21 haftalık gebelik: fetüs boyutu - 18 cm, ağırlık - yaklaşık 300 g Bebek tat alma tomurcukları geliştirir ve kan bileşimi daha karmaşık hale gelir. Bebek için gebelik süresinin yarısı sona ermiştir. Bacaklarınızda büyük ödem ve varis riski altındasınız. Ancak genel olarak, kendinizi iyi hissetmelisiniz.
Bebeğe ne olur
21. gebelik haftası "başladığında", 19. haftanın hamile kaldığı andan itibaren geçtiği anlamına gelir. Zamanlamayla ilgili herhangi bir sorunuz varsa, bilgi için buraya bakın.
Şimdi fetüsün asıl görevi büyümek ve kilo almaktır. Çocuk küçük bir adama benziyor. Vücut oranları açısından, zaten yeni doğmuş bir çocuğa benziyor. Bebeğiniz kafasında saçla doğacaksa, o zaman bu zamanlarda ortaya çıkarlar. Küçük kaşlar ve kirpikler zaten oradadır, ancak bunlar daha çok tüy değil, hafif bir tüydür. Çocuğunuz sürekli egzersiz yapıyor. Beyin sinyallerine göre, fetüs tam anlamıyla ilk ihtiyaç duyduğu hareketleri yapar:
- Amniyotik sıvı içmek (günde 0,5 litreye kadar). Bebek dudakları ve yutma reflekslerini böyle eğitir. Sindirim ve idrar sistemleri de bu durumda çalışır.
- Uzuv hareketleri. Koordinasyon çok yakında gelmeyecek ama bir başlangıç yapıldı.
- Göğsü yükseltmek ve indirmek. Doğum yaptıktan hemen sonra, bebeğin acilen, çok kısa bir süre içinde akciğerlerle nefes almayı öğrenmesi gerekecektir.
Bu hafta meyve 18 cm uzunluğa kadar büyüyecek, ağırlığı yaklaşık üç yüz grama ulaşacaktır. Unutma, küçüğün zaten duyuyor, bu yüzden onunla konuş.
Muhtemelen fetüsün hareketini zaten hissediyorsunuz. Bazen, kalbinizin altındaki bebeğin sadece hareket eden şeyi yaptığı anlaşılıyor. Hiç uyumuyor mu? Bu doğru değil. Hem çocukların hem de yetişkinlerin nadiren tamamen uykuda olduklarını unutmayın. Ve fetüs tamamen aynı. Bazı uzmanlar, şu anda rahimdeki çocukların uykulu bir durumda günde yirmi saate kadar harcadıklarına inanıyor. Diğer kaynaklara göre - 12-14 saat. Ve kollar ve bacaklar yine de hareket etmeye devam ediyor. Hareketler günde iki yüz defaya kadar hissedilebilir.
Bebekte yeni ne var? Kan bileşiminin gelişmesi devam ediyor. Kırmızı gövdeler uzun zamandır oluştu ve beyaz olanlar süreçte. Daha sonra diğer sistemlerle birlikte çocuğun dokunulmazlığından sorumlu olacaklardır. Ve küçük bir dilde tat tomurcukları oluşmaya devam ediyor. Amniyotik sıvı fetüsün ağzına girdiğinde, tadını zaten ayırt edebiliyor.
Bebek rahimde nasıl oturuyor? İstediği gibi. Şimdi fetüsün doğru veya yanlış konumu hakkında konuşmanın zamanı değil. Kırıntıların birkaç hafta daha her yöne dönmesi için yeterli yer var.
Annem nasıl?
21. hafta - hangi ay? Altıncı ay. Hamileliğinizin yaklaşık yarısını geçirdiniz. Şimdi bu semptomlardan bazılarına veya hatta çoğuna sahipsiniz:
- genel olarak mükemmel sağlık;
- karın belirgin şekilde büyüdü, ancak yine de müdahale etmiyor;
- yürüyüş değişti - biraz geriye yaslanıyorsunuz ve belki de biraz yürüyorsunuz;
- mükemmel bir iştahınız var (fazla yememeye dikkat edin);
- nadir durumlarda, bebek hareket ettiği anda karnınızda küçük bir yumru görebilirsiniz, belki de yumruğu veya topuğudur;
- sık sık ateşlisin veya havasızsın;
- diyetten biraz geri adım atmaya değer - merhaba, mide ekşimesi veya kabızlık;
- gerçek burun akıntısı veya soğuk olmamasına rağmen burun periyodik olarak tıkanır;
- sadece yorgun değilsiniz - bazen halsizlik kelimenin tam anlamıyla size düşüyor, özellikle tansiyonunuz düştüğünde;
- bazen alışılmadık "gibi" bir şeyler yemek istersiniz;
- Hamileliğin başlangıcından itibaren kilo 4-8 kg artmıştır.
Bunların hepsi fiziksel hislerdir. Duygusal olarak, birçok anne adayı şimdi bir tuhaflığı kutluyor. Daha önce sevdikleri şeylere olan ilgilerini kaybederler, kendilerini gereksiz hissederler, özgüvenleri bir yerlerde kaybolur. Vücuttaki bir sonraki hormonal değişiklik bu şekilde kendini gösterir. Panik yapmayın, depresif olmayın, aileniz ve arkadaşlarınızla sohbet edin, yeni hobiler arayın. Bu duygusal istikrarsızlık dönemi yakında geçecek.
Tümörlerin fotoğrafı (büyütmek için tıklayın):
Olası sorunlar ve komplikasyonlar
Deri çatlağı.Vücudunuz değişiyor: karnınız yuvarlaklaşıyor ve büyüyor, göğsünüz doluyor, kalçalarınız biraz ayrık. Bütün bunlar vücudun bu bölümlerinin derisine yansır. Yeterince elastikse sorun değil. Hızlı kilo alırsanız veya cilt problemleriniz varsa çatlaklar görünebilir. Cildinizin görünümünü ve ruh halinizi bozarlar. Bu duruma izin vermeyin. Tehlikeli alanlarda özel kremler, losyonlar veya sadece zeytinyağı kullanın (işte çatlaklar için en iyi kremlerin bir listesi).
Hamile maskesi - yüz cildinin belirli bir özelliği. Bunlar alın, yanaklar ve çenede yaşlılık lekeleridir. Çıkarılamazlar, ağartılamazlar. Bir makyaj tabakası sorunu çözebilir, ancak genel olarak size zarar vermez mi? Yüzünüzü güneş ışığından korumak daha iyidir.
Bacaklar şişer ve şişer. Akşamları bacaklarınız basitçe "vızıldayarak" şişebilir, halkalar neredeyse parmaklarınızı keser ve yüzünüz kabarık görünür. Ne yapmalıyız:
- Sonrasında çok susayabileceğiniz bir şey yemeyin: tuzlu, baharatlı ve çok tatlı.
- Yüzünüzü bir dilim salatalık veya donmuş salatalık suyuyla silin. İkinci yöntemi kullanıyorsanız, buzu sinüslerin yakınında uzun süre tutmayın.
- Otururken veya uzanırken bacaklarınızı olabildiğince yüksek tutun. Onları bir tabureye, kabarıklığa, yastığa koyun.
- Utanç verici giysiler veya aksesuarlar giymeyin. Kayışların, kurdelelerin, kemerlerin ve elastik bantların sadece mideye değil, başka herhangi bir yere baskı yapması imkansızdır.
Basit önlemlerden sonra böyle bir şişlik hızla kaybolursa endişelenecek bir şey yoktur. Kalıcı ödem, geç toksikozu gösterebilir. Bu durum nedir, toksikoz hakkındaki makaleyi okuyun.
Bacaklarda genişlemiş damarları fark edebilirsiniz. Kadın akrabalarınızın (anne, büyükanne vb.) Bacaklarında varisli damarlardan muzdarip olması daha olasıdır. Ayaklarınızı sorunlardan korumak için mevsime göre kompresyon çorapları, diz üstü çoraplar veya taytlar satın alabilirsiniz.
Bacak ağrısı. Bacak krampları çok fazla soruna neden olur. Evde olsaydı başa çıkmaları kolaydır. Ve eğer işte, yolda veya yüzme havuzundaysa? Ne yapacağını tam olarak hatırla. Mümkünse yaralı bacağın başparmağını geri çekmek gerekir. Shin, ayak ezebilirsin. Doktorunuza nöbetler hakkında bilgi verin.Büyük olasılıkla, kalsiyum ve potasyum eksikliğiniz vardır (yani kuru kayısı ve süt ürünleri yardımcı olacaktır).
Baş ağrısı. Daha önce, bu sorun kolayca çözüldü: tek hap alımı ile. Artık pratik olarak herhangi bir ilaç alamazsınız, bu yüzden ağrıyla farklı şekilde başa çıkmanız gerekir:
- tercihen karanlıkta ve sessizlikte uzanın;
- biraz bebek kremi alın, bir damla okaliptüs esansiyel yağı ekleyin, bu karışımı şakaklara ve kulak tragusunun yanındaki boşluğa sürün;
- ayaklarınızı, özellikle ayak parmaklarının çevresini ve tabanlarını ovalayın.
Göbek bölgesinde hafif ağrı, bel ağrısı iç organların rahim baskısı altında kademeli olarak gerilmesi ve hareketinden bahsedin. Norm budur. Ancak mide çok ağrıyorsa, gerçek kasılmalar hissedilir, düşük yapma tehdidi mümkündür.
Tahsisler
Göğüsleriniz gelecekteki beslenmeye hazırlanıyor ve kolostrum üretiyor. Bunu ifade edemezsin. Her sütyene bir ped yerleştirin ve düzenli olarak değiştirin.
Güçlü bir kokuya sahip olmayan beyaz veya berrak mukus vajinadan salınabilir. Sarı, yeşilimsi, kahverengi veya kanlı akıntı çeşitli bozuklukları gösterir, acilen bir doktora görünün.
Çamaşırlarınız ıslanmış gibi görünüyorsa, amniyotik sıvı sızıntısı göz ardı edilmez. Bu tehlikeli bir süreçtir, doktorunuzu bilgilendirin ve test yaptırın.
Bağırsak hareketleri sırasında kan boşalması, hemoroidin başlamasının bir işaretidir. Kabızlığı olan kadınlar genellikle bu hastalığa eğilimlidir. Tedaviyi ve takibi doktorunuzla tartışın.
Doktorunuzu görün
İkinci trimesterde henüz bir ultrason yaptırmadıysanız, atanacaktır. Uzman bir doktor, fetüsün vücut ve uzuvlarının temel boyutlarını, iç organların durumunu ve diğer bazı göstergeleri kontrol edecektir. Plasenta daha az dikkatli bir şekilde incelenmeyecektir.
21. haftada ultrason fotoğrafı (büyütmek için tıklayın):
Fetüsün başarılı bir şekilde konumlandırılmasıyla bebeğin cinsiyetini öğrenebilirsiniz. Ancak gelecekteki erkek veya kız bazen doğana kadar “saklanabilir”.
Doğum öncesi kliniğinin doktoruna sizin için yaptığı programa göre gelmeniz gerekiyor. Burada her şey aşinadır: ağırlığı, kan basıncını, uterus boyutunu ölçmek ve bebeğinizin kalp atışını dinlemek.
Forumlardan anne adaylarının yorumları:
Marina Ku: Ben de 21 hafta 426 gram ve 24 cm gösterdim, profil fotoğrafı çektim))))) Sorun omurganın alt kısmında aynı ağrı, kuvvet artık yatma pozisyonu bile her zaman hafifletmiyor, rahmin ön duvarında bir fetüs var, sanırım bu yük omurgada, mide 7-8 ayındaki gibi büyük, bu benim üçüncü hamileliğim, ilk iki fetüs arka duvardaydı ve 38 haftaya kadar sırt ağrısı olmadan koştum, hiçbir şey yoktu.
Inna Dragan: Bugün tam olarak 21 haftam var, birkaç gün önce, bir ultrason taraması bu dönem için boy ve kilo ilişkisini doğruladı ve bir erkek olacağını söyledi. Ama dürüst olmak gerekirse, bunu ilk dakikalardan beri biliyordum, hesaplamanın basit bir yolu var: annenin yaşı + gebe kalma ayının sayısı ve +1, eğer sayı eşleştirilmişse, o zaman bir kız ve tam tersi, o zaman bir erkek. Örneğin: hamile kaldığım sırada 35 + 7 (Temmuz) + 1 = 43 erkek oldum Bu işe yarıyor, kız arkadaşlarım ve ilk oğlumda kontrol ettim. Dene.
NLiberty:21 haftalık bir sürem var Bebeğimizin babası onu dinlemek istediğinde kulağına güçlü bir tekme atıyor ... Ultrason için bir hafta içinde Gerçekten bir erkek çocuğu istiyorum !!
Ksyusha: Merhaba kızlar! Biz de 21 haftalıkız, 16. haftada sarsıntıyı hissettim, sonra aktif vuruşlar başladı, şimdi bazen vuruyor, gece uyanıyorum. ve jinekoloğum başka hiçbir şeyle karşılaştıramasam da bunların sarsıntı olmadığını söylüyor. 20 haftalık titremelerin başladığını söyledi, hiçbir şey anlamıyorum ama çocuk zaten karnını tekmeliyor, babam bile hissediyor. ne düşünüyorsun?
Malkina_Milka: Şimdi 21 haftalık morarma var))) Çocuk güçlü ve ana ile tekmeliyor)) Çok eğlenceli !!!
Şimdiye kadar 4 kilo aldım. Ama her şey sadece mideye gidiyor. Ve figür pek değişmiyor Bana göbeğimin artık bu tür çocukların yürüdüğü bazılarının aynı olduğunu söylüyorlar)) Ve hamileliğin başlangıcında karnımın ne zaman büyümeye başlayacağını dört gözle beklediğimi hatırlıyorum. Ve şimdi, 16. haftadan itibaren daha hızlı büyümeye başladı))) Genel olarak büyük bir göbek istiyorum)))
Öneriler
Elbette aşağıdaki listenin çoğu zaten size tanıdık geliyor. Kendinizi test edin, ne arayacağınızı görün.
- Diyetiniz: sebzeler ve meyveler, tahıllar ve tahıllı ekmekler, yağsız et ve yağlı balıklar. Dükkan içeceği, soda veya fast food yok. Meyve suları taze sıkılır. Yemeğinizi kaynatın, pişirin veya buharda pişirin.
- Küçük ve sık öğünler yiyin. Fazla yemeyin.
- Yeterince uyumaktan kaçının. Mümkünse gün içinde uyuyun veya dinlenin.
- Uyumaktan rahatsız mı? Karnınızın altında ve dizleriniz arasında küçük yastıklar olacak şekilde kendinizi konumlandırın. Arka tarafta, örneğin odanın duvarı gibi bir destek olması iyidir.
- Ayakkabıları sadece küçük topuklu (veya onlarsız), alçak tabanlı veya takozlu giyin.
- Hemoroit tehdidi varsa, anusu ılık suyla yıkayın.
- Bacaklarda şişlik ve genişlemiş damarlarla baş etmek için, akşamları bacakların dizlere zıt olarak dökülmesi yardımcı olacaktır.
- Spor yapın: havuzda yüzmek veya yoga. Nehirde veya denizde yüzmeye gitmek? Bunu yalnız yapmayın.
- Bazen kendinizi sıcak bir banyoda yatmanın zevkini inkar etmek zordur. Doktor bunu yasaklamasa bile, böyle bir prosedür kısa ömürlü olmalıdır - on beş dakikaya kadar.
- İkizlere, polihidramniyoza veya sadece büyük bir karına hamile iseniz, doğum öncesi korseye ihtiyacınız olabilir.
- Yavaş yavaş bebeğinizin ihtiyacı olan her şeyin bir listesini yapmaya başlayın. Çok sayıda akrabanız varsa ve onlar zaten ne verecekleriyle ilgileniyorlarsa, daha sonraki bir liste yardımcı olacaktır.
- Her gün yürüyün ama çok fazla yürümeyin. En sevdiğiniz park veya meydanda bir bankta kitap okuyarak arkanıza yaslanın.
- Cinsel yaşamınızda rahatsızlıklar ortaya çıkabilir: karın müdahale eder. Sizin ve eşinizin rahat edeceği pozisyonları seçin. Kalbinizin altında birden fazla fetüs varsa, oligohidramnios, düşük plasenta veya düşük yapma tehdidi varsa seks yasaktır.
- Ani hareketler yapmayın. Size enerji dolu gibi görünse bile, keskin bir yük bazı bağlara zarar verebilir.
- Ara sıra elinizi karnınızın üstüne koymak istiyorsanız, bu hareket konusunda utanmayın. Üstelik bazen akrabalarınız böyle bir hareketi kendileri için tekrarlayabilir. Oldukça komik görünüyor, ama aslında onlarla aranızdaki derin bir akrabalıktan bahsediyor. Sizinle empati kuruyorlar ve bu harika.
Kendinize iyi bakın ve güç kazanın - hamileliğinizin hala yarısı ileride.
← 20. Hafta 22. Hafta →
