Giderek daha modern anneler emzirmeye meyillidir. Bununla birlikte, deneyimsizlikleri onlar için birçok soru ve zorluk yaratmaktadır. Bu tartışmalı konulardan biri de emzirmenin zamanlamasıdır.
Meme emme süresi
Bir emzirmenin süresi, büyük ölçüde bebeğin yaşına, karakterine ve diğer faktörlere bağlıdır. Tipik olarak 10 ila 40 dakikadır. Bu durumda, emmeden yaklaşık 10-15 dakika sonra bebeğe daha yağlı arka süt akmaya başlar.
Emzirmenin başarılı ve sorunsuz olması için, emziren annelerin bebeklerini talep üzerine emzirmeleri gerekir. Bu yaklaşımın muhalifleri, bunun anneyi çocuğa "bağlayacağı" ve onu boş zamanlarından mahrum bırakacağı konusunda ısrar ediyorlar. Ancak sürece bir çocuğun gözünden bakarsanız, bunun göbek kordonu yoluyla yemekten yetişkinlere aşina olan yemeğe geçişte önemli bir dönem olduğu anlaşılır. Doğum sonrası dönemde bebeğin beslenmeye uyum sağlamasına yardımcı olan annedir.
Rahim içi kaldığı süre boyunca, bebek her zaman "yemek" almaya alışmıştır, bu nedenle ne açlığa ne de yedikten sonra dolgunluk hissine aşina değildir. Ve eğer bebek onu istediğinde anne her zaman ona göğsü verirse (ve doğumdan hemen sonra her zaman isteyecektir), bebek fazla yer, kusar ve sonra tekrar emer. Nitekim ilk başta anne kendisine ait olmadığını, sadece bebeğine ait olduğunu hissedecektir. Bununla birlikte, birkaç ay geçecek ve çocuk memeye daha az bağlanmaya başlayacak ve daha hızlı doyacaktır. Ve en önemlisi, beklemeyi öğrenecek. Bir veya iki yıl geçecek ve bebek zaten tüm aile ile masaya oturacak ve gece uyuyacak. Ve yeni doğmuşken bebek istediği zaman yemek yer.
Herhangi bir zaman sınırı var mı?
Memede geçirilen süre çocuğun kendisi tarafından belirlenmelidir. Bir çocuğun 10-15 dakika içinde yediğine ve sonra sadece "şımarttığına" inanılıyor. Ve buna göre, bu tür "kendine hoşgörü" durdurulmalı ve emme zamanı sınırlandırılmalıdır. Ancak bu görüşün destekçileri, annesinin göğsündeki bebeğin sadece yemek yemediğini unutur. Bir bebek için annenin göğsü sakinleşme, emme refleksini tatmin etme ve annenin sevgisini hissetme fırsatıdır. Bu küçük adamı sınırlamaya değer mi? Ek olarak, bebeğin beslenmeye başlamasından 15 dakika sonra daha besleyici ve yağlı arka süt almaya başlar.
Çocuğunuzun yeterince yemek yediğini nasıl anlarsınız?
Bir bebeğin yemek yediğini öğrenmenin yalnızca iki güvenilir yolu vardır:
- Aylık kilo alımına bakın.
- Günlük idrara çıkma sayısını hesaplayın.
Annenin yeterince sütü varsa, bebek her ay 500 gramdan (her hafta 125 g'dan) süt ekleyecek ve günde 10-12 çocuk bezi ve daha fazlasını ıslatacaktır. Ayda 500 gr'dan az kilo alımı ve günde 6-8'den az ıslak çocuk bezi sayısı, bebeğin annenin göğsünden yeterince beslenmediğinin objektif işaretleridir.
Nelere dikkat etmemelisin?
Bir anne bebeğin yeterince beslenip beslenmediğinden endişe ettiğinde, yanlışlıkla süt eksikliğini hiç doğrulamayan kriterlere odaklanabilir. Bu hatalı kriterler şunları içerir:
- Memeden sıcak basmalar ve süt sızıntılarının olmaması. Emzirme hali hazırda sağlanmışsa, kadın artık sütün acele ettiğini hissetmeyebilir. Ancak bu sadece memenin tam olarak bir beslenme için gereken miktarda süt üretmeye başladığının bir işaretidir.
- Memeden süt sağamama. İnanın bana, kırıntı, meme bezlerinden beslenmeyi en iyi göğüs pompasından bile çok daha verimli ve tam olarak emer.
- Bebeğin kaprisleri ve emzirmeler arasında ve memedeyken ağlaması. Bu tür işaretlere güvenilir denilemez. Belki anne bebeği çok nadiren besliyor. Ayrıca, bebek kolik, diğer rahatsızlık veya hastalık nedenlerinden muzdarip olabilir.
- Çok sık veya uzun süreli beslenmeler. Karışımın uygulanmasının en yaygın nedeni, tam olarak bebeğin sıklıkla bir meme istemesi veya uzun süre emmesidir. Anne, göğsünün bebek için sadece besin kaynağı olarak önemli olduğunu anlamıyorsa, bu gibi durumlarda bebeğin yeterince yemediğine karar verir.
- Emzirmeden sonra bir şişe mama verilirse bebeğin açgözlü emmesi. Bebeğin karışımı nasıl emmeye başladığını gören anne, bunun gerçekten de süt eksikliğinin bir işareti olduğuna karar verir. Bununla birlikte, bebek emme refleksini basitçe tatmin edebilir.
- Geceleri sık sık uyanma. Bu neden, bebeğin karnının geceleri "dinlenmesi" gerektiğine inanan yaşlı nesil tarafından çok önemli kabul edilir. Ancak emzirme için önemli olan hormonların üretimi ve buna bağlı olarak emzirmenin başarısı gece beslenmesine bağlıdır.
Emzirme süresi
Emzirmenin sona erme zamanlaması tartışmalı konulardan biridir. Çoğu genç anne bir bebek için anne sütünün değerini anlamasına rağmen, bir yıl veya daha uzun süre anne sütü alan bebeklerin sayısı çok azdır. Bu, emzirmeye ilişkin çok sayıda efsane ve yanlış bilginin varlığı ve piyasadaki anne sütü ikame maddelerinin bolluğu ve annenin işe erken gitmesi gerektiğinden birkaç on yıl önce çok az ve nadiren emzirildiği gerçeğiyle ilişkili sosyal baskı ile kolaylaştırılmıştır. Ancak, geçmişte çocuk doktorları daha sık genç annelere bebekleri mama aktarmalarını tavsiye ettiyse, modern doktorların yaklaşımı emzirmeyi teşvik etmeyi amaçlamaktadır.
Uzmanlar, evrim aşamasında emzirmeyi bırakmayı tavsiye ediyor. Bu, sütün bileşiminin değiştiği ve memenin emzirmeyi durdurmaya hazırlandığı zamanın adıdır. Evrim döneminin başlangıcı, farklı kadınlar için bireyseldir, ancak çoğu zaman bir bebek 1.5-2.5 yaşında başlar.
Bir yıl sonra
Bir yaşından büyük bebekleri emziren anneler genellikle bebeğin zaten büyük olduğunu ve sütün daha az değerli olduğunu duymak zorundadır. Bununla birlikte, çok sayıda çalışma, emzirmenin ikinci veya üçüncü yılında bile bir kadının sütünün bebeği için hala iyi olduğunu doğrulamaktadır.
Artıları
Araştırmalar meme ve yumurtalık kanseri riskini azalttığını doğruladığından, uzun süreli beslenme şüphesiz anne için çok faydalıdır. Zamansız sütten kesme durgunluk, mastitis ve anne için diğer meme problemleriyle doludur.
Sürekli emzirmenin bebek için de birçok faydası vardır:
- Bir yıllık beslenmeden sonra süt, bileşimini değiştirerek daha da kullanışlı hale gelir. Çocuk için değerli olan daha fazla yağın yanı sıra immünoglobulinler ve bebeğin sindirim sisteminin olgunlaşmasını uyaran maddeler içerir.
- Araştırmalar, uzun süreli emzirmenin bir çocuğun zekasının gelişimi üzerindeki etkisinin yanı sıra, çocuk 6-8 yaşındayken daha başarılı sosyal adaptasyonu olduğunu doğruladı.
- Bir yıldan sonra anne sütü alan bebeklerin bulaşıcı ve alerjik hastalıklara yakalanma olasılığı daha düşüktür ve anne sütü desteği olmayan akranlarına göre çok daha hızlı iyileşirler.
- Bir yıldan sonra emzirmek, bebek ile anne arasındaki yakın duygusal bağı sürdürür ve aralarında güvene dayalı bir ilişki kurulmasına yardımcı olur.
Eksiler
Bir yaşında bir bebeği emzirmenin olumsuz bir etkisi yoktur. Bebek zaten bir yaşında olsa bile anne sütü hala sağlıklı bir besindir. Uzun süreli beslenmenin tüm sıkıntıları, ancak başkalarının tavsiyeleri ve korkutucu hikayeleriyle bu sürece müdahale etme arzusuyla ilişkilendirilebilir.
Optimal yaş
Genellikle emzirmenin 6 aya kadar yeterli olduğuna ve tamamlayıcı gıdaların verilmesinden sonra artık süte ihtiyaç olmadığına inanılmaktadır. Yani emzirmeyi düşünen kişiler, sadece yiyecekleri emzirmeye aittir. Bu yine, bir bebek için memenin sadece yiyecek olmadığı konusundaki yanlış anlamalarından kaynaklanmaktadır. Aynı zamanda anne, rahatlık, sıcaklık, şefkat, bağışıklık ve çok daha fazlası ile psikolojik bir bağlantıdır. Tüm bebekleri emzirmeyi bırakacak optimal bir yaş yoktur. Her çocuk için kendisi olacak.
Emzirme doğru bir şekilde organize edildiğinde, süreç genellikle bebeğin 1.5 ila 4.5 yaşlarında, başkalarının görüşlerini değil, anne ve çocuğun hazır olup olmadığını dikkate alarak sona erer.
İpuçları
Başkalarının emzirme süresiyle ilgili tavsiyelerine sakince tepki vermelisiniz. Sohbeti tartışmaya yönlendirmemek en iyisidir, çünkü anlaşmazlıkta uzun süreli beslenmenin faydaları hakkındaki argümanlarınız duyulmayacaktır. Hoş olmayan sorular ve kışkırtıcı ifadeler göz ardı edilmelidir. Bazen esprili bir cevap yardımcı olur. Doktorun tavsiyelerine uyduğunuza veya bir yıl sonra bebeğinizi emzirdiğinize dair hiç reklam yapmadığınıza da cevap verebilirsiniz. Her anne “korku hikayelerinden” ve bebekle kişisel ilişkisi olan bir konu hakkındaki tartışmalardan rahatsız olmamak için kendi taktiklerini geliştirmelidir.
