Çocuk uykusunun özellikleri
Yeni doğan bebekler (1 aya kadar) ebeveynlerinden farklı şekilde uyur. Çocuk zamanın neredeyse yarısını REM uykusu adı verilen fazda geçirir. Çocuğun beyninin yoğun bir şekilde büyümesi ve gelişmesi için gereklidir. Bu dönemde bebeklerin göz bebekleri hareket edebilir, çocuklar üst ve alt ekstremitelerini hareket ettirmeye, yüz buruşturmaya, dudaklarını şapırdatmaya, böylece memeyi emme, farklı sesler çıkarma ve inleme sürecini yeniden üretir.
Böyle bir rüya oldukça zayıf ve endişelidir, bu yüzden bebek ağlayabilir ve bundan uyanabilir. Ancak daha sıklıkla farklı bir şekilde olur: çocuk birkaç saniye ağlar, sonra kendi kendine sakinleşir ve gece dinlenmeye devam eder.
Ayrıca uyku süresi farklıdır. Örneğin, 1 aylıktan küçük bir bebek günde yaklaşık 21 saat uyuyacaktır. Büyürken, çocuk daha az uyur ve 1 yaşında, birçok çocuk 2 saat kestirir ve geceleri yaklaşık 9 saat dinlenir.
Böylece, çocukların uykusu yeni oluşmakta, "honlanmakta", kurulmakta, bu nedenle, geceleri kısa süreli ağlama şeklindeki başarısızlıklar dışlanmamaktadır. Genellikle böyle bir sızlanma çocuğu ve ailesini çok fazla rahatsız etmez ancak bebek uykuda çok ağlarsa bu sürecin gizli nedenleri belirlenmeli ve dinlenme kalitesi iyileştirilmelidir.
Bebek neden geceleri ağlıyor?
Bir çocuk geceleri çok ağlarsa, yüksek sesle ve cılız bir şekilde bağırırsa, bu tür davranışların ön koşullarını kesinlikle anlamalısınız. Bazen bebeğin rüyasında yaşadığı rahatsız edici duygular suçlu olur.
Diğer durumlarda, gece gözyaşları, özellikle çocuk aniden ağlamaya başlarsa ve uzun süre durmazsa, ciddi bir hastalığın belirtisidir. Acı hisseden bebek, bunu ebeveynlere bildirmeye çalışır. Ancak yetenekleri ciddi şekilde sınırlı olduğundan, en erişilebilir yöntem çığlık atmaya devam ediyor. Geceleri ağlamanın ana nedenlerine bakalım.
Dış faktörler
Dış etkenler denen faktörlerin neden olduğu rahatsızlık nedeniyle bebeklerin ağlaması alışılmadık bir durum değildir. Ebeveynler yatarken dikkate almazlarsa gece ağlaması meydana gelebilir:
- odadaki sıcaklık (ciltte ter görülürse, çocuk odasında sıcak olduğu anlamına gelir; ciltte tüylerim diken diken, eller ve ayaklar soğuksa oda soğuktur);
- kreşteki nem seviyesi (oda çok havasız ve kuru ise, çocuğun burun ve ağız boşluğunun mukoza zarları kuruyabilir);
- bebek bezinin kuruluğu (6 aylık ve daha küçük bir bebek, bir rüyada bezinin ıslandığını hissederse ağlamaya başlayabilir);
- Fanilaların, yatak çarşaflarının, pijamaların rahatlığı (çoğu çocuk giysilerdeki kırışıklıklar, dikişler, kıvrımlar ve diğer rahatsızlıklar konusunda son derece olumsuzdur).
Bu tür faktörler sadece ilk bakışta anlamsız görünebilir. 2 veya 3 aylıkken, rahatsızlığı yuvarlayamayan veya başka şekilde düzeltemeyen çocuklar, annenin dikkatini çekerek ağlamaya ve çığlık atmaya başlar.
İç faktörler
Bir bebeğin rüyada neden ağladığı sorusuna yanıt veren birçok uzman, aynı zamanda iç faktörlerin varlığına da işaret ediyor. Bunlar çeşitli hastalıkları, açlığı ve diğer olumsuz koşulları içerir. Her biri daha ayrıntılı bir açıklamayı hak ediyor.
Ağrı sendromu
Çocuk uykusunda çok ağlıyorsa, sağlığı kontrol edilmelidir. Muhtemelen, bebek bağırsak kolik, diş çıkarma, orta kulak iltihabı, soğuk algınlığı nedeniyle rahatsızdır.
3 veya 4 aya kadar olan bir bebeğin gastrointestinal sistemi yalnızca anne sütüne veya formülüne uyum sağlar. Ortaya çıkan gazlar tamamen dışarı atılmaz ve bu da koliklere neden olur.
2 veya 3 aylık bir bebek bir rüyada ağlamaya başlarsa, bacaklarını karnına doğru çekin, yumruklarını sıkın, büyük olasılıkla bağırsak koliği için endişelenir. Bu durumda ağlamak eşit, uzun süreli ve kesintisiz olacaktır.
Ağrıyı azaltmak için anne kendi diyetini gözden geçirmeli, memeye uygun bağlanmayı izlemeli, bebeği bir sütunda tutmalı, böylece fazla sütü kusar ve gazdan kurtulur. Kolik ile savaşmanın bir başka popüler yolu dereotu suyudur.
Ağrı sendromunun nedeni, burun akıntısı veya orta kulak iltihabı gibi rahatsız edici durumlar olabilir. Çocuk yatağa yattığında, yatay pozisyonda olduğunda, süreçler ağırlaşır, bunun sonucunda çocuğun uykusunda ağlaması ve çığlık atması.
Diş çıkarma, geceleri ağlamanın bir başka olası nedenidir. Pek çok çocuğun 5 veya 6 aylıkken dişleri vardır ve buna iştah azalması, yüksek ateş eşlik eder. Ağrı sendromu özellikle geceleri yoğunlaşır, dolayısıyla bir rüyada hıçkırık ve ağlama.
Açlık
Çocuk uykusunda ağlarsa ve uyanmazsa, anne bir açlık hissinin ortaya çıktığını varsayabilir. Tokluk, 3 ay veya 2 yılda sessiz bir gece uykusu için önemli bir koşuldur. Durumu düzeltmek oldukça basittir - çocuğa süt veya mama verilir.
Bebeğinizi fazla beslemeyin, aksi takdirde midede dolgunluk hissi veya kötü rüyalar nedeniyle sürekli uyanacak, ağlayacaktır.
Fazla çalışma
"Arka ayakları olmadan" uyuması için bebeği mümkün olduğunca fiziksel olarak yüklemeniz gerekiyor gibi görünüyor. Bununla birlikte, ters bir ilişki var: Ebeveynler uyku için en uygun zamanı kaçırdıysa, çocuğu egzersizlerle, oyunlarla aşırı yüklediyse, o zaman neredeyse hiç uykuya dalmaz.
Gözlerini kapattığında yorgunluk iyi uyumasına izin vermez. Küçük bir çocuk, elbette sağlığını etkileyecek olan bir rüyada gözyaşları veya sızlanarak uyanacaktır. Bu davranış özellikle heyecanlı bebeklerde yaygındır.
Uzmanlar, çocuğun yaşı ne olursa olsun aynı şekilde davranmayı tavsiye ediyor. Hem bir aylık bebek hem de bir yaşındaki bebek, fazla çalışmaktan ağlamaya başlamadan önce yatmak zorundadır. Ayrıca masaj, oyun ve jimnastik egzersizlerine de kapılmamalısınız.
Çok fazla duygu ve bilgi
Bebek uykusunda ağlıyor mu? Belki de bunun nedeni gerginlik ve aşırı duygusal yorgunluktur. 5 aylık veya 9 aylık bir çocuk, bilgi ve duygusal aşırı doygunluğa eşit şekilde tepki verir.
- Gün içinde özellikle akşamları aşırı duygu ve deneyimler, bebeklerin uykularında ağlamasına neden olur. Bu nedenle, gece gözyaşları çocukların güçlü duygusal strese verdikleri tepkilerdir;
- uzmanlar, çocuk iki yaşına geldiğinde TV'yi açmanızı tavsiye ediyor. Bununla birlikte, birçok anne-baba, bebekleri daha 9 aylıkken bile çizgi film ve televizyon programları sunar. Bu, sinir sistemini aşırı yükler.
Gün içinde çocuğun TV ve özellikle bilgisayarla temasını en aza indirin. Yatmadan önce çizgi film izlemekten vazgeçmek özellikle önemlidir. Ayrıca bebeği akranları ve diğer insanların yetişkinleriyle iletişim kurarak aşırı yüklememelisiniz.
Korkunç rüyalar
Çocuk gece uyanır ve yüksek sesle ağlarsa, nedeni muhtemelen kötü rüyadır. Bir yıla kadar rüyalar o kadar parlak değildir, ancak belirli bir yaştan sonra gece vizyonları gittikçe daha gerçekçi hale gelir ve bu da dinlenme kalitesini etkiler.
Bir rüyada bebek her zaman hoş bir şey görmez ve bu tamamen normaldir. Bununla birlikte, bu tür korkunç rüyalar düzenli olarak gerçekleşirse ve çocuk sürekli uykusunda ağlıyorsa, kabusların kaynağının ne olduğunu düşünmeniz gerekir.
Psikolojik problemler
Bir çocuk geceleri sık sık sızlanıyorsa, ancak fiziksel olarak tamamen sağlıklıysa, bir tür psikolojik problem olduğu varsayılabilir.
2 veya 3 yaşındaki bir yürümeye başlayan çocuk, güçlü bir duygusal izlenime sert tepki verebilir. Böyle bir şok, genellikle hayatındaki keskin bir değişikliktir: anaokuluna uyum, bir erkek / kız kardeşin görünümü, başka bir ikamet yerine taşınması.
Yenidoğan neden bir rüyada ağlar? Belki de annenin psikolojik durumuna böyle tepki veriyor. Eş ile ilişkide sorunlar varsa, kadın yorgunluktan dolayı stres altındadır, bebek bunu kesinlikle hissedecek ve kötü bir rüya şeklinde ifade edecektir.
Genellikle gece huzursuzluğu, sinir sistemi hastalıklarının ilk ve en belirgin belirtisidir. Bu nedenle, geceleri tekrarlayan bebek ağlaması durumlarında ebeveynler çocuğu mutlaka bir nöroloğa göstermelidir.
Bir çocuk geceleri ağlarsa ne yapmalı?
Bir çocuk nadiren bir rüyada ağlarsa, uyanmadan korkmayın. Belki bu davalar tek seferliktir. Ancak, gecenin sürekli bir kükremesi ile, mümkünse, uygun dinlenmeyi engelleyen faktörleri belirlemek ve ortadan kaldırmak gerekir:
2 veya 3 aylık bir bebek kolikten ağlarsa, doğaçlama araçlar veya ilaçlar yardımı ile durumunu hafifletmeniz gerekir.- Beş altı aylık bir bebek diş çıkarma nedeniyle ağlayabilir. Böyle bir durumda diş etleri için diş kaşıyıcı veya özel bir soğutma jeli işe yarayacaktır.
- Hem 5 hem de 9 ayda gece ağlamasını önlemeye yardımcı olacak evrensel bir ipucu, oda hazırlığıyla ilgilidir. Ebeveynlerin havalandırması, rahat bir sıcaklık ayarlaması gerekir.
- Bebeğinizi yatmadan önce beslediğinizden emin olun, ancak fazla yemediğinden emin olun. Aksi takdirde midede ağırlık veya kabuslar kaçınılmazdır.
- Yatmadan önce aktif eğlenceden ve çizgi film izlemekten kaçının. Bu, gece gözyaşlarına neden olabilecek psiko-duygusal aşırı yüklenmeyi önleyecektir.
- Belirli bir uyku ve uyanma programı girmeye çalışın. Çocuk aynı anda uykuya dalmalıdır - örneğin akşam 9'da. Uykuya dalmaktan önce banyo yapmak, ninni söylemek en iyisidir.
- Bir çocuk, ebeveynin etkileyemediği faktörler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden uyanabilir. Bunlara başka bir bebeğin doğumu, üç yaşında anaokuluna ziyaret vb. Dahildir. Bu durumda, bebeğe olan sevginizi mümkün olan her şekilde göstermeniz ve onu her şekilde desteklemeniz gerekir.
- Daha büyük bir çocuğu karanlıkta yalnız bırakmayın. Bir gece lambası veya loş ışıklı bir lamba, kabusların önlenmesine yardımcı olacaktır. Bir beşiğe yerleştirilen yumuşak bir oyuncak da iyi bir çözüm olabilir.
2 veya 3 aylık bir bebek kolikten ağlarsa, doğaçlama araçlar veya ilaçlar yardımı ile durumunu hafifletmeniz gerekir.Ünlü çocuk doktoru E.O. Komarovsky, yalnızca iyi dinlenmiş ebeveynlerin iyi bir uyku kurabileceğine inanıyor. Anne yeterince uyumazsa, sürekli stres altındaysa, çocuk da gece ağlamasında ifade edilen bu stresi hisseder. Bu nedenle yetişkinlerin de yeterince uyuması gerekir.
Sonuç olarak
Bu nedenle, bir bebeğin rüyada neden ağladığı sorusuna cevap verirken, pek çok kışkırtıcı faktör bulduk. Ebeveynlerin asıl görevi ağlayan bebeğe dikkat etmek, çocukların gözyaşlarının gerçek "suçlusunu" tespit etmeye çalışmak ve doğru tepki vermektir.
Bu şekilde bazı çocuklar annelerinin varlığına ihtiyaç duyarken veya rahatsızlık belirtmesine ihtiyaç duyarken, diğerleri nitelikli tıbbi yardıma ihtiyaç duyar. Ama her durumda, annenin şefkat ve sevgisi tüm bebeklere zarar vermez!
