Hamileliğin son haftaları ve günleri oldukça zahmetlidir. Kadın gözle görülür derecede yorgun ve şimdiden mümkün olan en kısa sürede doğum yapmayı hayal ediyor. Bu son günlerde emeği nasıl hızlandırabileceğinizle ilgili sorular ortaya çıkıyor. Talep arz yaratır ve bu nedenle her şeyi bilen İnternet hamile bir kadına kasılmaları tetiklemesi için çeşitli yollar sunmaya her zaman hazırdır. Bu yazıda size nasıl yapılacağını ve ne zaman yapılmasının yasak olmadığını anlatacağız.
Kasılmalar ne zaman başlar?
Kasılmalar, bir kadının vücudunda doğumdan önceki son günlerde meydana gelen uzun bir hazırlık döneminin sonucudur. Tek başına rahim kasılamaz. Kasılmaların ortaya çıkması ve servikal dilatasyonun başlaması için, yeterince büyük miktarda özel bir protein aktomiyosinin miyositlerde (rahim dokusu hücreleri) birikmesi gerekir, bu da hücrelere kasılma yeteneği verir.
Kasılmalar, gebeliğin sonlarında plasenta ve hipofiz bezi tarafından aktif olarak üretilmeye başlayan oksitosin hormonu tarafından tetiklenir. Ve gebeliğin uzatılmasından, gebeliğin sürdürülmesinden sorumlu olan progesteron seviyesi kritik derecede düşük değerlere düşmelidir. Serviks olgunlaşmalı ve serviks tarafından salgılanan özel enzimler, doğru zamanda patlamaları ve amniyotik sıvının çıkabilmesi için zarları inceltmelidir.
Ancak tüm bu koşullar çakıştığı zaman, tam teşekküllü, zamanında bir emek faaliyeti başlar. Kasılmalar sırasında boyun, açıklık maksimum olana ve 10-12 santimetreye ulaşana kadar kademeli olarak açılır. O zaman bebek kelimeyi tam olarak anlayarak doğmaya başlayabilir.
Tüm bu çok bileşenli hazırlığın tamamlanması için tek tip şartlar yoktur. Her kadın, kişisel özelliklerini dikkate alarak, vücut zamanı geldiğinde doğum için hazırlanabilir. Değişim kartında listelenen tahmini doğum tarihi, yaklaşık bir kılavuzdan başka bir şey değildir. Bu nedenle, 38 ila 42 hafta arasında başlayan doğum normal kabul edilir.
Aramali miyim?
39-40 ve 40-41. Haftalarda bir kadının endişelenmek için gerekçesi olmamalıdır. Bu aşamada hamile bir kadın, ilaçlarla doğum eylemini teşvik etme isteği ile doktora başvurursa anlaşılmayacak ve isteği yerine getirilmeyecektir. Jenerik faaliyetin tamamlanması için, onlar için iç hazırlığın tüm aşamalarının doğal olarak tamamlanması gerekir. Bir doğum hastanesinde ilaçlarla stimülasyon, yalnızca 42 haftalık hamilelikten sonra, post-term gebelikte gerçekleşir.
Aynı pozisyondan, doktorlar evde emeğin başlama sürecini hızlandırmaya çalışmanın uygunsuz olduğunu düşünüyor. Anne adayının değerli çocuğunu giymekten çok yorulması, yürümesinin, oturmasının, uyumasının gittikçe zorlaşması anlaşılır ve sempati uyandırıyor. Ancak doğası gereği belirli bir kadın ve bebeği için sağlanan zamanında doğum yapmak, sorunun en ideal çözümüdür.
Bildiğiniz gibi, bekleme yeteneği en zor olanlardan biridir ve bu nedenle kadınların sabırsızlığı ve aktif olarak doğumu kışkırtma girişimleri de anlaşılabilir, ancak onaylayamazsınız.
İnternetten büyükannesinin tavsiyesi veya tavsiyesinden herhangi bir şey yapmadan önce, bir kadın kontrendikasyonu olmadığından emin olmalıdır. Çocuk, sefalik bir sunumda rahim içinde doğru bir şekilde konumlandırılmalıdır.
Erken evrede anamnezde bile plasenta dekolmanı olmamalıdır. Fetal mesane sağlam olmalı, su kaçağı olmamalıdır. Doğumun normal ilerlemesi için kadının kan basıncı normal olmalı, hormonal düzey yeterlidir. Katılıyorum, tek bir hamile kadın vücudundaki tüm bu koşulların karşılandığını güvenle söyleyemez.
Bu nedenle, doğum eyleminin evde herhangi bir şekilde uyarılması tehlikeli, riskli kabul edilir ve doğum sırasında komplikasyon olasılığını daha da artırır.
Tıbbi olmayan yöntemler
Yorgun bir hamile kadının çektiği acıya bakıldığında, akrabalar genellikle emeğin başlamasını hızlandırması, provoke etmesi gereken birçok tavsiye vermeye başlar. Bu halk konseyleri nesilden nesile aktarılır ve son on yıllarda çok az değişmiştir. Neye dayanıyorlar ve gerçekten işe yarıyor mu? Bu soruyu cevaplamaya çalışalım.
"Daha fazla hareket edin, ağırlık kaldırın"
Bu tavsiye oldukça tehlikelidir. Nitekim fiziksel aktivite, vücudun doğum için hazırlanmasına katkıda bulunur, ancak hamile kadının hormonal geçmişini hiçbir şekilde etkilemediği için başlangıcını hızlandıramaz. Orta derecede fiziksel aktivite öncelikle faydalıdır çünkü kadının kas dokusu, bağları, tendonları, doğum sürecini kolaylaştıran sürekli iyi tondadır. Hareket halindeyken, organlara ve dokulara kan akışı artar, bu da bir çocuğun doğumu için iyi bir hazırlıktır.
Bazıları bu tavsiyeleri tam anlamıyla alıyor ve son birkaç gün içinde mobilyaları aktif olarak yeniden düzenlemeye, bir gardırop veya piyanoyu bir sonraki odaya taşımaya başlıyorlar. Aslında bunun emeği hiçbir şekilde hızlandırmadığı unutulmamalıdır, ancak amniyotik sıvının erken yırtılmasına, plasentanın bozulmasına ve kanamanın gelişmesine neden olabilir. Bu durumların her ikisi de doğumu yakınlaştırmayacaktır, ancak yüksek olasılıkla kadının erken su tahliyesi ile sezaryen ameliyatı olması, eğer bir gün içinde kasılmalar ortaya çıkmazsa ve plasentanın kesilmesi ile her zaman acil sezaryen yapılır. Bir bebeğin rahimde kalması ölümcül olacaktır. Böyle bir doğum hayal ettin mi?
O zaman akıllıca tavsiye almanız gerekir. Fiziksel aktivite olarak, hamileler için yoga dersleri uygundur (eğer daha önce yapmışsa), evde eğilmeden veya çömelmeden hafif ve kolay temizlik, merdivenleri "yana doğru" yürümek (çok dozlu). Unutmayın, bu sizi sadece formda tutar ama doğumu yakınlaştırmaz.
"Jakuzide yüzün, havuzda yüzün"
Yüzme ve su prosedürleri genel olarak hamile bir kadın için çok faydalıdır. Suda ağırlığı gözle görülür şekilde artan bir vücut bulmak, bacaklarda, sırtta ve belde yorgunluğu gidermeye yardımcı olur. Sudan kaynaklanan geç dönemlere özgü ağrılar geçici olarak sakinleşir, durum düzelir, ruh hali yükselir.
Sıcak suda banyo yapmak cilde ve organlara kan akışını artırır. Bu anne adayı için nasıl tehlikeli olabilir? Plasenta ile ilgili sorunlar, plasenta enfarktüsü, ayrılması dışlanmamaktadır. Sıcak bir banyoda yatarsanız, cinsel organlara kan akması vajinal salgıyı artırır, bu da dolaylı olarak enfeksiyon gelişimini etkileyebilir ve bu, doğumdan önceki son günlerde oldukça istenmeyen bir durumdur. Bu nedenle bir kadına daha sonraki bir tarihte ılık bir duş alması ve banyoyu sıcak suyla doldurmaması tavsiye edilir.
Özellikle tehlikeli olabilir su prosedürleri ve mukus tıkacı çıktıktan sonra havuzda yüzmek... Akıntı henüz değişmeye başlamış ve mantar parçalar halinde çıkmış olsa bile geçiş için serbest olan servikal kanaldan fetüse bakteri, virüs ve mantar bulaşma riski yüksektir. Fiş çıktıktan sonra yüzmek ve banyo yapmak kesinlikle tavsiye edilmez.
Genel olarak, ılık bir duşta banyo yapmak kasları ve bağları etkili bir şekilde gevşetir, bu da elbette rahim ağzının doğum için hazırlanmasında olumlu bir etkiye sahiptir (aynı zamanda bir kastır). Ancak bu şekilde doğumu başlatmak için hızlı çalışmayacaktır.
"Daha çok seks yapın"
Bu yöntem halk arasında "muzherapy" olarak adlandırılır. Çok belirgin bir etkisi var, ancak öncelikle gelecekteki baba üzerinde. Kesinlikle böyle bir muameleyi sevecek. Kasılmaları uyarma ihtimaline gelince, o zaman her şey o kadar pembe değildir. Sperm prostaglandin içerir. Bir kadının genital yoluna giren bu maddeler rahim ağzının gevşemesine ve yumuşamasına gerçekten katkıda bulunur. Ancak cinsiyet, ne yazık ki, vücuttaki hormonal arka planı ve oksitosin ve progesteron oranını etkilemez.
Yakın zevkler için herhangi bir kontrendikasyon yoksa, bir kadın bu yöntemi uygulayabilir. Hoş hisler verir, ruh halini iyileştirir, rahatlamayı destekler. Yöntem şu durumlarda uygun değildir:
- mukus tıkacı uzaklaştı veya çekilmeye başladı;
- ultrasona göre plasenta düşüktür;
- çoklu hamilelik;
- IVF sonrası gebelik.
Bu durumlarda sadece cinsel ilişki kontrendikedir, aynı zamanda kendi kendine tatmin de söz konusudur.
Bir doğum uzmanı-jinekoloğun daha sonraki bir tarihte seks yapmayı yasaklamasının bireysel nedenleri olabilir. Doktorunuza danışın.
"Meme uçlarına masaj yapın"
Memelere hafifçe masaj yapmak oksitosin üretimini tetiklediği için iyi bir tavsiye. Doğum, yalnızca konsantrasyon eksikliğinden dolayı ertelenirse, emeğin başlangıcını kendi başına teşvik etmeye gerçekten yardımcı olabilir.
Sebepler farklıysa, masajın önemli bir etkisi olmayacaktır.
"Kimyon yağı iç ve ahududu ye"
Rodostimüle edici özelliklere sahip olduğu belirtilen yiyecekler arasında kimyon yağı, ahududu ve mevsim sebzeleri ve meyveleri bulunur. Öncelikle bol miktarda lif içeren bir şeyler yemeniz önerilir. Tavsiye tamamen zararsız ve çok pratiktir. Büyük miktarda lif, bağırsakların hafif doğal gevşemesini sağlar, kabızlığın önlenmesidir. Kalabalık bir bağırsak rahim üzerinde baskı oluşturur. Doğum eyleminin başlangıcı için bağırsakların dolu olmaması en iyisidir.
Elbette, yiyeceklerin doğum öncesi doğum eylemi üzerinde bir etkisi olabileceğine dair kesin bir kanıt yoktur. Ancak sebze ve meyvelerle doğru yemek yemek kesinlikle zarar vermez.
"Müshil al"
Kasılmaları başlatmak için halk "bilge adamlar" lavman yapmayı ve hint yağı veya diğer müshilleri almayı önerir. Bu gerekli değildir çünkü bağırsak hareketleri rahim kasılmasını etkilemez. Bağırsak ve dişi üreme organının kasılmaları farklı hormonlar tarafından "kontrol edilir".
Bağırsak temizliği genellikle doğumdan önce doğal olarak gerçekleşir, vücut doğumdan birkaç gün önce "fazlalıktan" kurtulmaya başlar.
İshal aşırı uyarılmış olabilir ve dehidrasyon başlayacaktır. Çok sayıda lavman bağırsak disbiyozuna yol açar çünkü faydalı flora bağırsaklardan "yıkanır". Bağırsak florasındaki dengesizlik, doğuma ve ondan sonraki iyileşme sürecine en iyi eşlik etmez.
Sonuçlar
Egzersiz, ılık su, nazik seks ve diğer yöntemler hem yararlı hem de tehlikeli olabilir. Dayanmak için daha fazla güç yoksa, kadının daha hızlı doğum yapma arzusundan utanmasına gerek yoktur. Ancak bunun hakkında hamileliği izleyen jinekolog ile mutlaka konuşmanız gerekir. Kontrendikasyonlar varsa evde kendi başına doğumu teşvik etme girişimleri çocuğa zarar verebilir.
İlaçların yardımıyla evde kendi başına emeği teşvik etme girişimleri özellikle tehlikelidir. Kalçalarına tek başına oksitosin enjekte eden, hormonlu vajinal krem kullanan anne adayları vardır. Bu ölümcüldür, çünkü emeğin ilaçlarla uyarılması yalnızca dozajın, uygulama yönteminin dikkatlice hesaplanacağı bir doğum hastanesinde yapılmalıdır, ayrıca doğum yapan kadının durumu ve refahındaki değişiklikler uzmanlar tarafından izlenecektir.
42. haftaya kadar hasta beklemesi en iyisidir. Bundan sonra doğum gerçekleşmezse doktorlar kadına yardım edecek. Tam vadeli, sağlıklı ve güçlü bir bebek doğurmak isteyen bir kadın için uzun zamandır beklenen anı yaklaştırmaya yönelik ev girişimleri en iyi seçenek değildir.
Doğum eyleminin nasıl başlatılacağı hakkında bilgi için sonraki videoya bakın.
