Kadın memesi vücudun çok hassas bir parçasıdır ve sahibinin durumundaki çeşitli değişikliklere çeşitli ağrı hisleri ile yanıt verebilir. Yumurtlama, kadın vücudunun önemli döngüsel süreçlerinden biridir ve döngünün bu döneminde meme bezlerinin durumunun değişmesi gerçeğinde şaşırtıcı bir şey yoktur. Bu makale, neyin norm olarak kabul edildiğini ve hangi durumda bir doktora danışılacağını anlatır.
Ağrı nedenleri
Yumurtlama sırasında ve hemen sonrasında ağrının ana nedeni, meme bezleri hormonal değişikliklere yanıt verir. Özellikle kadın döngüsünün ve yumurtlamanın tüm süreci, farklı günlerde farklı miktar ve oranlarda bulunan hormonlar tarafından düzenlenir. Onlar sayesinde yumurtlama meydana gelir. Meme bezinin glandüler dokusu, hormon konsantrasyonlarındaki, özellikle seks hormonlarındaki değişikliklere hızlı ve hızlı bir şekilde yanıt verecek şekilde tasarlanmıştır.
Bir kadının vücudunda yumurtlamadan önce östrojen içeriği artar. İçinde yumurta bulunan yumurtalıktaki folikül, FSH hormonu yardımıyla döngünün ilk yarısında büyür. Östrojen gibi folikül uyarıcı hormonun glandüler doku üzerinde belirgin bir etkisi yoktur. Ancak yumurtlamadan 1-2 gün önce tam anlamıyla keskin bir şekilde yükselen ve folikül kopmasına neden olan luteinize edici hormon, bezler tarafından farklı algılanır. Bu nedenle yumurtlamadan önce göğüslerin biraz büyüdüğü, şiştiği, meme uçlarının daha hassas hale geldiği gözlemlenebilir.
Yumurtlamadan sonra meme bezlerinin "macerası" bitmez. Yumurtanın salınmasıyla östrojen ve LH seviyeleri keskin bir şekilde düşer, ancak bunların yerini başka bir kadınlık hormonu olan progesteron alır. Onun etkisi altında kadının vücudu anneliğe hazırlanmaya başlar. Gebe olup olmadığı önemli değildir, progesteron hala patlayan folikülün zarlarından oluşan korpus luteum tarafından üretilmektedir.
Hormon rahmin endometriyumunu yumurtaya olası implantasyonuna hazırlar, bağışıklığı azaltır, böylece embriyonun anne vücudundaki bağışıklık hücreleri tarafından yok edilmeden yaşama şansı olur. Progesteron ayrıca glandüler dokuyu da etkileyerek kanalların genişlemesine neden olur ve bu nedenle birçok kadında memeler yumurtlamadan sonra bir sonraki menstrüasyona kadar hafifçe genişlemiş kalır.
Gebe kalmadıysa, korpus luteum 11-13 gün sonra ölecek ve progesteron üretimi duracaktır. Adet başlayacak ve meme bezlerinin durumu, döngüdeki tüm hormonal değişikliklerden önceki orijinal durumuna geri dönecektir. Her şey bir sonraki döngüde kendini tekrar edecek.
Göğüs ağrısı, karıncalanma, meme ucu büyümesi hormonal değişikliklere oldukça bireysel bir tepkidir. Bazı kadınlar her yumurtlamadan sonra her ay bu tür şikayetler yaşarken, diğerleri - bu türden hiçbir şey kaydedilmemiştir. Merkezi sinir sisteminin organizasyonuna bağlıdır ve ağrı genellikle ağrı eşiği düşük olan kadınlarda görülür.
Genellikle meme rahatsız olmazsa, ancak bu döngüde yumurtlamadan sonra hastalandıysa, bunun hangi sürede gerçekleştiğini açıkça belirlemek gerekir.
- Eğer yumurtlamadan hemen sonra, bu hamileliği gösteremez ve sadece bu döngüdeki korpus luteumun normalden biraz daha fazla progesteron ürettiğini gösterir.
- Eğer yumurtlamadan bir hafta sonra, gebe kalma olasılığı vardır, meme başka bir hormonal değişikliğe tepki verebilir - implantasyondan sonra koryonik villus tarafından üretilen koryonik gonadotropin üretiminin başlangıcı.
- Göğüs ağrırsa beklenen süreden birkaç gün önce, nedeni hem hamilelikte hem de adet öncesi sendromda olabilir. Ayrıca olası patolojik durumları da dışlamayın. Birini diğerinden ayırt etmek için, doğrudan yumurtlama süreciyle ilişkili göğüs ağrılarının hızla geçtiği, 2-3 gün sonra duyuların donuklaştığı veya kaybolduğu açıkça anlaşılmalıdır. Diğer her şey doğrudan yumurtlamayla ilgili olmayan ağrıdır.
Tıpta göğüsteki ağrılı hislere mastalji denir. Ve doktorlar, sadece açıkladığımız mekanizma ve nedenleri olan fizyolojik mastaljiyi değil, aynı zamanda bu semptomun patolojik varyasyonlarını da ayırt ediyor.
Mastalji türleri
Tıbbın bildiği ve tümü doğrudan yumurtlamayla ilgili olmayan birkaç meme hassasiyeti türü vardır.
Döngüsel
Yumurtlama ile ilişkili ağrı, döngüsel olarak adlandırılır çünkü sonraki döngülerde tekrarlama eğilimindedir ve her zaman hormonal arka plandaki değişiklikler ve dalgalanmalarla ilişkilidir. Siklik mastalji fizyolojik olarak kabul edilir ve genellikle tedaviye ihtiyaç duymaz.
Döngüsel değişikliklerle meme uçları genellikle ağrır, meme bezlerinin yanlarında ağrı çekilebilir. Ağrı doğada ağrılıdır, genellikle her iki bez de şişmiş ve simetrik olarak büyümüş görünür.
Asiklik
Asiklik mastalji genellikle sadece bir meme bezinde tek taraflı ağrı ve rahatsızlık ile kendini gösterir. Ancak böyle bir durum, bireysel bir özellik ise doğal da olabilir. Genellikle yumurtlamadan sonra sadece bir meme bezi endişelenir. Asiklik mastaljinin ortaya çıkması, daha önce bir kadının özelliği değilse, hormonal kontrasepsiyonun yakın zamanda alındığını gösterebilir, bu genellikle "Postinor" ve diğer acil postkoital kontrasepsiyon yöntemlerini aldıktan sonra meydana gelir.
Adet tarihinize yaklaştıkça, eğer hamile kalırsanız, döngüsel olmayan ağrı "ilginç bir durumun" işareti olabilir. Hamilelik yoksa, birkaç gün içinde yumurtlamadan sonra böyle bir ağrı, göğüste travmanın bir sonucu olabileceği gibi, genellikle kronik stres ve klinik depresyon durumuna eşlik eden parlak bir psikosomatik semptom olabilir.
Önemli! Döngüsel olmayan ağrı için bir doktora danışmanız tavsiye edilir. Bu tür ağrılar, mastopati, tromboflebitin karakteristiğidir ve ayrıca osteokondroz ve kas-iskelet sisteminin diğer problemlerine eşlik eder.
Ekstramammary
Bir başka göğüs ağrısı türü de meme dışı mastaljidir. Bunun döngü, yumurtlama ve menstrüasyonla ilgisi yoktur. Bezler sadece seks hormonlarına değil, aynı zamanda vücutta hastalıkların varlığına veya yokluğuna bağlı olarak değişebilen birçok başka maddeye de yanıt verir. Sebep, sinir uyarılarının iletiminin ihlali olabilir. Bu tür ağrılar nevraljide ortaya çıkar, çok ağrır, göğsün dolu olduğu hissi olurken, ağrı hem tek taraflı hem de çift taraflı olabilir.
Meme dışı ağrı genellikle mide, kalp hastalıkları olan kadınlarda ve ayrıca kaburga ve göğüs kemiğindeki bazı iltihaplanma süreçlerinde ortaya çıkar.
Önemli! Göğüs ağrısı ortaya çıkarsa ve bir haftadan fazla geçmezse, sizi çok rahatsız ederse, normal yaşam tarzınıza müdahale ederse doktora gitmelisiniz. Ve bu, adet döngüsünün mevcut aşamasından bağımsız olarak yapılmalıdır.
Ne yapalım?
Hayata müdahale etmeyen göğüs ağrılarında, adet döngüsünün özellikleriyle ilişkili ise hiçbir şey yapmanıza gerek yoktur. Ağrı iç çamaşırı, kıyafet giymeyi engelliyor, normal yaşamı bozuyorsa, durumu hafifletmek için birkaç basit ve etkili önlem alınmalıdır.
- Doğal kumaşlardan yapılmış geniş kayışlarla göğüslerinizi etkili bir şekilde destekleyen bol sutyen giyin. Bu tür iç çamaşırlar en baştan çıkarıcı şekilde görünmeyebilir, ancak döngünün ortasında ve ikinci yarısında döngüsel olarak artarsa, meme bezleri üzerindeki yükü azaltmaya ve doğru bir şekilde dağıtmaya yardımcı olacaktır.
- Temiz havada daha fazla yürüyün ve doğru yiyin.
- Kambur oturma - böyle bir poz, bezlerdeki yükü artırır, ağırlık merkezini kaydırır ve meme bezlerinin innervasyonunun ihlal edilme olasılığını artırır, bu da mastaljinin bağımsız bir nedeni olabilir.
- Yumurtlama dönemi ve onu izleyen ilk günler için olağan fiziksel aktivite ritmini azaltmak, Göğüs ağrısı gibi yumurtlama sendromunun böyle bir tezahürü için ön koşullar varsa.
- Göğüslerinizi sabah ve akşam ılık suyla yıkayın ve hafif bir titreşim ve okşayarak masaj yapın. parmak uçlarınızla meme başı ve areola bölgesinden kaçınarak - bu, meme bezlerindeki kan dolaşımını iyileştirmeye ve mastalji belirtilerini azaltmaya yardımcı olacaktır.
- Sıcak banyolar kontrendikedir. yumurtlamadan sonra göğüs çok ağrıyorsa: yoğun ısınma ağrıyı artırır, ılık banyoları tercih etmek daha iyidir. Kekik, nergis ve kediotu kaynatma ile meme bezleri için soğuk banyolar yapabilirsiniz.
Ağrıyı hafifletmek için antispazmodik ilaçlar kullanılabilir ("No-Shpa", "Papaverine"), gebelik olmadığından eminseniz ağrı kesici de kullanabilirsiniz.
Mastaljinin gerçekten güçlü belirtileri nadirdir ve bu durumda, bir kadının yaşam kalitesini iyileştirmek için bir doktor hormonal tedavi önerebilir.
Hamilelik planlanmadıysa, doktor prensip olarak yumurtlamayı baskılayan doğum kontrol hapları alacaktır. Alımlarının arka planına karşı, döngüdeki hormonal fazlarda değişiklik olmaz ve anormal derecede şiddetli ağrılar azalır.
Yumurtlama sırasında ve sonrasında memenin artan hassasiyeti, bunun daha sonra bir şekilde emzirmeyi etkileyeceği anlamına gelmez. Emzirmeden başka hormonlar sorumlu olacaktır ve emzirme döneminin mutlaka ağrılı ve ağrılı olacağından korkmaya gerek yoktur. Böyle bir bağlantı yok.
Kendi kendine meme muayenesinin ne olduğu ve nasıl yapılacağı için sonraki videoya bakın.
