Bebek beklerken mide ekşimesi çekiyorsanız, makalemiz bunun oluşum nedenlerini bulmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, hamilelik sırasında ortaya çıkmasını nasıl önleyeceğiniz ve hala varsa, hangi mide ekşimesi tedavisi yöntemlerini seçmeniz gerektiği hakkında konuşacağız.
Hamilelik, birçok kadın için bir çiledir. Uzun zamandır beklenen bir bebeği taşırken sağlık durumu çoğu zaman en iyisi değildir: yorgunluk, mide bulantısı, baş ağrısı. Hamilelik sırasında daha önce hayal bile edemediğiniz rahatsızlıklar var. Mide ekşimesi genellikle bu hoş olmayan sürprizlerden biri haline gelir.
Beklenmedik bir şekilde ve görünürde bir neden olmadan ortaya çıkar, ancak onunla mücadele edilebilir ve edilmeli, aynı zamanda ortaya çıkmasını önlemek için gerçek bir fırsat da vardır.
Hamile kadınlarda mide ekşimesi nedenleri
Mide ve yemek borusundaki hoş olmayan hisler, hamilelik süresinin artmasıyla artar. Mide ekşimesi en sık ikinci trimesterde ortaya çıkar. Toksikozun acısını yaşayan birçok kadına, mantıklı bir devamı gibi görünüyor. Ancak bu durumdan uzaktır, bu rahatsız edici semptomların nedenleri tamamen farklıdır.
Tüm insanlarda mide ekşimesinin ana nedeni, mide suyunun yemek borusuna yutulmasıdır. Yolunda bir engel var - "sfinkter" adı verilen özel bir kapakçık. Normal durumunda, bu organ nadiren asidin sınırlarının ötesine geçmesine izin verir, ancak gebelik her bakımdan alışılmadık bir durumdur.
Öyleyse, hamile annelerde mide ekşimesinin nedenlerini ele alalım:
- Hamile bir kadının hormonal arka planı önemli değişikliklere uğrar. Vücutta progesteron seviyesi keskin bir şekilde yükselir, bu da ana hedefi rahim olmasına rağmen tüm düz kasların tonunda bir azalmaya katkıda bulunur. Kasların gevşemesi, asidin yemek borusuna girmesine izin veren sfinkterin işlevini etkiler.
- Ayrıca, yüksek progesteron seviyeleri, yiyeceklerin mideden bağırsaklara taşınmasından sorumlu kasların normal işleyişine müdahale eder. Bu nedenle sindirim süreci zamanla artar ve bu da mide ekşimesine katkıda bulunur.
- Rahim büyümesi, mideyi küçültmek ve asidi yemek borusuna itmek dahil olmak üzere karın boşluğunu küçültür.
- Hormonal seviyelerdeki değişiklikler mide suyunun asitliğini arttırır ve bu da mide ekşimesi ile ilgili rahatsızlığı arttırır.
- Gebeliğin son üç ayında, fetal pozisyon genellikle mide ekşimesine neden olur. Çocuk zaten büyüktür ve sadece hareketleriyle mide ekşimesine neden olmaz, aynı zamanda aniden ve beklenmedik bir şekilde yapar. Bu durumda, yemek borusunda sadece rahatsız edici hisler değil, mide bulantısı ve kusma bile mümkündür.
Ne yazık ki, hiç kimse hamilelik sırasında hoş olmayan sürprizlerden muaf değildir. Bazı kadınlar bu süreyi oldukça normal bir şekilde tolere ederler, ancak çoğu durumda, gebeliğin ortasını atlattıktan sonra mide ekşimesi sürekli ve istenmeyen bir arkadaş haline gelir.
Mide ekşimesi ilaçları
Gebelik döneminde çeşitli ilaçların alınması en aza indirilmelidir. Ancak bu, mide ekşimesine dayanmanız ve onunla savaşmamanız gerektiği anlamına gelmez. Bugün asidi nötralize eden ve aynı zamanda bebeğinize hiç zarar vermeyecek birçok ilaç var.
Hamile kadınlar için mide ekşimesi için bu tür ilaçların ortak bir adı vardır - absorbe edilemeyen antasitler. Eylemlerinin anlamı, midenin duvarlarını sarmak, asidi nötralize etmek ve kısmen emmektir.
Hamilelik sırasında mide ekşimesi için ilaçları sadece doktor reçetesi ile alabilirsiniz! Doktor, doğru ilacı seçmenize ve güvenli bir doz belirlemenize yardımcı olacaktır. Aşağıdaki ilaçlar genellikle hamile kadınlar için reçete edilir:
- Rennie. Bileşiminin bir parçası olan kalsiyum karbonat ve magnezyum, hidroklorik asit ile etkileşime girdiğinde, çözünür tuzlar oluşur. Ancak son trimesterde almak buna değmez, kalsiyum içeren herhangi bir ilaç gibi fetüste kemikleşmeye neden olabilir.
- Maalox. Hem mide ekşimesi ilacı hem de emicidir. Hoş olmayan hislerle birkaç saat başa çıkmaya yardımcı olacaktır.
- Almagel. Bu çare midenin asitliğini düzenleyerek uzun süre mide ekşimesini giderecektir.
Mide ekşimesi için modern çareler çok büyüktür, ancak bunların tümü doğmamış bir bebeğin gelişimi için zararsız değildir. Hamilelik sırasında alınabilecek ilaçlar bile hoş olmayan sonuçlara yol açabilir:
- Hidroklorik asidi ortadan kaldırmanın yanı sıra, antasitler faydalı maddeleri de ortadan kaldırabilir. Vitamin veya başka ilaçlar alıyorsanız, mide ekşimesi ilaçlarından kaçınmalısınız.
- Genellikle bu gruptaki ilaçlar kabızlığa neden olur ve hamilelik sırasında doğal nedenlerden dolayı genellikle ilaçların etkisi olmadan ortaya çıkarlar. Bu, antasit almayı son derece istenmeyen hale getirir.
- Mide ekşimesi ilaçlarında sıklıkla bulunan magnezyum, dışkı tutulmasını hafifletebilir, ancak fetal gelişim üzerinde istenmeyen bir etkiye sahiptir.
Uyuşturucuyu reddetmenin birçok nedeni vardır. Bu nedenle, halk ilaçlarına başvurmak veya tahammül etmek daha iyidir. Tabii ki, son çare olarak, antasitlerin yardımını kullanabilirsiniz, ancak en önemli şeyin gelecekteki çocuğu sağlıklı tutmak olduğunu unutmayın.
OKUMA: Hamile kadınlar için mide ekşimesi için ilaçlar - Hamile kadınlar için 10 ilaca izin verilir
Halk ilaçları
Bu başlığı okuduktan sonra, çoğu kişi hemen kabartma tozu düşünecek. Aslında, soda asidi nötralize eder, ancak aynı zamanda büyük miktarda karbondioksit üretilir ve bu da mide suyunun bol miktarda salgılanmasına katkıda bulunur. İlgili soda sadece kısa vadeli rahatlama getirecekondan istikrarlı bir etki beklemeyin. Ek olarak, bu diyet takviyesi şişkinliğin artmasına neden olabilir.
DETAYLI OKUYUN: Hamile kadınlar için mide ekşimesi için soda - Artıları ve Eksileri
Mide ekşimesinin çok acı vermediği durumlarda bir bardak su ya da kızartılmamış kabak çekirdeği rahatlama sağlayabilir. Ancak, kural olarak, hamilelik sırasında yemek borusunda bir yanma hissi, özellikle yatmadan önce bir kadına birkaç saat boyunca eziyet edebilir.
Ayrıca, hafif mide ekşimesi belirtileriyle, süt sık sık küçük porsiyonlarda içtiğinizde yardımcı olacaktır. Bu ilacın etkisi, içeceğinize birkaç damla rezene esansiyel yağı ekleyerek artırılabilir.
Hoş olmayan semptomları gidermek için şifalı bitkiler kullanmak en iyisidir. Funda veya kantaronun kaynatma işlemi oldukça hızlı ve uzun süre yemek borusundaki yanma hissini hafifletir. Bu otları herhangi bir eczaneden kurutulmuş halde satın alabilirsiniz.
Elbette şifalı bitkilerin kaynatma maddelerini kullanmadan önce bir doktora danışmak daha iyidir. Çoğu durumda, bitkilerin pratikte kontrendikasyonları olmadığı için doktorlar kullanımına izin verir.
DETAYLAR: Hamilelik sırasında mide ekşimesi için halk ilaçları
Mide ekşimesi önleme
Bildiğiniz gibi, en iyi ilaç korunmadır. Tabii ki hamilelik herhangi bir kurala uymaz, ancak çocuk taşırken bile mide ekşimesi olasılığını en aza indirebilirsiniz.
Hoş olmayan bir semptomdan kaçınmanıza yardımcı olacak bazı evrensel ipuçları vardır.:
- Antispazmodikler almaktan kaçınmaya çalışın, sfinkterin performansını daha da düşürebilirler.
- Fazla yemeyin, günde 5-6 kez küçük porsiyonlarda yemelisiniz.
- Akşam yemeği yatmadan en az üç saat önce olmalıdır.
- Yağlı ve kızarmış yiyeceklerden kaçının. Diyette fermente süt ürünleri, haşlanmış sebzeler, pişmiş meyveler, haşlanmış et ve balık yer almalıdır. Taze ekmek de tüketimden çıkarılmalı, önceden kurutulmalıdır.
- Yemekten sonra 15-20 dakika uzanmayın.
- Diyetinize pancar ve erik gibi müshil yiyecekleri ekleyin. Mide ekşimesine yol açabilecek kabızlığı önlemeye yardımcı olabilirler.
- Uzun sindirim gerektiren ağır yiyecekleri (mantar, kuruyemiş, çikolata) menünüzden tamamen çıkarın.
- Özellikle yemek yedikten sonra eğilme ve çömelme gibi mide ekşimesine yol açabilecek hareketlerden kaçının.
- Bol, rahat giysiler giyin ve karnınızı sıkmayın.
- Öğün aralarında bol su için. Yemek yerken yiyecek içmemelisiniz.
- Akşam yemeği mümkün olduğunca hafif olmalı, et yemekleri içermemelidir.
- Yatmak mide ekşimesini artıracağından, yüksek yastıklarda uyumak en iyisidir.
Hamilelik sırasında mide ekşimesi - fenomen yaygındır, bu nedenle ne ilaçlar ne de halk ilaçları ondan tasarruf etmiyorsa panik yapmayın. Çoğu zaman, sadece doğum, hamilelik sırasında rahatsız edici bir semptomu hafifletebilir 🙂
Mide ekşimesi tek başına anneye ve doğmamış bebeğe zarar veremez. Ancak tezahürleri çok güçlü ve uzunsa, o zaman bir gastroenteroloğa gitmeye değer. Doktor, gastrit veya karaciğer hastalığının alevlenmesi nedeniyle ortaya çıkması durumunda hastalığın nedenini bulabilecektir.
