebekler kesinlikle uygulanabilir. Ancak çoğu bebeğin bireysel gelişimine bağlıdır. Bazen akciğerlerde biriken yüzey aktif madde miktarının yeterli olmadığı, bazen 37. haftada doğan bebeklerin kendi ısılarını etkili bir şekilde tutacak kadar deri altı yağları olmadığı görülür.
Bu nedenle, bu zamanda doğan çocuklar birkaç gün neonatologların yakın gözetimi altındadır, bazı bebeklerin doğumdan sonra birkaç gün kalmak için resüsitasyon önlemlerine ve özel koşullara ihtiyacı vardır.Ancak 37. haftada doğan bebekler komplikasyon olmaksızın hemen göğse uygulanır ve bir gün sonra anneleriyle aynı koğuşa nakledilirler.
Bebek getirilmese ve yoğun bakımda tutulsa bile endişelenmemelisiniz. Dış ortama başarılı bir şekilde uyum sağlamak için anne rahminde yeterince zaman geçirdi. Sağlıkla ilgili hiçbir sonuç olmamalıdır.
Çocuğunuz ultrasonda
37. gebelik haftasında ultrason taraması esas olarak tıbbi nedenlerle yapılır. Bu tür endikasyonlar, doktorun rahim ağzının uzunluğunu, fetal başın boyutunu, tahmini ağırlığını, eğer büyük veya dev bir fetüsten şüpheleniliyorsa tam olarak bilmesi gereken durumlarda mevcuttur. Doğru teslimat taktiklerini seçmek için bu verilere ihtiyaç vardır. Ultrason, bebeğin doğum için hazır olma derecesini, akciğerlerinin hazır olup olmadığını, sunumunu belirlemeye yardımcı olur.
37. haftada bir ultrason, bebeği taşıyan tüm dönem için son, sonuncusu olabilir. Kırıntılara hayranlık duymak veya cinsiyetini öğrenmek için sadece kendi radyoda yapmak, aslında hiçbir anlamı yok.
Çocuğun rahim içindeki duruşu artık doktorun bebeğin cinsel organlarını dikkatlice incelemesine izin vermiyor, bu nedenle cinsiyet teşhisi artık çok zor ve hata olasılığı yüksek.
Fetometri, bebeğin gelişiminin bir göstergesidir. Başın ve eşleştirilmiş kemiklerin ana boyutları, doktorun tahmini ağırlığı hesaplamak için kırıntıların gövdesinin oranlarını sunmasına izin verir. İç organların yanı sıra motor aktivite ve küçük bir kalbin atışı değerlendirilir. Şu anda plasentaya çok dikkat edilir.
37. hafta için fetometri standartları aşağıdaki gibidir.
Belirtilen değerlerden sapmaya izin verilir, ancak iki haftadan fazla olamaz. Bebek normalin 2 hafta veya daha fazla gerisindeyse, doktorlar rahim içi gelişiminde bir gecikme olduğundan şüphelenebilir. Normların ötesinde değerlere sahip bebeklerin büyük doğma olasılığı daha yüksektir.
37. haftada sıradan bir ultrason değil, Doppler ile bir ultrason yapılması tavsiye edilir, böylece plasentanın çalışmasını, uteroplasental damarlardaki kan akışının hızını değerlendirmek mümkün olur. Bebeğin anne karnında ne kadar rahat hissettiğini anlamak için bu bilgiye ihtiyaç vardır.
Tehlikeler ve riskler
37. haftada ana tehlike düşme ve yaralanmadır. Göbek o kadar büyümüştür ki bir kadın yürürken kendi bacaklarını görmez, nereye bastığını görmez. Bu, özellikle kışın bir kadın tek başına yürürse tehlikelidir. Ancak evde olabildiğince dikkatli yürümelisiniz, çünkü hamile bir kadının yürüyüşü artık dengesizdir, tökezleyebilir ve tam anlamıyla birdenbire düşebilirsiniz.
Kadının bağışıklığı zayıf kalmaya devam ediyor, doğal savunmalar progesteron tarafından çok uzun süre bastırıldı ve hızlı bir şekilde düzeldi, bu nedenle grip veya ARVI'ye yakalanma riskleri yüksek. Ve soğuk algınlığı bile her an bekleyebilir. Bu nedenle artık kalabalık yerler, kalabalık ve kalabalık alışveriş merkezlerini ziyaret etmekten kaçınmak, özellikle dışarıda salgın bir mevsimse toplu taşıma ile seyahat etmekten kaçınmak önemlidir.
Soğuk algınlığının kendisi veya çocuk için viral bir enfeksiyon artık herhangi bir tehlike oluşturmaz, ancak anne adayının hayatını büyük ölçüde karmaşıklaştırabilir. Burun akıntısı ve öksürük ile, doğum başlarsa, kadın sadece hastanenin gözlem (bulaşıcı) bölümünde hastaneye kaldırılır.
37. gebelik haftasında soğuk algınlığı veya SARS'ı tedavi etmek için, bir kadın hastalanırsa, yalnızca bir doktor gözetiminde ihtiyacınız vardır.Çünkü yetersiz kendi kendine ilaç tedavisi hastalığın kendisinden çok daha ciddi zararlar verebilir. Doktor, çocuğun sağlığı için güvenli olan bir ilacı seçmenize yardımcı olacak, size hangi halk ilaçlarının kabul edilebilir olduğunu söyleyecektir. Hastalığın üstesinden ciddi komplikasyonlar olmadan geçilebilir.
Bir kadın ağırlık kaldırmamalı, çok gergin olmalı, çünkü tüm bunlar erken doğuma neden olabilir. Bebeğin yaşayabilir olarak görülmesi bile gebeliğin son haftalarına olan ihtiyacı ortadan kaldırmaz ve hafife alınmamalıdır. Fırtınalı duygular, kötü alışkanlıklar da olayların gidişatını hızlandırabilir ve eğer doğa 40 hafta bebek doğurmayı planlıyorsa, ona karşı çıkmak tehlikelidir. Hastaneye acele etmeyin.
Oldukça sık, 37. haftada bir kadına hassas ve ağrılı bir problem olan hemoroid musallat olur. Her şeyin kendi kendine geçeceğini varsaymak gerekli değildir: pratikte görüldüğü gibi doğum yalnızca hemoroid tezahürlerini yoğunlaştırır. Bu nedenle, şu anda bir doktora danışmanız ve tedaviye başlamanız, diyetinizi ayarlamanız ve kabızlığı önlemeniz gerekiyor. Gevşek dışkılar da göz ardı edilemez. İshal dehidrasyona neden olabilir.
Analizler ve incelemeler
Hamileliğin 37. haftasında, bir kadın doğumdan önce yapılması gereken testler için etkileyici bir talimat listesi alacaktır: gelecekteki kadının sağlığının bu kadar kapsamlı bir kontrolü, doktorların hamileliğin son haftalarında ve doğum sırasında daha iyi gezinmelerine yardımcı olacaktır.
Planlanan randevudan önce, doğum öncesi kliniği hala genel bir idrar testi yapıyor. Bir kadının gestoz veya gestasyonel diabetes mellitus belirtileri olup olmadığı, böbreklerin yük ile nasıl başa çıktığını bilmek için gereklidir.
Bu hafta, bir kadının genel ve ayrıntılı biyokimyasal kan testlerinden geçmesi, kadının negatif Rh faktörü varsa antikor titreleri için kan testi yapması ve ayrıca hemostaz süreçlerini gösteren bir analiz olan bir koagülografi yapması önerilir. Anne adayının kan pıhtılaşma faktörleri olup olmadığını belirlemek önemlidir, çünkü doğum süreci, teknik ve yöntem açısından ne olursa olsun, her zaman büyük kan kaybı ile ilişkilidir.
HIV, sifiliz, hepatit B ve C için tekrar kan testi yapılır.Ultrasona göre plasentanın çok hızlı yaşlandığı anlaşılırsa, kadına çeşitli hormonların konsantrasyonu ve dengesi için bir kan testi önerilecektir. Geçmişi ne olursa olsun tüm hamile kadınlar, çocukla her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için 37 obstetrik haftada CTG'ye tabi tutulur.
Anne adayına öneriler
37. gebelik haftasındaki ana ipuçları doğru beslenme, dinlenme rejimine uyum ve kendi vücudunuzdaki değişikliklere karşı dikkatli bir tutumla ilgilidir. Dışında:
Göğüs, karın ve uyluk çevresindeki deride şiddetli kaşıntı varsa kadın kesinlikle çatlaklara karşı özel kozmetikler kullanmalıdır. Daha ekonomik bir seçenekle yapabilirsiniz - duştan sonra ısıtılmış badem, keten tohumu veya ayçiçek yağını cildinize sürün;
seks kontrendike değildir ve hatta yararlı değildir, çünkü orgazm rahim kaslarının doğum için hazırlanmasına yardımcı olur ve meni, rahim ağzını açmaya hazırlamaya yardımcı olan prostaglandinleri içerir. Bununla birlikte, seks çok nazik olmalıdır.
Erken doğum tehdidi varsa, mantar çıkmışsa, su sızdırıyorsa, seks kontrendikedir.
Hamile kadınların yorumları
Şu anda hamile anneler, doğumun habercilerini tanımanın sırlarını paylaşıyor ve ayrıca sık antrenman seanslarından daha iyi olanı karşılaştırıyor - "Papaverine" veya "No-shpa". Hamile kadınların çoğu, sağlıklarının bir hafta öncesine göre biraz daha kötü hale geldiğini iddia ediyor.
37. gebelik haftasında fetüse ve hamile anneye ne olduğu hakkında aşağıya bakınız.
