Birçok ebeveyn, çocukların sağlığı ve gelişimi için kum terapisinin şaşırtıcı sonuçlarını duymuştur. Ancak pek çok insan bu yöntemin ne olduğunu ve nasıl uygulanacağını bilmiyor. Bu materyalde, öz ve ilkeler, endikasyonlar ve kontrendikasyonlar hakkında konuşacağız ve ayrıca annelere ve babalara kendi başlarına kum terapisi seansları düzenlemeyi öğreteceğiz.
Yöntem hakkında
Kum terapisi, bir çocuğun iç dünyasını görselleştirerek ruhunu ve davranışını etkileme yöntemidir. Yöntem, temizlenmiş ve ince kumun, çeşitli figürlerin, küçük nesnelerin basit bir keyfi manipülasyonudur. Özel bir tepside, kumlu tepsinin herhangi bir yerine, istediğiniz sırayla, istediğiniz gibi figür, deniz kabuğu ve küçük şeyler yerleştirebilirsiniz. Suyu kullanarak kumdan tepeler ve kaleler inşa edebilir ve ardından inşa edilen kum gerçekliğini yok edip yeni bir tane inşa etmeye başlayabilirsiniz.
Yanıltıcı ve kırılgan kum dünyaları yaratan ve yok eden çocuk, derin iç "ben" ini kullanır. Psikologlara ve psikoterapistlere göre, oldukça üç boyutlu görünen keyfi fantastik bir manzara yaratan çocuk, bilinçaltındaki korkularını, kızgınlıklarını, öfkelerini ve sinirliliklerini ifade eder ve genellikle her yaştan çocuğun ruhu ve sağlığı üzerinde yıkıcı etkisi olan bu duygulardır. Olumsuz hisler ve duygular, kum kuleleri ve desenleriyle birlikte ortaya çıkar.
Yöntem, müzik terapisi, peri masalı terapisi ve izoterapi ile birlikte en popüler sanat terapisi türlerinden biridir. Elbette her anaokulunda veya okulda, çizim veya modelleme gibi kullanılmaz, ancak bu onu daha az etkili ve ilginç hale getirmez.
Yöntem çocuk psikolojisi ve psikoterapisinde yaygınlaşmıştır, bu yöntemi kullanarak şunları yapabilirsiniz:
- kişilik bozukluklarını, stresli ve travmatik faktörleri ve ayrıca bir çocuğun veya ergenin alışılmadık veya garip davranışlarının nedenlerini teşhis etmek;
- gerginliği, stresi, artan kaygıyı, duygusal dengesizliği hafifletmek;
- çocuğun daha uyumlu bir şekilde gelişmesine yardımcı olun;
- karakter veya hastalığın doğası gereği (otizmli) çocuk iletişime geçmezse iletişim kurulmasını kolaylaştırın;
- engelli çocukların genel gelişimine, sosyalleşmesine yardımcı olur.
Mantıksal psikoterapi yöntemi olarak kabul edilen yöntem, belirli ruhsal bozuklukların daha doğru teşhisine ve çocuğun tedavi sırasında adaptasyon sürecine katkı sağladığından psikiyatride de kullanılmaktadır.
Tarih
Meditasyon ve rahatlama için ilk kum bölgelerinden Antik Çin edebiyatında ve tarihinde bahsedilmiştir, ancak yalnızca asil insanlar, keşişler ve seçkin savaşçılar kuma daireler çizebilir ve üzerlerine taş koyabilirdi. Geniş kitleler için böyle bir eğlence yoktu. Carl Jung, kum terapisi yönteminin kurucusu olarak kabul edilir, içsel olanın dışa aktarılmasını açıklayan teorik temeli yaratan oydu. Bu, 20. yüzyılın başındaydı ve sadece tembeller psikoloji ve psikanalizden hoşlanmıyordu. Batonun Jung'un sayısız takipçisi, öğrencisi ve hayranı tarafından çabucak toplanması şaşırtıcı değil.
1930'da, Londra'da Margaret Lowenfeld, küçük oyuncakların ve figürlerin belirli bir maddeye (su, kum, kil vb.) Yerleştirildiği bir yöntem icat etti. Oyuna "Barış" adı verilir ve hem sıradan insanlar hem de psikiyatristler arasında inanılmaz derecede popüler hale gelir. hastalarının nasıl dünyalar yarattığını ve sonuçlar nasıl çıkardığını dikkatlice gözlemleyin.
Geçen yüzyılın ortasında Dora Kalff, Margaret Lowenfeld'den görevi devraldı. Yetişkinlerin ve çocukların yarattığı kum resimlerinin oldukça anlaşılır bir açıklaması için bir teknik derledi. Çocuk bilincinin bilinçaltını ve derin katmanlarını kumdan resmettikleriyle doğrudan bağlayan ilk kişi oydu.
Sovyet döneminde her bahçede kum havuzları vardı ve her gün yüzlerce, binlerce çocuk burada oynuyordu. Bugün her yaştan çocuk da kumla oynamayı seviyor.
Mümkünse, kumsalda avuçlarına kum dökmekten mutlu olan, düşünerek kumu kaydırakta toplayan yetişkinleri gözlemleyin. Tüm bunlar, korkuları ve deneyimleri, sevinçleri ve hayalleri ile derinlemesine gizli bir "iç çocuğun" tezahürüdür.
Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar
Kum terapisi, çocuk kumda oynamaktan zevk almaya başlar başlamaz her yaşta yapılabilir. Bir yaşına kadar, bir bebeğin dünyalarını bir kum havuzunda veya kum tepsisinde modelleyemeyeceği açıktır, ancak zaten 2-3 yaşında bunu zevkle yapacak. İnanın bana, 14-16 yaşlarındaki zor bir genç bile, ellerini batırmanın çok ilginç olduğu boş zamanlarında yumuşak ve hoş kumla uğraşmayı reddetmeyecek.
Yöntem, öncelikle aşağıdaki çocuk kategorileri için önerilir:
- yaşa bağlı kriz yaşayan çocuklar (3 yaşında, 6-7 yaşında, 13-15 yaşında);
- ciddi kayıp, psikolojik veya fiziksel travma, şiddet, saldırganlık, aşağılama, doğal afetler, sevdiklerinin ölümü yaşayan çocuklar;
- duyguları zor ifade eden çocuklar (içe dönük ve gizli, iletişim kurmayan);
- doğuştan hastalıkları olan ve edinilmiş görme engelli, otizmli çocuklar, bazı şizofreni türleri, işitme ve konuşma engelli çocuklar;
- gecikmiş konuşma gelişimi, psikomotor veya psikofiziksel gelişimden muzdarip çocuklar, ZPR - zihinsel gerilik;
- sinir sistemi hastalıkları olan çocuklar;
- kas-iskelet sistemi bozuklukları olan çocuklar;
- çok aktif ve etkilenebilir çocuklar, histeriden muzdarip sinir hastalıkları;
- zor yaşam koşullarında, stres durumunda olan tüm erkeklere.
Kum terapisinin kullanılmasıyla, ilgili doktorun özel emirlerine kadar beklemenin tavsiye edildiği koşullar ve hastalıklar vardır. Bu kontrendikasyonlar şunları içerir:
- Dikkat eksikliği düzensizliği;
- bilinç kaybı ve kasılmalarla birlikte sık nöbetler eşliğinde epilepsi;
- çocuğun özgürce yaratamadığı obsesif-kompulsif hareket sendromu, tekrarlayan istemsiz hareketler bebeği engeller ve kızdırır;
- toza ve kuma alerji, şiddetli bronşiyal astım;
- tüberküloz;
- tam aptallık, derin halsizlik, insanlarla ve nesnelerle temas etmede yetersizlik ve isteksizliğin eşlik ettiği şiddetli zihinsel bozukluklar;
- 1.5-2 yıla kadar çocukların yaşı.
Etkililik ve sonuçlar
Kum terapisinin etkisi karmaşıktır.
Önce çocuk elleriyle kuma dokunur. Bu hoş ve kullanışlıdır, çünkü küçük kum taneleri avuç içi sinir uçlarını, parmak uçlarını uyarır. Hareketlilik gelişir, beyin biliş, anılar ve analizden sorumlu bölgelerdeki sinir reseptörlerinden kararlı sinyaller alır.
İkincisi, kum serbestçe akan bir malzemedir ve bu nedenle çocuk neredeyse bilinçaltında ondan yaratır, onu tam olarak "bir el tutuyormuş gibi" saçar ve toplar. Bu gerçek, bir bebeğin veya ergenin iç durumunu teşhis etmek için önemli kabul edilir.
Sistematik kum terapisi seanslarının çocuğun kendine inanmasına, olumsuz deneyimlerden ve anılardan kurtulmasına, kendi kişiliğini daha net fark etmesine, daha sakin ve daha dengeli, daha bağımsız olmasına olanak sağladığı kanıtlanmıştır.
Kum terapisinin etkisi, derslerin diğer sanat terapisi yöntemleriyle birleştirildiği, örneğin derslerde klasik müziği açtıkları, aynı anda bir peri masalı ya da bir masal anlattıkları ve şiir okudukları çocuklarda en açık şekilde kendini gösterir.
En başarılı olanı, konuşma terapisinde, okul öncesi çocukların karmaşık gelişiminde, hafızayı, dikkati, çocuğun konuşma ve entelektüel yeteneklerini güçlendirmeyi amaçlayan sınıflarda, okul öncesi, okul ve ergen psikolojik sorunlarının teşhisinde, engelli çocukların rehabilitasyonu ve eğitiminde kum terapisinin kullanılmasıdır ( engelliler).
Sınıflar için ekipman
Psikoterapistler çalışmalarında hazır setler kullanmaya çalışırlar. 50X70X8 cm ölçülerinde bir kutudan oluşurlar Kum havuzu genellikle ekolojik plastikten yapılır, iç kısımlar çevre boyunca maviye boyanır, alt kısım mavidir. Kum, sarı veya beyazı, özel olarak önceden temizlenmiş, ince fraksiyonu seçer.
Set, su için küçük bir kap içerir, çünkü bazı oyunlar kumun ıslatılmasını gerektirir. İnsanlar (yetişkinler, bebekler, yaşlılar), binalar ve yapılar, arabalar, gemiler, hayvanlar (hem evcil hem de vahşi) şeklinde minyatür figürler de vardır. Set her zaman çocuğu sempatik kılan minyatürleri ve korktuğu, ona hoş olmayan figürleri birleştirir.
Setin, çocukların anlayışında "değeri" temsil edebilen, bulunan hazineleri ve zenginlikleri, hayalleri ve hedefleri - küçük kutular, sandıklar, deniz kabukları, cam "değerli" taşları sembolize edebilecek nesneler içermesi önemlidir. Profesyoneller, plastik harfler ve sayılar, bayraklar, dini semboller, çakıl taşları ve konilerin yanı sıra insan yapımı eşyalar - cıvata ve somunlar ile tamamlanmaktadır.
Hazır bir kitin maliyeti oldukça etkileyici olabilir, hepsi ne kadar eksiksiz olduğuna bağlıdır. Figürler ve minyatürler genellikle temaya göre ayrı satılır. Ancak pahalı bir profesyonel kit satın almak hiç de gerekli değildir. Aşağıda size nasıl kendiniz yaratacağınızı göstereceğiz.
Oyun programları
Bir çocuğun üç boyutlu dünyalar yaratması için, yetişkinler önce yandaki mavi tarafın gökyüzü, kumun toprak ve kum havuzunun altındaki mavi kaplamanın su olduğunu açıklar. Artık çocuk, harika kompozisyonlar, masallar, tüm evrenler ve gezegenler yaratmak için tüm temel unsurlara ve boyutlara sahip.
Herhangi bir faaliyetin başlangıcında, çocuk kendisi için minyatür figürler, nesneler, "hazineler" vb. Seçmelidir. Koleksiyonunuz ne kadar çeşitli olursa, çocuğun o kadar çok seçeneği olacaktır. Ona sor seçimi haklı çıkarmak, neden insan figürlerini değil de küçük dinozorları veya yavru kedileri tercih etti, neden daha fazla numara aldı, neden kabuklara veya düğmelere ihtiyaç duydu? Bu ilk görev olacak. Psikologlar, seçilen öğelerin hayatın şu anki küçük bir adamın veya gencin psikolojik durumunu sembolize ettiğine inanıyor.
Netleştir ne ve neden yaratır veya yok eder kumlu dünyanızda - bu, temas kurmanıza ve dünya görüşü, deneyimler ve stres faktörleri hakkında birçok ilginç şeyi ortaya çıkarmanıza yardımcı olacaktır. Kum ve figürlere saygı, en başından itibaren çocuğunuza aşılamanız gereken üçüncü görevdir. Onları dağıtmamalı, kaybetmemeli.
Tedavi seansı bittikten sonra figürlerin yerlerine iade edilmesi, orjinal sıralarına göre dizilmesi gerekecektir.
Oyunlar şunlar olabilir:
- fonemik - telaffuzlarını pekiştirmek için ayrı ayrı seslerin telaffuzu eşliğinde;
- geliştirme ve öğretme (okuma, sayma);
- yansıtma (çocuk kendini bir figürle ilişkilendirir ve kendi dünyasını kurar);
- ıslah (korkutucu ve korkutucu yaratıklarla, korkunç durumlarla dolu bir dünya yaratmanız gerekir, çocuk korkularını göstermelidir);
- aile (hem çocuk hem de aile üyeleri dünyayı aynı anda inşa ettiğinde).
Konuşma bozukluğu ve konuşma geriliği olan çocuklar için fonemik yön oyunları daha uygundur - kaplanlar ("rrr"), yavru horoz ("ku-ka-re-ku"), vb. Çocuk dünyayı, isimleri sorunlu seslere sahip figürlerle inşa etmeli ve sürekli olarak bunları uygulamalıdır.
İletişim güçlüğü çeken otistik çocuklar ve çocuklar için aile oyunları ve projeksiyon uygundur. Kendini yansıtmak, şiddete maruz kalmış, ciddi bir kayıp ve şiddetli stres yaşamış çocuklar için de gereklidir. Tedavi aşamasında, derinlere yerleşmiş korkuları ve sorunları belirlemek için aşamalı olarak projeksiyon görevlerinden düzeltici görevlere geçerler.
Zeka geriliği olan çocuklar eğitici ve gelişimsel oyunlar faydalı olacaktır. Aynı görev kategorisi, tüm okul öncesi ve ilkokul çocukları için uygundur.
Sınıflar ve alıştırmalar bireysel ve grup olabilir. Evde kum terapisi uygulaması için, ebeveynlerin genişlik ve yükseklikte belirtilen boyutlara karşılık gelecek bir kutu yapmaları gerekecektir (boyutlar yukarıda belirtilmiştir). Kumu birkaç suyla durulayın ve iyice kurulayın. Figürin setleri satın alma arzusu veya fırsatı yoksa, size göre yeni bir dünya inşa etmek için ilgi çekici olabilecek tüm minyatür eşyaları toplayın - düğmeler, saç tokaları, somunlar, mantarlar, metal kapaklar, şeftali ve bebek sayılarından kemikler, büyük boncuklar, koniler ve tohumlar, küçük oyuncaklar (örneğin çikolatalı yumurtalardan yapılmış).
Derslere başlamadan önce, annenin tedavi seanslarını hangi yönde yapacağına karar vermesi gerekir, bunun için ihtiyacı var. bir teşhis projeksiyon oyunu yürütmek. Çocuk parmaklarıyla kumun üzerine herhangi bir işaret ve şekil çizmelidir, bu en azından sorunlarının özünü yaklaşık olarak anlamasına yardımcı olacaktır. Aşağıda bunların nasıl deşifre edileceğini açıklayacağız.
Çocuğun psikolojik sorunlarını kendiniz teşhis edemezseniz, bir psikologla iletişime geçin. T. Zinkevich-Evstigneeva'nın "Kumdaki Mucizeler" adlı kitabı anneme birçok yararlı bilgi verecek.
Kod çözme işaretleri
Çocuklar İçin Bazı Ortak Kum Binaları ve Kum İzleri ebeveynlerin çocuğun ne hissettiğini ve neye ihtiyacı olduğunu daha iyi anlamalarına yardımcı olun:
- kalın duvarlı kum, çitler ve surlardan yapılmış kaleler veya evler - yetersiz güvenlik, belirsizlik, korku ve koruma ihtiyacı;
- kaotik dünya, semboller ve işaretlerdeki düzensizlik - çocuğun kendi içindeki kaos ve kafa karışıklığı;
- insan figürlerinin kendi seçim olasılığıyla yokluğu - kendilerini insanlardan izole etme arzusu, onlara karşı kızgınlık, korku ve acı;
- kuma çizilmiş daireler - değişim arzusu, sevgi ve ilgisizlik;
- spiraller - iletişim eksikliği, yorgunluk, kabuslar;
- keskin köşeler ve düzensiz çizgiler - iç çatışma, kıskançlık, öfke.
Yorumlar
Ebeveynlerin geri bildirimlerine göre, birkaç hafta sonra kum terapisinin faydaları fark edilir hale gelir - çocuğun uykusu ve iştahı düzelir, öfke salgınları veya histeri daha az görülür. Haftada en az iki kez sistematik kum dersleri okul performansının artmasına yardımcı olabilir.
Teknik herkes için basit ve açıktır ve bu nedenle onunla ilgili incelemeler çoğunlukla sadece olumludur.
Bir sonraki videoda kum terapisi ve faydaları hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.
