Hamilelikte saç dökülmesi oldukça yaygın bir şikayettir. Çoğu zaman, bir kadının vücudu hormonal ve bebek sahibi olmakla ilişkili diğer değişikliklere bu şekilde tepki verir. Ve çoğu, saç lezyonlarının miktarının ne kadar geniş olduğuna bağlıdır.
Nedenleri
Saçın durumu deneyimli bir doktora çok şey anlatabilir çünkü birçok iç faktöre bağlı olarak değişir. Genellikle bir iç hastalık hakkında "sinyal" ilk veren saçtır ve hamilelik sırasında saç dökülmesine dikkat etmemek suçtur.
Bir çocuğun taşınması sırasında, hamile annenin vücudunda progesteron hormonu hakimdir, hamileliği sürdürmekten, rahim duvarlarını gevşetmekten, bebeği beslemek için kadının vücudunda besin ve sıvı biriktirmekten sorumludur. Progesteron genellikle saç köklerine ve saç şaftına güçlendirici bir şekilde etki eder - Çoğu hamile kadında bebeği beklerken saçlar güçlenir, güçlenir, güzelleşir.
Bu nedenle saç dökülmesi bir kadını uyarmalı ve onu doktora görünmeye zorlamalıdır. Bu durumda normal bir şey yok.
Kayıp hem orta hem de önemli olabilir. Saç dökülmesi süreci doğrudan bebeğin yatma süresine bağlı olmadığından, bazı patolojik ön koşullarla ilişkilendirildiği için her an başlayabilir.
Erken dönemlerde hafif saç dökülmesi, ilk trimesterde bağışıklığın azalması ile ilişkilendirilebilir, sonuçta, progesteron bağışıklık savunmasını azaltır, böylece anne adayının vücudu embriyoyu reddetmez. 2. trimesterde ve son üçte birinde, bunun nedeni belirli vitamin, kalsiyum, demir, magnezyum eksikliğinde olabilir. Bir annenin rahmindeki bir çocuk, kanından büyüme ve gelişme için ihtiyaç duyduğu kadar besin alır; bir kadının saç köklerinde tam işlev görebilmesi için gerekli maddeler olmayabilir.
Bu nedenle saç dökülmesinin başlıca nedenleri şu şekilde formüle edilebilir:
- hormonal değişiklikler;
- kronik yorgunluk hissi;
- güçlü fiziksel aktivite, uyku eksikliği;
- uygunsuz saç bakımı;
- stres, kaygı, korkular.
Dengesiz beslenme, gece vardiyasında çalışma, saç spreylerinin aşırı kullanımı, köpük şekillendirme, fönleme, saçları çok sık yıkama, saç şaftının doğal lipit tabakasının basitçe yıkandığı ve bu nedenle saçın daha kırılgan hale geldiği saçın durumunu etkileyebilir.
Hangi durumlarda patoloji olarak kabul edilir?
Günde 500'den fazla saç telinin dökülmesi patolojik bir durumdur. Bu durumda, özel bir doktora danışılması - bir trichologist gereklidir. Bir terapist tarafından muayene ve testlerin de gerekli olması mümkündür. Saç çok dökülürse, kelimenin tam anlamıyla içeri sızarsa, büyük olasılıkla bunun vitamin eksikliği ile ilgisi yoktur.
Her şeyden önce alopesinin nedeni hormonal bozukluklarda olabilir. Öğrenmek için hormonal profil için bir kan testi yapmanız gerekecek. Ayrıca mide, pankreas, bazı karaciğer ve bağırsak rahatsızlıkları olan kadınlarda saç sorunları gelişebilir. Saç dökülmesi, vücudun helmintlerle enfeksiyonunun bir sonucu olabilir.
Hamile kadınlar alerjik reaksiyonlara daha yatkındır - bu, bağışıklığın azalmasının bir sonucudur. Alopesi süreci bir alerji faktörü tarafından tetiklenebilir. Bu durumda, bir immünogram ve bir alerji uzmanına danışmadan yapamazsınız.
Bir kadın çok sıkı saç stilleri yaparsa - at kuyruğu, sıkı örgüler, demetler, o zaman saç mekanik olarak inceltilebilir. Ayrıca saç dökülmesi, grip veya ARVI gibi önceki bir viral hastalık tarafından tetiklenebilir.
Bu vakaların her birinde, tedavinin kendine has özellikleri olacaktır, bu nedenle hamile kadınlarda alopesinin temel nedenini belirlemek çok önemlidir.
Tedavi yöntemleri ve yöntemleri
Patolojik saç dökülmesi durumunda, ana nedeni ortadan kaldırmadan saç dökülmesi sürecini durdurmak mümkün olmayacağından tedavi doktor tarafından verilmelidir. Hafif bir saç dökülmesi ile, bir kadının doğum uzmanı-jinekoloğu ile kesinlikle tartışması gereken halk ilaçları ve vitaminlerle yapabilirsiniz. Örneğin, birinci trimesterde multivitaminler gösterilmez, çünkü bazılarının aşırı dozu fetal anormalliklere neden olabilir.
Ayrıca tedaviden hızlı bir etki beklememelisiniz çünkü genellikle saç dökülmesi tedavisi uzun sürelidir.
Bir kadın için bir fizyoterapi kürü önerilebilir. Büyük kel bölgeler, cilde özel fotosensitize edici formülasyonlar uygulandıktan sonra UV ışınları ile ışınlanır. Eşlik eden anemi tespit edilirse (ki bu çok sık görülür), demir içerikli ilaçların alınması önerilir.
Stres ve endişe nedeniyle saç dökülürse, kadına doğum öncesi kliniğinden ücretsiz randevu alan bir psikoloğu ziyaret etmesi tavsiye edilir.
Saç dökülmesi için halk ilaçları arasında "ilginç konumda" bir kadın uygundur. soğan yulaf ezmesi maskeleri (çiğ soğan bir rende üzerine doğranır ve 20-30 dakika kafasına uygulanır ve sonra yıkanır), kendilerini iyi kanıtlamışlardır. soğan ve sarımsak ile sarımsak, kırmızı biber ve zeytinyağı karışımı. Saç derisinin lokal olarak tahriş olması nedeniyle bu işlemler saç köklerinin kan dolaşımını artıracaktır.
Saç için hint ve dulavratotu yağları kullanabilirsiniz. Karışım yapmamalısınız, tek tek veya tek tek kullanmak daha iyidir. Şampuanlama yasak değil dulavratotu kökü ve yumurta sarısı kaynatma.
Saç dökülmesi için ilaçlı şampuanlar ve balsamlar var, eczanelerde satılıyor.
Eczacıya "ilginç durumunuz" hakkında bilgi verdiğinizden emin olun, bu durumda doğal olarak yıkama ve saç bakımı için bir yol önerecektir.
Vitaminler nasıl seçilir?
Hamile kadınlar için pek çok vitamin takviyesi mevcuttur. Bir kapsülde hamile anne ve çocuğu için en gerekli maddelerden oluşan bir setin birleştirileceği şekilde yaratılırlar.
Gıdalardan da vitamin aldığımızı unutmayın ve bu nedenle yetkisiz vitamin alımı hipervitaminoza neden olabilir. Bu fenomen erken aşamalarda çok tehlikelidir, bu nedenle, multivitaminleri sağlıklı bir hamile kadına almak genellikle, çocuğun vitamin ve mineral alımının arttığı ve tüm organlarının ve sistemlerinin zaten oluştuğu ve çalıştığı gebeliğin ikinci trimesterinde belirtilir.
Vitamin almaya karar vermeden önce, hamile annenin bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa başvurması ve biyokimyasal kan testi yaptırması gerekir. Hangi maddelere gerçekten ihtiyaç duyulduğunu ve vücutta hangilerinin yeterli olduğunu gösterecektir. Bu, doğru seçimin yapılmasına yardımcı olacaktır - bir kadın multivitamin preparatlarını değil, eğer eksikliği varsa belirli bir vitamini alabilir (örneğin, A vitamini eksikliği varsa, uygun bir yağ çözeltisi veya kapsüller, kalsiyum eksikliği varsa, katı dozlarda kalsiyum preparatları).
A, E, B5, B2 ve B3 vitaminleri saç için gerekli kabul edilir. Bu vitaminler yağ çözeltilerinde satın alınabilir ve topikal olarak uygulanmaya başlanarak saç maskeleri yapılır (erken aşamalarda aşırı A vitamini fetal malformasyonlara yol açabileceğinden kabul edilemez).
Yağlı vitamin solüsyonları karıştırılır ve saçın tüm uzunluğu boyunca hafifçe saç derisine sürülerek uygulanır. Daha sonra karışım yıkanamaz. Hamileliğin erken döneminde saç dökülürse, bu tür maddelerin eksikliği, yağ solüsyonlarına başvurulmadan, ancak sadece diyete tavuk karaciğeri, karabuğday lapası, tavuk yumurtası, ceviz, karnabahar ve taze otlar gibi yiyecekler eklenerek doldurulabilir. Kalsiyum süt, süzme peynir, kuruyemiş ve bazı deniz balıklarından elde edilebilir.
Hamile kadınlar arasında iyi sonuç veren multivitaminler arasında not edilebilir. "Elevit Pronatal", "Vitrum Prenatal", "Complivit Mama" ve diğerleri.
Ancak, kendi başınıza bir vitamin preparatı yazmak tehlikelidir, internette bununla ilgili yalnızca olumlu eleştiriler olsa bile, unutmayınız.
Bakım İpuçları
Hamilelik, saçın dökülmesini ve zarar görmesini önlemeye yardımcı olacak özel bakıma ihtiyaç duyduğu bir dönemdir. Saçınızı boyamamalı, bu dönemde perma yapmalısınız. Renklendirmeye ihtiyaç varsa, örneğin kına veya basma gibi doğal ilaçlar kullanmak daha iyidir. Amonyaklı ve formaldehitli ürünler, özellikle erken dönemlerde doğmamış çocuk için çok tehlikelidir ve bu nedenle kalıcı lekelenmeyi reddetmek daha iyidir.
Hamilelik sırasında doğru saç bakımının ilkeleri yumuşak etkilere dayanır.
- Doğal bir saç kurutma makinesi kullanın, saç kurutma makinesi ile yıkadıktan sonra kurutmayın, bu dönemde hormonal değişikliklerin arka planına karşı herhangi bir termal etki saç dökülmesine neden olabilir.
- Saç maşası, maşası kullanmayın. Bukleler yapmaya ihtiyaç varsa, eski güzel bukle maşalarını kullanın, önce saça sabitleyici maddeler uygulamayın.
- Islak saçı asla taramayın, doğal olarak kurumasına izin verin ve ancak o zaman tarağı tutun.
- Şekillendirici ürünler, vernikler kullanmayın.
- Sadece tahta bir tarak kullanın, metal taraklardan ve masaj çeşitlerinden kaçının. Saç fırçanızın dişlerinin nispeten seyrek olması daha iyidir. Saçınızı hamilelik öncesine göre daha uzun süre fırçalayın, bu basit prosedür saç köklerine giden kan akışını uyaracaktır.
- Saçınızı her gün yıkamayın - bu, saçınızın ve saç derinizin durumuna zarar verir. Sonuç olarak, yağ bezlerinin artan çalışması nedeniyle saç dökülmesi ve aşırı yağlılık mümkündür. Saçınızı haftada 1-2 kez yıkamak en uygunudur.
- Şampuanınızı sorumlu bir şekilde seçin. Sülfat içermeyen bir ürün satın alın.
- Sıkı at kuyruğu, topuz, örgüler yapmayın, saç tokası ve elastik bantlarla saçınızı çekmeyin. Saçlar araya girerse, at kuyruğu gerektirmeyen bir saç kesimi yapmak en iyisidir.
Hamilelikte sağlıklı saçları korumak için, iyi bir ruh halini korumalısınçünkü kadın gergin olduğunda üretilen stres hormonları sadece deri ve saç durumunu değil, aynı zamanda düşük ve erken doğum olasılığını artıran seks hormonları seviyesini de olumsuz etkiler.
Daha fazla yürümek, dengeli beslenmek, diyetinizi sebze ve meyveler, et, otlar, süt ürünleri ile doyurmak önemlidir. Mide, bağırsak, sindirim ile ilgili problemleriniz varsa, kendi kendine ilaç almak için değil, bir doktora danışmak önemlidir.
Önemli: Hamilelik sırasında, hormonal arka plan değişir, bu da genellikle saç tipinde geçici bir değişikliğe neden olur (kuru ise yağlı hale gelir vb.). Bakım için kullandığınız ürünleri yeniden düşünün, tamamen farklı olanlara ihtiyacınız olabilir. Bu, hamilelik sırasında birçok saç probleminin önlenmesine yardımcı olacaktır.
Bir uzman, aşağıdaki videoda hamilelik sırasında saç dökülmesi hakkında daha fazla bilgi veriyor.
